潍坊市人民医院

文章 环境污染和不良生活方式是男性不育主凶

近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，男性不育患者数量逐年上升。据相关数据显示，我国男性不育患者已占已婚育龄男性总数的10%以上。导致男性不育的原因多种多样，其中环境污染和不良生活方式是主要的诱因。 首先，环境污染对男性生育能力的影响不容忽视。汽车尾气、工业废气等污染物会损害男性生殖系统，导致精子数量减少、活力下降、畸形率升高。此外，厨房油烟、农药残留等也会对男性生育能力造成损害。 其次，不良生活方式也是导致男性不育的重要因素。吸烟、饮酒、熬夜、久坐不动等不良生活习惯会降低男性生育能力。吸烟者精子数量和质量都会受到影响，而酒精则会导致精子形态异常和活力下降。 除了环境污染和不良生活方式，以下因素也可能导致男性不育： 电磁污染：长时间接触电脑、手机等电子产品，容易受到电磁辐射的影响，导致精子质量下降。 性病与性乱：不洁的性行为容易感染性病，如淋病、梅毒等，这些疾病会损害男性生殖系统，导致不育。 紧身内衣：过紧的内衣会压迫睾丸，影响精子生成。 泡热水澡：高温会损害精子，导致精子数量和质量下降。 偏食挑食：营养不良会导致精子质量下降。 长期服药：一些药物如抗生素、降压药等会对男性生育能力造成损害。 吸毒：毒品会损害生殖系统，导致不育。 久骑赛车：赛车时长时间挤压会阴部，导致睾丸、前列腺受损，影响精子生成。 针对男性不育，北京同济医院采用“精液脱落细胞学分析法”进行诊断，该方法可以准确判断精子数量、形态和活力，为临床治疗提供依据。此外，医院还开展了一系列针对男性不育的治疗方法，如药物治疗、手术治疗等，帮助患者恢复生育能力。

医者仁心

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文章 食道癌结肠癌的症状

食道癌和结肠癌是两种常见的消化系统恶性肿瘤，它们早期症状可能并不明显，容易被忽视。以下是一些常见的症状，帮助大家了解这两种癌症的早期表现。 一、食道癌的常见症状 1. 咽部不适：咽部有干燥、紧缩感，有时喝水也会出现哽咽感。 2. 进食哽噎感：食物通过食道时感到哽噎，感觉食物下行缓慢，甚至在某处停留。 3. 胸骨后疼痛：进食时胸骨后或食管疼痛，呈烧灼感、针刺感、牵拉感或摩擦感。 4. 进食困难：随着病情进展，进食变得更加困难。 二、结肠癌的常见症状 1. 腹泻或便秘：结肠癌患者可能出现腹泻或便秘，甚至腹泻与便秘交替出现。 2. 腹部疼痛：腹部出现持续性疼痛，可能伴有腹胀、消化不良等症状。 3. 大便习惯改变：大便次数增多或减少，形状改变，如细条状等。 4. 贫血：由于长期慢性失血，患者可能出现贫血症状，如乏力、头晕等。 三、预防和治疗建议 1. 健康饮食：保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物。 2. 适度运动：保持适度的体育锻炼，增强体质，提高免疫力。 3. 定期体检：定期进行体检，特别是针对消化系统的检查，如大便隐血试验、肠镜等。 4. 及时就医：如果出现相关症状，应及时就医，以便尽早发现和治疗。 四、医院和科室推荐 对于食道癌和结肠癌的诊断和治疗，建议前往综合性医院或专科医院的相关科室，如消化内科、肿瘤科等。

数字健康领航者

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文章 治疗痔疮需对症下药

痔疮是一种常见的肛肠疾病，主要分为内痔、外痔和混合痔三种类型。内痔又分为一、二、三、四度，其症状包括出血、疼痛、瘙痒等。痔疮的治疗方法多样，包括药物治疗、手术治疗等。 药物治疗是治疗痔疮的常用方法之一，主要包括局部外用药和内服药。局部外用药如栓剂和软膏剂，具有消炎、止痛、收敛等作用。栓剂通常含有保护肛垫直肠粘膜的成分，如复方角菜酸酯，能够有效缓解痔疮症状。栓剂的药效可以维持12小时，在痔疮急性发作期建议每天早晚各使用一次。 内服药主要是通过调节肠道功能，改善便秘症状，从而缓解痔疮。常见的内服药包括泻药、益生菌等。然而，内服药的使用需要在医生的指导下进行，以免发生不良反应。 除了药物治疗外，手术治疗也是治疗痔疮的有效方法。对于症状较严重的痔疮，如三度、四度内痔或混合痔，手术治疗可以根治痔疮。常见的手术方法包括痔疮切除术、痔疮环切术等。 在治疗痔疮的过程中，患者还需要注意日常保养。养成良好的排便习惯，避免长时间蹲坐、久站等不良姿势，保持肛门清洁，避免辛辣刺激性食物等都是非常重要的。 痔疮的治疗是一个综合性的过程，需要患者积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养。只有综合治疗，才能有效缓解痔疮症状，提高生活质量。

中医养生之道

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文章 老年人腿骨质增生怎么治疗呀

随着年龄的增长，许多老年人会出现腿部骨质增生的问题。这种症状通常表现为膝盖、髋关节等部位疼痛、僵硬，严重时会影响日常活动。那么，老年人腿部骨质增生应该如何治疗呢？ 在临床上，针对老年患者出现的腿部骨质增生，治疗方式主要分为保守治疗和手术治疗两种。 1. 保守治疗：适用于症状较轻的患者。主要措施包括： 制动：减少患处活动，避免加重症状。 保暖：保持患处温暖，有助于缓解疼痛。 药物治疗：服用抗骨质增生药物，如双氯芬酸钠等，以及非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬等，缓解症状。 物理治疗：进行适度的按摩、针灸、热敷等物理疗法，促进血液循环，缓解症状。 2. 手术治疗：适用于症状较重，保守治疗无效的患者。主要方法包括： 骨刺切除术：切除增生的骨刺，减轻对神经或肌肉软组织的影响。 关节融合术：将受损关节融合，减轻疼痛，改善关节功能。 此外，老年人腿部骨质增生的预防和保养也非常重要。 1. 日常保养： 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 适当进行关节活动，增强关节柔韧性。 加强肌肉锻炼，增强关节稳定性。 保持体重，减轻关节负担。 2. 营养补充： 补充钙、磷等矿物质，如牛奶、酸奶、坚果等。 保持充足的维生素D摄入，有助于钙的吸收。 总之，老年人腿部骨质增生是一种常见的病症，需要积极治疗和保养。在日常生活中，要注意预防和保健，避免病情加重。

医疗科普小站

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文章 根据文章标题小给成熟的男人看看

在现实生活中，我们常常会遇到各种各样的困难和挑战，就像小猪、蜗牛、鲨鱼、退伍军人和小孩一样，他们各自面临着不同的困境和挑战。然而，他们通过不同的方式应对和克服了这些困境，给我们带来了许多启示。 小猪、绵羊和乳牛的故事告诉我们，立场不同，所处的环境不同，很难了解对方的感受。因此，在面对别人的失意、挫折和伤痛时，我们不应幸灾乐祸，而应有关怀和了解的心情。 小蜗牛的故事告诉我们，每个人都有自己的特点和优势，就像蜗牛一样，虽然不上天也不下地，但它们有自己的壳来保护自己。我们要学会珍惜自己的特点，发挥自己的优势，保护自己。 鲨鱼与鱼的故事告诉我们，有时候，我们害怕面对自己的恐惧，害怕改变，就像鲨鱼一样，害怕痛。然而，只有勇敢面对恐惧，才能突破自己，实现自我成长。 退伍军人的故事告诉我们，学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，无论人生的得与失，都要让自己的生命充满亮丽和光彩。 小孩和老人的故事告诉我们，人生路上，重要的不是钓竿，而是钓技。我们要学会掌握技巧，才能更好地应对人生的风雨。 以上这些小故事，虽然简单，却蕴含着深刻的道理。它们告诉我们，面对生活中的困境，我们要勇敢面对，积极应对，才能战胜困难，实现自我成长。

健康驿站

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文章 肺癌患者化疗后得肺炎原因

肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其治疗手段主要包括手术、放疗和化疗。然而，化疗作为一种有效的治疗方法，在杀死癌细胞的同时，也会对患者的免疫系统造成一定程度的损害，从而增加患者感染肺炎的风险。 化疗导致肺炎的原因主要有以下几点： 1. 免疫力下降：化疗药物在杀死癌细胞的同时，也会抑制正常免疫细胞的增殖，导致患者免疫力下降，容易受到病原体感染。 2. 并发症：化疗过程中，患者可能出现各种并发症，如白细胞减少、贫血等，这些并发症也会增加感染肺炎的风险。 3. 上呼吸道感染：上呼吸道感染是肺炎的重要诱因之一。化疗过程中，患者免疫力下降，容易发生上呼吸道感染，进而引发肺炎。 针对化疗后肺炎的治疗，主要措施如下： 1. 抗生素治疗：针对细菌性肺炎，应及时使用抗生素进行治疗。 2. 激素治疗：对于放射性肺炎，可使用大剂量激素进行治疗，以减轻炎症反应。 3. 支持治疗：加强营养支持，保证患者充足的营养摄入，以提高免疫力。 4. 呼吸道护理：保持呼吸道通畅，定期进行吸痰等护理措施，预防呼吸道感染。 除了积极治疗外，肺癌患者在日常生活中还应做好以下保养措施： 1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持充足的睡眠，避免过度劳累。 2. 加强体育锻炼：增强体质，提高免疫力。 3. 注意个人卫生：勤洗手，保持室内空气流通，预防呼吸道感染。 4. 定期复查：密切观察病情变化，及时发现并处理并发症。 总之，肺癌患者化疗后肺炎的发生率较高，需要引起重视。通过积极治疗和日常保养，可以有效降低肺炎的发生率和死亡率。

未来医疗领航员

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文章 骨质疏松不只是因为缺钙

骨质疏松症，一种常见的骨骼疾病，让许多中老年人倍感困扰。许多人认为，只要补充足够的钙质，就能远离骨质疏松。然而，事实并非如此简单。本文将深入探讨骨质疏松的成因、症状、预防和治疗，帮助大家更好地了解这一疾病。 首先，让我们来了解一下骨质疏松的成因。除了缺钙之外，骨质疏松还可能由多种因素引起，包括遗传、内分泌失调、不良生活习惯、营养不足、缺乏运动等。因此，仅仅依靠补钙来预防骨质疏松是不够的。 骨质疏松的主要症状包括骨痛、骨折、身高缩短、驼背等。其中，骨折是骨质疏松最严重的并发症，常见于脊柱、髋部、腕部等部位。许多患者往往在骨折后才知道自己患有骨质疏松。 预防骨质疏松的关键在于早期发现、早期干预。以下是一些有效的预防措施： 1. 均衡饮食：保证充足的钙、磷、镁等矿物质摄入，同时适量摄入维生素D和蛋白质。 2. 适量运动：坚持进行有氧运动和抗阻运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于提高骨密度。 3. 充足日照：每天晒太阳20-30分钟，有助于促进体内维生素D的合成。 4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会加速骨骼流失，增加骨折风险。 5. 定期体检：定期进行骨密度检测，及时发现骨质疏松的早期迹象。 骨质疏松的治疗主要包括药物治疗、康复训练和生活方式干预。药物治疗主要包括抑制骨吸收药物、促进骨形成药物等。康复训练则根据患者的具体情况制定个性化的方案。 总之，骨质疏松并非不可战胜。只要我们了解其成因、症状、预防和治疗，就能有效地预防和治疗这一疾病，提高生活质量。

病友互助家园

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文章 化脓性阑尾炎术后多久可以正常饮食

化脓性阑尾炎是一种常见的急性腹痛疾病，手术治疗是治疗阑尾炎的主要方法。术后饮食恢复是患者康复过程中的重要环节。 化脓性阑尾炎术后一般一个月左右就可以正常饮食。术后24~48小时内，患者需要禁食，等待肠道功能恢复。此时，可以适当喝水，补充水分和电解质。 在肠道排气后，患者可以开始进食流质食物，如稀饭、面条、鸡蛋羹等，以促进肠道蠕动。一周左右，可以逐渐过渡到半流质食物，如粥、炖蛋等。一个月左右，可以恢复正常饮食，但要注意避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免引起胃肠道不适。 在术后恢复期间，患者需要保持良好的饮食习惯，注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。同时，要避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠。 化脓性阑尾炎术后，患者还需要注意以下几点： 1. 保持切口清洁干燥，定期更换敷料，预防感染。 2. 避免剧烈运动，防止切口裂开。 3. 注意个人卫生，预防感冒等疾病。 4. 积极配合医生治疗，按时服药。 5. 保持良好的心态，树立战胜疾病的信心。 化脓性阑尾炎术后饮食恢复是一个渐进的过程，患者需要耐心等待。在饮食方面，要遵循医嘱，合理搭配，保证营养均衡。同时，要注意个人卫生，预防感染。在医生的指导下，患者可以尽快恢复健康。

健康饮食指南

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文章 防不育 男人精子驾驭质量

精子，作为男性繁衍后代的种子，其质量直接影响着后代的质量。在如今这个环境污染、生活压力大的时代，男性精子质量下降已成为一个不容忽视的问题。如何让体内的“小宇宙”生产出最优质、最强健的精子呢？以下是一些预防不育的建议。 预防不育日常生活好习惯1：穿宽松舒适的衣物 过紧的衣物，尤其是内裤，容易导致阴囊温度升高，从而影响精子质量。建议选择宽松舒适的衣物，尤其是内裤，最好选择棉质材质，保持阴囊通风透气。 预防不育日常生活好习惯2：避免长时间高温环境 长时间处于高温环境，如桑拿、热水浴等，会导致阴囊温度升高，影响精子质量。建议减少高温环境暴露时间，避免长时间热水浴。 预防不育日常生活好习惯3：戒烟限酒 吸烟、饮酒对精子质量有严重影响。建议戒烟限酒，尤其是计划怀孕的夫妇，在备孕期间应尽量避免吸烟、饮酒。 预防不育日常生活好习惯4：保持健康的生活方式 保持规律的作息时间，避免熬夜、过度劳累；保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物；适当进行体育锻炼，增强体质。 预防不育日常生活好习惯5：定期体检 定期进行体检，及时发现并治疗可能导致不育的疾病，如生殖系统炎症、内分泌失调等。

病友互助家园

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文章 跑步对腰间盘突出有影响吗

腰椎间盘突出症是一种常见的腰部疾病，主要表现为腰部疼痛、麻木和活动受限。许多患者都关心跑步运动是否会加重病情，本文将为您解答。 腰椎间盘突出症的发生与多种因素有关，其中包括腰椎间盘的退变、腰部损伤、妊娠和遗传因素等。在腰椎间盘突出症的急性期，由于病情较为严重，建议患者以卧床休息为主，避免进行剧烈运动，如跑步。 等到急性期过后，患者可以逐渐恢复运动，但应以腰部、腰背肌功能锻炼为主，加强腰背肌的力量，有助于腰椎间盘的恢复。常见的锻炼方式包括拱桥、小燕飞等。 除了锻炼，日常生活中的保养也非常重要。患者应避免长时间保持同一姿势，注意劳逸结合，适当进行腰部拉伸运动。此外，保持良好的饮食习惯也有助于病情的恢复，建议多吃富含优质蛋白质的食物，如奶类、蛋类、动物肝脏等，同时避免生冷油腻的食物。 如果病情严重，患者应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗等。常见的治疗药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛药等。 总之，腰椎间盘突出症患者应避免进行剧烈运动，如跑步，在急性期应以卧床休息为主。恢复期可通过锻炼和日常保养来加强腰背肌的力量，促进病情的恢复。

疾病解码者

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