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福建省福清市医院

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简称:福清市医院

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医院介绍
医院历史与搬迁

福清市医院创办于1900年10月,拥有悠久的历史。2016年12月24日,医院完成了搬迁,新址位于音西街道西楼村与珠山村交界处。

医院级别与荣誉

福清市医院是一家科室齐全、设备先进、技术力量雄厚的大型综合性三级医院。它不仅是福建医科大学非直属附属医院,还是“福清市医院医共体”的牵头单位。

医院特色与功能

医院是省道路交通事故伤员救治定点医院,也是卫生部定点的国际紧急救援中心。此外,它还是国家卫健委、世界卫生组织授予的“爱婴医院”,并成为福建医科大学首家县级附属医院。

医院服务
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痛经腰痛怎么办?缓解腰痛是关键 在女性群体中,痛经和腰痛是常见的生理现象,它们往往给女性的日常生活带来不便。本文将深入探讨痛经腰痛的原因、症状以及如何有效缓解这些不适。 首先,我们来了解一下痛经腰痛的成因。痛经腰痛主要是由于月经期间子宫收缩,导致腰部肌肉紧张和疼痛。此外,内分泌失调、精神压力、不良生活习惯等因素也可能导致痛经腰痛。 那么,如何缓解痛经腰痛呢?以下是一些建议: 1. 适当饮食调理:避免过多摄入甜食和刺激性食物,多吃富含纤维的食物,保持大便通畅。 2. 适度运动:进行适量的有氧运动,如散步、瑜伽等,有助于缓解腰痛。 3. 保持良好的作息习惯:保证充足的睡眠,避免熬夜,减少精神压力。 4. 注意保暖:尤其是在月经期间,要注意腰部的保暖,避免受凉。 5. 药物治疗:在医生指导下,适当使用止痛药物或中药进行调理。 除了上述方法,以下是一些日常保养的小贴士: 1. 保持良好的坐姿:避免长时间保持同一姿势,定期变换坐姿,减轻腰部的压力。 2. 热敷:使用热水袋或暖宝宝对腰部进行热敷,有助于缓解疼痛。 3. 避免重体力劳动:月经期间避免做重体力劳动,以免加重腰痛。 总之,痛经腰痛虽然令人烦恼,但通过正确的预防和治疗方法,我们可以有效缓解这些不适。如果腰痛症状严重或持续不缓解,请及时就医。

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胆管炎是一种常见的消化系统疾病,其发病率较高,可分为急性胆管炎和慢性胆管炎两种类型。急性胆管炎通常由胆石症、胆道寄生虫、感染等因素引起,表现为右上腹剧烈疼痛、发热、黄疸等症状。慢性胆管炎则病程较长,症状较轻,但可能导致胆汁淤积、胆道狭窄等严重并发症。 针对胆管炎的治疗,除了药物治疗外,合理的饮食调理也非常重要。以下是一些关于胆管炎饮食的注意事项: 1. 适量摄入蛋白质:每天摄入50-70克蛋白质,过多的蛋白质摄入会增加胆汁分泌,影响病变组织的恢复;摄入过少同样不利于受损胆道组织的修复。建议选择高生物价蛋白质,如豆制品、鱼虾类、瘦肉、蛋清等食物。 2. 丰富维生素摄入:维生素A有助于防止胆结石,促进胆道上皮生长,保持胆道完整性,帮助病变的胆道修复。此外,维生素C、维生素E、B族维生素等也应充分供给。 3. 增加食物纤维摄入:食物纤维能增加胆盐排泄,抑制胆固醇吸收,降低血脂,减少胆结石形成的机会。富含食物纤维的食物包括绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮以及香菇、木耳等。 4. 饮食禁忌:刺激性食物和强烈调味品,如辣椒、咖喱、芥末、酒、咖啡等;油煎油炸及产气食物,如牛奶、洋葱、蒜苗、黄豆等。注意饮食卫生,防止肠道寄生虫和细菌感染。 此外,患者还应注意以下几点: 1. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等。 2. 避免摄入高脂肪、高胆固醇食物。 3. 定期进行体检,及时发现并治疗胆道疾病。 4. 如有症状加重或出现并发症,应及时就医。

健康饮食指南

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