广西医科大学第一附属医院

文章 穿扁平足鞋垫一般多长时间能矫正过来

扁平足是一种常见的足部畸形，其特点是足弓降低或消失，导致足底内侧与地面直接接触。 扁平足的成因复杂，包括遗传、发育异常、肌肉力量不足等因素。部分患者可能无症状，但部分患者会出现足部疼痛、脚踝不稳等症状。 针对扁平足的治疗，主要分为保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括穿着定制鞋垫、加强足部肌肉锻炼、进行物理治疗等。手术治疗则适用于严重扁平足或保守治疗无效的患者。 穿着扁平足鞋垫是保守治疗中的一种常见方法。鞋垫可以提供足弓支撑，减轻足部压力，缓解疼痛。但需要注意的是，鞋垫的矫正效果与患者的病情、鞋垫的选择和使用方法等因素密切相关。 一般来说，扁平足鞋垫的矫正效果需要一定时间才能显现。对于轻度扁平足患者，可能需要几个月的时间；而对于重度扁平足患者，可能需要更长时间。在佩戴鞋垫期间，患者应遵循医生的指导，定期复查，并根据病情变化调整治疗方案。 除了鞋垫治疗，加强足部肌肉锻炼也是改善扁平足的关键。患者可以通过以下方法进行足部肌肉锻炼： 1. 足背屈曲：坐位或站立位，尽量将脚尖向上翘起，保持5-10秒，重复10-15次。 2. 足底绷紧：坐位或站立位，尽量将脚底绷紧，保持5-10秒，重复10-15次。 3. 足部伸展：坐位或站立位，尽量将脚尖向内或向外转动，保持5-10秒，重复10-15次。 此外，患者还应避免穿着高跟鞋、硬底鞋等对足部造成压力的鞋子，保持良好的生活习惯，避免足部受伤。

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文章 是什么阻挠了精子与卵子相会

男性不育问题一直是人们关注的焦点，人们普遍认为精子活力不足或数量不足是主要原因。然而，事实上，即使精子数量充足且活力良好，如果精液过于粘稠，就像果冻一样，也会阻碍精子与卵子相遇。 精液不液化是指精液在射出后无法在短时间内液化，导致精子活动受限。正常情况下，精液在射出后会在短时间内凝固，然后逐渐液化，这个过程有助于精子在阴道内停留更长时间，增加受孕机会。如果精液在射出后30分钟内未能完全液化，称为液化迟缓；如果超过1小时仍然不液化，则称为精液不液化。 精液的凝固和液化过程主要受到前列腺和精囊腺分泌的液化因子和凝固因子的调节。当前列腺出现炎症或功能障碍时，如雄激素水平低下等，会导致精液不液化。 精液不液化可能与前列腺炎等生殖道感染性疾病有关，因此，针对感染进行治疗，并配合改善前列腺分泌功能的药物是治疗精液不液化的根本方法。对于治疗无效的患者，可以考虑将精液在体外进行预处理，然后进行人工授精。 预防精液不液化，男性应注意保护前列腺，避免酗酒、少食辛辣食物、避免长时间骑车和久坐、保持性生活规律、注意局部保暖等。 除了上述内容，我们还可以从以下几个方面进行拓展： 1. 疾病方面：详细讲解精液不液化的病因，包括前列腺炎、精囊炎、生殖道感染等。 2. 药品方面：介绍治疗精液不液化的常用药物，如抗生素、激素、中药等。 3. 治疗建议方面：提供改善精液不液化的生活方式建议，如戒烟限酒、调整饮食、适当运动等。 4. 医院科室方面：介绍可以治疗精液不液化的医院和科室，如泌尿科、男科等。 5. 最新研究方面：介绍国内外关于精液不液化的最新研究成果和治疗方法。

疾病解码者

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文章 夏季消暑降温多吃几种瓜

夏季高温酷热，人体容易出汗，导致体内水分和电解质失衡，引发中暑、脱水等问题。此时，合理调整饮食，多吃一些具有清热解暑、利湿排毒功效的食物尤为重要。瓜类食物因其高水分、低热量、富含维生素和矿物质等特点，成为夏季消暑降温的佳品。 以下几种瓜类食物在夏季尤为推荐： 1. 黄瓜：黄瓜含有大量水分和维生素C，能生津止渴、清热利湿，具有降血脂、降血糖、美白肌肤的功效。适合凉拌或清炒，脾胃虚寒者建议熟食。 2. 丝瓜：丝瓜富含木糖胶和皂苷，具有润肌美白、调理月经的作用，适合女性食用。可煲汤或炖肉，肠胃寒凉者应适量。 3. 苦瓜：苦瓜中的苦味素具有降血糖、降血脂、抗肿瘤等功效。适合炒蛋或凉拌，脾胃虚寒者和孕妇应适量食用。 4. 冬瓜：冬瓜富含水分和钾，具有利水消肿、减肥降脂、抗衰老等功效。适合煲汤或炖菜，高血压、肾病、浮肿患者尤为适宜。 5. 南瓜：南瓜富含β-胡萝卜素和维生素C，具有滋补脾胃、降血糖、抗衰老等功效。适合蒸煮或煲汤，体质虚寒者宜适量食用。 6. 西瓜：西瓜皮具有清热解毒、利湿消肿的功效，适合煲汤或煮粥。西瓜皮富含维生素和矿物质，适合夏季消暑。 夏季高温，除了注意饮食，还要注意以下几点： 1. 保持充足睡眠，避免熬夜。 2. 适当增加水分摄入，多喝水。 3. 避免在烈日下长时间暴晒。 4. 注意室内通风，保持凉爽。 5. 保持良好的心态，避免情绪波动。

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文章 痔疮开刀需要多少

内痔是一种常见的肛肠疾病，患者常常会感到消化不良、腹部胀气、便秘，严重时甚至会出现便血。为了缓解症状，许多患者会选择进行痔疮开刀手术。本文将为大家介绍痔疮开刀手术的相关知识，包括手术方法、手术费用以及术后注意事项。 一、痔疮开刀手术方法 1. 微创疗法：微创疗法是一种常见的痔疮开刀手术方法。手术过程中，医生会采用微创的小切口，从痔疮的基底部潜行剥离，彻底祛除组织病灶。这种方法创伤小，出血量少，恢复快。 2. 冰点疗法：冰点疗法是一种新型的痔疮开刀手术方法。手术过程中，医生会使用特殊的低温等离子发射弹头，对痔疮进行精准治疗。这种方法的优点是创伤小，恢复快，不影响患者正常生活。 3. 橡皮圈结扎法：橡皮圈结扎法是一种传统的痔疮开刀手术方法。手术过程中，医生会将特制的橡皮圈套住痔疮根部，使其自然坏死、萎缩而脱落。这种方法手术时间短，但患者术后可能会有一定的疼痛感。 二、痔疮开刀手术费用 痔疮开刀手术费用因地区、医院、手术方法等因素而有所不同。一般来说，微创疗法和冰点疗法的手术费用相对较高，橡皮圈结扎法的手术费用相对较低。 三、痔疮开刀术后注意事项 1. 术后保持肛门清洁：术后要经常清洗肛门，避免感染。 2. 避免剧烈运动：术后一段时间内要避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。 3. 注意饮食：术后要避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含纤维的食物，保持大便通畅。 4. 定期复查：术后要定期复查，了解伤口愈合情况。

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文章 男人经常健身，对性功能有好处吗？

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始重视身体健康。健身作为一种健康的生活方式，已经深入人心。然而，很多人对健身与性功能之间的关系存在疑问。本文将探讨经常健身对性功能的影响，帮助大家了解健身与性健康的关联。 首先，需要明确的是，健身与性功能之间并没有必然的联系。但是，健身对性健康仍然具有积极的影响。以下将从几个方面进行阐述。 1. 健身与心血管健康：性功能与心血管健康密切相关。经常进行有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，可以增强心肺功能，提高血液循环，从而改善性功能。 2. 健身与体重管理：肥胖是影响性功能的因素之一。通过健身减肥，可以降低体重，改善内分泌系统，从而提高性功能。 3. 健身与心理健康：健身可以释放压力，改善心情，提高自信心。心理健康对性功能同样至关重要。 4. 健身与肌肉力量：男性性功能与肌肉力量密切相关。通过健身锻炼肌肉，可以提高性能力。 5. 健身与睡眠质量：良好的睡眠质量有助于提高性功能。健身可以改善睡眠质量，从而间接提高性功能。 然而，需要注意的是，健身并不能直接提高性功能，而是通过改善身体健康和心理健康来间接影响性功能。因此，健身的主要目的是为了增强体质、预防疾病、提高生活质量。 总之，经常健身对性功能具有一定的积极作用。但是，健身并不能替代专业的性功能障碍治疗。如果出现性功能障碍，应及时就医。

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文章 我国不孕不育人群20年翻两番 专家称与污染有关

近年来，我国不孕不育问题日益突出，据统计，20年间不孕不育人群比例翻了两番，从2%-5%上升至10%-15%。环境污染、社会污染以及人流手术等因素，成为影响生育健康的“杀手”。 环境污染导致男性生育能力下降。塑料制品、杀虫剂等物品中的二恶英，对生精细胞造成损害，精子质量下降。社会污染方面，不洁性行为、性病等因素，导致男性输精管阻塞，影响生育。人流手术的泛滥，导致未婚女性继发性不孕的发生率增加。 目前，治疗不孕不育的方法逐渐增多，如药物治疗、试管婴儿、人工授精等。药物治疗怀孕率为10%-15%，试管婴儿怀孕率为40%-50%，人工授精怀孕率为15%-20%。然而，治疗效果仍有待提高。因此，不孕不育人群应到正规医院进行诊断，选择适合自己的治疗方法。 预防不孕不育，需从日常保养做起。保持良好的生活习惯，远离环境污染，避免不洁性行为，减少人流手术，都有助于提高生育能力。 此外，生殖科作为专门治疗不孕不育的科室，在诊疗技术、专家团队等方面具有优势。选择专业生殖科，有助于提高治疗成功率。

疾病解码者

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文章 孕妇眼睛干涩痒是什么原因

怀孕期间，孕妇的眼睛容易出现干涩、痒的症状，这通常被认为是干眼症或过敏性结膜炎的表现。 干眼症，又称角结膜干燥症和干燥性角结膜炎，是由于泪液质量异常或泪膜稳定性下降导致的。泪液是眼睛健康的关键，它能够滋润眼球，保护角膜，维持眼睛的清洁。干眼症的症状包括眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、视力模糊和视觉疲劳等。 干眼症的病因复杂，可能与以下因素有关： 泪腺功能下降，导致泪液分泌不足 泪液成分异常，影响泪膜稳定性 泪液动力学异常，泪液在眼表分布不均匀 眼部疾病，如结膜炎、角膜炎等 全身性疾病，如糖尿病、类风湿性关节炎等 过敏性结膜炎是由外界过敏原刺激结膜的超敏反应引起的。常见的过敏原包括药物、花粉、灰尘、动物皮屑等。过敏性结膜炎的症状包括眼睛发痒、眼红、流泪和分泌物增多。 对于干眼症和过敏性结膜炎的治疗，首先需要找到病因，避免或减少接触过敏原。同时，可以采取以下措施： 使用人工泪液，滋润眼睛，缓解干涩症状 使用抗过敏药物，减轻过敏反应 改善生活习惯，如增加室内湿度、减少用眼时间、避免长时间盯着屏幕等 进行眼部按摩，促进泪液分泌 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病 孕妇在怀孕期间应注重眼部保健，避免眼部不适影响孕期生活质量。

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文章 做人难 做男人更难

在繁忙的都市生活中，男性面临着巨大的压力和挑战。本文将探讨男性健康问题，从生理、心理和社会等多个方面进行分析，并提出相应的建议。 一、男性常见健康问题 1. 心理健康问题 男性往往承受着巨大的心理压力，如工作、家庭、社交等。长期的心理压力可能导致焦虑、抑郁等心理疾病。 2. 生理健康问题 男性常见的生理健康问题包括高血压、心脏病、前列腺疾病等。这些疾病与不良生活习惯、心理压力等因素密切相关。 3. 社会适应问题 男性在职场、家庭和社会中扮演着重要角色，需要承担更多的责任。这可能导致他们难以适应社会环境，产生焦虑、抑郁等心理问题。 二、男性健康建议 1. 保持良好的心态 男性要学会调整心态，学会释放压力，保持乐观的心态。 2. 健康的生活方式 男性要养成良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。 3. 定期体检 男性要定期进行体检，及时发现并治疗疾病。 4. 求助专业人士 当男性遇到心理问题时，要积极寻求专业人士的帮助，如心理咨询师等。 三、结语 男性健康问题不容忽视。关注男性健康，需要从心理、生理和社会等多个方面入手，帮助他们建立健康的生活方式，提高生活质量。

疾病解码者

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文章 孙祥宙：欧洲不育症诊治解读之梗阻性无精子症

梗阻性无精症，一种常见的男性不育症，是由于输精管道的梗阻导致精子无法正常运输而引起的。这种病症在无精子症中占据了相当的比例，约为15-20%。孙祥宙教授，作为泌尿外科专家，为我们详细解读了这种疾病。 孙祥宙教授指出，梗阻性无精症的患者通常睾丸体积正常，内分泌检查也显示正常。这意味着，睾丸本身有正常的生精功能，但由于输精管道的梗阻，精子无法进入精液中。因此，对于这类患者，要考虑精道梗阻的可能性。 梗阻性无精症的病因分为先天性和后天性两种。先天性因素主要是指从睾丸到输精管的整个输精管道中，任何部位的先天性发育异常均可造成输精管道梗阻。后天性因素则可能包括感染、炎症、手术损伤等。 孙祥宙教授强调，对于梗阻性无精症的治疗，首先要明确梗阻的部位和原因，然后选择合适的治疗措施。治疗过程中，尤其要注意对精子的冷冻保存，以便后续的辅助生殖技术。 中山大学第一医院泌尿外科是治疗梗阻性无精症的专业科室，拥有一支经验丰富的医疗团队。对于这类患者，医院提供了一系列的治疗方案，包括手术治疗、药物治疗、辅助生殖技术等。 除了手术治疗，日常生活中的一些保养措施也非常重要。例如，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，戒烟限酒等，都有助于改善患者的症状，提高治疗效果。

智慧医疗先锋者

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文章 心脏瓣膜病不能在术后进补

心脏瓣膜病是一种常见的瓣膜性心脏病，手术是治疗该病的重要手段。然而，术后恢复过程中，许多患者和家长误认为需要进补来快速恢复体力，殊不知这种做法反而可能带来风险。 心脏瓣膜术后，由于人工机械瓣膜的影响，血液容易在瓣膜及其附近发生凝固，从而形成血栓。血栓脱落可能导致血管栓塞，影响瓣膜功能，严重时甚至危及生命。 为了防止血栓形成，瓣膜术后患者通常需要终身服用抗凝药物，如华法令。华法令的剂量需要精确控制，过量使用可能导致出血风险。而一些补气益血的中成药，如人参等，可能与华法令产生协同作用，增强抗凝效果，增加出血风险。 因此，心脏瓣膜术后患者需要注意以下几点： 1. 不要随意服用补药和成分不明的中成药或中草药。 2. 服用华法令期间，如出现头痛、呕吐、牙龈出血、皮肤青紫等症状，应立即就医。 3. 了解常见药物对华法令的影响，如阿司匹林、磺胺类、液体石蜡等可能增强抗凝效果，消胆胺、催眠药等可能降低抗凝效果。 4. 定期复查，监测华法令的药效和凝血功能。 5. 积极配合医生治疗，遵循医嘱，不要擅自停药或更改药物剂量。

健康饮食指南

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