汕尾市人民医院

文章 溃疡性结肠炎脱发怎么办

溃疡性结肠炎作为一种常见的消化系统疾病，常常给患者带来诸多困扰。其中，脱发就是其中一种常见的副作用。那么，溃疡性结肠炎引发的脱发应该如何应对呢？本文将从病因、治疗、日常保养等方面为您详细介绍。 一、溃疡性结肠炎引发脱发的原因 1. 疾病本身的影响：溃疡性结肠炎会导致肠道黏膜炎症，进而影响肠道功能。当肠道吸收功能受损时，身体所需的营养物质无法得到充分吸收，导致毛囊营养供应不足，从而引发脱发。 2. 药物副作用：治疗溃疡性结肠炎的药物中，部分药物可能会引起脱发。例如，免疫抑制剂、皮质类固醇激素等药物，在发挥治疗作用的同时，也会对毛囊造成一定程度的损害。 二、治疗溃疡性结肠炎脱发的措施 1. 针对病因进行治疗：针对溃疡性结肠炎本身进行治疗，缓解肠道炎症，改善肠道功能，从而为毛囊提供充足的营养。治疗方法包括药物治疗、中医治疗等。 2. 改变药物种类：在治疗过程中，如果发现脱发症状与药物副作用有关，应及时与医生沟通，调整治疗方案，选择对毛囊损害较小的药物。 三、日常保养 1. 饮食调理：多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、豆制品、瘦肉等，以补充毛囊所需的营养。 2. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，减轻生活压力，有助于改善毛囊生长环境。 3. 适度运动：适当进行有氧运动，促进血液循环，增强身体抵抗力。 4. 避免不良生活习惯：戒烟限酒，减少对毛囊的损害。 四、就诊建议 1. 选择正规医院：选择具有专业消化内科的医院就诊，以确保治疗效果。 2. 寻求专业医生指导：在治疗过程中，要遵循医生的建议，积极配合治疗。 3. 定期复查：定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。

健康管理专家

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文章 糖友眼睛干涩最好定期检查

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，对患者的身体健康造成多方面的影响。其中，糖尿病眼病是糖尿病患者常见的并发症之一，它不仅影响患者的视力，严重时甚至会导致失明。因此，糖尿病病友要尤其重视眼睛的保护。 糖尿病眼干眼涩是糖尿病眼病的一种表现，它会导致眼睛干涩、不适、疲劳等症状。那么，糖尿病病友如何预防和治疗糖尿病引起的眼干眼涩呢？ 首先，糖尿病病友要注意饮食调理。可以多吃富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、菠菜、牛奶、大豆、各种粗粮等。此外，适量饮茶也有助于缓解眼干眼涩症状，如绿茶、菊花茶、决明子等。科学家发现，补充牛磺酸可以控制视网膜病变，因此糖尿病病友可以适量食用海产类食物，如海螺、贝类、蛤蜊、鱼类等。 其次，糖尿病病友要定期进行眼部检查。定期到医院进行视力检查和眼底检查，及时发现并治疗糖尿病眼病。在电脑前工作一段时间后，要适时做眼保健操，或起身向窗外远眺，或闭目养神一会儿，以缓解眼干眼涩症状。 此外，糖尿病病友要避免长时间佩戴隐形眼镜，以免感染角膜炎、睑缘炎等眼部疾病。在日光强烈的季节，糖尿病眼干眼涩的人可佩戴防紫外线的墨镜或打阳伞，以保护眼睛。 最后，糖尿病病友要积极控制血糖、血压、血脂等指标，戒烟限酒，保持良好的生活习惯，以降低糖尿病眼病的发生率。

健康百科

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文章 快乐的单身白领女孩

在这个快节奏的社会中，单身白领女孩成为了越来越多的人群。她们拥有独立自主的生活，享受着自由和快乐。然而，单身生活也带来了一些健康问题，以下是一些与单身白领女孩相关的医学知识科普。 1. 独居生活与心理健康 独居生活可能会给单身白领女孩带来孤独、焦虑等心理问题。建议她们积极参加社交活动，培养兴趣爱好，保持乐观的心态。必要时可以寻求心理咨询师的帮助。 2. 不规律作息与慢性病 单身白领女孩往往作息不规律，容易导致慢性病的发生，如高血压、糖尿病等。建议她们保持规律的作息，保证充足的睡眠，并定期进行体检。 3. 营养不良与免疫力下降 单身白领女孩由于生活节奏快，饮食不规律，容易导致营养不良，免疫力下降。建议她们注重饮食均衡，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。 4. 节食与减肥误区 有些单身白领女孩为了追求苗条的身材，盲目节食或采取极端的减肥方法，容易导致身体健康问题。建议她们在专业指导下进行合理的饮食和运动。 5. 医院科室选择与就医指南 当单身白领女孩出现身体不适时，应选择合适的医院和科室就诊。建议她们了解不同医院的特色科室和专家，以便获得更好的医疗服务。

医疗科普小站

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文章 宝宝不会表达的四种异常疼痛

宝宝出生后，离开了子宫的温暖环境，身体会经历各种不适，这些不适都可能导致疼痛。然而，由于宝宝年龄小，无法用言语表达，哭声就成了他们唯一的求助方式。作为新手妈妈，如何分辨宝宝哭声背后的原因，并及时给予正确的处理呢？本文将介绍宝宝常见的四种疼痛类型，以及如何观察和应对。 一、宝宝常见的四种疼痛类型 1. 日常疼痛：宝宝在玩耍或探索过程中，难免会遇到一些小磕碰，这些小伤虽然疼痛，但通常不会很严重。 2. 刺痛：这种疼痛通常由疾病、外伤或治疗引起，例如打针、抽血或手术等。宝宝对这种疼痛比较敏感，且无法表达自己的痛苦。 3. 复发性疼痛：这种疼痛的原因很多，包括胃痛、头痛、肢体痛、胸痛或腰痛等。大约30%的宝宝会经历这种疼痛。 4. 慢性疾病引起的疼痛：如癌症、艾滋病、疟疾等疾病，都可能引起宝宝疼痛。 二、如何观察和应对宝宝的疼痛 1. 观察宝宝的哭声：宝宝哭声的特点、持续时间、哭声的音量等，都可以帮助我们判断宝宝是否疼痛。 2. 观察宝宝的行为：宝宝是否拒绝触摸、蜷缩身体、拒绝进食等，都可能是疼痛的表现。 3. 及时给予治疗：如果怀疑宝宝疼痛，应尽快就医，寻求专业医生的帮助。 4. 转移宝宝注意力：在宝宝疼痛时，可以尝试用音乐、玩具、故事等方式，转移宝宝的注意力，减轻疼痛。 三、预防宝宝疼痛的措施 1. 注意宝宝的安全：避免宝宝接触危险物品，防止跌倒或碰撞。 2. 定期体检：及时发现宝宝潜在的健康问题。 3. 保持良好的生活习惯：保证宝宝充足的睡眠，均衡的饮食，以及适当的运动。 通过以上方法，我们可以更好地了解宝宝的疼痛，并及时给予正确的处理，让宝宝健康成长。

癌症防治先锋

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文章 健康养生三大水果巧治痔疮

痔疮，这个看似微不足道的疾病，却困扰着无数人。很多人认为痔疮只是静脉曲张团索，其实不然。痔疮是人人皆有的正常解剖结构，它无时无刻不在维持着我们的粪便自制。 在黑龙江省康复医院举办的“全国首届肛肠病治疗新技术高峰论坛”上，这一观点得到了与会专家的认同。上海第二军医大学长海医院的张东铭教授指出，人的肛管内齿状线上方有一宽约1.5～2厘米的环状组织带，被称为痔区。这个区域厚而柔软，为血管性衬垫（肛垫），内含血管、平滑肌及弹性结缔组织。人体共有3个肛垫，依靠其中血流量的多少来动态地调整其弹性，以协助括约肌维持肛管的正常闭合。 遗憾的是，长期以来，人们对肛垫的这一重要形态和功能特征缺乏认识，往往是谈痔色变，见痔即切。然而，有研究表明，接受痔根治手术的患者中，需要接受补救手术者占30%。其中，出现轻度大便失禁者占26%，漏气者占9%～10%。 因此，正确的痔治疗，应该是将肛垫恢复到正常的解剖位置，并对静脉曲张因素进行处理。此外，必须简化痔治疗手术方法，减轻手术痛苦，减少术后合并症，并严格控制手术适应证。 秋冬季是痔疮的多发期，河南中医学院一附院肛肠科副主任医师刘磊建议，多吃柿子、香蕉、梨等水果对痔疮有很好的预防作用。 柿子具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用，对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。香蕉富含水溶性纤维，具有很好的通便作用。梨富含水溶性纤维和水分，可以保持排便通畅。此外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。 需要注意的是，榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，因此患有痔疮的朋友最好少吃。 总之，了解痔疮的真相，选择正确的治疗方法，并注意日常保养，才能远离痔疮的困扰。 以下是一些与痔疮相关的科普知识： 1. 痔疮的成因 2. 痔疮的症状 3. 痔疮的治疗方法 4. 痔疮的预防措施 5. 痔疮患者的饮食注意事项

远程医疗新视界

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文章 西藏草药--药物研究的明日之星

西藏草药，这一古老而神秘的医药体系，近年来引起了全球医学界的广泛关注。研究者们认为，西藏医药是古代人类智慧的结晶，其中蕴含着丰富的治疗知识。随着现代科技的不断发展，西藏草药的研究与应用前景愈发广阔，有望成为未来药物研究的明日之星。 在西藏医药中，许多草药具有独特的药用价值。例如，Padma28这种药物，源自古西藏的草药配方，经过现代科技提取和加工，已成为治疗多种疾病的良药。它不仅能够改善血液循环，促进身体健康，还具有抗氧化、清除自由基等作用，对于预防动脉硬化、心脏病和中风等疾病具有显著效果。 此外，Padma179这种西藏草药，被用于治疗便秘，效果显著。研究者们还发现，西藏草药在治疗疲劳、尿道感染、过敏和感冒等方面也具有良好效果。 为了更好地研究和应用西藏草药，各国科学家正在努力进行相关研究。以色列的自然药物研究小组在沙漠地区种植了多种西藏草药，包括黑石榴、红紫苏、银山艾和稀有枇杷树等。他们希望通过这些研究，为人类提供更多优质的药物资源。 Padma制药公司总裁奚华保表示，西藏医药是古代为人类留下的宝贵财富，相信在未来的发展中，西藏草药将成为人类治疗疾病的主要依赖。

家庭医疗小助手

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文章 黄斑病变如何治疗?

黄斑病变是一种常见的眼底疾病，对患者的生活质量造成严重影响。了解黄斑病变的治疗方法，有助于患者及时得到有效治疗，改善视力。 一、黄斑病变的类型与病因 黄斑病变可分为多种类型，其中常见的包括老年性黄斑变性、中心性浆液性脉络膜视网膜病变等。这些病变可能与遗传、年龄、基础眼病、外伤或手术史等多种因素有关。 二、黄斑病变的治疗方法 1. 药物治疗：对于一些黄斑病变，如中心性浆液性脉络膜视网膜病变，可以通过药物治疗来控制病情。常用的药物包括抗血管内皮生长因子药物、糖皮质激素等。 2. 光动力治疗：对于一些黄斑病变，如老年性黄斑变性，光动力治疗是一种有效的治疗方法。这种治疗方法通过将光敏药物注入体内，然后使用激光照射，使病变区域发生光化学反应，从而达到治疗目的。 3. 手术治疗：对于一些严重的黄斑病变，如黄斑裂孔、黄斑前膜等，手术治疗可能是唯一有效的治疗方法。手术方式包括玻璃体切除术、视网膜脱落修复术等。 三、黄斑病变的日常护理 1. 保持良好的用眼习惯：避免长时间连续用眼，定期进行眼部检查。 2. 饮食调理：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、动物肝脏、新鲜水果和蔬菜等。 3. 避免接触有害物质：避免接触紫外线、化学物质等有害物质，以免加重病情。 四、黄斑病变的预防 1. 定期进行眼部检查：早期发现黄斑病变，及时进行治疗。 2. 保持健康的生活方式：戒烟限酒，保持良好的生活习惯。 3. 注意用眼卫生：避免长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，定期进行眼部休息。 总之，黄斑病变的治疗方法多样，患者应根据自身病情选择合适的治疗方法。同时，注重日常护理和预防，有助于延缓病情进展，提高生活质量。

运动与健康

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文章 什么是小儿偏头痛

小儿偏头痛是一种常见的儿童神经系统疾病，多发生在6-12岁儿童中。该疾病以反复发作的头痛为主要症状，常伴随恶心、呕吐、腹痛等不适感。了解小儿偏头痛的病因、症状、治疗方法及日常护理，对于保障儿童健康至关重要。 小儿偏头痛的病因尚不完全明确，但可能与遗传、环境、心理等因素有关。常见的诱发因素包括：紧张、焦虑、睡眠不足、饮食不当、气候变化等。 根据症状特点，小儿偏头痛可分为以下几种类型： 1. 无先兆型偏头痛：以反复发作的头痛为主要症状，头痛性质为搏动性，可伴有恶心、呕吐、畏光、怕声等。 2. 有先兆型偏头痛：在头痛发作前，先出现短暂的可逆性神经系统症状，如视力模糊、肢体麻木等。 3. 再发性呕吐型偏头痛：以反复发作的剧烈恶心和呕吐为主要症状，常伴有面色苍白、嗜睡等。 4. 复发性腹痛型偏头痛：以反复发作的脐周或中腹部疼痛为主要症状，可伴有恶心、呕吐、厌食等。 针对小儿偏头痛的治疗，主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括预防性治疗和急性发作治疗。非药物治疗包括调整生活方式、心理疏导等。 为了预防小儿偏头痛的发作，家长应关注以下方面： 1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 2. 注意饮食卫生，避免食用刺激性食物。 3. 适当进行体育锻炼，增强体质。 4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 5. 定期带孩子进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

康复之路

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文章 流感的预防措施中饮食要注意哪些

流感作为一种常见的呼吸道传染病，尤其在流感季节，容易导致人们出现反复感冒、发烧等症状，严重影响生活质量。而其中，饮食调理在预防和治疗流感过程中发挥着至关重要的作用。 首先，流感期间，人体免疫系统会消耗大量能量，因此需要摄入充足的蛋白质。牛肉、鸡胸肉、鸡蛋、牛奶、虾等富含蛋白质的食物，可以帮助提升免疫力，增强抵抗力。 其次，铁元素是人体必需的微量元素之一，缺铁会导致免疫力下降，容易引发感冒。动物肝脏、肉类、猪血、蛋类等食物富含铁元素，有助于预防流感。 此外，锌元素对于提高免疫力、激活免疫细胞具有重要作用。牡蛎、螃蟹、豆类、牛肉、羊肉、扇贝、猪肝等食物富含锌元素，有助于预防流感。 维生素A、维生素C和维生素E都是抗氧化剂，可以清除自由基，增强身体抵抗力。新鲜的蔬菜和水果、豆类等食物富含这些维生素，有助于预防和治疗流感。 除了饮食调理，适当的锻炼身体也是提高免疫力、预防流感的重要途径。适当的锻炼可以增强身体素质，提高免疫力，从而降低流感的发生率。

全球医疗视野

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文章 小儿过敏性鼻炎的治疗

过敏性鼻炎是一种常见的儿童疾病，尤其是学龄前儿童。它是由接触过敏原引起的鼻黏膜慢性炎症，主要症状包括鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等。过敏性鼻炎不仅影响孩子的日常生活，还可能导致其他并发症，如哮喘、中耳炎等。 针对过敏性鼻炎的治疗，主要分为药物治疗和免疫疗法。药物治疗主要包括抗组胺药物、糖皮质激素、色甘酸钠等。抗组胺药物可以缓解鼻痒、打喷嚏等症状，但要注意不要长期、大剂量服用，以免产生耐药性。糖皮质激素可以有效抑制炎症反应，但要注意剂量控制，避免不良反应。色甘酸钠可以预防过敏症状的发作，但需要长期服用。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。家长要注意观察孩子的生活环境，避免接触过敏原，如尘螨、花粉、宠物皮屑等。同时，要保持室内空气流通，定期清洗床上用品，避免孩子接触刺激性气体。此外，还要注意孩子的饮食卫生，避免摄入易过敏的食物。 如果孩子出现过敏性鼻炎症状，建议及时就医。医生会根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，家长要密切观察孩子的病情变化，及时调整治疗方案。 总之，过敏性鼻炎是一种常见的儿童疾病，家长要引起重视。通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制病情，改善孩子的生活质量。

医者仁心

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