湘阴县人民医院

文章 芒果过敏症状

芒果作为一种热带水果，深受人们喜爱。然而，对于一部分人群来说，芒果却可能成为过敏源。本文将介绍芒果过敏的症状、原因以及预防措施，帮助大家更好地了解和应对芒果过敏。 一、芒果过敏症状 1. 皮肤症状：这是最常见的芒果过敏症状，主要表现为面部发红、肿胀、瘙痒等。过敏原可能通过剥皮、食用等方式进入人体，引起皮肤过敏反应。 2. 眼部症状：过敏原进入人体后，可能会引发眼部红肿、疼痛等症状。严重者甚至可能出现视力模糊等情况。 3. 皮肤症状：芒果皮炎是芒果过敏的一种特殊表现形式。患者可能出现嘴唇、口周、面颊等部位的红斑、丘疹、疱疹等症状。 4. 消化系统症状：部分患者可能出现恶心、呕吐、腹泻等症状，这是由于芒果中的过敏原刺激了胃肠道。 二、芒果过敏原因 1. 过敏体质：具有过敏体质的人群更容易对芒果等食物产生过敏反应。 2. 芒果中的过敏原：芒果中含有丰富的果酸、氨基酸、蛋白质等成分，这些成分可能成为过敏原。 三、芒果过敏预防措施 1. 注意观察：在食用芒果前，先尝试少量食用，观察是否出现过敏症状。 2. 注意剥皮：剥皮时尽量避免芒果汁沾到皮肤上，以免引起过敏。 3. 注意食用方式：尽量选择熟透的芒果，避免生吃。 4. 注意个人卫生：食用芒果后，要彻底清洗双手，避免过敏原传播。 四、总结 芒果过敏是一种常见的食物过敏，了解其症状、原因和预防措施，有助于我们更好地应对这一疾病。

健康百科

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文章 感染结核杆菌会自愈吗

结核杆菌感染是一种常见的传染性疾病，其传播途径主要是通过呼吸道。当人体吸入含有结核杆菌的飞沫后，就可能感染上这种病菌。结核杆菌感染后，通常不能自愈，需要通过正规的抗结核治疗才能治愈。 结核杆菌感染后，人体会出现一系列症状，如咳嗽、咳痰、乏力、体重下降等。其中，肺结核是最常见的类型，约占所有结核杆菌感染的90%以上。肺结核的传播途径主要是通过呼吸道，如咳嗽、打喷嚏、大声说话等，将含有结核杆菌的飞沫散播到空气中，健康人吸入后就有可能感染。 结核杆菌感染的治疗主要依靠抗结核药物治疗。常见的抗结核药物包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、乙胺丁醇等。这些药物可以联合使用，以达到更好的治疗效果。在治疗过程中，患者需要按照医生的指导，坚持用药，不能随意停药或减量。 除了药物治疗外，日常保养也是预防结核杆菌感染的重要措施。首先，要增强体质，提高免疫力，减少感染的机会。其次，要养成良好的生活习惯，如保持良好的作息时间、合理饮食、适量运动等。此外，与结核杆菌感染者密切接触的人，应加强防护，避免感染。 在医院中，结核杆菌感染的治疗通常由呼吸内科或感染科负责。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，定期复查，及时调整治疗方案。 总之，结核杆菌感染是一种常见的传染性疾病，其治疗需要患者、医生和社会的共同努力。只有通过正规的治疗和日常保养，才能有效地预防和治疗结核杆菌感染。

绿色医疗倡导者

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文章 女性如厕最好不超3分钟

近年来，关于女性肛肠健康的问题引起了广泛关注。许多研究表明，女性比男性更容易患上肛肠疾病，如痔疮、便秘等。这究竟是为什么呢？本文将围绕女性肛肠健康问题展开讨论，为大家揭开其中的奥秘。 首先，我们来了解一下女性为何更容易患上肛肠疾病。研究表明，女性盆腔内多一个子宫，容易挤压直肠，导致大便通过时比男性慢，从而容易产生便秘。此外，女性在月经、妊娠、分娩和产后等时期，由于生理结构的变化，也容易导致肛肠疾病的发生。 那么，如何预防和治疗肛肠疾病呢？以下是一些建议： 1. 保持良好的饮食习惯：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，有助于预防便秘。 2. 养成良好的排便习惯：每天定时排便，避免长时间蹲坐，减少对肛肠的压迫。 3. 加强体育锻炼：增强盆底肌肉的力量，有助于预防肛肠疾病的发生。 4. 注意个人卫生：保持肛门清洁，预防感染。 5. 及时就医：如果出现肛肠不适的症状，应及时就医，避免病情加重。 此外，还有一些常见的肛肠疾病治疗方法，如药物治疗、手术治疗等。药物治疗主要包括通便药物、消炎药物等；手术治疗则适用于病情较重或反复发作的患者。 总之，女性肛肠健康问题不容忽视。通过了解相关知识，养成良好的生活习惯，可以有效预防和治疗肛肠疾病，保持身心健康。

全球医疗视野

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文章 学螃蟹步防老年腰酸背痛

许多中老年人随着年龄的增长，常常会感到腰酸背痛，这给他们的生活带来了诸多不便。为了缓解这种症状，一种名为“螃蟹步”的运动方式在日本悄然兴起。这种独特的走法不仅能够缓解腰腿疼痛，还能够增强身体机能，预防多种老年疾病。 “螃蟹步”的走法简单易学，就像螃蟹横着走一样。具体操作方法是：双脚脚后跟向外45度展开，膝盖向脚尖方向扭动，然后一边吐气，一边横着迈步。每迈一步需要5秒钟左右，每天坚持20分钟即可。 “螃蟹步”之所以能够缓解腰腿疼痛，是因为它能够锻炼大腿内侧的肌肉群，这些肌肉群如果机能衰退，就会引起腿部的各种问题。而模仿螃蟹横着身子走，则可以使这一肌肉群不断拉伸和收缩，从而缓解腿部及关节酸痛的症状。 除了缓解腰腿疼痛，螃蟹步还能够舒展背部肌肉，缓解背痛。这是因为老年人在横跨步时，可以借助扭动腰部来舒展背部肌肉，从而达到缓解背痛的效果。 中医专家认为，模仿动物走路姿势属于中医仿生养生的一部分，对某些疾病有一定的治疗作用，对防止早衰、延年益寿大有帮助。在我国古代，就有许多模仿动物动作来强身健体的方法，如五禽戏、太极拳、八段锦等。 总之，螃蟹步是一种简单易学、效果显著的养生运动，适合广大中老年人进行锻炼。但是，在进行任何运动之前，都应先咨询医生，确保自己的身体状况适合进行该项运动。

生物医疗创新站

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文章 孙建国教授：小细胞肺癌治疗铁树开花，免疫治疗一线取得关键突破！

小细胞肺癌（SCLC）作为肺癌的一种特殊类型，因其侵袭性强、恶性程度高、预后差等特点，一直困扰着临床工作者。近年来，随着医疗技术的不断发展，SCLC的治疗取得了重大突破，免疫治疗成为一线治疗的重要手段。本文将为您介绍SCLC的疾病特征、治疗进展以及未来研究方向，帮助您更好地了解这一疾病。 一、SCLC的疾病特征 SCLC是一种高度侵袭性的肺癌亚型，约占所有原发性肺癌的15%-20%。其发病人群以中老年吸烟者为主，与吸烟密切相关。SCLC具有以下特点： 恶性程度高，早期易发生广泛转移 对化疗敏感，但易产生耐药 预后差，中位生存期不足1年 二、SCLC的治疗进展 近年来，SCLC的治疗取得了显著进展，免疫治疗成为一线治疗的重要手段。以下是SCLC治疗的一些进展： 化疗：依托泊苷+铂类药物是SCLC一线治疗的标准方案，伊立替康联合铂类药物是可选方案之一。 靶向治疗：目前尚无针对SCLC基因突变的靶向药物。 免疫治疗：免疫检查点抑制剂如纳武利尤单抗、阿替利珠单抗等在SCLC治疗中取得了一定的疗效。 三、SCLC的未来研究方向 SCLC的治疗研究仍在不断进行中，未来研究方向包括： 开发新的化疗药物和治疗方案 寻找SCLC基因突变的靶点，开发靶向药物 深入研究免疫治疗的疗效和机制 探索SCLC的早期诊断和预后评估方法 四、结语 SCLC的治疗取得了重大突破，但仍存在许多挑战。随着医疗技术的不断发展，我们有理由相信，未来SCLC的治疗将会取得更大的进展，为患者带来更多的生存希望。

健康饮食指南

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文章 孩子眼睛护理：孕期多吃维生素A

孕期和哺乳期是女性生命中非常重要的阶段，这两个时期对婴儿的健康发育至关重要。在这个阶段，孕妈咪和哺乳妈咪需要特别注意营养摄入，尤其是维生素A的补充。 维生素A在婴儿视力发育中起着至关重要的作用。它不仅能够帮助婴儿形成视觉细胞，还能促进视网膜的成熟。缺乏维生素A会导致视力问题，如夜盲症、干眼症等。 除了视力发育，维生素A还有其他重要作用。它能够维护上皮细胞的健康，增强免疫力，促进骨骼生长和大脑发育。 那么，如何确保孕期和哺乳期补充足够的维生素A呢？首先，孕妈咪和哺乳妈咪应该多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、乳制品等。其次，可以适当补充维生素A的补充剂，但必须在医生指导下进行。 除了饮食，还需要注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 定期进行眼科检查，及时发现视力问题。 3. 避免接触有害物质，如二手烟、农药等。 4. 注意防晒，避免紫外线对眼睛的伤害。 5. 养成良好的用眼习惯，避免长时间盯着电脑、手机屏幕。

运动与健康

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文章 变异性哮喘能自愈吗

变异性哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，它分为咳嗽变异性哮喘和胸闷变异性哮喘。那么，变异性哮喘能否自愈呢？ 首先，我们要明确，变异性哮喘通常是不能自愈的。咳嗽变异性哮喘患者可能会出现反复咳嗽的症状，甚至有些患者会出现逐渐恶化的状况，表现为胸闷、喘息等症状。因此，咳嗽变异性哮喘的治疗至关重要。 咳嗽变异性哮喘的治疗主要包括以下几个方面： 1. 避免接触过敏原和减少诱发因素：这是治疗咳嗽变异性哮喘的基础，患者需要尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等。 2. 药物治疗：药物治疗是治疗咳嗽变异性哮喘的主要手段。常用的药物包括孟鲁司特钠、吸入性糖皮质激素（如信必可、舒利迭）等。其中，孟鲁司特钠可以降低气道敏感性，吸入性糖皮质激素可以减轻气道炎症。 3. 雾化吸入治疗：对于一些病情较重的患者，可以采用雾化吸入治疗。常用的雾化药物包括沙丁胺醇雾化吸入溶液和布地奈德雾化吸入溶液等。 胸闷变异性哮喘也是一种不能自愈的疾病。胸闷变异性哮喘的主要症状是胸闷，肺部的听诊方面也没有哮鸣音。胸闷变异性哮喘的治疗主要包括以下几个方面： 1. 药物治疗：在急性发作期，应该选择β2受体激动剂（如沙丁胺醇、特布他林）来缓解症状。在稳定期，可以使用吸入性糖皮质激素（如倍氯米松、布地奈德）等药物。 2. 避免接触过敏原：胸闷变异性哮喘患者应尽量减少接触过敏原，如戴口罩、避免到花粉较多的地方等。 3. 调节情绪：避免过度紧张、劳累、激动等情绪，这些情绪容易引起胸闷导致哮喘发作。 总之，变异性哮喘是一种不能自愈的疾病，患者需要积极治疗和保养，以控制病情，提高生活质量。

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文章 性生活出血是怎么回事？

和谐的性生活对于夫妻双方来说，不仅能增进感情，还能促进身体健康。然而，性生活过程中难免会出现一些意外情况，影响夫妻生活质量。其中，性生活出血就是常见的困扰之一。本文将为您解析性生活出血的原因，并为您提供相应的预防和应对措施。 一、性生活出血的原因 1. 孕期性生活：怀孕期间进行性生活可能会导致阴道出血，尤其是孕早期和孕晚期。这可能是由于胚胎着床不稳定、宫颈敏感等原因导致的。建议在孕期尽量避免性生活，以确保母婴健康。 2. 节育环：节育环是一种常见的避孕方式，但佩戴节育环后可能会出现阴道出血的情况。这可能是由于节育环与子宫内膜摩擦导致的。建议在佩戴节育环后，定期复查，并根据医生建议调整节育环。 3. 妇科疾病：妇科疾病也是导致性生活出血的常见原因。例如，宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌等疾病都可能导致性生活出血。建议定期进行妇科检查，以便及早发现和治疗妇科疾病。 4. 第一次性生活：对于女性来说，第一次性生活可能会出现处女膜破裂导致的少量阴道出血。这是正常的生理现象，无需过于担心。 5. 其他原因：如性交姿势不当、药物副作用、激素水平变化等也可能导致性生活出血。 二、预防和应对措施 1. 定期进行妇科检查，及早发现和治疗妇科疾病。 2. 避免在孕期、月经期进行性生活。 3. 佩戴节育环后，定期复查，并根据医生建议调整节育环。 4. 注意性交姿势，避免过度摩擦。 5. 如出现性生活出血，应及时就医，明确原因并采取相应措施。

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文章 肺炎疫苗，到底要不要打？

儿童的健康成长是每位家长最关心的问题，而接种疫苗则是保障儿童健康成长的重要手段。 在我国，儿童从出生到6岁需要接种12种疫苗，共计22到23剂次，用于预防多种传染性疾病，其中就包括肺炎。 肺炎是一种常见的呼吸道疾病，尤其在冬春季，婴幼儿更容易受到肺炎的侵袭。 那么，肺炎疫苗到底要不要打呢？今天我们就来聊聊这个问题。 什么是肺炎疫苗？ 肺炎疫苗并非正确的叫法，它实际上是指肺炎球菌疫苗。 肺炎球菌疫苗可以预防由肺炎链球菌引起的肺炎、脑膜炎、菌血症、急性中耳炎和鼻窦炎等常见的侵袭性疾病。 据卫计委2011年《中国妇幼卫生事业发展报告》显示，肺炎是中国5岁以下儿童主要死因的第二位。 由此可见，肺炎球菌疫苗在预防肺炎方面具有重要意义。 肺炎疫苗是否需要接种？ 虽然肺炎球菌疫苗属于自费疫苗，但建议家长还是应该给孩子接种。 5岁以下儿童更容易患肺炎球菌性疾病，治疗起来既费时又费力。 肺炎球菌性疾病可导致严重并发症，因此肺炎球菌相关疾病也被世界卫生组织列为需“及高度”使用疫苗预防的疾病之一。 建议家长及时给孩子接种肺炎球菌疫苗，尽量避免和减少肺炎球菌性疾病的发生率。 不同价型的肺炎疫苗如何选择？ 目前，国内市面上肺炎球菌疫苗主要有13价和23价两种。 肺炎球菌有90多种血清型，13价可预防13种血清型引起的感染，23价可预防23种血清型引起的感染。 虽然23价含钙血清型更多，但属于多糖疫苗，不适宜宝宝接种。 13价含13个易致病的血清型，更适宜宝宝接种。 接种肺炎疫苗就能完全避免肺炎吗？ 疫苗的主要作用是降低孩子患肺炎球菌性疾病的风险，并不能保证完全不会得肺炎。 虽然肺炎球菌疫苗包括了大部分侵袭性强的血清型，但仅仅是大部分。 此外，引起肺炎的病原体不仅仅有肺炎球菌，其他细菌、病毒、支原体也可导致感染肺炎。

中医养生之道

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文章 喉水肿大概要治疗多久

喉头水肿，一种常见的喉部疾病，指的是喉黏膜下组织发生水肿。轻度的喉头水肿通常症状轻微，可能仅有喉部不适感；而重度喉头水肿则可能导致呼吸困难，甚至窒息，严重威胁患者生命。 喉头水肿的病因多样，包括过敏、感染、遗传等因素。常见的过敏原如青霉素、阿司匹林等药物，以及海鲜、花粉等食物，都可能引发过敏反应，导致喉头水肿。感染因素包括急性喉炎、咽炎、颈部感染等。此外，喉部外伤、化学气体刺激、气管插管、吸入高温蒸汽等也可能导致喉头水肿。 治疗喉头水肿，首先需要明确病因，进行针对性治疗。常见的治疗方法包括使用糖皮质激素、抗生素等药物，以减轻水肿症状。此外，患者还需注意饮食和生活习惯，避免接触过敏原，保持室内空气流通，避免烟尘刺激等。 在日常生活中，预防喉头水肿的发生也十分重要。以下是一些预防措施： 避免接触过敏原，如药物、食物、花粉等。 保持室内空气清新，避免烟尘刺激。 避免过度劳累，保证充足睡眠。 加强体育锻炼，提高身体免疫力。 如果出现喉头水肿的症状，应及时就医，以免延误病情。

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