遵义市第一人民医院

文章 如何治疗慢性支气管炎

慢性支气管炎，作为一种常见的慢性呼吸系统疾病，严重影响患者的生活质量。了解慢性支气管炎的治疗方法，对于控制病情、改善预后具有重要意义。 一、慢性支气管炎的治疗方法 1. 戒烟：吸烟是慢性支气管炎的重要诱因，戒烟是治疗慢性支气管炎的首要措施。吸烟者应尽快戒烟，以减轻烟草对呼吸道的刺激，延缓疾病进展。 2. 预防呼吸道感染：呼吸道感染是慢性支气管炎急性发作的常见诱因。预防呼吸道感染，如加强体育锻炼、增强免疫力、避免接触病原体等，有助于控制病情。 3. 吸入药物治疗：吸入药物治疗是慢性支气管炎的主要治疗手段。常用的吸入药物包括长效β2受体激动剂、长效抗胆碱药等，可减轻气道炎症，缓解咳嗽、咳痰等症状。 4. 其他治疗：针对慢性支气管炎的并发症，如慢性呼吸衰竭、肺源性心脏病等，需采取相应的治疗措施。如慢性呼吸衰竭患者可能需要长期氧疗；肺源性心脏病患者可能需要抗凝治疗等。 二、慢性支气管炎的日常保养 1. 饮食：慢性支气管炎患者应保持均衡饮食，多吃高热量、高蛋白的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品等。少吃油腻、辛辣、刺激性食物，避免加重咳嗽、咳痰等症状。 2. 锻炼：慢性支气管炎患者应适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。如散步、慢跑、太极拳等，运动强度以不感到疲劳为宜。 3. 睡眠：保证充足的睡眠，有助于缓解病情。慢性支气管炎患者应保持良好的作息规律，避免熬夜。 4. 心理调节：慢性支气管炎患者应保持积极乐观的心态，学会调整自己的情绪，避免过度紧张、焦虑等负面情绪。 三、慢性支气管炎的医院和科室 慢性支气管炎患者可选择呼吸内科、肺科等科室就诊。医院选择方面，应选择综合实力较强的医院，以便得到全面、系统的治疗。

医者荣耀

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文章 眉心皱纹怎么去除

眉心皱纹，又称川字纹，是常见的一种面部皱纹，主要出现在眉心部位，多由长期皱眉、熬夜、皮肤缺水等原因引起。以下是一些去除眉心皱纹的方法，帮助您恢复年轻态。 一、日常护肤 1. 选择合适的护肤品：选择含有抗氧化成分、保湿成分的护肤品，如维生素C、维生素E、透明质酸等，可以有效延缓皱纹的产生。 2. 保湿补水：保持皮肤水分充足，可以使用保湿霜、面膜等，让肌肤保持水润状态。 3. 防晒：紫外线是导致皮肤老化、产生皱纹的主要因素之一，所以要做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下。 二、医疗美容 1. 玻尿酸注射：通过注射玻尿酸填充眉心皱纹，可以使皮肤饱满，减少皱纹。 2. 激光治疗：激光治疗可以刺激皮肤胶原蛋白的再生，改善皮肤质地，减少皱纹。 3. 微针射频：微针射频可以刺激皮肤胶原蛋白的再生，同时促进皮肤血液循环，改善皮肤弹性。 三、日常习惯 1. 减少皱眉：尽量减少皱眉、挑眉等表情，避免眉心皱纹加深。 2. 充足睡眠：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，让肌肤得到充分的休息。 3. 保持心情愉悦：心情愉悦有助于改善皮肤状况，减少皱纹的产生。 通过以上方法，可以有效去除眉心皱纹，恢复年轻态。但需要注意的是，去除皱纹是一个长期的过程，需要坚持。

病友互助家园

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文章 眼睛干燥吃什么能缓解？

眼睛干涩是现代社会常见的眼部问题，尤其是在长时间使用电子设备后。这种干涩感不仅会影响视力，还可能导致眼部不适和疲劳。 为了缓解眼睛干涩，除了控制用眼时间、保持眼睛湿润外，饮食调整也至关重要。 首先，摄入足够的维生素A对眼睛健康至关重要。维生素A有助于维持眼表上皮细胞的健康，预防干眼症。动物肝脏、胡萝卜、青椒和各种黄绿色蔬菜都是维生素A的良好来源。但需要注意的是，动物肝脏胆固醇较高，不宜过量食用。 其次，B族维生素也是视觉神经的营养来源之一。缺乏维生素B1会导致眼睛疲劳，缺乏维生素B2则容易引起角膜炎。富含B族维生素的食物包括动物内脏、猪肉、鸡蛋、小麦胚芽、花生、芝麻、大豆、黑米、菌藻类食物等，以及西红柿、葡萄、猕猴桃、香蕉等水果。 此外，菊花和枸杞也是护眼的好帮手。菊花富含维生素A，能缓解因肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩。枸杞子富含胡萝卜素、维生素A、B1、B2等眼睛的必需营养素。在办公室或家里备些菊花和枸杞子，每天适量泡茶饮，对缓解眼睛干涩及眼疲劳有很好的作用。 总之，通过调整饮食，我们可以为眼睛提供充足的营养，缓解干涩不适，保护视力健康。

中医养生之道

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文章 女人们一生的“口腔遭遇”

女性的口腔健康与激素水平密切相关，从青春期到更年期，各个生理阶段都可能出现不同的口腔问题。 青春期时，性激素水平升高，口腔微生物环境发生变化，导致某些菌种大量繁殖，牙釉质对食物残渣、软垢、菌斑和牙石的沉积反应性增强，引发牙龈炎等问题。 月经期，女性可能会出现牙龈肿胀、口腔溃疡、术后出血时间延长、唾液腺肿胀等症状。这些症状与月经周期有关，在月经期黄体期出现，月经过后自愈。 青春前期，一些不良习惯如吸烟、饮食紊乱等会对口腔健康造成影响，如吸烟与牙周病相关，饮食紊乱可能导致牙釉质腐蚀、龋齿、口腔溃疡等问题。 口服避孕药会增强牙龈对牙菌斑的反应性，导致牙龈炎症。怀孕期间，女性体内激素水平变化，容易出现牙龈炎、妊娠瘤等问题。孕期和哺乳期，由于饮食中碳水化合物摄入增多，龋齿的风险也会增加。 因此，女性在各个生理阶段都需要注意口腔保健，定期进行口腔检查，保持良好的口腔卫生习惯，预防口腔疾病的发生。

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文章 超声波洁牙 塑造明眸皓齿

日常生活中，我们注重口腔卫生，每天刷牙，但你是否知道，即使再认真的刷牙，也难以完全清除牙菌斑和牙石。因此，定期进行洗牙，对于维护口腔健康至关重要。 洗牙，又称龈上洁治术，是一种常用的口腔清洁方法。它通过去除牙齿表面的牙菌斑、牙石和色素，有效预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。那么，洗牙有哪些好处呢？ 1. 预防口腔疾病：牙菌斑和牙石是导致牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的主要原因。定期洗牙可以清除牙菌斑和牙石，降低患口腔疾病的风险。 2. 提高口腔健康：洗牙可以改善口腔卫生状况，使牙齿表面光滑，减少牙菌斑的附着，从而提高口腔健康水平。 3. 改善口腔美观：牙石和色素会使牙齿变黄、变黑，影响口腔美观。洗牙可以去除牙石和色素，使牙齿恢复洁白。 4. 减轻口腔异味：口腔异味往往与牙菌斑和牙石有关。洗牙可以清除牙菌斑和牙石，减轻口腔异味。 5. 便于口腔检查：牙石和牙菌斑会掩盖牙齿的实际情况，影响口腔检查。洗牙可以清除牙石和牙菌斑，使口腔检查更准确。 那么，哪些人需要洗牙呢？以下人群建议定期洗牙： 1. 牙龈出血、红肿、疼痛者 2. 牙齿松动、移位者 3. 口腔异味明显者 4. 牙齿变黄、变黑者 5. 口腔检查发现牙菌斑、牙石者 洗牙方法主要有两种：超声波洗牙和手工洗牙。其中，超声波洗牙是最常用的方法，具有高效、舒适、安全等优点。 洗牙后，需要注意以下几点： 1. 洗牙后24小时内避免进食过冷、过热食物，以免刺激牙齿。 2. 洗牙后保持口腔卫生，正确刷牙，使用牙线、牙间刷等工具。 3. 如出现牙龈出血、红肿等症状，请及时就医。 总之，洗牙是维护口腔健康的重要手段，建议每个人都要定期进行洗牙，保持口腔健康。

医者仁心

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文章 阳痿的病因有什么？

阳痿，这一男性常见的性功能障碍问题，不仅影响患者自身的性生活质量，也会给伴侣带来困扰。了解阳痿的病因，有助于我们更好地预防和治疗这一疾病。 一、阳痿的常见病因 1. 泌尿生殖器官病变：前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等疾病都可能引发阳痿。 2. 神经系统病变：下丘脑-垂体肿瘤、大脑局部性损害、脊髓损伤、慢性酒精中毒等疾病可能导致阳痿。 3. 内分泌病变：糖尿病、垂体机能不全、睾丸损伤、甲状腺机能减退等内分泌疾病可能引发阳痿。 4. 药物影响：某些药物如抗抑郁药、高血压药等可能对性功能产生抑制作用，导致阳痿。 5. 精神神经因素：心理创伤、性知识缺乏、精神紧张、思想负担过重等心理因素可能导致阳痿。 二、DEA六位一体综合疗法——治疗阳痿的先进方法 DEA六位一体综合疗法是一种针对性功能障碍的先进治疗方法，它通过综合运用心理疏导、中药渗透、物理治疗、手术治疗等多种手段，有效解决早泄、阳痿等性功能障碍问题。 三、预防和治疗阳痿的建议 1. 保持健康的生活方式，戒烟限酒，避免过度劳累。 2. 保持良好的心态，减少心理压力。 3. 及时就医，寻求专业医生的帮助。

健康解码专家

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文章 牙疼能吃什么零食

牙痛是常见的口腔问题，可能由多种原因引起，如龋齿、牙周炎、牙髓炎等。那么，牙疼时我们该如何选择合适的零食呢？以下是一些有助于缓解牙痛的零食选择： 1. 均衡饮食：均衡的饮食对牙齿健康至关重要。建议每天安排四餐，避免过多零食摄入。可以选择富含纤维的食物，如胡萝卜、苹果等，它们在咀嚼过程中可以清洁牙齿，同时提供必要的营养。 2. 矿泉水：矿泉水是氟的天然来源，氟可以增强牙齿的釉质，保护牙齿免受腐蚀。建议选择含氟量适中的矿泉水饮用。 3. 牙齿卫生：保持良好的口腔卫生习惯，如饭后漱口、早晚刷牙等，可以有效预防牙痛。 4. 注意饮食习惯：尽量避免摄入高糖、高酸食物，如糖果、碳酸饮料等，这些食物容易导致牙齿腐蚀，引发牙痛。 5. 定期检查：定期进行口腔检查，及时发现并处理牙齿问题，预防牙痛的发生。 除了以上建议，以下是一些适合牙疼时食用的零食： 1. 奶酪：奶酪富含钙和磷，有助于增强牙齿的硬度。 2. 酸奶：酸奶中的乳酸菌可以帮助维持口腔菌群平衡，预防牙周炎。 3. 坚果：坚果富含蛋白质和矿物质，有助于牙齿的健康。 4. 蔬菜：蔬菜富含维生素和矿物质，有助于维持牙齿健康。 5. 茶水：茶水中的氟化物可以增强牙齿的釉质，预防龋齿。

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文章 视网膜脱落是什么原因引起的 前兆

视网膜脱落是一种常见的眼部疾病，它指的是视网膜神经上皮层与色素上皮层之间的分离。这种疾病的主要原因是视网膜裂孔，其次是机械牵引和液体渗出。如果不及时治疗，视网膜脱落可能会导致永久性视力丧失。 视网膜脱落的原因多种多样，包括糖尿病视网膜病变、静脉阻塞、静脉周围炎等视网膜缺血引起的新生血管膜牵拉，或眼球穿通伤引起的眼内纤维组织增生牵拉。此外，老年人、高度近视及眼外伤后也更容易发生视网膜脱落。 视网膜脱落的症状包括漂浮物、漂浮黑斑，闪光感觉和视力下降。部分患者还可能感到眼睛有阻塞感，尤其是黄斑裂孔伴视网膜脱离或颞部视网膜脱离时，视力下降更为明显。视网膜脱离部分也可能出现相应的视野缺损。 为了预防视网膜脱落，患者应避免剧烈运动、飞行和其他可能导致眼压波动的活动。在生活中，应保持良好的作息习惯，避免过度用眼，减少电子产品的使用时间和频率。同时，注意保护眼睛，防止外伤。在恢复期，应均衡饮食，多吃水果和蔬菜，以促进恢复。 对于视网膜脱落的治疗，目前主要有手术和非手术两种方法。手术方法包括玻璃体切割术、视网膜固定术等。非手术方法包括药物治疗、激光光凝治疗等。患者应根据自身情况，选择最合适的治疗方法。 视网膜脱落是一种严重的眼部疾病，需要引起重视。如果您出现视力下降、漂浮物、闪光感觉等症状，应及时就医，以便尽早得到诊断和治疗。

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文章 银屑病具有传染性？

　　银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。许多人对银屑病存在误解，其中最常见的就是银屑病是否具有传染性。那么，银屑病具有传染性吗？本文将为您详细解答。 　　首先，需要明确的是，银屑病是一种非传染性疾病。医学研究表明，银屑病的发病与细菌、真菌或寄生虫等病原体无关，因此，与银屑病患者接触不会导致感染。 　　那么，银屑病的病因是什么呢？目前，银屑病的病因尚不完全明确，但研究表明，以下因素可能与银屑病的发病有关： 　　1. 遗传因素：研究表明，银屑病具有家族聚集性，即家族中若有银屑病患者，其他成员患病的风险也会增加。 　　2. 免疫功能异常：研究表明，银屑病患者存在免疫功能异常，如细胞免疫功能低下等。 　　3. 环境因素：如感染、情绪波动、气候变化、吸烟等，都可能导致银屑病的发病或加重。 　　4. 药物因素：某些药物，如β受体阻滞剂、锂盐等，也可能导致银屑病的发生。 　　目前，银屑病的主要治疗方法包括： 　　1. 外用治疗：如外用激素、钙调磷酸酶抑制剂、维生素D3类似物等。 　　2. 系统治疗：如口服或注射免疫调节剂、生物制剂等。 　　3. 物理治疗：如光疗、水疗等。 　　4. 生活方式调整：如戒烟、保持良好心态、避免过度劳累等。 　　北京京城皮肤病医院是北京市一家专业的皮肤病医院，拥有经验丰富的专家团队和先进的医疗设备，为银屑病患者提供全方位的治疗服务。 　　温馨提示：如果您或您的家人患有银屑病，请及时到正规医院就诊，接受专业治疗。

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文章 颞间隙感染的症状是什么

颞间隙感染是一种常见的颅面部感染，其症状的严重程度和范围取决于感染的类型和范围。单纯的颞间隙感染通常局限于颞区，表现为局部肿胀、疼痛、压痛和咀嚼痛。而当颞间隙感染波及相邻的多个间隙时，肿胀范围会扩大，可能涉及腮腺咬肌区、颊区、眶区和颧区，甚至出现凹陷性水肿。 颞间隙感染的症状可能包括颞区皮肤红肿、压痛，以及不同程度的开口受限。当脓肿形成后，颞浅间隙脓肿可触及波动感。颞间隙感染若不及时治疗，可能向四周扩散，侵犯前额、顶叶、枕叶、颧叶等区域，严重时可导致颞骨骨髓炎、脑膜炎和脑脓肿。 诊断颞间隙感染，医生会进行详细的体检，并可能进行血常规检查、X光检查和穿刺检查，以确定感染情况和病原体类型。治疗方面，手术排脓是最常见的方法，医生会根据患者病情选择合适的手术切口。此外，抗菌药物治疗也是必要的，医生会根据细菌培养和药敏试验结果选择合适的药物。 预防颞间隙感染，应注意个人卫生，避免感染。对于患有免疫缺陷或其他影响免疫功能疾病的患者，应积极治疗并加强防护。此外，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，也是预防感染的重要措施。 颞间隙感染是一种需要及时治疗的疾病，正确的诊断和治疗可以有效控制病情，避免严重的并发症。

医疗星辰探秘

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