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对新冠病毒感染引起的顽固性咳嗽的建议
一 试着用鼻子而不是用嘴呼吸。 一试着吸食低糖的水煮甜食。 一试试“停止咳嗽练习”。一旦觉得有咳嗽的冲动,就闭上嘴,用手捂住嘴(闷住咳嗽);同 时做吞咽动作:屏住呼吸一小会儿。再次开始呼吸时,用鼻子轻柔地吸气和呼气。 一 如果夜间因胃反流而咳嗽,可尝试侧卧或用枕头支撑自己。
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