聊城市东昌府区妇幼保健院

文章 妊高症的饮食注意事项有哪些

妊高症，即妊娠期高血压疾病，是孕期常见的并发症之一。它不仅对孕妇的身体健康造成严重影响，还可能威胁到胎儿的生命安全。因此，一旦确诊患有妊高症，孕妇们需要从饮食和生活习惯等多方面进行调整，以减轻病情，保障母婴健康。 在饮食方面，妊高症患者应遵循以下原则： 1. 尽量避免生冷食物：如冰淇淋、棒冰等，以免引起消化不良或腹泻，影响孕妇和胎儿的健康。 2. 多吃新鲜蔬菜和水果：富含维生素的新鲜蔬菜和水果能够增强孕妇的免疫力，预防疾病，为母婴健康提供保障。 3. 少吃刺激性食物：如花椒、辣椒、大蒜等，这些食物容易导致便秘，增加血压，甚至引发脑血管疾病。 4. 少喝咖啡和浓茶：这些饮料容易导致大脑兴奋，影响孕妇的睡眠质量，进而影响胎儿的发育。 除了饮食调整，以下生活方面的注意事项也对妊高症患者至关重要： 1. 避免熬夜，保证充足的睡眠：良好的睡眠有助于降低血压，减轻病情。 2. 定期进行产检：定期产检可以及时发现并处理孕期并发症，保障母婴安全。 3. 保持良好的心态：情绪波动过大容易导致血压升高，因此孕妇应保持良好的心态，积极应对孕期挑战。 4. 避免过度劳累：过度劳累会加重病情，孕妇应适当休息，避免过度劳累。 5. 注意保暖：气温变化无常，孕妇应做好保暖工作，避免感冒等疾病。

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文章 子宫腺肌瘤需要做哪些检查

子宫腺肌瘤是一种常见的妇科疾病，了解其检查方法对于诊断和治疗至关重要。 首先，进行妇科检查是必不可少的。医生会通过触摸子宫，观察其大小、形态和质地，初步判断是否存在子宫腺肌瘤。 B超检查是诊断子宫腺肌瘤的主要手段。通过B超，医生可以清晰地观察到子宫内部的结构，了解肌瘤的大小、数量和位置。对于较大的子宫肌瘤，除了B超外，还需要进行血常规检查，以排除其他疾病。 如果患者担心子宫肌瘤恶变，建议进行盆腔核磁共振检查。核磁共振可以更准确地判断肌瘤的性质，有助于判断子宫腺肌瘤的严重程度。此外，肿瘤标志物检查也可以作为辅助手段。 除了以上检查外，患者还可以进行诊断性刮宫、病理检查等，以进一步明确诊断。 子宫腺肌瘤的治疗方法取决于病情的严重程度和患者的具体情况。对于较小的子宫肌瘤，可以采取观察等待的策略。如果肌瘤较大，生长迅速，或者出现贫血等症状，可能需要手术治疗。 手术治疗效果稳定，可以有效缓解症状。术后需要注意饮食和生活习惯，避免雌激素水平升高，导致肌瘤复发。

健康驿站

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文章 如何快速消除扁桃体肿大 快速消除扁桃体肿大的3个方法介绍

扁桃体肿大是一种常见的咽喉疾病，给患者带来诸多不适。那么如何快速消除扁桃体肿大呢？以下介绍三种有效方法，帮助您早日康复。 一、及时就医，合理用药 1. 输液治疗：输液治疗是消除扁桃体肿大的快速方法之一。通过将药物直接输送到血液中，药物作用迅速，一般2小时内就能见效。但需注意，输液前需明确病因，以便选择合适的药物。 2. 口服药物治疗：对于不方便输液的患者，可以选择口服药物进行治疗。常用的药物有阿奇霉素分散片、头孢胶囊、蒲地蓝消炎片等。西药消炎止痛效果更佳，而中成药副作用较小，适合特殊人群。 3. 中药治疗：中药在治疗扁桃体肿大方面也有一定疗效。如金银花、连翘、板蓝根等具有清热解毒、消肿止痛的作用。 二、日常保养，预防复发 1. 注意口腔卫生：保持口腔清洁，避免细菌滋生，引发扁桃体肿大。 2. 饮食调理：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓等，增强抵抗力。 3. 避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激咽喉，加重病情。 4. 注意休息：保证充足的睡眠，提高免疫力。 三、手术治疗，彻底治愈 对于反复发作的扁桃体肿大患者，药物治疗效果不佳时，可考虑手术治疗。目前，激光或微创手术是治疗扁桃体肿大的常用方法，具有创伤小、恢复快等优点。 总之，快速消除扁桃体肿大需要结合药物治疗、日常保养和手术治疗。患者应保持良好的心态，积极配合医生治疗，早日恢复健康。

医疗之窗

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文章 怀孕初期体温会有什么变化？

女性在怀孕期间，身体会出现一系列的生理变化，其中体温的变化是许多准妈妈们关注的重点。那么，怀孕初期体温会有哪些变化呢？本文将为您详细解析怀孕初期体温的变化，帮助您更好地了解这一生理现象。 首先，我们需要了解正常情况下女性的体温变化规律。一般来说，女性的基础体温在排卵期会略有升高，而在怀孕初期，体温也会出现变化。 研究表明，在怀孕初期，女性的基础体温会持续升高0.5℃左右，并持续18天左右。这种体温升高是由于孕激素的作用，孕激素能够提高体温，从而为胚胎的着床和发育提供良好的环境。 值得注意的是，怀孕初期体温升高并不等同于发烧。如果体温升高伴随有其他症状，如头痛、乏力、恶心等，建议及时就医，排除其他疾病的可能性。 除了基础体温的变化，怀孕初期还可能出现以下症状： 乳房胀痛：由于激素水平的变化，乳房会开始胀痛，这是正常的生理现象。 疲劳：怀孕初期，准妈妈可能会感到身体疲惫，这是因为身体正在为胚胎的发育提供能量。 恶心呕吐：怀孕初期，准妈妈可能会出现恶心呕吐的症状，这是由于胃酸分泌减少和激素水平变化导致的。 尿频：怀孕初期，准妈妈的子宫逐渐增大，会压迫膀胱，导致尿频。 为了确保母婴健康，准妈妈在怀孕初期应注意以下几点： 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息。 均衡饮食，摄入足够的营养，特别是叶酸和铁质。 避免接触有害物质，如烟草、酒精、辐射等。 定期进行产检，及时了解胎儿发育情况。 总之，怀孕初期体温的变化是正常的生理现象，准妈妈们无需过于担心。但如有任何不适，应及时就医，确保母婴健康。

老年健康守护者

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文章 孕妇怀孕头晕怎么回事

孕期头晕是许多准妈妈都会遇到的问题，这背后可能隐藏着多种原因。本文将带您了解孕期头晕的常见原因，并提供相应的预防和治疗方法，帮助准妈妈们安心度过孕期。 一、孕期头晕的常见原因 1. 血液稀释导致的贫血 孕期，准妈妈的循环血容量会逐渐增加，导致血液稀释，从而引发贫血。贫血会导致头晕、乏力等症状。准妈妈可以通过多吃含铁丰富的食物、补充维生素C和钙来改善贫血，并定期检查血常规。 2. 体位不当 孕期，准妈妈的血压会发生变化，长时间处于仰卧位可能会引起低血压，导致头晕。建议准妈妈在孕期保持侧卧位，尤其是左侧卧位。 3. 低血糖 孕期，准妈妈的血糖水平可能会降低，导致头晕、乏力等症状。建议准妈妈在孕期保持规律饮食，避免低血糖的发生。 4. 妊娠高血压 妊娠高血压会导致准妈妈出现头晕、头痛、视力模糊等症状。如果出现这些症状，应及时就医。 5. 神经系统疾病 孕期，准妈妈可能会出现神经系统疾病，如偏头痛、脑梗塞等，这些疾病也会导致头晕。如果出现持续性头晕，应及时就医。 二、孕期头晕的预防和治疗 1. 保持良好的心态 孕期，准妈妈要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 2. 保持规律饮食 孕期，准妈妈要保持规律饮食，多吃富含铁、钙、维生素C等营养素的食物。 3. 保持充足睡眠 孕期，准妈妈要保持充足的睡眠，避免熬夜。 4. 定期产检 孕期，准妈妈要定期进行产检，及时发现并处理孕期问题。 5. 及时就医 如果出现持续性头晕，应及时就医，以便得到及时诊断和治疗。

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文章 第二个月新生儿长几斤算正常

新生儿的体重增长是衡量其生长发育的重要指标之一，也是评估其营养状况、计算药量、补充液体的重要依据。那么，第二个月的新生儿体重增长多少才算正常呢？本文将为您详细解析。 1. 新生儿体重增长规律 新生儿的体重增长是随年龄增长而增加的，年龄越小，体重增加越快。1-3个月的新生儿平均每日可增重达30克。最初3个月，新生儿每周体重增长180-200克，4-6个月时每周增长150-180克，6-9个月时每周增长90-120克，9-12个月时每周增长60-90克。 根据这个正常速度增长标准，第二个月的新生儿体重增长标准为：男新生儿体重3.94-7.97kg，女新生儿体重3.72-7.46kg，在这个范围内体重增长都是算正常的。 2. 影响新生儿体重增长的因素 影响新生儿出生体重的因素有很多，主要包括以下几点： 1. 初产年龄：初产年龄在30岁以下，新生儿出生体重随孕妇年龄增加而增加，超过31岁则随年龄增加而减少。 2. 孕周：胎儿在母体中的时间太短或太长，均会影响新生儿出生的体重。孕35至39周，新生儿出生体重随孕周增加而明显增加；孕40周至43周，体重增加较慢；孕44周后，体重反而下降。 3. 胎次及多胎：第二胎第五胎新生儿出生体重与第一胎相比，呈递增现象，多胎新生儿体重一般都较低。 4. 孕妇健康状况：孕妇患高血压、心脏病、肾病等疾患，新生儿出生体重低。如感染病毒或其它微生物，也会影响胎儿的发育。 5. 孕妇嗜好：孕妇吸烟会导致新生儿体重低于正常体重。 6. 胎儿性别：女性新生儿低于男性110克。 7. 营养状况：节食、偏食、挑食都会造成营养缺乏而导致新生儿体重过低。采取少吃多餐的方法，使孩子的总喂奶量不减少，并且有利于他的消化与吸收。

生物医疗创新站

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文章 剖腹产后可以吃水果吗

产后恢复是女性朋友们十分关心的问题，而饮食作为恢复过程中的重要一环，更是备受关注。剖腹产手术作为一种常见的分娩方式，术后饮食尤为关键。那么，剖腹产后可以吃水果吗？本文将为您解答这一疑问，并提供一些产后恢复的饮食建议。 剖腹产后，患者应遵循循序渐进的饮食原则。在排气后，可以先从清淡的流食开始，如小米粥、鸡汤等。待身体逐渐恢复，无不良反应后，再逐步过渡到半流食和普通饮食。此时，适当食用一些性质温和的水果，如苹果、香蕉和大红枣，对身体健康大有裨益。 苹果作为一种常见的水果，其性质温和，易于消化吸收。产妇可以通过将苹果煮水饮用，以减少对肠胃的刺激。苹果中含有丰富的维生素，有助于补充产后女性对维生素的需求，促进身体健康。 大红枣被誉为“维生素丸”，含有丰富的维生素C和补血功效。在煮粥时加入适量的大红枣，不仅能使粥水更加营养，还能帮助产妇补充气血，促进身体恢复。 产后便秘是许多女性面临的难题，香蕉则成为了缓解便秘的佳品。香蕉中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状，帮助产妇恢复身体健康。 需要注意的是，剖腹产后食用水果应适量，避免过量摄入导致腹泻或其他不适。此外，产妇在恢复期间还应保持良好的作息习惯，适当进行适度的运动，以促进身体恢复。

健康饮食指南

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文章 小孩反复发烧应该怎么办好

儿童发烧是家长们最为头疼的问题之一。孩子生病，家长的心也跟着疼痛。面对孩子反复发烧，很多家长会选择寻找各种偏方，但并非所有方法都有效。那么，当孩子反复发烧时，我们应该怎么办呢？ 首先，保持室内空气流通至关重要。如果家中有空调，应将室内温度控制在25-27℃之间。如果孩子四肢发凉、寒战，可以适当保暖，如用温水泡手脚。如果孩子四肢温热、全身出汗，则表示需要散热，可以适当减少衣物。 其次，温水拭浴也是一种有效的降温方法。将宝宝身上的衣物解开，用30-37℃的温水毛巾擦拭全身，可以帮助宝宝散热。此外，可以使用退热贴，但避免使用冰枕，以免造成局部过冷或体温过低。 对于发烧的孩子，多喝水或奶可以帮助利尿排毒，预防脱水。水具有调节体温的功能，可以降低体温并补充水分。奶中含有大量的水分，可以帮助孩子补充水分。 当宝宝中心温度超过38.5℃时，可以考虑使用退烧药。但需严格按照说明书使用，注意剂量，避免超量。如果孩子呕吐严重，可以使用退热栓。需要注意的是，3个月内的婴儿体温超过38.5℃时，必须及时就医，排除严重感染的可能。 除了以上方法，家长还需要观察孩子的其他症状，如咳嗽、腹泻、头痛、抽搐、嗓子痛、耳朵疼、皮疹、呕吐、结膜充血、面色苍白、精神萎靡等。在带孩子就医前，家长应整理孩子的发热过程、其他症状以及用药情况，以便医生进行诊断。一般来说，发烧超过24小时后就医，才能获得更有价值的诊断。

跨界医疗探索者

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文章 小儿脐带脱落后出血怎么回事

小儿脐带脱落后出血是许多新手父母都会遇到的问题。脐带脱落后，宝宝脐部出现出血现象，可能由多种原因引起。本文将详细介绍小儿脐带脱落后出血的原因、症状、治疗方法及日常护理，帮助家长更好地应对这一情况。 1. 脐出血 新生儿的脐带在出生后15天左右会自然脱落，脱落后的脐部可能会因为宝宝咳嗽、哭闹等动作导致血管扩张而出现渗血。此时，家长可以用75%酒精棉球轻轻擦拭脐部，并进行局部消毒，用无菌纱布包扎。 2. 脐肉芽肿 脐肉芽肿是脐带脱落后的一种常见并发症，多因脐带剪断处受到异物刺激而引起。表现为脐部出现红色小肉芽，有时伴有出血。若出现脐肉芽肿，应及时就医，医生会根据情况给予适当治疗，如局部腐蚀、电灼等。 3. 脐湿疹 新生儿湿疹是一种常见的皮肤疾病，若湿疹发生在脐部，可能导致皮肤破损、渗液，进而引发脐部出血。此时，家长可用生理盐水或硼酸溶液清洗脐部，然后涂抹氧化锌软膏或炉甘石洗剂，以减轻症状。 4. 脐茸 脐茸是脐部黏膜残留物，表现为脐部出现粉红色肉芽组织，有时伴有出血。若发现脐茸，应及时就医，医生会进行切除手术。 5. 日常护理 为预防小儿脐带脱落后出血，家长需注意以下几点： 1) 保持脐部清洁干燥，避免潮湿环境。 2) 每次给宝宝洗澡后，用无菌棉球轻轻擦拭脐部。 3) 禁止用乳液、酒精等刺激性液体涂抹脐部。 4) 注意观察脐部情况，如出现红肿、渗液、出血等症状，应及时就医。 总之，小儿脐带脱落后出血是常见现象，家长需了解其原因、症状、治疗方法及日常护理，以确保宝宝健康成长。

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文章 双侧上颌窦炎需要注意什么

双侧上颌窦炎，作为一种常见的耳鼻喉科疾病，其高发病率使得许多患者深受其扰。这种疾病主要由鼻腔粘膜急性炎症感染引起，表现为持续性鼻塞、流黄脓涕、头痛等症状。为了帮助患者更好地应对这种疾病，本文将从治疗、预防、饮食等方面进行详细介绍。 一、治疗与用药 1. 抗炎药物：双侧上颌窦炎的治疗需要对症使用抗炎药物，以减轻鼻腔粘膜的炎症和肿胀。 2. 穿刺冲洗：对于病情较重的患者，医生可能会建议进行上颌窦穿刺冲洗，以清除鼻腔内的脓液和炎症。 3. 其他药物：根据患者的具体情况，医生可能会建议使用其他药物，如鼻腔喷剂、抗生素等。 二、预防与护理 1. 注意个人卫生：保持鼻腔清洁，避免用手抠鼻子，以免加重炎症。 2. 保持室内空气流通：保持室内空气清新，避免空气污染。 3. 注意保暖：避免受寒感冒，以免加重病情。 4. 保持饮食清淡：多吃蔬菜水果、牛奶、豆类食物等富含维生素和矿物质的食物。 5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重病情，患者应尽量避免。 三、饮食与生活 1. 饮食清淡：避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重炎症。 2. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于促进鼻腔分泌物的排出。 3. 适当运动：增强体质，提高免疫力。 四、就医与科室 双侧上颌窦炎的诊疗主要在耳鼻喉科进行。患者应及时就医，寻求专业医生的帮助。

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