河南省立眼科医院

文章 微博控眼睛累多吃木瓜有益

如今，‘微博控’已经成为一种流行趋势。长时间低头刷微博、玩手机，对眼睛的伤害不容忽视。本文将探讨微博控对眼睛的伤害，并提供相应的预防和缓解方法。 ### 微博控对眼睛的伤害 长时间低头刷微博，容易导致眼睛干涩、疲劳、视力模糊等问题。这是因为： 手机屏幕光线对眼睛造成刺激，容易引起视疲劳。 眼睛与手机屏幕的距离过近，导致眼睛调节过度，造成视力下降。 长时间盯着屏幕，使眼睛长时间处于紧张状态，容易导致眼部肌肉疲劳。 ### 预防和缓解方法 为了保护眼睛，以下是一些预防和缓解方法： 保持良好的用眼习惯，如保持适当的屏幕距离、定时休息、做眼保健操等。 调整屏幕亮度，使其与周围环境亮度相匹配。 适当补充维生素A、C、E等抗氧化剂，以保护眼睛。 保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。 ### 木瓜护眼功效 木瓜是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质，具有很好的护眼功效。木瓜中的木瓜蛋白酶可以分解眼部疲劳物质，帮助缓解眼睛疲劳；木瓜中的维生素C可以保护眼睛，预防白内障等眼部疾病。 ### 总结 微博控对眼睛的伤害不容忽视，我们需要采取积极的措施来预防和缓解。保持良好的用眼习惯，适当补充营养，定期进行眼部检查，才能保护我们的眼睛健康。

运动与健康

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文章 什么叫斜弱视

斜弱视，顾名思义，是一种常见的眼科疾病。它指的是眼球本身没有明显的器质性病变，但单眼或双眼的矫正视力仍然达不到1.0。在我国，斜弱视的诊断标准是矫正视力小于0.8或两眼视力差大于2行。这种疾病在儿童中尤为常见，如果不及时治疗，很容易发展为高度近视，甚至导致失明。 那么，斜弱视与近视、老花、斜视等常见的眼科疾病有什么区别呢？首先，斜弱视与近视不同，近视是由于眼球轴过长或角膜曲率过大导致的，而斜弱视则是由于眼球运动功能异常引起的。其次，斜弱视与老花不同，老花是由于年龄增长导致的晶状体硬化，而斜弱视则与年龄无关。最后，斜弱视与斜视也不同，斜视是指两眼视线不在同一水平线上，而斜弱视则是指单眼或双眼视力低下。 斜弱视的常见临床表现包括： 1. 眼睛屈光度的异常：斜弱视眼和正常眼的视力分界并不十分明确，有的患者可能会感到视力下降，但检查结果显示视力仍然达到1.0以上。 2. 视力分读障碍：斜弱视患者在使用相同的视标、照明度和距离检查视力时，视标的间隔不同，所测的值也会不同。 3. 斜弱视一般只在幼儿时期发生，出生后至9岁期间逐步发展形成的。在此期间，若出现斜视或形觉丧失等原因，可导致弱视。 4. 斜弱视只发生在单眼视患者，若交替使用两眼者一般也不会发生斜弱视。 斜弱视的治疗方法主要包括眼镜矫正、光学治疗、遮盖治疗、训练治疗等。其中，训练治疗是斜弱视治疗的重要手段，主要包括视力训练、融像训练、立体视觉训练等。

生命守护者联盟

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文章 结膜炎眼周皮肤会痒吗

结膜炎是一种常见的眼部疾病，主要由细菌、病毒或真菌感染引起。它不仅会导致眼部不适，还可能引发眼周皮肤瘙痒等不适症状。 结膜炎的典型症状包括眼红、眼痒、眼痛、流泪、异物感、眼角分泌物增多等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作。 根据病因的不同，结膜炎可分为细菌性、病毒性、过敏性、真菌性和慢性结膜炎等类型。其中，过敏性结膜炎常常伴有眼周皮肤瘙痒，而细菌性和真菌性结膜炎则可能导致眼角部位瘙痒。 治疗结膜炎的方法包括局部用药和全身用药。局部用药包括抗生素眼药水、抗病毒眼药水和抗过敏眼药水等，而全身用药则可能包括抗生素、抗病毒药物和抗过敏药物等。 除了药物治疗，患者还应注意眼部卫生，避免揉眼，保持眼部清洁。此外，注意生活习惯，避免接触过敏原，也是预防结膜炎的重要措施。 结膜炎患者应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在治疗过程中，患者应遵医嘱，按时用药，以免病情加重。 此外，结膜炎患者在日常生活中还应加强眼部护理，如保持室内空气流通，避免长时间使用电子产品，适当进行眼部按摩等。 总之，结膜炎是一种常见的眼部疾病，患者应引起重视。通过及时治疗和日常护理，可以有效缓解症状，预防并发症。

医疗趋势观察站

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文章 变应性结膜炎会引发眼压高吗

变应性结膜炎是一种常见的眼部疾病，它通常不会导致眼压升高。然而，许多人对这种疾病以及它与眼压的关系存在误解。下面我们将详细探讨变应性结膜炎与眼压的关系，以及如何正确对待和治疗这种疾病。 首先，变应性结膜炎通常是由于过敏反应引起的，例如花粉、灰尘或宠物皮屑等。这种疾病会导致眼睛发红、瘙痒、流泪等症状。虽然这些症状可能会让人担心眼压问题，但实际上变应性结膜炎并不会直接导致眼压升高。 然而，值得注意的是，某些治疗变应性结膜炎的药物，如激素类药物，可能会引起眼压升高。这是因为激素类药物可能会影响眼睛内的液体平衡，从而导致眼压升高。因此，在使用这类药物时，患者需要定期监测眼压，并在医生指导下调整剂量。 如果出现眼压升高的症状，如视力模糊、头痛或眼痛等，患者应立即就医。医生会进行详细的眼科检查，包括测量眼压、检查眼底和视野等，以确定是否存在青光眼等眼部疾病。针对不同的情况，医生会采取相应的治疗措施，如调整药物剂量、使用降眼压药物等。 除了药物治疗，变应性结膜炎患者还需要注意日常保养。例如，保持眼部清洁，避免接触过敏原，使用人工泪液缓解眼睛干涩等症状。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、避免熬夜等，也有助于缓解症状，预防并发症。 总之，变应性结膜炎通常不会导致眼压升高，但患者仍需警惕药物副作用和眼压升高的情况。如有疑问，应及时咨询眼科医生，以获得专业指导和治疗。

远程医疗新视界

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文章 治疗干眼症眼药水有哪种 治疗干眼症这些眼药水有效

干眼症是一种常见的眼部疾病，其主要症状为眼睛干涩、疼痛、异物感等。随着现代社会生活节奏的加快，干眼症的发生率逐年上升。为了帮助大家更好地了解干眼症，本文将为您介绍干眼症的常见症状、治疗方法以及预防措施。 一、干眼症的常见症状 1. 眼睛干涩：是最常见的症状，患者会感觉眼睛干痒、有异物感。 2. 眼睛疼痛：由于泪液分泌不足，眼睛容易出现疼痛感。 3. 眼睛异物感：患者会感觉眼睛内有异物摩擦，导致不适。 4. 眼睛红肿：长期干眼症可能导致眼睛红肿、充血。 5. 视力模糊：干眼症严重时会影响视力，导致视力模糊。 二、干眼症的治疗方法 1. 药物治疗：常用的眼药水有冰珍去翳滴眼液、萘敏维滴眼液、托吡卡胺滴眼液等，能够缓解眼睛干涩、疼痛等症状。 2. 物理治疗：通过泪液导流器、泪液补充器等设备，增加泪液分泌，缓解干眼症。 3. 生活方式调整：保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电脑、手机屏幕，适当休息，增加眼部运动。 4. 饮食调整：多吃富含维生素A、维生素C、维生素E的食物，如胡萝卜、西红柿、坚果等。 三、干眼症的预防措施 1. 注意用眼卫生，避免长时间盯着电脑、手机屏幕。 2. 保持室内湿度适宜，避免空气过于干燥。 3. 多参加户外活动，增加眼部运动。 4. 定期检查眼睛，及时发现并治疗干眼症。 四、干眼症的治疗科室 干眼症的治疗主要在眼科进行，患者可前往医院眼科就诊。

医者仁心

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文章 做完近视眼手术注意事项

近年来，随着科技的飞速发展，近视眼手术已经成为越来越多近视患者的首选。然而，手术成功的关键不仅仅在于医生的技术，更在于患者术后的精心护理。以下是近视眼手术后需要注意的几个方面： 首先，术后恢复期间，患者应尽量避免疲劳用眼。长时间使用手机、电脑等电子产品容易导致眼睛疲劳，不利于术后恢复。此外，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于眼睛恢复。 其次，术后短期内应避免用手揉眼睛。揉眼睛容易导致眼表感染或角膜瓣移位，影响手术效果。在此期间，应保持手部卫生，避免细菌感染。 第三，术后一段时间内，患者应避免进行剧烈运动，如篮球、排球等。剧烈运动容易导致眼球震动，增加角膜瓣移位的风险。 第四，术后一个月内，患者应避免游泳。游泳池中的细菌和杂质容易进入眼睛，引起感染。 第五，患者应遵照医嘱按时点眼药水，定期进行复查。这有助于医生了解手术效果，及时调整治疗方案。 第六，术后饮食方面，患者应以清淡为主，避免辛辣、油腻等刺激性食物。同时，适当补充富含维生素A、C、E的食物，有助于眼睛恢复。 第七，若术后出现眼睛红、疼痛、视力下降等症状，应及时就医。这些症状可能是术后并发症的表现，需要及时处理。 总之，近视眼手术后的护理至关重要。患者应严格按照医嘱进行术后护理，才能确保手术效果。

病友互助家园

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文章 成人弱视吃什么

成人弱视是一种常见的视力问题，许多患者都关心如何通过饮食来改善视力。以下是一些对改善视力有益的食物，可以帮助成人弱视患者缓解症状，预防病情恶化。 (1) 维生素A：维生素A对视力至关重要，有助于保护眼睛免受自由基的损害。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、菠菜等。 (2) 维生素C：维生素C具有抗氧化作用，可以保护眼睛免受紫外线和其他有害物质的伤害。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿、青椒等。 (3) 钙：钙是构成眼球的骨骼和肌肉的重要组成部分。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜等。 (4) 锌：锌对眼睛的发育和视力至关重要。富含锌的食物包括牛肉、羊肉、鸡肉、鱼类、贝类、坚果等。 (5) 硒：硒是一种重要的微量元素，具有抗氧化作用，可以帮助保护眼睛。富含硒的食物包括海鲜、瘦肉、全谷物、坚果等。 除了上述食物，成人弱视患者还可以尝试以下方法： 1. 保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕。 2. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。 3. 保持良好的睡眠，保证充足的休息时间。 4. 避免在强光或暗光环境下看书或使用电子产品。 5. 尝试进行眼部放松训练，如眼保健操等。 总之，成人弱视患者可以通过调整饮食、改善生活习惯、定期检查等方式来改善视力，预防病情恶化。

生命守护者联盟

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文章 近视眼应该如何预防？

近视眼是一种常见的视力问题，其发生与多种因素有关。为了有效预防近视眼，我们需要了解其成因，并采取相应的预防措施。 首先，我们需要认识到近视眼的发生与遗传、环境、生活习惯等因素有关。其中，长时间近距离用眼是导致近视眼的主要外因。 以下是一些预防近视眼的有效方法： 1. 合理安排用眼时间：长时间近距离用眼会导致眼睛疲劳，增加近视眼的风险。因此，建议每隔一段时间就休息一下，远眺放松眼睛。 2. 积极参加户外活动：户外活动可以增加眼睛的调节能力，降低近视眼的发生率。 3. 保持良好的用眼习惯：保持正确的阅读姿势，避免在强光或弱光下阅读，定期进行眼部检查。 4. 健康饮食：保证营养均衡，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果等。 5. 定期进行眼部检查：定期进行眼部检查，及时发现视力问题并进行矫正。 此外，对于已经患有近视眼的人群，还需要注意以下几点： 1. 选择合适的矫正方法：近视眼可以通过佩戴眼镜、隐形眼镜或进行激光矫正等方式进行矫正。 2. 定期更换眼镜或隐形眼镜：随着眼睛的发育，眼镜或隐形眼镜的度数可能会发生变化，需要定期进行更换。 3. 注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免感染。 总之，预防近视眼需要我们从生活习惯、饮食、用眼习惯等多方面入手，养成良好的生活习惯，保护视力。

生物医疗创新站

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文章 儿童急性结膜炎的治疗药物有哪些

儿童急性结膜炎是一种常见的眼科疾病，主要分为细菌性、病毒性和过敏性三种类型。针对不同类型的结膜炎，治疗药物和方法也有所不同。 细菌性结膜炎可以通过抗生素药物进行治疗，例如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。病毒性结膜炎则可以使用抗病毒药物，如利巴韦林滴眼液。过敏性结膜炎则需使用抗组胺类药物，如盐酸西替利嗪滴眼液等。 除了药物治疗，保持良好的用眼卫生习惯也是非常重要的。例如，避免用手揉眼睛，定期清洗眼周，保持室内空气流通等。此外，加强体育锻炼，提高自身免疫力，也有助于预防结膜炎的发生。 如果症状严重或反复发作，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。 以下是一些常用的治疗儿童急性结膜炎的药物： 妥布霉素滴眼液 氧氟沙星滴眼液 利巴韦林滴眼液 盐酸西替利嗪滴眼液 蒲地蓝口服液 总之，儿童急性结膜炎是一种可防可治的疾病。通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制病情，减少复发。

医疗数据守护者

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文章 儿童屈光不正是怎么产生的

孩子的视力健康一直是家长们关注的焦点。随着电子产品普及，越来越多的儿童出现屈光不正的问题。那么，儿童屈光不正究竟是如何产生的呢？本文将从遗传、用眼习惯、眼部卫生等多个方面进行分析。 首先，遗传因素是导致儿童屈光不正的重要原因之一。如果父母或家族中有近视、远视等屈光不正病史，孩子发生此类疾病的几率会大大增加。 其次，不良的用眼习惯也是导致儿童屈光不正的常见原因。长时间近距离看书、看手机、电脑等，会导致眼睛调节疲劳，进而引发屈光不正。 此外，眼部卫生问题也不容忽视。如不经常洗手就揉眼睛，或用不干净的手指擦拭眼睛，都可能导致眼部感染，影响视力。 预防儿童屈光不正，家长可以从以下几个方面入手： 1. 定期带孩子进行视力检查，及时发现视力问题。 2. 培养孩子良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿、适当休息眼睛等。 3. 注意眼部卫生，避免用脏手揉眼睛。 4. 提供充足的光线，避免在昏暗环境中看书。 5. 多带孩子进行户外活动，增加眼睛的调节能力。

病友互助家园

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