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文章二胎怎么备孕？

自从国家宣布放开二胎政策后，很多有过一次生育经历的家庭都开始了矛盾，生与不生的争辩中，有的是觉得机会难得，好不容易实施了二胎计划，老家里老大生个伴，孩子长大不会孤单，而对于这些想生二胎的家庭可能孕妇都已经处于一种高龄产妇的阶段或者是正在往高龄产妇的路上发展，那么二胎怎么备孕也是现在发达医学上比较介意的一件事情。　　关于二胎怎么备孕这件事情，首先值得注意的是要二胎的时间是否合适，比如说头胎妈妈是剖腹产的话那可能就要考虑二胎至少要在三年后才能开始准备，否则会影响到头胎剖腹的恢复而且也会影响到二胎腹中成长健康；现在医学这么发达，在二胎备孕前要夫妻双方一同到专业的医院做好孕前检查，来评估一下夫妻双方的身体健康状况，而且在检查前要说明现在的身体状态以及生头胎时的情况；如果经常吃避孕药的女性在准备要怀二胎的时候要提前六个月停药或者取掉节育环，事后要注意观察没有什么太大的异常变化再开始受孕，而这个准备的期间要做好避孕措施，当然不是吃药喽，可以用避孕套来实现，否则会因为停服了避孕药或者是取出节育环所至的排卵及子宫膜受损怀孕，会促使胎儿不能正常发育。　　无论女性还是男性在备孕前都要做一些有规律的运动，这样可促进女性体内的激素的合理调配保证在受孕时女性体内的激素平衡，可以使精子顺利着床而且可以保证宝宝发育正常加强宝宝身体的灵活性，避免二胎早期流产，本身运动对于身体就是有益无害的事情。　　在备孕前养成良好的膳食习惯，怀孕的三个月前要注意补充叶酸。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及粗粮，不要太偏食，养好多吃膳食的习惯用来确保孕妇和胎儿的健康，如果准备要二胎的孕妇，想知道二胎怎么备孕这件事情，在备孕之前有习惯性流产或者是早产儿的情况，要备注前和检查的医生沟通清楚，受孕时间尽量往后推迟12个月以上，如果有不良嗜好比如吸烟喝酒的习惯，最好要戒掉三到六个月后再开始怀孕。希望可以帮到大家。

罗玉芬

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文章排卵日同房受孕率大吗快速怀孕的方法有哪些?

很多夫妻开始有备孕计划时就非常紧张是否能正常怀孕这件事情，紧张的情绪反而容易影响到正常受孕。为了能按照自己的计划顺利怀孕，夫妻通常会提前进入备孕期，研究如何科学备孕，吃的如何要营养，什么时候同房能提高受孕率等问题，那么若是在排卵日同房受孕率大吗？快速怀孕的方法有哪些？关于排卵日同房受孕率大吗？快速怀孕的方法有哪些？这个问题，很多人都会有不同的说法，因为有的人在排卵日同房就可以一次成功，而有的人屡屡以失败告终，因此排卵日同房受孕率大吗？这个问题也是因人而异，它受很多因素的影响：精子的活力、个人情绪、甚至性交的动作等。女性一个月的排卵日只有一次，因此机遇就非常珍贵，女性要算好自己的排卵期，只要月经周期规律，那么排卵期基本上是在下次月经来潮前的第十四天，排卵日有一天，排卵期则有十天，也就是要算上排卵日的前五后四天。卵子排出后可在阴道内存活两天左右，而男性的精子则在女性阴道内存活两到三天，因此在排卵日的前两天或是排卵当天可增加怀孕几率。建议不要盲目频繁性交，否则它会降低精液的质量，精子的密度会减少，更不利于怀孕，要把握好度，不能禁欲，更不能过度。想要提高受孕率可以月经结束后每周进行两三次有规律性的同房，排卵期前后大概天同房一次即可。另外，关于排卵日同房受孕率大吗快速怀孕的方法要讲究技巧，类似射精后女性倒立，提高臀部等体位，可辅助精子快速与卵子结合，同样可提高受孕率。其实最重要的就是要学会给自己减压，保持良好的生活习惯，这是最基本的要素。与未来的子女相见也需要缘分，不要过于焦急，该来的总会来。

罗玉芬

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文章女性备孕可以吃什么容易怀孕

女性备孕可以吃什么容易怀孕？对于备孕中的女性而言，最想看到的就是测孕棒上面的两条红杠，其实在备孕期间进行饮食调理更有利于受孕成功，而且还会让小宝宝更加的聪明又健康，那么，女性备孕可以吃什么容易怀孕呢？下面一起来了解下吧。女性备孕可以吃什么容易怀孕 1、叶酸：对于备孕中的女性而言，定时定时服用叶酸是非常有必要的，因为这样可以有效降低胎儿畸形的几率，而且还可以对一些妊娠疾病起到非常不错的预防作用。也就是说，女性朋友在孕前储存足量的叶酸，对优生优育起着重要意义。 2、蛋白质：女性备孕期间还要注意适当的多吃一些富含蛋白质的食物，通常来说，蛋白质为人类生命的基础，它是人体脑、肌肉、脏器最基本的一种营养素，通常来说，它占人们摄入总热量的百分之十到百分之二十。对于女性朋友们来说，在日常生活中每天每千克体重需摄入1-1.5克，但是对于备孕中的女性来说，应增加至1.5-2.0克。 3、维生素：备孕期间的女性朋友们还要注意多吃富含维生素的食物，专家介绍，富含维生素的食物不仅可以为人体生长发育所必需，而且还能起到维持正常生殖功能的作用。据相关研究表明，如果人体若缺乏维生素就非常容易引起不孕，而且就算是怀孕也容易发生胎儿缺陷，导致流产、早产和死胎的几率也较高。 4、微量元素：女性朋友在备孕期间还要注意适当补充微量元素，比如钙、铁、锌等微量元素，对提高人体素质，维持人体健康十分有帮助。合理补充这些营养元素，将有助于提高体质，对受孕有益。女性备孕可以吃什么容易怀孕？以上为大家介绍了几种有利于女性受孕的食物，建议备孕中的女性可以多吃这些食物，除此之外，备孕中的女性还要注意不可以太过于劳累，尤其不能经常熬夜，再就是，保持良好的心态也有利于受孕成功。

罗玉芬

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文章备孕女性吃什么好备孕期间适合吃哪些食物？

女性在备孕期间，是需要注意很多的。首先要注意的是饮食方面，一定是要吃对身体有益的食物，这样才能在备孕期间有健康的身体，从而更好的进行怀孕。那备孕女性吃什么好？备孕期间适合吃哪些食物？下面我们一起来详细了解一下！备孕女性吃什么好？ (1)多吃含锌的食物锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程。缺锌会导致胚胎发育受到很大影响，形成各种各样的先天畸形。在怀孕前后尤其孕后都不应偏食。瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃等食品中都含有一定量的锌，但以动物食品更为丰富。 (2)多吃含钙和铁的食物备孕女性吃什么好？其实很多怀孕过的准妈妈都知道，越是到了孕中后期，由于胎儿发育的需要，最终很容易就会出现缺铁性贫血、缺钙等，这个时候再去补就来不及了，因此在备孕期间就应该做好相关的饮食调理，多吃含钙的含铁的食物。 (3)多吃含碘的食物说到备孕女性吃什么好这个问题，其实适合备孕吃的食物是非常多的，其中含碘的食物也很推荐。首先碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育，增大呆小病的发病可能。饮食上多吃一些含碘较多的食物，如海带、紫菜等，这些都是对备孕很有帮助的食物。以上就是备孕女性吃什么好的相关内容介绍，其实无论女性在备孕期间吃什么食物，一定要保证的就是均衡的营养调理，多吃富含雌激素、维生素以及叶酸等元素的食物，这些对备孕都是很有帮助的。毫无疑问备孕对每一位准备怀孕的女性都很重要，做好各个方面的调理是必须。如果不注意调理好自己的身体再怀孕，后续的麻烦是非常多的。

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文章高龄孕妇怀孕初期应注意哪些问题？

相比过去，目前国家对生育政策已经大幅度放开，随着二胎政策的开放，越来越多父母开始考虑生二胎，不过很多女性都属于高龄产妇，身体各项机能开始进入衰退状态，怀孕后相应风险也会增加，为了降低风险，在怀孕期间需要多注意，那么高龄孕妇怀孕初期应注意哪些问题？高龄孕妇怀孕初期应注意哪些问题首先，夫妻双方要到医院进行身体检查，了解身体状况是否适合备孕。备孕这件事情需要夫妻双方配合，并不是光关注女性身体状况，所以男性同样需要做身体检查，毕竟很多遗传的因素与父母双方染色体有很大的关系。女性主要检查项目包括内分泌情况、卵巢功能、输卵管功能等，男性的主要检查精液健康，通过各方面检查评估身体状况，通过检测结果制定合理的备孕计划。其次，夫妻在饮食方面要做好相关注意，适当补充钙质铁质注意，营养均衡，不要认为在备孕就要大吃大喝，暴饮暴食，甚至大补特补，这种行为并不利于备孕。女性在饮食方面可适当多吃含有叶酸量高的食材，还需要通过服用叶酸片补充叶酸，对胎儿提供最优质的身体环境。另外建议夫妻双方适当的参与运动锻炼，通过运动能提高身体体质，提高抵抗力。无论是否有备孕计划，参与运动对身体健康没有任何坏处，如果有备孕计划更要加入运动行列，运动对女性卵子健康，男性精子健康都有很大的提升作用，未来受精卵的健康指数也会更高。关于高龄孕妇怀孕初期应注意哪些问题？由于年龄原因，致使自己成为高龄孕妇为了增强体制，也为了确保胎儿健康，需要先通过各种检查评估身体状况，做好优生优育的准备，这是每个高龄孕妇在怀孕之前必须要做到的事情，在孕后更要定期做好孕期检查，实时监控胎儿发育状况。

罗玉芬

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文章备孕女性吃什么易受孕

对于每一位女性来讲，在一生当中都会经历很多个比较特殊的时期，对于比较特殊的怀孕来讲，虽然是属于女性的一份神圣的天职，但是最好也要先经历备孕，通过备孕可以帮助女性更好的做到优生优育，在备孕期间有很多的注意事项，那么备孕女性吃什么易受孕呢？备孕女性吃什么易受孕对于在备孕期间的女性来讲，这个时候可以适当的多吃一些叶酸，我们都知道叶酸对于胎儿来讲是非常重要的，可以把胎儿出现畸形的几率下降很多，对于妊娠疾病也有着很好的预防作用，所以说在备孕期间的女性，一定要补充足够的叶酸，可以在很大程度上帮助女性更好的做到优生优育。在这个特殊的阶段，所有的女性还要注意适当的多吃一些蛋白质，要知道蛋白质是人们生命的基础，也是肌肉、脑部以及脏器发育的最基本的营养素，在总热量方面占据了10%至20%。在平时生活中女性每天每千克的体重需要摄入一至一点五克，在备孕期间的时候需要适当的增加，可以增加到一点五至两克。当然在备孕期间的女性，还要给身体补充足够的维生素，要知道人们身体的生长发育所必需的营养之一就是维生素，并且维生素还可以维持正常的生殖功能，人们的身体如果出现了缺乏维生素的话，很容易引起不孕症，即便是怀孕也容易出现胎儿缺陷，引起早产、流产或者是死胎等。另外还需要吃微量元素，如铁、钙以及锌等，可以提高人们身体的素质，也可以更好的维持人们身体的健康，合理补充营养素，有利于提高身体素质，对于怀孕也是有很大帮助的。备孕女性吃什么易受孕呢？女性本身具有怀孕的能力，但是在目前的情况下，却受到了很多不良因素的影响而引起了不孕症，在备孕期间的时候，可以多吃些有利于受孕的食物，相关的内容在以上有详细的介绍，希望可以帮助到大家。

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文章备孕3个月没怀上正常吗？

很多夫妻在结婚以后开始进行备孕准备，备孕是为了拥有更健康的宝宝，总比突如其来的宝贝更让容易接受。备孕时可以有足够的时间让夫妻双方去做孕前检查，对你的身体状况进行足够了解，从身体到心理上做好准备，就可以等待奇迹的发生。当然有的夫妻即使备孕很长时间也没有能达到目标就，心情难免会有些失落，甚至会对自己的生育能力有所怀疑。其实备孕并不是一朝一夕就能恰好成功的事情，这也需要等待一种缘分的到来，那么像这种备孕3个月没怀上正常吗？备孕3个月没怀上正常吗影响是否可成功受孕的因素的有很多：男性精子是否健康、女性卵子是否成熟完整、女性子宫环境是否适合受精卵的生存、若受精卵受到了其它因素的影响，都会最终导致受孕失败。女性如果平时有患者什么妇科炎症类的疾病或是其它妇科疾病，这些因素全部可决定女性是否能正常受孕。如果备孕时间比较久，一直没有成功受孕，首先还是要做相关检查，确定是否有存在身体健康方面的问题，根据医生的建议去做适当调理，像补充叶酸，锻炼身体，饮食调理等，都可促进受孕成功率。关于备孕3个月没怀上正常吗？其实备孕三个月没有成功也是正常的现象，有的人可能备孕一两年也没有见到好消息，正当放弃时，反而怀孕了。可见怀孕这件事情也是真的要讲究缘份的，当夫妻双方压力太大，性子太急，过种焦虑的情绪对怀孕也会有极大影响。备孕其实也是为了让夫妻双方放松心情，不要过于紧张，要享受那个过程，才能更自然的受孕成功。身体本无任何问题，那么剩下的就只是情绪与时机的配合了。尽量在女性排卵期前天或隔天去同房，这样可以提高怀孕机率。

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文章如何预防妊娠高血压？

高血压这种问题相信大家，可能都听说过，不过多数人会觉得高血压跟自己没有太大关系，觉得高血压的患者主要是针对中老年人，其实这完全是一种误解。在近几年，在各种因素的影响下，高血压患者人群已经越来越年轻化，因此，每个人都有可能出现高血压的问题包括孕妇。孕妇高血压在临床有学名叫妊娠高血压，那么如何预防妊娠高血压？如何预防妊娠高血压相信很多孕妇正在受妊娠高血压的困扰，为了降低这种问题的发生率，建议大家要多了解如何预防妊娠高血压的发生，才能降低它的发生率，减少妊娠高血压给自己的伤害。至于如何预防妊娠高血压，这要从生活中的点点滴滴做起，保持良好的生活习惯，日常起居是预防妊娠高血压重要方式。 1、个人饮食方面，要切忌暴饮暴食，了解清楚自己的饮食习惯，平时多吃蔬菜水果，对肉类尽可能少吃，当然也不能不吃，因为肉类含有我们人体所需的营养成分，不过尽可能以精瘦肉为主。 2、适量做运动锻炼，不管是孕前还是孕后都要有意识的做体育运动，这种生活习惯对人体健康是有好处的，养成定时运动的习惯和改善身体健康状况，同时有预防妊娠高血压的发生。 3、在作息时间方面，请避免长期熬夜，养成早睡早起的习惯，保持良好的作息时间也是预防妊娠高血压的重要因素。不管是在孕前还是孕后，作为女性一定要保持良好的情绪，这也是预防妊娠高血压的关键所在，学会控制个人情绪，使情绪随时保持平稳状态即可。妊娠高血压对于孕妇来说危害极大，很多胎儿因为母体患有妊娠高血压而导致出生后疾病高发。为了降低这种危害，孕妇在怀孕后做好定期检查，养成定期检查的生活习惯，不要错过最佳治疗妊娠高血压的机会。

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文章女人月经过后什么时候容易怀孕？

女性如果想要生宝宝，就要提前备孕，由于女性生理周期的原因，有一些时候是比较容易怀孕的，如果在容易怀孕的时间受孕，怀上的几率会比较大。那么很多人想知道女人月经过后什么时候容易怀孕呢？我们一起来看一下。 1、一般女性每个月都会有一天的排卵期，在排卵期的时候怀孕是最容易受孕的。排卵期一般是月经来潮前的14天，所以在月经过后14-16天左右是最容易怀孕的，这时候属于排卵期，每个人的排卵期都不一样，女性可以通过月经的周期来推算自己的排卵期，然后在排卵期和丈夫同房，受孕的几率就会比较大。 2、性生活的姿势也是可以辅助女性怀孕的，在备孕的时候，夫妻双方可以多采用一些容易受孕的性生活姿势，在同房完后，不要立马站起来，继续躺下一会可能会比较容易受孕。如果一次没有怀孕也不要着急，要保持平和的心情去备孕。 3、有些女性月经不调是会导致排卵期不准，就比较难受孕的。因为月经不调的时候，排卵期的日子就不准，女性就无法判断到底什么时候排卵，就很难成功备孕。所以月经不调的女性，要调理好使月经规律，女性才会比较容易受孕。现在我们已经知道了女人月经过后什么时候容易怀孕了，可以在恰当的时间选择合适的方式备孕，在备孕的过程中要保持心情的愉快，不要压力过大，过于心急。怀上孕也是要靠机缘的。平时多补充营养，多吃蛋白质类食物。还要多锻炼身体，身体素质比较好的人也比较容易怀孕，相反身体体质比较弱的人是比较难受孕的。备孕之后可以通过早孕试纸来判断自己是否怀孕。

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文章怀孕这事急不得，13种情况不宜马上受孕

心情差时不适合受孕，生病了不宜妊娠，天气不好时不宜妊娠，喝酒后也不宜受孕……，很多育龄夫妻对优生优育越来越重视，他们也学会了在生育前制定详细的备孕安排表，并且严格执行。然而，对于毫无经验的年轻夫妻而言，可能会有一些顾及不到之处。以下是13种不适合受孕的情况，备孕夫妻不妨多看看。不宜受孕的13种情况 1.服用避孕药期间不适合妊娠。 2.停止服用避孕药后，不宜马上受孕。 3.流产、早产以及葡萄胎之后，不能立刻妊娠。流产后和早产后，至少应该间隔半年再受孕。葡萄胎清宫后，如果两年追踪没有并发绒癌则可考虑妊娠。 4.饮酒后不宜受孕。 5.在遭受到严重的心理创伤、过度悲伤、抑郁发作等不良情绪下都不宜妊娠。 6.患病期间以及大病初愈期间仍在服药，不宜受孕。 7.环境污染因素排除前不宜妊娠。 8.生殖道感染或性病未治疗前不宜妊娠。 9.严重的泌尿系感染未愈或治愈后初期。 10.酗酒、中毒后，吸毒期间或戒毒后期。 11.患有全身急、慢性疾病，如肝炎、甲状腺机能亢进、高热等。 12.过度精神紧张、高度的工作压力情况下暂缓怀孕。 13.患有性病或者性传播疾病未痊愈、治愈后初期不适合受孕。

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罗玉芬

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