【周建军】六安皓德口腔门诊部医生_网上预约挂号_图文问诊/电话问诊/门诊加号/在线问诊

文章七种坏习惯，比吃糖还伤牙！

1 喝止咳糖浆不漱口止咳糖浆是含糖量较大的药物，会引起龋齿，这种“隐形”的糖常常会被忽略。特别是一些妈妈喜欢在睡觉前给宝宝吃药，就更容易让宝宝的口腔内长时间积聚这些糖类，引起蛀牙。因此，服用止咳糖浆、咽喉含片后一定要督促宝宝漱口刷牙! 2 热食冷食交替食用牙齿对温度的反应特别敏感，在冷热刺激下宝宝脆弱的牙齿很容易引起酸痛的症状，这种牙齿过敏酸痛很容易会慢慢发展成为牙髓炎、根尖周炎等，建议妈妈尽可能不要让宝宝咀嚼冰块，秋冬时节吃火锅也最好先帮宝宝把食物晾凉。放进嘴巴的食物做到“过唇而不烫”，以免宝宝口腔受到过冷或过热的刺激造成牙痛。 3 睡前喝牛奶、果汁牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，这些糖分在宝宝口腔残留是最容易引起龋齿的。另外，牛奶残渍在口腔滞留也容易生成细菌伤害牙齿，如果喝奶后不清洁直接睡觉，很容易因为糖分的长时间积聚而生成蛀牙。 4 用牙齿开东西宝宝很喜欢学着大人用牙齿咬饮料瓶盖，虽然宝宝有力的牙齿成功地将瓶盖咬开，殊不知牙齿可能已经出现隐裂，这个“小问题”往往开始毫无觉察，随着裂纹的逐渐加深，才开始在咀嚼时有疼痛和不适感，而且情况日益严重。小一点的宝宝虽然咬不动瓶盖，但是也喜欢用牙齿撕包装。其实这样也很容易接触到包装上的细菌，病从口入。 5 磨牙宝宝经常磨牙，容易使牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷热酸甜等刺激时便会发生强烈疼痛。如果宝宝牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，更会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，宝宝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。 6 暴饮暴食暴饮暴食，过量摄入肥腻辛辣、油炸等食物容易致使脾胃受损，消化不良，出现口腔溃疡，嘴角糜烂等症状。再加上休息不好，进食数量及次数也比平时增加很多，会诱发炎症的急性发作，引起牙齿疼痛。所以，一定要控制好宝宝的饮食习惯，做到均衡营养，适量饮食，不要让宝宝沦为了食物的“奴隶”。 7 爱吃零食吃零食时口腔分泌的唾液较少，食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物。宝宝少吃零食对身体并无影响，所以，家长给孩子吃零食应有比较固定的数量和时间。一般在饭前和睡前不能吃，特别是晚上睡前更不能让孩子吃糕饼糖果之类的零食。若宝宝睡前因饥饿必须吃些零食，在吃完之后一定要督促他们刷牙或漱口，清洁牙齿和口腔，否则很容易引发龋齿。

周建军

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文章晚上睡觉为什么会磨牙？对健康有影响吗？

对成人而言，心理、精神因素对神经系统的影响常被认为是导致磨牙的主要原因。磨牙的现象在口腔医学里称为磨牙症，它是指睡眠时会习惯性地磨牙，甚至在白天也有无意识磨牙的习惯。绝大多数情况下，磨牙的发生都同时伴随“唤醒反应”（睡眠深度突然改变，睡眠者可能突然醒来或者睡眠深度变浅，同时可能伴随肢体运动、心律呼吸增快等生理变化），因此夜间磨牙症也被认为是唤醒反应的一部分。对于成人磨牙症，心理、精神因素对神经系统的影响一直被认为是导致其发生的主要原因。多因素分析研究显示，生活压力过大是磨牙症的显著危险因素。因此，有较多心理问题，容易发生抑郁、应激障碍的人，更有可能成为磨牙症患者。除了心理因素，咬合不正、咬合干扰以及一些全身性疾病（如过敏、内分泌紊乱、营养不良，以及消化系统疾病等）都被认为可能导致磨牙症的发生。不过到目前为止，导致磨牙的原因仍众说纷纭。虽说原因至今还不能确定，但磨牙的确会对健康带来不良的影响。磨牙可能引起牙齿的磨损、畸形甚至断裂。除了牙齿本身的问题，磨牙还可能导致颞下颌关节紊乱病（主要症状包括开闭口运动异常、弹响，关节周围疼痛，头颈痛等）、耳部等不适或牵涉痛；还可能对患者本身及伴侣的精神状态造成影响。针对磨牙症的治疗主要目的在于缓解疼痛，减少口腔破坏，预防磨牙发生。如果磨牙症状较轻，应该注意避免生活中的压力因素，调整生活方式给自己减压；如果症状进一步持续且无好转时，应当及时寻求专业医疗帮助，心理咨询、口腔咬合干预、药物辅助等多种手段都能够取得较好的疗效.

周建军

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文章孩子磕断牙，千万别扔掉！

儿童意外磕断牙或牙齿脱落，首先要保存好断掉或脱落的牙，将其简单冲洗，及时放在湿润的环境里，如矿泉水、牛奶、生理盐水等，要是没有上述条件，亦可以含在口里，千万不要用纸巾包裹，以免牙齿因干燥受损；应尽快赶到医院，牙齿脱落后的30分钟内进行再植成功率高。 “唉呀！”一声惊呼，阳阳跑得太快，一个踉跄，摔在地上。应声而掉的，是阳阳的一颗门牙。阳阳妈妈赶紧带着断牙把女儿送到医院口腔科。所幸就医及时，接上后，恢复得不错。口腔专家称，儿童大多顽皮，喜欢活动，不小心摔断牙齿的情况多不胜数，家长要怎么应对处理很重要。离体牙要泡着、含着，不能用纸巾包着　　因为对口腔知识略知一二，阳阳妈妈处理阳阳摔出的断牙很有一套，她没对摔出的那颗门牙置之不理，而是小心地捡起来，又买了一瓶矿泉水，将牙齿冲洗过后放入矿泉水瓶子里。　　如果儿童意外磕掉牙，首先要保存好脱落的牙，将其简单冲洗，及时放在湿润的环境里，如矿泉水、牛奶、生理盐水等，要是没有上述条件，亦可以含在口里，千万不要用纸巾包裹，以免牙齿因干燥受损；其次应尽快赶到医院，牙脱位后的30分钟内进行再植成功率高。乳牙磕断也要马上就医　　如果孩子磕断的是乳牙，也需要及时到医院就医。若是乳牙冠部折断，牙神经暴露，一般是做活髓切断术，防止患牙感染，否则会影响将来恒牙的发育；若是乳牙根部折断，在牙冠摇动不大的情况下，可不予处理，观察病情变化：摇动大时应拔掉断牙，断根可不予处理，它会被慢慢吸收；若乳牙完全嵌入牙槽窝内，且嵌入方向偏向腭侧，拍牙片显示乳牙根尖倾向恒牙胚，就要将乳牙拔除，避免可能对恒牙胚产生损伤。恒牙摔伤，依伤情找对策。相对于乳牙摔伤，恒牙摔伤的处理方法要复杂一些：若只磕断牙冠切端的一小部分，拍牙片确认没有断根的情况下，可用光固化树脂材料粘结恢复牙齿原型。平时注意观察患牙颜色变化，牙体有变色应随诊。若磕断了牙冠的二分之一，牙髓暴露，这时就需要做根管处理，或者是活髓切断术，牙本质自攻螺纹钉或纤维根管桩支架，再黏合折断部分牙冠。若磕断的是牙颈部分，先行牙根管充填治疗，之后在根管内粘固铸造金属桩钉，再把牙冠黏接回去。若出现牙根折断，这时就需要把牙齿拔掉，做缺牙间隙保持器，成年后再行镶牙或种植牙修复。若整个牙齿脱落，如果保存得当，在30分钟之内去医院就诊行离体牙再植，成功率达90%以上。

周建军

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文章补牙为什么用树脂充填？

我国每年有不少人患上龋齿，其中部分病情不严重的龋齿，可以采取补牙的方式补救。树脂充填是一种较为人们所熟悉的补牙材料，但是不少人也比较担忧树脂的使用时长及是否有毒等问题，到底为什么补牙要用树脂充填？ 1. 充填的树脂是什么东西在补牙过程当中，充填的树脂是以丙烯酸树脂作为基础，加入玻璃、石英等微粒作强化用途。它的优点是于牙齿有粘接性，耐磨性好，颜色接近牙色，达到以假乱真的效果。 2. 补牙用树脂充填怎么样树脂材料是现在补牙最常规的材料，一般医生在治疗龋齿的时候会把洞制作成口小底大的形状，树脂固化以后没有其他问题的情况下一般是不会脱出的。然而，对于龋坏较为严重的大面积缺损的牙，牙体修复后往往由于牙体本身抗力不足，在咀嚼时易发生牙折，因此在补牙之前最好确认缺口的大小，然后选择适合的方式。 3. 树脂适合人群包括哪些因龋齿、外伤等原因造成牙体组织缺损者，都可以使用树脂充填方式，以恢复其外形和功能。 4. 树脂使用多长时间树脂使用的寿命一般和材料挂钩，补牙材料越好使用时间越长，好的补牙材料耐磨性强，与牙齿的粘结性好，受到外界因素影响后不会轻易掉落。另一个影响补牙材料使用年限的重要因素，是患者个人使用方式和护理好坏。外界因素导致牙齿缺损掉一块，说明我们的牙齿已经变得脆弱，即使做过补牙治疗，牙齿依然比不上原先坚硬的健康状态。因此，及时补过的牙出现再次掉落的情况也很正常，需要再次去口腔诊所修补。 5. 树脂补牙后需注意什么一周内勿用粗硬牙刷刷修复面，因为树脂补牙需要一定的固化时间，因此前期需要特别的注意。不用修复体咬硬物，少饮浓茶，少抽烟，忌用金属刺激摩擦修复体表面，以免修复体着色。若有不适，请随时前往正规牙科医院就诊

周建军

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文章得了复发性口腔溃疡怎么办？

1.轻型的复发性阿弗他溃疡一般可以自愈，7天左右就可以好，没有什么特殊感觉，注意生活习惯，别熬夜，少辛辣刺激，避免粗糙硬性食物；多食用绿色蔬菜，营养均衡；放松心态，保持乐观；定时排便，多吃纤维丰富的食物，或像香蕉有通便功能的食物；偶尔配合蒲地蓝口服液促进睡眠。如果确实疼痛不适，除了上述生活习惯的注意外，可以选购康复新液保护口腔环境、西瓜霜喷剂止痛、口腔溃疡贴片等。 2.重型的阿弗他溃疡一般选用重组人表皮生长因子衍生物喷剂促进口腔黏膜的愈合对于中老年男女性，尤其是女性，病变范围较大，发作时间较长，经常复发的话（重型），可以考虑沙利度胺，该药俗名叫反应停，使用期间一年以上无生育计划，对胎儿有致畸性。一般是晚间服用，第一周正常服用，第二周减量，服用数月。严重者也可以考虑在医生指导下，选择'注射曲安奈德注射液或者醋酸泼尼松注射液，这些处理一般都是在医生系统检查后针对个体给出的建议。对于重型阿弗他溃疡，或者经久不愈的口腔溃疡，及时就医，排除其他口腔黏膜疾病才是关键。

周建军

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文章这四个原因可能会诱发口腔溃疡

1.口腔溃疡的发生在很大程度上和自己的体质有密切的关系，消化不好或者有便秘、腹胀的人群容易发生。针对这类人群，应该注意排便通畅，多吃些新鲜水果和蔬菜，喝烧开的水，不喝生水，每天保证1000毫升以上，清理肠胃，从而利于口腔溃疡的恢复。 2.平时养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，餐后漱口，少吃或者不吃辛辣的食物，少吃馒头片等干燥的食物，不抽烟酗酒，同时养成良好的作息习惯，不熬夜，不赖床，并且每周积极锻炼身体最少3次，保持好的心态，避免暴躁，急躁等不良情绪，有好心情才有动力去预防口腔溃疡。 3.缺乏微量元素锌、缺乏维生素B2、以及营养不良容易造成免疫系统功能降低，也会增加口腔溃疡的发生。这部分人应该吃些富含维生素B2的食物如牡蛎、鸡肉、蛋黄、猪肝等，并服用葡萄糖酸锌片。 4.如果父母双方或者其中的一方有复发性口腔溃疡，那么其子女患病率就会高很多。这些人群应该用局部治疗的方法，用冰硼散喷在患处，0.25%金霉素溶液含漱，或者用杜米芬含片，消炎止疼，促进溃疡愈合。

周建军

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周建军

六安皓德口腔门诊部 口腔综合科

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