桂林医学院附属医院

文章 食道型颈椎病的危害

颈椎病是我们日常生活中常见的疾病，然而，你是否听说过食道型颈椎病呢？这种颈椎病虽然较为罕见，但其危害不容忽视。下面，我们就来了解一下食道型颈椎病的危害、症状、治疗方法以及日常保养等方面。 一、食道型颈椎病的危害 食道型颈椎病的危害主要表现为以下症状： 咽喉不适，有异物感 吞咽困难，饮食受限 声音嘶哑，发音不清 颈椎疼痛，活动受限 呼吸困难，胸闷不适 这些症状的产生，是由于颈椎病变压迫食管，导致食管功能受损所致。严重者甚至可能引发食管溃疡、憩室等并发症，对患者的生活质量造成严重影响。 二、食道型颈椎病的症状 食道型颈椎病的症状主要包括以下几个方面： 咽喉部疼痛、发痒、干燥感 吞咽困难，进食时出现哽咽感 声音嘶哑，发音不清 颈椎疼痛，活动受限 呼吸困难，胸闷不适 三、食道型颈椎病的治疗方法 针对食道型颈椎病的治疗方法主要包括以下几种： 药物治疗：使用止痛药、消炎药等缓解症状 物理治疗：进行颈椎牵引、理疗等，改善颈椎状况 手术治疗：对于病情严重者，可考虑手术治疗 微创治疗：采用微创手术技术，减轻对食管压迫，缓解症状 四、食道型颈椎病的日常保养 为了预防和缓解食道型颈椎病，以下日常保养措施非常重要： 保持良好的坐姿，避免长时间低头、弯腰 适当进行颈椎锻炼，增强颈椎稳定性 避免颈部受凉，注意保暖 保持心情舒畅，避免过度劳累 定期进行颈椎检查，及时发现并治疗颈椎病变 五、结语 食道型颈椎病虽然较为罕见，但其危害不容忽视。了解其危害、症状、治疗方法以及日常保养，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。

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文章 睡觉老流口水是病么？

成人睡觉流口水，这一现象在日常生活中并不少见，但却容易被人忽视。事实上，睡觉流口水并非总是一件正常的事情，它可能是某些健康问题的信号。 首先，口腔健康问题可能是导致成人睡觉流口水的主要原因之一。口腔炎症、口腔溃疡、牙齿畸形等都可能导致口腔不适，进而刺激唾液分泌，使人夜间流口水。 其次，面部神经问题也可能导致睡觉流口水。例如，面瘫是一种常见的面部神经疾病，患者可能会出现眼睛闭合不全、口角歪斜等症状，其中就包括睡觉流口水。 此外，神经调节障碍、中风前期症状以及脾胃失调等也可能导致成人睡觉流口水。这些健康问题需要引起我们的重视，及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。 为了预防和改善睡觉流口水的问题，我们可以采取以下措施： 1. 保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、漱口，预防口腔炎症和溃疡。 2. 注意面部保暖，避免受凉感冒，预防面瘫。 3. 健康饮食，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，预防神经调节障碍和中风。 4. 注意脾胃健康，保持脾胃功能正常，预防脾胃失调。 总之，成人睡觉流口水并非总是一件正常的事情，我们需要关注这一现象，及时就医，以保障身体健康。

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文章 实拍国外美女隆胸手术全过程

自1963年乳房假体问世以来，隆胸术已经成为全球范围内最为流行的整形美容手术之一。每年有成千上万的女性选择通过隆胸手术来改善自己的胸部形态，提升自信心。 隆胸手术的原理是将假体植入胸部，以增加乳房体积和改善胸部形态。根据假体的材质，隆胸手术主要分为硅胶假体隆胸和水囊假体隆胸两种。 在进行隆胸手术之前，医生会根据患者的身高、体重、胸部基础情况等因素进行综合评估，并制定个性化的隆胸方案。 隆胸手术的过程大致如下： 1. 选择假体：医生会根据患者的需求和胸部基础情况，选择合适的假体材质、大小和形状。 2. 术前设计：医生会在患者身上标记手术切口的位置，并设计假体的植入路径。 3. 手术过程：患者将在全身麻醉下进行手术，医生会根据术前设计方案在胸部下方或腋下切开一个小口，将假体植入胸部。 4. 术后护理：术后患者需要遵循医生的指导进行术后护理，包括休息、避免剧烈运动、定期复查等。 隆胸手术虽然可以帮助女性改善胸部形态，但术后可能会出现一些并发症，如感染、出血、假体移位等。因此，选择经验丰富的医生和正规的医疗机构进行隆胸手术至关重要。

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文章 突然戒烟要“人命”，不仅导致癌症，还会猝死？告诉你真相、不能盲目戒烟，盲目戒烟会导致疾病！

戒烟，对于很多烟民来说都是一个艰难的决定。然而，很多人却对戒烟存在误区，认为戒烟会带来一系列不良反应，甚至有人认为戒烟会导致癌症和猝死。那么，戒烟真的有这么可怕吗？今天，我们就来为大家揭开戒烟的真相。 一、戒烟的误区 1. 戒烟会导致癌症 事实上，戒烟并不会导致癌症。相反，戒烟可以降低患肺癌、口腔癌、喉癌等癌症的风险。研究表明，戒烟后，患肺癌的风险会逐渐降低，戒烟5年后，患肺癌的风险会降低50%。 2. 戒烟会导致猝死 戒烟并不会导致猝死。相反，戒烟可以降低患冠心病、中风等心血管疾病的风险，从而降低猝死的风险。研究表明，戒烟后，患冠心病的风险会逐渐降低，戒烟1年后，患冠心病的风险会降低50%。 3. 戒烟会导致戒断反应 戒烟确实会导致戒断反应，如焦虑、失眠、头痛等，但这些症状通常在戒烟后的1-2周内消失。 二、戒烟的好处 1. 呼吸系统改善 戒烟后，肺部的纤毛会逐渐恢复功能，气管分泌粘液也会逐渐减少，人会感觉呼吸都逐渐变得通畅了。 2. 循环系统改善 戒烟后，心脏的负担会减轻，血压也会逐渐降低，从而降低患心血管疾病的风险。 3. 精神状态改善 戒烟后，精神状态会得到改善，焦虑、抑郁等症状会逐渐减轻。 三、如何戒烟 1. 制定戒烟计划 制定一个明确的戒烟计划，包括戒烟日期、戒烟方法等。 2. 寻求支持 寻求家人、朋友、同事的支持，让他们帮助自己戒烟。 3. 避免诱惑 避免接触烟草和吸烟人群，减少复吸的诱惑。 4. 使用戒烟药物 在医生的建议下，使用戒烟药物，如尼古丁替代疗法、盐酸安非他酮等。 戒烟是一个长期的过程，需要耐心和毅力。相信只要坚持下去，一定能够成功戒烟，拥有健康的生活。

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文章 女人得小肠疝气有哪些症状

女性患小肠疝气时，可能会出现以下几种常见症状： 1. 下腹部坠胀不适：这是小肠疝气最常见的症状之一，患者会感到下腹部有压迫感或坠胀感。 2. 恶心和呕吐：当小肠疝气发生嵌顿时，可能会导致肠梗阻，从而引起恶心、呕吐等症状。 3. 肛门停止排气排便：肠梗阻还会导致肛门停止排气排便，患者会出现便秘或腹泻。 4. 腹痛：小肠疝气可能会引起腹部疼痛，疼痛程度因人而异。 5. 肿块：部分患者在小肠疝气发生时，会在腹股沟或脐部摸到肿块。 此外，女性患小肠疝气还可能与其他因素有关，如妊娠、肥胖、便秘等。以下是一些预防和小肠疝气的建议： 1. 均衡饮食：保持饮食均衡，多吃富含膳食纤维的食物，预防便秘。 2. 适当运动：进行适当的运动，增强腹肌，预防小肠疝气。 3. 避免剧烈运动：避免剧烈运动和重体力劳动，以免增加腹压。 4. 保持良好生活习惯：养成良好的生活习惯，避免长时间站立或坐着。 5. 及早治疗：如有小肠疝气症状，应及时就医，以免病情加重。 在治疗方面，小肠疝气的治疗方式主要包括以下几种： 1. 药物治疗：对于症状轻微的小肠疝气，医生可能会建议使用药物治疗，如抗生素、止吐药等。 2. 手术治疗：对于症状明显或发生嵌顿的小肠疝气，手术治疗是最佳选择。手术方式主要包括经腹手术和腹腔镜手术。 3. 保守治疗：对于一些特殊情况的小肠疝气，如老年人、孕妇等，医生可能会建议保守治疗，如佩戴疝带等。 总之，女性患小肠疝气时应重视症状，及时就医，以免病情加重。

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文章 抱娃娃睡觉是孩子的坏习惯吗？

>>>睡眠能力从小培养 <<< 在孩子的成长过程中，抱娃娃睡觉是一种常见的现象。特别是在2-5岁的孩子中，这种现象尤为普遍。那么，抱娃娃睡觉是否是孩子的坏习惯呢？ 首先，我们需要了解孩子抱娃娃睡觉的原因。实际上，抱娃娃睡觉并非是孩子的坏习惯，而是一种过渡行为。2岁的孩子开始对日夜有了明确的认识，对光明和黑暗也学会了分辨。这时，闭上眼睛会给孩子带来不安全感。因此，床边亮着台灯、手上抱个布娃娃、耳边听着妈妈轻哼的歌曲及轻轻拍打的动作都会给孩子一些感官上的安慰，使他们可放心地入睡。 其次，专家们认为抱娃娃入睡只是暂时性的。当孩子6-7岁后，这种习惯就会自动消失。因此，家长不必过于担心。 那么，如何帮助孩子养成良好的睡眠习惯呢？以下是一些建议： 1. 创造舒适的睡眠环境：保持房间安静、整洁、光线适宜，有利于孩子入睡。 2. 培养良好的睡眠习惯：每天按时睡觉，避免午睡时间过长。 3. 增加户外活动：适量的户外活动有助于提高孩子的睡眠质量。 4. 避免睡前过度兴奋：睡前避免让孩子进行剧烈运动或观看刺激性节目。 5. 睡前亲子互动：家长可以陪孩子讲故事、唱儿歌等，帮助孩子放松心情，顺利入睡。 总之，抱娃娃睡觉并非是孩子的坏习惯，家长应正确引导，帮助孩子养成良好的睡眠习惯。 参考资料： 1. 《儿童睡眠健康指南》 2. 《儿童心理学》 责任编辑：周奕桦

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文章 癫痫治疗哪家好

癫痫作为一种常见的神经系统疾病，对患者的生活质量造成严重影响。随着医疗技术的不断进步，癫痫的治疗方法也日益丰富。然而，面对众多的治疗方法，如何选择一家好的癫痫病医院进行专业治疗，成为了患者和家属关注的焦点。 选择一家好的癫痫病医院，首先要考虑的是医院的医疗条件。一家专业的癫痫病医院，通常拥有先进的诊疗设备、齐全的科室设置以及专业的医护团队。此外，医院还应该具备丰富的临床经验，能够针对不同类型的癫痫病提供个性化的治疗方案。 专家能力也是选择癫痫病医院的重要参考因素。专业的癫痫病医生不仅需要具备扎实的理论基础，还需要具备丰富的临床经验。他们能够根据患者的具体病情，制定合理的治疗方案，并指导患者进行日常的康复训练。 除了医疗条件和专家能力，特色技术也是选择癫痫病医院的重要依据。癫痫病的治疗需要综合考虑患者的病情、病因、病程等因素，选择适合患者的治疗方法。一些医院拥有自主研发的特色技术，能够有效提高癫痫病的治疗效果。 医生团队的专业性也是选择癫痫病医院的关键。一个专业的医生团队，不仅能够为患者提供优质的医疗服务，还能够为患者提供心理支持和关爱，帮助患者树立战胜疾病的信心。 除了以上因素，患者和家属在选择癫痫病医院时，还应该关注以下方面： 医院的口碑和信誉 医院的地理位置和交通便利程度 医院的收费标准和服务质量 患者的评价和反馈 医院的科研实力和学术地位 总之，选择一家好的癫痫病医院，需要综合考虑多个因素。患者和家属应该根据自己的实际情况，选择一家适合自己的医院进行治疗。 癫痫病的治疗是一个长期的过程，需要患者和家属的共同努力。除了积极配合医生的治疗，患者还应该注意日常的保养，保持良好的生活习惯，避免癫痫病的复发。 专家提醒，癫痫病患者在日常生活中要注意以下几点： 保持良好的作息时间，避免熬夜 保持愉悦的心情，避免情绪波动过大 避免过度劳累，保证充足的睡眠 避免接触有害物质，如酒精、烟草等 定期进行复查，监测病情变化 癫痫病患者要树立信心，积极配合医生的治疗，相信通过科学的治疗和自身的努力，一定能够战胜疾病，重拾健康的生活。

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文章 有效缓解四肢乏力的方法

四肢乏力，身心疲惫，是许多人在日常生活中都可能遇到的困扰。它不仅影响我们的情绪，更会降低学习工作效率。造成四肢乏力的原因有很多，既有疾病因素，也有精神心理因素。那么，我们该如何有效缓解四肢乏力的症状呢？ （1）调整心态，积极面对：心态是影响四肢乏力的重要因素。保持积极乐观的心态，有助于缓解症状。可以通过与朋友聊天、参加户外活动等方式，转移注意力，缓解疲劳。 （2）合理饮食：保证充足的营养摄入，有助于改善四肢乏力的症状。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果等。 （3）规律作息：保持良好的作息习惯，有助于提高身体免疫力，缓解四肢乏力的症状。建议每天保证7-8小时的睡眠时间，避免熬夜。 （4）适度运动：运动可以增强体质，改善血液循环，缓解四肢乏力的症状。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。 （5）中医调理：中医认为，四肢乏力可能与气血不足、肝肾阴虚有关。可以通过针灸、按摩、拔罐等中医方法，调理身体，缓解症状。 总之，有效缓解四肢乏力的关键在于调整心态、合理饮食、规律作息、适度运动和中医调理。希望大家都能重视自己的身体健康，积极面对生活中的困扰。

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文章 预防癫痫的出现需要注意什么呢

癫痫作为一种常见的神经系统疾病，其病因复杂，包括遗传、脑部损伤、感染等多种因素。预防癫痫的发生，对于保障患者的生活质量具有重要意义。以下是一些预防癫痫发生的关键措施： 1. 重视脑部健康，预防脑外伤 脑外伤是导致癫痫的重要原因之一。因此，日常生活中要特别注意个人安全，避免交通事故、跌倒等意外情况，降低脑外伤的发生风险。 2. 积极应对高热惊厥 高热惊厥是儿童时期较为常见的一种病症，约有15%的患者可能会发展为癫痫。因此，对于有高热惊厥史的患者，应积极采取预防措施，避免因高热惊厥造成的脑损伤。 3. 了解并避免癫痫的诱发因素 癫痫的发作与多种因素有关，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、感染等。了解并避免这些诱发因素，有助于降低癫痫发作的风险。 4. 规范使用抗癫痫药物 抗癫痫药物是治疗癫痫的重要手段。患者应遵医嘱，按时按量服用药物，避免自行停药或减药，以免导致癫痫发作。 5. 预防遗传性疾病引起的癫痫 遗传性疾病是导致癫痫的另一个重要原因。对于有癫痫家族史的患者，应进行产前诊断，避免生育患有遗传性癫痫的胎儿。 6. 选择合适的婚配对象 癫痫具有一定的遗传倾向。因此，癫痫患者在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的人结婚。 总之，预防癫痫的发生需要从多个方面入手，包括预防脑外伤、积极应对高热惊厥、避免诱发因素、规范使用抗癫痫药物、预防遗传性疾病等。通过这些措施，可以有效降低癫痫的发生风险，提高患者的生活质量。

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文章 睡不好怎么回事？抓准4个关键时间点

如今，失眠问题已经成为全球性的健康问题，根据美国疾病控制与预防中心的调查，超过35.3%的人睡眠时间不足7小时。面对如此普遍的睡眠问题，我们该如何应对呢？以下四个关键时间点，或许能帮助我们改善睡眠质量。 1. 坚持规律运动，提高睡眠质量 运动是改善睡眠的重要方法之一。匹兹堡大学医学院的Chris Kline博士研究发现，每周进行150分钟的中强度运动和两节肌肉锻炼课程，可以有效改善女性的睡眠问题。此外，傍晚时分进行运动，还能帮助我们在晚上更容易入睡。 2. 调暗灯光，营造良好睡眠环境 昏暗的灯光可以给身体传递“该睡觉了”的信号，有助于调节生物钟。哥伦比亚大学医学中心的研究表明，蓝光会抑制褪黑素分泌，影响睡眠质量。因此，在睡前两小时，应尽量减少接触强光，如荧光灯、电脑屏幕等。 3. 睡前调整生活习惯，减少睡眠干扰 睡前一小时，应避免使用电子设备，如手机、电脑等。这些设备发出的蓝光会干扰睡眠。可以选择阅读书籍、听轻音乐等方式，帮助放松身心，为入睡做好准备。 4. 保持良好的睡眠卫生，提高睡眠质量 良好的睡眠卫生是保证睡眠质量的关键。睡前应保持室内环境安静、舒适，避免噪音干扰。此外，保持规律的作息时间，避免熬夜，也有助于提高睡眠质量。 总之，改善睡眠质量需要我们从多个方面入手，调整生活习惯，保持良好的睡眠卫生，并寻求专业医生的帮助。

运动与健康

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