中国人民解放军第309医院

文章 4种职业女性受孕难

在现代社会，随着工作压力和生活节奏的加快，女性受孕难的问题日益凸显。以下四种职业的女性更容易面临受孕难题： 1. IT行业女性 IT行业女性长时间面对电脑，容易患上脊椎病、高血脂、高血糖、脂肪肝和眼科疾病。建议从事IT行业的女性在备孕期间提前做好减负准备，调整工作状态，为健康怀孕打下基础。 2. 媒体记者、证券、保险、销售行业女性 这些行业的女性工作压力较大，心理压力也会影响受精成功率。建议备孕期间考虑调整工作岗位或暂时休息，以缓解压力，提高受孕几率。 3. 出租车司机、交警 出租车司机和交警等职业的女性，由于工作性质的原因，更容易面临职业压力。建议备孕期间尽量调整工作岗位，减少心理压力，提高受孕成功率。 4. 律师、教师、医生 这些职业的女性工作繁忙，建议提前做好孕期计划，合理安排工作和生活，为顺利怀孕做好准备。 预防措施 为了提高受孕几率，建议女性在备孕期间注意以下几点： 避免在不利生育的环境中工作。 预防感冒，避免自行乱吃药。 注意劳逸结合，避免精神过度紧张。 怀孕晚期避免长时间坐立，每隔一段时间起身活动。 如有必要，可申请调换工作环境。 准爸工作环境同样重要 除了女性工作环境对生育能力的影响外，准爸的工作环境也同样重要。以下这些职业的工作环境可能会对精子造成损害： 农场、林场、农业工作者 印刷业、油漆工 机械师和汽车修理工 工厂和精炼厂工人 消防队员 陶瓷工艺制作者 接触重金属工作者 接触木屑的工人和军人 容易接触到化学物质和放射性物质的工作环境 建议男性在备孕期间积极健康地生活，保持良好的饮食习惯，以确保精子健康。 夫妻选择最佳受孕情绪 情绪对生育能力也有一定的影响。夫妻双方在激情状态下受孕，出生的宝宝更健康、聪明、活泼。建议备孕期间保持良好的精神状态，避免在情绪低落时受孕。

康复之路

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文章 精子健康12条饮食

随着都市生活节奏的加快，环境污染的加剧，男性的精子质量问题日益凸显。为了孕育健康的下一代，专家提醒，在饮食上需要格外注意，以下12条饮食建议，助你呵护精子健康。 1. 限制高糖、高盐、高脂肪食物的摄入，这些食物会增加体内炎症，影响精子质量。 2. 增加富含锌、硒、维生素C、维生素E等抗氧化营养素的摄入，如坚果、鱼类、蔬菜、水果等，这些营养素有助于提高精子活力。 3. 限制咖啡因的摄入，过量饮用咖啡会影响精子质量。 4. 避免食用含有激素的食物，如激素喂养的肉类、水产品等。 5. 减少酒精摄入，酒精会影响精子生成和发育。 6. 适当增加富含精氨酸的食物摄入，如海参、鳝鱼、豆制品等，精氨酸有助于提高精子数量和质量。 7. 避免吸烟和二手烟，吸烟会影响精子质量。 8. 注意饮食均衡，避免偏食，保证充足的营养摄入。 9. 多吃富含膳食纤维的食物，如全谷类、蔬菜、水果等，有助于清除体内毒素。 10. 避免食用过期、变质的食物，以免影响精子质量。 11. 注意饮食卫生，避免食物中毒。 12. 保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。

家庭医疗小助手

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文章 女性经期紊乱应该及早就医

月经不调是女性常见的妇科问题，许多女性对此并不陌生。然而，对于月经不调的严重性以及可能导致的后果，很多人却缺乏足够的了解。本文将为您详细解析月经不调的成因、症状、危害以及防治方法，帮助您更好地了解和应对这一常见问题。 一、月经不调的成因 月经不调的成因很多，主要包括以下几种： 内分泌失调：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。 生活方式因素：如过度减肥、压力过大、作息不规律等。 疾病因素：如生殖器官炎症、肿瘤等。 药物因素：如某些药物可能导致月经不调，如避孕药、抗抑郁药等。 二、月经不调的症状 月经不调的症状主要包括： 月经周期紊乱：月经周期提前或延后。 月经量过多或过少：月经量过多可能导致贫血，月经量过少可能导致排卵障碍。 经期过长或过短：经期过长可能导致贫血，经期过短可能导致排卵障碍。 经血颜色异常：如经血颜色过深、过浅或带有血块。 腹痛、腰痛、乳房胀痛等。 三、月经不调的危害 月经不调不仅会影响女性的身体健康，还可能导致以下危害： 不孕症：月经不调可能导致排卵障碍，从而引发不孕症。 贫血：月经量过多可能导致贫血，影响身体健康。 影响心理健康：月经不调可能导致情绪波动、焦虑、抑郁等心理问题。 四、月经不调的防治方法 针对月经不调，可以采取以下防治方法： 保持良好的生活习惯：保持规律作息、饮食均衡、适当运动等。 调整心态：保持乐观、积极的心态，避免过度紧张和焦虑。 药物治疗：在医生指导下，使用药物治疗内分泌失调等引起的月经不调。 手术治疗：对于生殖器官炎症、肿瘤等引起的月经不调，可能需要手术治疗。 定期体检：定期进行妇科检查，及时发现和治疗月经不调。 五、月经不调的治疗建议 对于月经不调的治疗，建议如下： 首先，要明确病因，针对病因进行治疗。 其次，要调整生活习惯，保持良好的心态。 最后，在医生指导下，选择合适的治疗方法。 总之，月经不调是女性常见的妇科问题，我们要重视月经不调的预防和治疗，保持身体健康。

健康百科

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文章 乱性致死精症不育如何治疗、

在当今社会，随着人们生活方式的多样化，性传播疾病（STD）的发病率也在逐年上升。其中，死精症作为一种常见的男性生殖系统疾病，与性传播疾病密切相关。那么，如何有效预防和治疗死精症呢？本文将从病因、预防、治疗等方面进行详细介绍。 一、死精症的病因 1. 性传播疾病：淋病、梅毒、支原体感染等性传播疾病，可导致男性生殖道炎症，影响精子生成和运输，进而引发死精症。 2. 生殖系统感染：前列腺炎、精囊炎等生殖系统感染，可导致精子活力下降，数量减少，甚至死亡。 3. 不良生活习惯：吸烟、酗酒、熬夜、长时间高温作业等不良生活习惯，可导致睾丸温度升高，影响精子生成。 4. 环境因素：长期接触放射性物质、重金属等有害物质，可导致男性生殖系统损伤，引发死精症。 二、预防死精症的方法 1. 保持良好的性卫生习惯，避免不洁性交。 2. 注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤。 3. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。 4. 避免长时间高温作业，降低睾丸温度。 5. 避免接触有害物质，如放射性物质、重金属等。 三、治疗死精症的方法 1. 抗生素治疗：针对性传播疾病、生殖系统感染等病因，使用抗生素进行针对性治疗。 2. 炎症治疗：针对前列腺炎、精囊炎等炎症性疾病，使用消炎药物进行治疗。 3. 中医治疗：运用中药、针灸等方法，调理身体，改善精子质量。 4. 生活方式调整：戒烟限酒，保持良好的生活习惯，降低睾丸温度。 5. 精子质量检测：定期进行精子质量检测，了解病情变化。 总之，死精症是一种常见的男性生殖系统疾病，预防胜于治疗。通过了解病因、采取预防措施，并积极配合治疗，可以有效预防和治疗死精症，提高生育能力。

病友互助家园

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文章 癌症谨防治疗误区避免陷阱

癌症，一种我们熟悉的恶性肿瘤，已经成为威胁人类健康的重要疾病。然而，在癌症的治疗过程中，许多患者和家属往往存在一些误区，这些误区不仅延误了最佳治疗时机，还可能对患者的身心健康造成严重影响。 误区一：癌症是不治之症。这种观念是错误的。随着医疗技术的不断进步，许多癌症已经可以通过手术、化疗、放疗等手段得到有效治疗。据统计，三分之一的癌症可以治愈，三分之一的癌症患者可以长期生存，剩下三分之一的患者也能得到明显改善。 误区二：发现癌症需向病人保密。这种做法是不可取的。患者有权知道自己的病情，了解自己的治疗方案。隐瞒病情只会让患者失去治疗信心，影响治疗效果。 误区三：放化疗毒性大，病人难承受。虽然放化疗确实存在一定的副作用，但通过合理的用药和护理，可以有效减轻副作用，提高患者的生存质量。 误区四：盲目相信民间秘方偏方。民间流传的所谓“秘方”往往缺乏科学依据，甚至可能对患者造成伤害。患者应选择正规医院接受治疗。 误区五：偏信或依赖某些保健品。保健品不能替代药物治疗癌症，患者应积极配合医生治疗。 误区六：一味期待新技术、新药物。新技术、新药物并不能解决所有癌症问题，患者应根据自身病情选择合适的治疗方案。 误区七：吃的营养肿瘤细胞长得快。肿瘤细胞需要营养物质生长，但并不意味着营养摄入越多，肿瘤细胞生长越快。 误区八：肿瘤切除即痊愈。肿瘤切除只是治疗的一部分，患者还需要进行后续的放化疗等治疗。 误区九：出院后就不再会医院复查。癌症复发率较高，患者应定期复查，及时发现病情变化。

医者仁心

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文章 急性膀胱炎吃什么药

急性膀胱炎是一种常见的泌尿系统感染疾病，给患者带来诸多不适。了解急性膀胱炎的治疗方法对于患者来说至关重要。本文将从药物治疗、日常保养、医院就诊等方面为您详细解析。 一、药物治疗 1. 药物选择：首次发作时，医生通常会根据病情选择抗生素进行治疗，如诺氟沙星、复方新诺明、阿莫西林、呋喃西林等。一般用药3-7天后，症状即可缓解。 2. 药敏试验：若膀胱炎反复发作，医生会进行尿细菌培养及药物敏感试验，根据药敏结果选择合适的抗生素。 3. 老年人用药：老年人由于肾脏功能下降，医生会优先选择在肾组织及尿液中药物浓度高、肾毒性小的药物。 二、日常保养 1. 多喝水：多喝水可以帮助稀释尿液，减少细菌在尿路中的繁殖。 2. 注意个人卫生：保持外阴清洁，避免使用刺激性的洗液。 3. 避免憋尿：及时排尿，避免尿路感染。 三、医院就诊 1. 就诊科室：急性膀胱炎属于泌尿外科疾病，患者可前往泌尿外科就诊。 2. 检查项目：医生会根据病情进行相应的检查，如尿常规、尿培养、B超等。 3. 病情评估：医生会根据检查结果评估病情，制定相应的治疗方案。

医疗科普小站

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文章 精子存活时间精子在卫生纸存活多久

精子在卫生纸上的存活时间一直是许多情侣和夫妻关心的问题。正常情况下，精子在女性体内存活的时间大约为20个小时，具有受精能力。然而，精子在体外的存活时间会受到外界环境的影响。在低温环境下，精子可以存活更长的时间，而在常温下，精子的存活时间大约为4-8个小时。 那么，精子在卫生纸上的存活时间又是多久呢？实际上，由于卫生纸并非无菌环境，且温度、湿度等条件不利于精子的存活，因此精子在卫生纸上的存活时间会更短，一般只有几小时。 值得注意的是，即使卫生纸上有精子，单纯的接触也不会导致怀孕。然而，为了安全起见，建议使用安全套等避孕工具，避免意外怀孕。 对于想要拥有健康宝宝的夫妇来说，精子的质量至关重要。男性朋友在婚前应进行精子检查，以确保精子健康。在检查前2-7天内，应避免性生活、剧烈体力劳动、饮酒和吸烟，保证充足的休息。此外，留取精液的过程也很重要，最好使用消毒过的瓶子，并尽快送检。 精子在卫生纸上的存活时间虽然短暂，但这也提醒我们要注意个人卫生，避免不必要的健康风险。同时，为了自己的健康和未来宝宝的幸福，做好避孕措施是非常重要的。

生命之光传递者

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文章 肾结石的预防护理和药物治疗

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，其发病原因复杂，可能与遗传、代谢、饮食、生活习惯等因素有关。本文将为您详细介绍肾结石的预防护理、药物治疗以及日常保养等方面的知识，帮助您更好地了解和应对这种疾病。 一、肾结石的预防 1. 增加水分摄入：多喝水是预防肾结石最简单有效的方法。每天至少喝2000毫升水，可以帮助稀释尿液，减少结石的形成。 2. 调整饮食结构：限制高嘌呤、高草酸、高钙等食物的摄入，多吃富含维生素A、维生素C、纤维素的食物。 3. 适度运动：运动可以促进新陈代谢，预防结石形成。 4. 限制体重：肥胖会增加患肾结石的风险。 5. 定期体检：通过体检可以及时发现肾结石的早期迹象。 二、肾结石的治疗 1. 药物治疗：针对不同类型的肾结石，医生会开具相应的药物进行治疗，如排石药物、止痛药物等。 2. 手术治疗：对于较大的结石或保守治疗效果不佳的患者，可能需要手术治疗。 3. 非手术治疗：如体外冲击波碎石、输尿管镜碎石等。 三、肾结石的日常保养 1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累。 2. 定期复查：即使结石排出，也要定期复查，防止复发。 3. 注意个人卫生：保持泌尿系统清洁，预防尿路感染。 四、肾结石的预防护理 1. 注意饮食：避免高嘌呤、高草酸、高钙等食物的摄入，多吃富含维生素A、维生素C、纤维素的食物。 2. 多喝水：每天至少喝2000毫升水，帮助稀释尿液。 3. 适度运动：促进新陈代谢，预防结石形成。 4. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累。 5. 定期复查：及时发现复发迹象。

医者仁心

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文章 补精子最有效15种食物

男性生育能力不仅关乎个人心理健康，更影响着夫妻性生活和谐及下一代的孕育。精子质量的好坏直接影响着与卵子结合的成功率。因此，已婚男性应重视日常饮食，多摄入有助于精子健康的食物。以下将介绍15种有助于补精子的食物，帮助提高精子质量和活力。 1. 蛋类：蛋类富含优质蛋白质，是精子的重要组成部分，有助于提高精子质量。 2. 干果类：干果类食物，如核桃、大枣等，有助于调节性激素分泌，促进细胞代谢，提高精子活力。 3. 动物内脏：动物内脏含有丰富的胆固醇、肾上腺素和性激素，可促进精子原细胞成熟，提高精子质量。 4. 海鲜类：海鲜类食物，如鲑鱼、生蚝等，富含锌元素，有助于提高精子活力。 5. 蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于提高精子质量和活力。 6. 人参：人参具有补肾壮阳的作用，有助于提高精子质量。 7. 巧克力：巧克力富含可可碱和抗氧化物质，有助于提高精子质量。 8. 红酒：红酒中的白藜芦醇有助于提高精子质量。 9. 当归：当归具有补血调经、活血化瘀的作用，有助于提高精子质量。 10. 鱼子酱：鱼子酱富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高精子质量。 11. 罗勒：罗勒具有温肾壮阳的作用，有助于提高精子质量。 12. 香蕉：香蕉富含维生素和矿物质，有助于提高精子活力。 13. 桑葚：桑葚具有补肾益精的作用，有助于提高精子质量。 14. 韭菜：韭菜具有补肾壮阳、固精止遗的作用，适用于有遗精、多尿等症状的男性。 15. 洋葱和大蒜：洋葱和大蒜具有刺激大脑中枢神经的作用，有助于提高精子质量。 除了以上食物，男性还应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适度运动、保证充足睡眠等，以提高精子质量和生育能力。

医学奇迹见证者

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文章 广东采购七血液制品将不竞价

近年来，血液制品在临床治疗中发挥着重要作用，然而，人血白蛋白、免疫球蛋白等血液制品的供应不足问题日益突出。为了解决这一难题，广东省近日采取了积极措施，将7个血液制品品种纳入绿色通道，不限价不竞价采购，以确保医疗机构和患者的需求得到满足。 据了解，此次纳入绿色通道的7个血液制品品种包括人血白蛋白、冻干人纤维蛋白原、凝血酶原复合物、人免疫球蛋白、静脉注射用人免疫球蛋白(pH4)、人破伤风免疫球蛋白、人狂犬病免疫球蛋白、冻干人凝血因子Ⅷ。这些品种在临床治疗中具有重要作用，如人血白蛋白可用于治疗低蛋白血症、失血性休克等疾病；免疫球蛋白可用于预防、治疗免疫缺陷病等。 此次采购政策的出台，主要是针对近年来血液制品供应不足的问题。在过去的采购活动中，部分血液制品企业报价过高，导致医疗机构采购成本增加，且难以保证供应。此次不限价不竞价采购，旨在降低采购成本，确保血液制品的稳定供应。 为了进一步规范血液制品采购市场，广东省医药采购服务中心还制定了相应的采购规则。例如，人血白蛋白和纤维蛋白原的报价不得超过广东省价格主管部门最新公布的最高零售价扣除5%顺加差率的价格；人免疫球蛋白、静脉注射用人免疫球蛋白(pH4)、人破伤风免疫球蛋白和冻干人凝血因子Ⅷ等5个品种的报价不得超过广东省价格主管部门最新公布的最高零售价扣除15%顺加差率的价格。 此外，广东省医药采购服务中心还将加强对血液制品采购的监管，确保采购过程公开、透明。同时，鼓励医疗机构优先采购质量可靠、价格合理的血液制品，以满足患者的临床需求。 总之，广东省此次将7个血液制品品种纳入绿色通道，不限价不竞价采购，旨在解决血液制品供应不足的问题，保障医疗机构和患者的利益。这一举措有望推动血液制品市场健康发展，为患者提供更加优质、高效的医疗服务。

智慧医疗先锋者

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