绵阳市中医医院

文章 痔疮的表现形式有哪些？

痔疮，这种让人头疼的肛肠疾病，困扰着许多人的日常生活。痔疮的表现形式多样，不同的类型有着不同的症状，了解这些表现形式对于预防和治疗痔疮至关重要。 首先，我们来了解一下痔疮的分类。痔疮主要分为内痔、外痔和混合痔三种类型。 1. 内痔：内痔位于肛门内，一般不会在肛门口形成肿块。内痔的主要症状是出血，通常在排便时出现。根据病情的严重程度，内痔可分为一型、二型和三型。一型、二型内痔主要以出血为主，出血量较少，有时呈喷射状；三型内痔则可能出现排便时肛门内突出物，这些突出物在排便后通常可以自行回纳。 2. 外痔：外痔位于肛门周围，可以摸到明显的肿块。外痔的主要症状是疼痛、红肿和瘙痒。当外痔发生炎症时，疼痛会加剧，甚至影响行走和坐立。 3. 混合痔：混合痔是内痔和外痔的混合体，具有内痔和外痔的共同特点。混合痔患者排便时可能出现出血和肛门肿块，症状较为严重。 针对痔疮的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和日常保养。 1. 药物治疗：对于轻度痔疮，药物治疗是首选。常用的药物包括外用药膏、口服药物等，可以缓解症状、消炎止痛。 2. 手术治疗：对于严重痔疮，手术治疗可能是必要的。手术治疗方法包括结扎术、切除术等，可以有效去除痔疮组织，缓解症状。 3. 日常保养：预防痔疮的发生和加重，需要我们在日常生活中养成良好的生活习惯。以下是一些日常保养建议： 保持大便通畅，避免便秘和腹泻。 多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。 避免长时间坐着或站立，适当进行运动。 保持肛门清洁，勤换内裤。 避免过度用力排便。 总之，了解痔疮的表现形式、治疗方法和日常保养对于预防和治疗痔疮具有重要意义。如果您发现自己有痔疮的症状，请及时就医，以免病情加重。

生物医疗创新站

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文章 寒痹要怎么办才好

寒痹，中医术语，主要是指由于湿寒之气侵入人体，长时间积累而引起的病症。这种病症在日常生活中并不少见，患者常感到关节疼痛、肢体麻木、活动受限等症状。 针对寒痹的治疗，中医和西医都有相应的治疗方法。 在中医治疗方面，可以采用中药调理。常用的中药有熟附子、干姜、麻黄、细辛、桂枝、甘草等，这些药物具有温经散寒、通络止痛的功效，对人体的影响较小。 西医治疗方面，医生会根据患者的具体情况进行诊断，可能需要进行相关检查，如血常规、影像学检查等。根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案，包括药物治疗、手术治疗等。 除了药物治疗，患者在日常生活中也需要注意以下几点： 1. 饮食方面：避免食用过于油腻、生冷、刺激性食物，多吃温热、易消化的食物。 2. 生活方式：避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，增强体质。 3. 心态：保持良好的心态，避免情绪波动过大。 4. 环境因素：保持室内温暖、干燥，避免受寒。 总之，寒痹的治疗需要患者积极配合医生，坚持治疗，同时注意日常保养，才能达到良好的治疗效果。

健康解码专家

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文章 时髦饮食法更容易营养不良

随着人们生活水平的提高，对健康的关注度也越来越高。然而，一些时髦的饮食法却让人们陷入误区，甚至导致营养不良。本文将探讨时髦饮食法带来的潜在危害，并给出科学的饮食建议。 首先，无糖饮食并不等于健康。糖分摄入过多确实会增加肥胖和健康风险，但完全拒绝糖分却会导致营养不良。事实上，糖分广泛存在于各种食物中，如蔬果、乳制品、鸡蛋等。过度追求无糖饮食，会导致身体缺乏必要的营养素，引发各种健康问题。 其次，一些流行的饮食法，如穴居人饮食法、局部减脂饮食法等，也存在问题。穴居人饮食法虽然强调回归自然饮食，但过分排斥谷物、豆类和乳制品等现代食物，可能导致营养不均衡。而局部减脂饮食法则忽略了人体代谢的复杂性，无法实现真正的减脂目标。 此外，代餐饮料和粘土饮食法也存在争议。代餐饮料虽然方便快捷，但营养单一，长期食用可能导致营养不良。而粘土饮食法则可能引起便秘甚至中毒，所谓的“排毒”功效只是噱头。 那么，如何科学饮食呢？首先，要均衡摄入各类营养素，保证身体所需。其次，要适量控制糖分摄入，避免过多摄入高糖食品。此外，要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。 总之，时髦饮食法并不一定健康，我们要理性看待各种饮食法，选择适合自己的科学饮食方式，才能保证身体健康。

跨界医疗探索者

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文章 女人20岁后必须要懂的5件事

　　女性进入20岁后，正值人生的花季，是塑造自己、追求梦想的关键时期。在这个阶段，女性需要关注以下几个方面，才能成为更加优雅、独立和自信的女性。 　　一、关注女性健康，预防疾病 　　20岁女性正处于生长发育的关键时期，身体机能逐渐成熟，但也容易受到各种疾病的侵袭。因此，女性需要关注自己的健康状况，定期进行体检，预防疾病的发生。 　　1. 妇科疾病：女性常见的妇科疾病有阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤等。建议女性保持良好的卫生习惯，定期进行妇科检查，及时发现并治疗妇科疾病。 　　2. 乳腺疾病：乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病是女性常见疾病。建议女性保持良好的作息，避免过度劳累，定期进行乳腺检查。 　　3. 乳腺增生：乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，与内分泌失调、情绪波动等因素有关。建议女性保持良好的心态，避免情绪波动过大，定期进行乳腺检查。 　　二、心理调适，保持乐观心态 　　20岁女性面临着学业、事业、感情等多方面的压力，容易出现焦虑、抑郁等心理问题。因此，女性需要学会心理调适，保持乐观的心态。 　　1. 学会倾诉：遇到困扰时，学会向朋友、家人或心理咨询师倾诉，寻求帮助。 　　2. 保持乐观：保持乐观的心态，积极面对生活中的困难和挑战。 　　3. 学会放松：学会放松身心，如进行瑜伽、冥想等放松训练。 　　三、理财知识，追求独立自主 　　女性要学会理财，追求独立自主。理财不仅仅是储蓄，更包括投资、消费等方面。 　　1. 储蓄：养成良好的储蓄习惯，为未来的生活做好准备。 　　2. 投资：了解各种投资方式，根据自己的风险承受能力进行投资。 　　3. 消费：理性消费，避免过度消费。 　　四、生活方式，健康生活 　　良好的生活方式有助于保持身体健康，提升生活质量。 　　1. 合理饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等。 　　2. 适量运动：保持适量的运动，如散步、慢跑、游泳等。 　　3. 充足睡眠：保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量。 　　五、医院科室，寻求专业帮助 　　当遇到健康问题时，及时寻求专业医生的帮助，避免病情恶化。 　　1. 妇科：妇科疾病需要及时就医，避免病情加重。 　　2. 心理科：心理问题需要及时就医，避免心理疾病的发生。 　　3. 乳腺科：乳腺疾病需要及时就医，避免病情加重。 　　总之，20岁女性需要关注自己的健康、心理、理财和生活方式等方面，才能成为更加优雅、独立和自信的女性。

疾病解码者

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文章 吃早餐的五大陷阱 你中招了吗

早餐作为一天中最重要的餐食，对身体健康至关重要。然而，错误的早餐方式却可能给健康带来隐患。以下列举了五种常见的错误早餐方式，并分析了其潜在危害以及如何进行健康调整。 一、高糖面包牛奶组合 这类早餐常见于上班族，面包和牛奶虽然方便快捷，但其中高糖分和高油脂含量却可能导致血糖波动，容易引起疲倦和精神不济。建议选择全麦面包，并搭配低脂乳制品和新鲜蔬菜，以保证营养均衡。 二、油炸食品组合 油炸食品如油条、炸鸡等，热量和脂肪含量高，且营养价值低，长期食用容易导致肥胖、心血管疾病等问题。建议减少油炸食品的摄入，选择清淡的烹饪方式，如蒸、煮、炖等。 三、高盐食品组合 高盐食品如咸菜、豆腐乳等，钠含量高，长期食用容易导致高血压、心脏病等疾病。建议选择低盐食品，并控制盐的摄入量。 四、零食组合 零食如饼干、巧克力等，营养价值低，容易导致营养不均衡。建议选择健康零食，如坚果、水果等，并控制摄入量。 五、水果蔬菜组合 虽然水果蔬菜富含维生素和矿物质，但早餐仅以水果蔬菜为主，热量摄入不足，容易导致能量不足。建议搭配全谷物、蛋白质等食物，以保证营养均衡。 总之，选择健康的早餐方式对身体健康至关重要。我们应该摒弃错误的早餐方式，选择营养均衡、易于消化的食物，为一天的健康打下良好的基础。

药事通

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文章 八步按摩四步疗法共治糖尿病

糖尿病，中医称之为消渴，是一种常见的内分泌代谢疾病。中医认为消渴主要是由于阴精亏损，燥热偏胜所致，病变主要在肺、胃、肾三脏，尤以肾为关键。长期发展，可导致阴阳俱虚，或血脉瘀滞等病变。 按摩作为一种非药物疗法，近年来在糖尿病的治疗中越来越受到重视。按摩可以通过刺激特定的穴位，调节气血运行，改善胰岛素分泌，从而降低血糖水平。以下介绍八步按摩疗法，帮助糖尿病患者改善病情： 1. 固气转睛：拇指内叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于两胁，双脚五趾抓地，同时环转眼球，顺时针逆时针各20遍。 2. 横推胰脏：双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区，一推一拉交替操作20遍。 3. 揉腹部：以神阙为中心，分别按顺时针、逆时针方向揉腹20遍。 4. 按揉腰背：双手握拳，以食指的掌指关节点揉脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞，每穴各半分钟。 5. 推擦腰骶：双掌由脾俞自上而下推至八髎穴10遍。 6. 通调脾肾：揉脾经血海、地机、三阴交，揉肾经太溪穴，双手拇指沿胫骨内侧缘由阴陵泉推至太溪5遍，擦涌泉穴以透热为度。 7. 拳扣胃经：双手握空拳自上而下叩击小腿外侧胃经循行部位5遍，以酸胀为度。 8. 擦涌泉穴：用手掌擦涌泉穴，以透热为度。 除了按摩，针灸、拔罐、心理疗法、体育锻炼等非药物疗法也对糖尿病有很好的疗效。 针灸疗法：可选三阴交、足三里、阳池、外关、太冲、太溪、复溜、胰俞、脾俞、胃俞、肝俞、肾俞等穴，每日或隔日一次，以一个月为一个疗程。 拔罐疗法：可选背部肺俞、脾俞、肾俞或腹部中脘、天枢、水道等穴，每日或隔日一次，以一月为一个疗程。 心理疗法：保持乐观情绪，解除思想顾虑，积极采取干预措施。 体育锻炼：每日坚持15～30分钟，采用打太极拳、慢跑、散步等方式锻炼。

病友互助家园

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文章 肛周脓肿是怎么引起的

肛周脓肿，作为一种常见的肛周感染性疾病，其发病原因复杂多样，涉及感染、医源性、手术、饮食以及身体因素等多个方面。 首先，感染因素是导致肛周脓肿的主要原因。常见的感染源包括肛裂、痔疮、肛周皮肤毛囊汗腺炎症以及肛周皮肤病等。此外，一些全身性疾病如溃疡性结肠炎、再生障碍性贫血、营养不良等也会降低患者免疫力，使其易受感染。 其次，医源性因素也不容忽视。例如，由于操作不当或药物感染不洁导致的黏膜下脓肿、直肠周围注射化学药物刺激引起的组织坏死和直肠周围脓肿、乙状结肠镜检查引起的腹膜穿孔感染等，都可能导致肛周脓肿的发生。 手术因素也是导致肛周脓肿的重要原因之一。临床研究发现，肛肠手术、尿道、会阴、骶尾部骨髓炎等术后感染都可能导致肛周脓肿。 饮食因素也不容忽视。饮食不规律、过于辛辣的食物容易导致体内湿热内生，湿浊不化，湿热流入肛门，从而诱发肛周脓肿。 此外，直肠异物损伤后的感染、直肠憩室炎感染、肛管直肠肿瘤溃烂或深部感染，以及身体虚弱、抵抗力低下、慢性消耗性疾病或营养不良等也是导致肛周脓肿的原因。 为了预防和治疗肛周脓肿，患者应养成良好的生活习惯，保持肛门清洁卫生，避免过度劳累，加强锻炼，提高免疫力。同时，在日常生活中，应避免过度辛辣、油腻的食物，多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，保持营养均衡。

医疗趋势观察站

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文章 黄体破裂大出血严重吗

黄体破裂是一种常见的妇科疾病，其严重程度因个体差异和出血量而异。本文将详细介绍黄体破裂的症状、原因、治疗方法以及预防措施，帮助女性朋友们更好地了解这一疾病。 一、黄体破裂的原因 1. 黄体发育不良：黄体是排卵后形成的，如果黄体发育不良，容易发生破裂。 2. 外力作用：剧烈运动、性生活、腹部受撞击等都可能导致黄体破裂。 3. 激素水平变化：激素水平的变化也可能导致黄体破裂。 二、黄体破裂的症状 1. 腹痛：腹痛是黄体破裂的常见症状，常位于下腹部，呈持续性或阵发性。 2. 妇科检查：妇科检查时，医生可能会发现阴道出血、宫颈举痛等症状。 三、黄体破裂的治疗方法 1. 观察等待：如果出血量较少，可以观察等待。 2. 手术治疗：如果出血量较多，需要手术治疗。 四、黄体破裂的预防措施 1. 注意经期卫生：经期避免剧烈运动和性生活。 2. 保持良好的生活习惯：保持良好的作息、饮食和生活习惯，避免过度劳累。 3. 定期体检：定期进行妇科检查，及时发现并处理黄体破裂的风险。 五、黄体破裂的预后 黄体破裂的预后良好，大部分患者经过及时治疗可以恢复正常。 总结： 黄体破裂是一种常见的妇科疾病，女性朋友们需要了解其症状、原因、治疗方法以及预防措施，以便及时发现并处理。一旦出现疑似症状，应及时就诊。

跨界医疗探索者

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文章 浑身无力头发胀怎么回事

浑身无力、头发胀是常见的亚健康症状，可能由多种原因引起。 首先，营养不良是导致这些症状的常见原因。例如，长期摄入不足的蛋白质、维生素和矿物质会导致身体虚弱、免疫力下降，进而出现浑身无力、头发胀等症状。此外，食盐摄入不足也会影响体力劳动者的身体状况，导致慌乱和虚弱。 其次，睡眠不足或睡眠质量差也会导致浑身无力、头发胀。睡眠是身体恢复和修复的重要过程，睡眠不足或睡眠质量差会影响身体的正常代谢，导致精神状态不佳、体力下降。 此外，某些慢性疾病也可能引起浑身无力、头发胀的症状。例如，糖尿病、慢性肾炎和贫血等疾病可能导致代谢紊乱、营养摄入不足，从而引起身体虚弱、头发胀等症状。 为了改善这些症状，建议采取以下措施： 1. 均衡饮食：保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入，多吃蔬菜水果、粗粮等富含营养的食物。 2. 规律作息：保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量。 3. 适度运动：加强体育锻炼，增强体质。 4. 定期体检：及时发现并治疗慢性疾病。 如果症状持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

中医养生之道

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文章 羊肉怎么样吃最能壮阳？

羊肉作为常见的肉类食材，具有丰富的营养价值，民间也流传着羊肉壮阳的说法。那么，羊肉到底如何搭配才能发挥其壮阳的功效呢？浙江省中医院营养科副主任医师张建玲为我们介绍了几种羊肉的黄金搭档，让我们一探究竟。 首先，羊肉与生姜的搭配堪称经典。生姜具有温中止呕、发汗解表的功效，与羊肉搭配可以相互补充，生姜可去除羊肉的腥膻味，同时增强羊肉的温阳功效，适合体质虚寒的人群食用。 羊肉搭配山药也是一个不错的选择。山药具有补脾养胃、益肺止咳的功效，与羊肉同食可以补血强身、通便润燥，适合气血不足、便秘的人群食用。 此外，羊肉与香菜的搭配也十分适宜。香菜具有开胃消食、温中散寒的功效，与羊肉同食可以增强羊肉的壮阳功效，同时开胃助消化。 除了上述搭配，羊肉还可以与其他食材搭配，如牛肉、鱼肉、鸡肉等。牛肉与土豆搭配可以强健脾胃，鱼肉与豆腐搭配可以提高钙的吸收率，鸡肉与栗子搭配可以健脾养胃。 需要注意的是，羊肉性温，热性体质的人群以及患有感冒发热、口腔溃疡等热性疾病的人群应慎食羊肉。

生命之光传递者

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