科普文章
文章 流口水是脾虚吗？
流口水可能是由于多种原因引起的，包括脾虚和脾湿。在中医理论中，脾主运化，主肌肉和四肢，而口为脾之窍。当脾虚或脾湿时，可能会导致口窍失养，进而出现流口水的症状。此外，流口水还可能与胃热、肝胆火旺、寒湿困脾等因素有关。因此，仅凭流口水这一症状无法准确判断是脾虚还是脾湿，需要进行进一步的辨证分析。 脾虚和脾湿虽然都有流口水的症状，但其病因和机制略有不同。脾虚引起的流口水主要是由于脾气虚弱，运化水湿功能失调，导致水湿上泛于口而出现；而脾湿引起的流口水则主要是由于湿邪困脾，导致脾运化功能失调，水液外溢于口而出现。 针对不同病因引起的流口水，治疗方法也有所不同。一般来说，脾虚引起的流口水可以健脾益气、固摄止涎；而脾湿引起的流口水则可以健脾利湿、行气化湿，具体药物用量及配伍应遵医嘱执行。 在日常生活中，为了缓解流口水的症状，建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累；饮食上可适当食用一些具有健脾作用的食物，加强锻炼也有助于改善脾虚和脾湿的症状，如慢跑、游泳等。同时也要注意保持口腔卫生，养成饭后漱口的习惯。 需要注意的是，流口水也可能是其他疾病的症状之一，建议及时就医进行详细检查以确定病因，并接受相应的治疗。此外，需要在医生的指导下进行治疗和护理。
万剑斌
副主任医师
九江市中医医院
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文章 舌苔白厚是怎么回事？
舌苔厚白可能是口腔黏膜异常分泌、消化不良、胃炎等引起的。具体如下： - 口腔黏膜异常分泌：如果近期使用抗生素、抗过敏药物或者漱口水，可能引起口腔黏膜菌群失调，导致舌黏膜上出现白色分泌物，使舌苔变白。 - 消化不良：如果胃肠道功能下降，可能导致食物残渣在胃肠道中滞留时间过长，使舌头上出现白色苔藓。 - 胃炎：如果患有胃炎等胃部疾病，可能导致胃酸逆流至口腔，引起舌头上出现白色苔藓。 分析： 舌头舌苔厚白可能是由多种原因引起的，包括饮食不规律、暴饮暴食、过度疲劳、情志不畅等。这些因素可能损伤脾胃功能，导致湿浊内停，反映在舌头上。此外，长期使用抗生素等药物也可能导致口腔菌群失调，加重舌头上的白色苔藓。 舌头舌苔厚白的患者在日常生活中要注意以下方面： - 饮食调整：少食多餐，避免暴饮暴食；多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。 - 保持良好作息：保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累和紧张。 - 适当运动：进行适当的运动，如散步、太极拳等，以增强体质和促进消化。 - 注意口腔卫生：定期刷牙、漱口，保持口腔清洁卫生。 - 密切关注病情变化：如症状持续加重或出现其他不适症状时，应及时就医。
万剑斌
副主任医师
九江市中医医院
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文章 什么是湿热？
湿热是指湿邪与热邪相结合，在体内滋生的一种病理状态。 分析： 湿热产生的原因主要有以下几个方面： 1. 饮食不当：过量食用油腻、辛辣、煎炸等食物，或者过多饮酒，都可能刺激脾胃，导致湿热内生。 2. 疲劳过度：长期从事重体力劳动或者脑力劳动，身体过度疲劳，抵抗力下降，容易被外邪侵入而产生湿热。 3. 情绪不畅：经常情绪低落、发脾气等，可能导致肝气郁结，化火化热，从而产生湿热。 4. 气候因素：长期生活在潮湿、炎热的环境中，也容易导致体内湿热的产生。 5. 久病体虚：长期患有慢性病或者其他疾病，身体虚弱，正气不足，容易被邪气侵入而产生湿热。 治疗建议： 湿热的治疗需要综合调理，以下是一些建议： 1. 饮食调理：饮食要清淡，适量多吃一些具有清热利湿作用的食物，如绿豆、苦瓜、冬瓜、薏米、山药等。 2. 运动调理：适当增加运动量，促进身体新陈代谢，排出湿气。 3. 药物调理：在医生的指导下，可以使用一些中药进行调理，如龙胆泻肝丸、苦参片等。 4. 生活习惯调理：保持规律的作息时间，避免熬夜，保持良好的心态。 生活建议： 为了避免湿热的产生，建议注意以下几点： 1. 饮食要规律，不要暴饮暴食，避免油腻、辛辣、煎炸等食物的摄入。 2. 保持适当的运动量，避免长时间静坐或卧床休息。 3. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。 4. 避免长时间生活在潮湿、炎热的环境中。 5. 注意个人卫生，保持室内空气流通。
万剑斌
副主任医师
九江市中医医院
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