文章
大龄女子重度抑郁症心理康复调整方案
年近40岁的美眉，严重抑郁，老母亲带她来做心理康复。 美眉未婚，谈过两个男朋友。大学毕业工作不久，承蒙比自己大10多岁的公司主管私下温柔呵护，体贴入心，就和这位主管相爱，一头扎进主管怀里，幸福满满。同居一年多后，被主管老婆揪住头发好一顿暴打，她才知道自己被小三了，这时候发现自己怀孕，也只能自己去做人流。她非常非常痛苦的辞职，来到另外一个城市寻求发展。 后来，又在朋友聚会中，和一小自己几岁的男生感觉来电，爱上了这位男生，两个人同居两年多，美眉怀孕，准备结婚，却因为两个人对于婚姻的设想不一致，流产后分手。分手三个月复合了，又怀孕，又谈结婚，有谈崩了，又分手了。分手一年后，男生就闪婚了，很快又生了孩子。 美眉后来的男友都是昙花一现，一年一年过去，岁月这把杀猪刀，就把她带到了38岁。她不知道自己什么时候开始的抑郁，32岁后，这病那病，没有一年好光景。她做过两个手术，一个乳腺结节，一个甲状腺瘤。月经不规律，月经量比较少，月经前三天，浑身难受，头晕肚子痛，站立不稳。 她本来是个活泼开朗的姑娘，工作能力很强，工作起来，一副拼命三郎的样子。36岁那年，做手术后修养一周，和以前一样又回到岗位上工作，感觉精力跟不上，总是乏力困倦，有时头晕目眩。有一天，晕倒在办公室。一个月后，领导找她谈话，给她降薪调岗位，她感觉她为公司做了那么大贡献，生了场病，就被变相撵人，领导很没有人情味，很受伤害。她愤而辞职。辞职后，却高不成低不就，一年多了，都没有找到工作。 她的收入不低，二线城市，年薪30万左右，因为单身，她的钱差不多有一半补贴了弟弟夫妻，她觉得双胞胎侄子很可爱很亲，花给他们也是应该的。当年弟弟弟媳邀请她同住，父母也从乡下过来，和他们住在一起。以前觉得和和气气的，一大家子人很热闹。自从她这次辞掉工作，弟弟两口子对她的态度就变了，就连父母都嫌她事多。 美眉的老母亲和我说，姑娘大了就要成家，不成家，娘家住不下去啊。总不能让侄子给养老吧。她这没工作没对象，儿子儿媳连他们做父母的都嫌弃，你一个姑娘家，不结婚跟着弟弟给弟弟丢脸，他们咋会高兴啊。 美眉说，她这是单身抑郁症。没钱没工作，连狗都不如。有时候，她真的很希望自己是街上的流浪狗，那些流浪狗，尚且有人能想着给一块骨头，喂一把狗粮。自从工作后，她的工资一直拿出来一半给家里人，却没有想过，这个家和她没有关系。她不如狗。 美眉为自己展开分析，说自己原生家庭给自己的伤害很大，父母因为重男轻女，非要生个儿子，才把好好的工作丢了，后来做个体户，自己回家还要带着弟弟，小小年纪还需要人照顾，就当免费保姆带弟弟，还对她学习要求很高，成绩不好就吼她，甚至打她。父母只读了一个大专，总想读本科，读研，说很多遍如果读了研怎样怎样好，所以，从来不问她的心里感受，逼着她去实现父母的愿望。上初中一再告诫她不允许她谈恋爱，上高中天天接送她，就为防止她和男生课外接触。读大学时，才说可以谈恋爱。 父母根本就不觉得他们给自己多大伤害，总是说一切都为自己好，典型的用为我好害死我。大学时期，只想考研，根本就没有谈恋爱。工作后爱的第一个人，自己大10多岁，这是因为自己有恋父情结，在自己成长的过程中，父亲是个缺失的角色，自己心中很是渴望父爱，所以才会爱上那个已婚的男人，受到羞辱。第二位男友，他不够爱自己，结婚自己就那点要求，他都不能满足，以后的日子肯定更你把他放在心里。不把自己捧在手心里的男人，如何能嫁？ 她觉得自己怎样都提不起精神来，感觉人生好没有意思，一切都是那样黯淡无光，索然无味，她觉得不如死了干净，有很多时候，她都想一觉睡过去，再也不睁开眼睛，也想过自杀，只是还没有拿定主意。 通过美眉的描述，能够判断她的恋爱观有问题，同时恋爱的心理准备，目标要求不明确，仅凭感觉就确定恋爱关系，同居时自我保护措施不够严谨，屡屡怀孕流产，又没有好好修养，导致气血亏虚伤身。每一段恋情都受到伤害，加上工作不顺心，气滞血瘀，肝气不舒。 我建议美眉去做心理康复时，去看一位中医师，中医药和心理咨询同时进行。美眉说看过几位心理咨询师和中医师，都没效果。我说中医师水平高低不一致，不能用你看过的那几位中医师的水平，来涵盖所有中医师。心理咨询师的也有流派不同，能力更是差别很大。甚至有些咨询师陷入原生家庭套路大坑，对所有来访者不管什么情况，什么原因导致的心理问题，都走原生家庭套路，用原生家庭伤害做心理问题的归因，向父母无条件无限度索要关爱，刚开始来访者情绪得到抚慰，却对父母产生怨怼，随着咨询进度加深，往往和父母产生隔阂怨恨，言语攻击性很强，动辄对父母指责怨怼，尽管咨询师也觉得这样不对，引领和解，却因路线方向没变，怨恨已生，自身的问题终究能以化解。纵使拉出前世今生，打坐参佛，精修灵性，都难以放下执念，得不到心中的祥和。 这是美眉找的心理咨询师，在学习心理咨询理论之初，就进入了误区，被导师引入深坑，他们甚至不知道自己走偏，还会认为自己是正宗，到处批评攻击与他们不一致的心理咨询师。这不是他们有什么品行问题，而是他们从一开始走错心理咨询流派之路，一直都没有明白自己所走的路是一条狭窄的路。 美眉在迷茫困苦凄苦焦躁的之际，虔诚寻求帮助，接受这些心理咨询师的引导分析，不知不觉也入了坑，所以咨询两年，只有些些安慰性效果。有的人认为心理咨询也就这样，放弃心理康复。有的人进入这种理论，不能自拔。大多数人不能接受这种效果，却也无可奈何，放弃心理康复。只有少数人不甘心不放弃，继续寻求不同的心理咨询师，不达心理康复的目的，不停休。 美眉就是这样的来访者。 我协助美眉分析她第一次恋爱，是被小恩小惠迷了眼神，没有更深一层对那位主管进行了解，就确定恋爱关系，并且同居了。谈恋爱不先确认对方的婚恋状况，和真实原生家庭情况，很有可能把恋爱谈成伤害或者谈成寂寞。第二次恋爱没有明确婚姻家庭观念，先热恋同居，等到怀孕要结婚，才发现两个人在经营婚姻家庭的观念上不一致，此时两个人都以自我为中心，都不愿退一步，遂谈了个寂寞加伤害。 三次流产，都仗着年轻，没有休养。遂不知身体的伤损已经存在，只等风寒暑湿燥火和工作劳心耗神趁虚而入，把身体摧毁压垮。身体和精神相当于人的阴阳两面，互为支撑，相互转化。 美眉对我的分析很是认同，经过半年的心理配合中医药的调整，心身面貌焕然一新。应聘找工作不如意，就和好友一起做了一个项目，一年辛苦下来，收益虽不高，却拉开了市场，如果不出意外，来年收益一定不错。这个时候，十年前找我做过咨询的咨客，在国外情感失意，转身回国发展，特来看我，两个人在我咨询室偶遇，加微信聊了几个月，不想两个人互相认可，拜见双方家长后，走入婚姻了。婚后当年，就生了一宝宝，夫妻两个让我给宝宝起了名字，天天发小视频晒宝宝。
韩美龄
二级心理咨询师
京东健康心理咨询团队
141人阅读
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5