澄城县妇幼保健院

文章 七个月宝宝吃什么止咳

七个月宝宝止咳食疗推荐 在宝宝的成长过程中，尤其是七个月大的宝宝，由于身体机能尚未完全成熟，因此更容易受到感冒、咳嗽等疾病的困扰。作为家长，面对宝宝咳嗽的情况，除了及时就医，还可以通过一些食疗方法来辅助治疗，帮助宝宝缓解咳嗽症状。 首先，我们需要了解宝宝咳嗽的原因。宝宝咳嗽可能是因为呼吸道感染、冷空气刺激、过敏等因素引起的。在治疗宝宝咳嗽时，除了药物治疗，合理的饮食也是非常重要的。 以下是一些适合七个月宝宝止咳化痰的食物推荐： 1. 生姜：生姜具有很好的驱寒作用，可以缓解由感冒引起的咳嗽和喉咙有痰的症状。在宝宝咳嗽时，可以适量给其食用一些生姜，帮助驱寒。 2. 大蒜：大蒜具有杀菌作用，可以帮助宝宝消除体内细菌，对于由于细菌感染引起的咳嗽，大蒜是一个不错的选择。 3. 萝卜：萝卜具有化痰止咳、消除腹部胀气的功效，对于宝宝咳嗽有很好的缓解作用。 4. 竹笋：竹笋具有消痰的效果，同时口感爽脆，宝宝们也会比较喜欢。 5. 苹果：苹果具有补心益气的效果，对于宝宝咳嗽有明显的改善作用。可以将苹果制成苹果泥，方便宝宝食用。 6. 甘蔗：甘蔗具有滋阴润燥的功效，可以缓解宝宝内火过旺引起的咳嗽。 7. 荸荠：荸荠具有清热解毒、止咳祛痰的功效，可以作为宝宝止咳的好选择。 8. 梨子：梨子具有清热止咳的功效，是宝宝咳嗽时的好食材。可以将梨子和冰糖一起炖煮，制成冰糖雪梨汤，帮助宝宝缓解咳嗽。 9. 柿子：柿子具有清热止咳的功效，同时口感松软香甜，适合宝宝食用。柿子还具有润肠的作用，可以预防宝宝消化不良。 需要注意的是，食疗只能作为辅助治疗手段，如果宝宝咳嗽症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。 总之，面对宝宝咳嗽的情况，家长既要关注宝宝的饮食，也要注意观察宝宝的身体状况，及时就医，为宝宝的健康保驾护航。

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文章 夏季宝宝防暑必备用品

夏季高温天气，宝宝容易中暑，因此防暑用品和药品的准备至关重要。 以下是一些夏季宝宝防暑必备用品和药品： 1. 金银花露 金银花露具有清热解毒的功效，适用于宝宝痱毒和暑热口渴等症状。此外，金银花露还可辅助治疗上呼吸道感染和感冒等疾病。使用时，将药水倒入杯中，加入适量开水混合后饮用，避免直接用嘴接触药瓶。 2. 板兰根冲剂 板兰根冲剂具有清热解毒、凉血利咽、消肿等功效，适用于扁桃体炎、腮腺炎、咽喉肿痛等症状。口服剂量为一次5克，一日3次。请将药品置于阴凉处保存，避免受潮。 3. 藿香正气口服液 藿香正气口服液含有多种中草药成分，如苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油等。具有解表化湿、理气和中等功效，适用于感冒、呕吐、泄泻、中暑等症状。 4. 十滴水 十滴水由樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油等成分组成。具有健胃、驱风等功效，适用于中暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适等症状。此外，将十滴水倒入洗澡水中，还可防治小儿痱子。请将药品置于阴凉遮光容器内密闭保存。 5. 炉甘石洗剂 炉甘石洗剂适用于治疗夏季皮炎，可外擦以达到止痒的目的。同时，也可预防小儿痱子。 在为宝宝准备防暑药品的同时，还应清理小药箱，及时处理过期药品。高温天气下，部分药品易受潮变质，请将药品置于阴凉处保存，特别是颗粒剂、糖衣片等。糖浆剂开启后需放入冰箱中保存。

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文章 汽车尾气成儿童铅中毒“元凶”

近年来，随着城市汽车数量的激增，汽车尾气污染问题日益严重。这种污染不仅对成年人健康造成危害，对儿童的健康影响更是不容忽视。尤其是4岁以下的儿童，更容易受到汽车尾气污染的影响，导致铅中毒。 据相关调查数据显示，西安市城区23.57%的儿童血铅水平超标，其中4岁组超标率最高。造成这一现象的主要原因有以下几点： 1. 汽车尾气污染：汽车尾气中的铅尘容易积聚在地面以上1米的范围内，这正是儿童活动与呼吸的区域。长期暴露于这种污染环境中，会导致儿童铅中毒。 2. 家居装饰品铅污染：部分家具、装饰品中含有较高铅含量，儿童若经常接触这些产品，容易导致铅中毒。 3. 劣质产品和学习用品铅污染：一些劣质的学习用品、玩具等可能含有铅，儿童在使用过程中容易导致铅中毒。 4. 饮食类产品铅污染：部分食品加工过程中可能使用含铅的辅料，导致铅含量超标。 针对这一问题，专家建议采取以下措施： 1. 加强汽车尾气排放监管，降低汽车尾气污染。 2. 提高家居装饰品、学习用品等产品的质量标准，降低铅含量。 3. 加强食品加工环节的监管，确保食品质量安全。 4. 定期对儿童进行铅检测，及时发现并治疗铅中毒。 5. 提高公众对铅中毒的认识，加强预防措施。

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文章 水果食用不慎易致皮肤过敏

春天，万物复苏，正是品尝新鲜水果的好时节。水果富含维生素和矿物质，被誉为‘美容圣品’，深受年轻人喜爱。然而，在享受美味的同时，我们也需要警惕水果带来的潜在风险——皮肤过敏。 春季是皮肤过敏的高发期，除了花粉、植物孢子等常见过敏原外，水果也是重要的过敏源。南方水果因其丰富的口感和营养价值而广受欢迎，但同时也是引发皮肤过敏的高危食品。芒果、菠萝、杨桃等时令水果，都可能引起皮肤过敏反应，如唇部周围发红、皮疹、脱皮、皮肤瘙痒、口舌麻木等，俗称‘水果疹’。 有些患者可能对水果过敏并不了解，以为只是偶尔的不适。实际上，过敏反应有一个潜伏期，之前吃没有过敏，不代表以后也不会。一旦出现严重症状，如大片红斑、轻微水肿等，应及时就医，在医生指导下使用抗过敏药物。 除了食用水果外，将新鲜水果作为面膜也是引发皮肤过敏的原因之一。许多护肤达人认为，新鲜水果比市售面膜更天然、更健康。然而，未经安全加工的水果中可能含有鞣酸、漆酚等刺激性物质，容易引起皮肤过敏。尤其是过敏体质人群，更应该谨慎使用。 为了预防春季皮肤过敏，我们需要注意以下几点： 避免热水烫洗和搔抓皮肤，以免加重病情。 选择刺激性小的肥皂，避免使用碱性大的肥皂。 避免食用刺激性食物，如辣椒、酒、浓茶等。 注意个人卫生，保持皮肤清洁。 如有过敏症状，应及时就医。 春季皮肤过敏并不可怕，只要我们注意预防，就能享受美味的季节，同时保持健康的皮肤。

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文章 孕囊是怎么形成的？

女性怀孕初期，孕囊非常小，随着月份增长，肚子逐渐变大，这是正常现象。孕囊是胚胎最初的形态，由羊膜、血管网和胚胎组成。受精卵在子宫内着床并不稳定，可能会出现胎儿不稳的情况。 一、孕囊的形成过程 孕囊是胚胎最初的形态，由羊膜、血管网和胚胎组成。受精卵在子宫内着床后，胚胎发育成囊状，称为孕囊。孕囊的形成过程如下： 受精卵着床：受精卵在子宫内着床后，开始分裂发育。 胚胎形成：受精卵分裂发育成胚胎，胚胎逐渐形成囊状结构。 孕囊发育：胚胎发育成囊状结构，称为孕囊。 二、孕囊的大小与时间 孕囊的大小与时间有关。一般来说，怀孕5周左右，B超可以观察到孕囊。孕囊的大小约为宫腔的1/4，可见胎芽。怀孕40天左右，可以通过B超在子宫内看到孕囊。 三、孕囊的形状与性别 孕囊的形状与性别没有直接关系。孕囊的形状受母体子宫形态和胚胎发育的影响。一般来说，发育良好的孕囊呈圆扁形。孕囊的形状可能会随宫腔的形状而变化。 四、孕囊异常与宫外孕 如果孕囊在子宫外发育，称为宫外孕。宫外孕是一种严重的妊娠并发症，可能导致出血和腹痛。如果怀疑宫外孕，应及时就医。 五、孕囊的护理 孕囊形成后，孕妇需要注意以下几点： 保持良好的作息习惯 避免剧烈运动 定期进行产检

运动与健康

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文章 结肠憩室症状

结肠憩室是一种常见的肠道疾病，其特点是结肠壁向外突出形成憩室。许多患者可能没有明显的症状，但也有一些患者会出现腹痛、发热、大便带血等症状。 1. 症状表现：大部分结肠憩室患者可能没有症状，仅在体检中发现。但当憩室发生炎症时，患者可能出现发热、腹痛、压痛、反跳痛等症状。血常规检查可见白细胞升高。憩室出血时，患者可能出现黑便或黏液脓血便。严重情况下，患者可能出现感染性休克。 2. 治疗方法：结肠憩室的治疗方法取决于病情的严重程度。对于无症状的患者，可以采取观察和保守治疗。对于出现炎症或出血的患者，需要应用抗生素控制炎症，并适当补充益生菌。如果保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。 3. 日常保养：结肠憩室患者应避免食用过硬、粗糙的食物，减少油炸和难以消化的食物的摄入。同时，应避免食用过酸、过辣、生冷、刺激性食物，并戒酒。 4. 饮食建议：患者应保持饮食均衡，多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类等，以保持大便通畅。此外，患者应适当增加运动，增强体质。 5. 医院科室：结肠憩室患者可前往消化内科或胃肠外科就诊。在医生的建议下，进行相关检查和治疗。

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文章 乳腺炎带来的伤害有什么

乳腺炎，作为哺乳期女性的常见病症，其危害不容忽视。本文将从乳腺炎的定义、发病原因、症状、危害以及预防和治疗等方面进行详细介绍，旨在为广大女性提供全面、实用的乳腺炎知识。 一、什么是乳腺炎？ 乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，也是引起产后发热的原因之一。哺乳期妇女，尤其是初产妇，更容易患上乳腺炎。 二、乳腺炎的发病原因 1. 乳汁淤积：哺乳期乳房过度充盈，乳汁排出不畅，导致乳汁淤积，容易滋生细菌。 2. 乳头破损：乳头破损容易导致细菌侵入乳腺组织。 3. 免疫功能低下：哺乳期女性由于身体负担加重，免疫力相对较低，容易感染细菌。 三、乳腺炎的症状 1. 乳房肿胀、疼痛：哺乳期乳房出现肿胀、疼痛，尤其是在哺乳时。 2. 乳头溢液：乳头出现异常溢液，如脓性溢液。 3. 局部红肿：乳房局部皮肤红肿，伴有硬结。 4. 发热、寒战：全身症状，如发热、寒战、乏力等。 四、乳腺炎的危害 1. 引起感染：乳腺炎如果不及时治疗，容易引起感染，甚至形成脓肿。 2. 影响哺乳：乳腺炎会影响哺乳，甚至导致乳汁分泌减少。 3. 引起败血症：严重乳腺炎可引起败血症，危及生命。 五、乳腺炎的预防和治疗 1. 预防：保持乳房清洁，注意乳头卫生，避免乳汁淤积；加强锻炼，提高免疫力。 2. 治疗：乳腺炎的治疗包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括抗生素、解热镇痛药等；物理治疗包括局部热敷、按摩等；手术治疗包括脓肿切开引流等。 总之，乳腺炎对女性身体健康危害较大，了解乳腺炎的相关知识，做好预防和治疗工作至关重要。

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文章 如何预防乳腺增生

乳腺增生作为一种常见的女性乳腺疾病，其发病率逐年上升，与女性朋友的日常生活方式密切相关。预防乳腺增生，是每位女性都应该重视的健康课题。本文将从饮食、生活习惯、乳腺保养等多个方面，为大家详细介绍如何有效预防乳腺增生。 乳腺增生主要是指乳腺上皮和纤维组织异常增生，导致乳腺组织导管和乳小叶结构发生退行性病变。其发病原因主要是内分泌激素失调，如雌激素水平过高、孕激素水平过低等。以下是一些预防乳腺增生的有效方法： 1. 健康饮食：保持低脂高纤的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、谷类和豆类，少吃高盐、高糖、高脂肪的食物。避免过多摄入外源性雌激素，如避孕药、含雌激素的美容产品等。 2. 适量运动：坚持适量的运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于调节内分泌，预防乳腺增生。 3. 乳腺保养：定期进行乳腺自我检查，及时发现乳腺异常。可适当进行乳房按摩，促进血液循环，缓解乳房不适。 4. 保持良好心态：情绪波动与乳腺增生密切相关。保持乐观、积极的心态，有助于预防乳腺增生。 5. 定期体检：定期进行乳腺检查，及时发现并治疗乳腺增生。 除了以上方法，以下是一些与乳腺增生相关的医疗知识，供大家参考： 1. 乳腺增生与乳腺癌的关系：乳腺增生并非乳腺癌，但两者有一定关联。有乳腺增生史的女性，患乳腺癌的风险相对较高。因此，建议有乳腺增生史的女性定期进行乳腺检查。 2. 乳腺增生的治疗方法：乳腺增生可分为良性病变和恶性病变两种。良性病变可通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。恶性病变则需进行手术、放疗、化疗等综合治疗。 3. 乳腺增生与乳腺炎的区别：乳腺增生和乳腺炎都是乳腺疾病，但两者病因、症状和治疗方法有所不同。乳腺增生主要由内分泌失调引起，而乳腺炎则多由细菌感染引起。

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文章 怀孕六个月右腹部疼痛

怀孕期间，女性身体会发生许多变化，尤其是在六个月左右，子宫逐渐增大，准妈妈们可能会出现不同程度的肚子疼。这究竟是怎么回事呢？以下将从多个角度为您详细解答。 首先，怀孕六个月时，子宫开始增大，子宫圆韧带被牵拉，这是导致肚子疼的主要原因之一。随着胎儿不断成长，准妈妈的腹部负担也逐渐增加，这也会加剧肚子疼的情况。 其次，怀孕期间，准妈妈可能会出现生理性的肚子疼，如宫缩、胎儿活动等。这些疼痛通常是间歇性的，持续时间较短，不会对胎儿造成影响。 然而，如果肚子疼持续时间超过半小时，或者疼痛程度加重，建议及时就医。因为腹痛可能是病理性的，如胎盘剥离、早产、卵巢囊肿等，这些疾病需要及时诊断和治疗。 此外，怀孕期间肚子疼还可能与饮食不当、腹部受凉等因素有关。因此，准妈妈们要注意饮食卫生，避免腹部受凉，保持良好的生活习惯。 在怀孕期间，准妈妈们应该定期进行产检，以便及时发现并处理潜在的问题。如果出现肚子疼，应及时向医生咨询，以确保母婴健康。

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文章 备孕多久算不孕 备孕期间吃什么好

备孕，是许多夫妇为了迎接新生命所做的准备工作。在这个过程中，饮食营养的摄入显得尤为重要。那么，备孕期间应该吃什么食物才能提高受孕几率呢？本文将为您详细解析。 首先，叶酸是备孕期间不可或缺的营养素。叶酸能有效降低胎儿神经管缺陷的风险，预防胎儿畸形。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果、全谷物、动物肝脏等。 其次，蛋白质是构成人体细胞的基本物质，也是保证生殖功能正常运作的重要营养素。备孕期间，女性每天应摄入1.5-2.0克蛋白质。优质蛋白质的来源包括瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品等。 此外，维生素和微量元素也对备孕夫妇的健康至关重要。维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E以及钙、铁、锌等微量元素，都能帮助提高受孕几率。富含这些营养素的食物包括新鲜蔬菜、水果、坚果、奶制品、瘦肉等。 除了上述食物，以下这些食物也适合备孕期间食用： 1. 黑芝麻：黑芝麻富含钙、铁、锌等微量元素，有助于提高生育能力。 2. 红枣：红枣富含维生素和矿物质，有助于调理月经，提高受孕几率。 3. 柠檬：柠檬富含维生素C，有助于提高免疫力，预防感染。 4. 芝麻酱：芝麻酱富含钙、铁、锌等微量元素，有助于提高生育能力。 5. 豆浆：豆浆富含植物雌激素，有助于调理月经，提高受孕几率。 备孕期间，除了注意饮食营养，还要保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、戒烟限酒等。如果备孕一年以上仍未怀孕，建议夫妇双方及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。

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