日照市妇幼保健院

文章 流产后21天绒毛7400正常吗

人绒毛膜促性腺激素（HCG）是衡量早孕的重要指标之一。一般来说，HCG值在受精后6天开始分泌，妊娠早期分泌量迅速增加，8-10周达到峰值，之后迅速下降，直至分娩后2周消失。 对于流产后HCG值的变化，一般在一周左右会降至正常水平。如果流产后21天HCG值仍高达7400，可能需要考虑以下几种情况： 1. 流产不全：部分绒毛组织残留，导致HCG值持续升高。 2. 宫内感染：感染可能导致HCG分泌异常，持续升高。 3. 药物影响：某些药物可能影响HCG水平，导致持续升高。 因此，对于流产后HCG值持续升高的患者，建议及时复查，必要时进行B超检查，以明确诊断。 除了HCG值，流产后还需关注以下问题： 1. 休息：流产后需要适当休息，避免过度劳累，以免影响子宫恢复。 2. 饮食：流产后饮食宜清淡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、奶类、新鲜水果蔬菜等。 3. 个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。 4. 避孕：流产后需要做好避孕工作，避免再次意外怀孕。 总之，流产后HCG值持续升高需要引起重视，及时就医检查，确保身体健康。

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文章 宝宝平躺着睡觉总是会被自己惊醒(父母,睡眠,婴儿,小儿,敏感,婴幼儿,情绪)

宝宝在出生后，大部分时间都在甜美的梦乡中度过。然而，家长们会发现，宝宝们睡觉的姿势千奇百怪，这让家长们不禁困惑：宝宝究竟应该采用什么样的睡姿呢？今天，我们就来探讨一下宝宝睡眠姿势的相关知识。 一、宝宝睡姿的选择 1. 侧睡 侧睡是婴儿最常见的睡姿之一。侧睡能使宝宝全身肌肉得到放松，有助于消化，并且可以避免呕吐物误吸入呼吸道。其中，右侧睡比左侧睡更为推荐，因为它不会压迫心脏，同时还能促进胃内食物向十二指肠移送。 2. 平躺 平躺是另一种常见的睡姿。平躺的优点是便于家长观察宝宝的表情，内脏器官受到的压力较小，四肢可以自由活动。此外，医学研究表明，平躺可以降低婴儿猝死综合症的发生率。 3. 俯卧 俯卧是一种较为少见的睡姿。俯卧的优点是可以增加宝宝胸部、颈部和四肢的活动，有助于促进心肺等器官的发育。此外，俯卧还有利于胃内食物的消化，减少食物返流入气管，保持呼吸道通畅。 二、不同睡姿的优缺点 1. 侧睡的优缺点 优点：全身肌肉放松，有助于消化，避免呕吐物误吸入呼吸道。 缺点：可能导致面部不对称，牙齿排列不齐。 2. 平躺的优缺点 优点：便于观察宝宝表情，内脏器官受到的压力较小，四肢可以自由活动，降低婴儿猝死综合症的发生率。 缺点：可能导致呼吸不畅，缺乏安全感，枕部出现扁平。 3. 俯卧的优缺点 优点：增加胸部、颈部和四肢的活动，促进心肺等器官的发育，有利于胃内食物的消化，保持呼吸道通畅。 缺点：父母不易观察宝宝表情，口水易外流，可能导致面部扁平，颌骨发育异常。 三、如何选择合适的睡姿 1. 交替睡姿 建议家长根据宝宝的实际情况，交替使用侧睡、平躺和俯卧这三种睡姿，以促进宝宝全身肌肉的放松和健康成长。 2. 定时变换 对于1岁以内的宝宝，家长可以定时帮助孩子变换睡姿，培养宝宝适应不同的睡姿。 四、总结 宝宝的睡姿选择对宝宝的生长发育至关重要。家长应根据宝宝的实际情况，选择合适的睡姿，并注意观察宝宝的睡眠情况，确保宝宝健康成长。

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文章 妊娠糖尿病患者宜选择哪些水果吃

妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症，许多孕妇在怀孕期间可能会患上这种疾病。妊娠糖尿病不仅会影响孕妇的健康，还会对胎儿的生长发育产生不良影响。因此，对于妊娠糖尿病患者来说，选择合适的水果至关重要。 苹果是一种营养价值极高的水果，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。苹果中的糖分含量相对较低，适量食用不会导致血糖升高，因此妊娠糖尿病患者可以适量食用苹果。 柠檬是另一种适合妊娠糖尿病患者食用的水果。柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以促进新陈代谢，降低血糖。此外，柠檬还具有抗氧化作用，可以帮助孕妇增强免疫力。 柚子是一种低糖分水果，含有类似胰岛素的物质，可以帮助降低血糖。因此，妊娠糖尿病患者可以适量食用柚子。 草莓虽然味道甜美，但糖分含量并不高。草莓中的天冬氨酸可以清除体内的重金属离子，有助于防治妊娠糖尿病。 猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，热量低，糖分含量低，可以改善妊娠糖尿病患者出现的口渴、烦热等症状。 除了上述水果外，石榴也是一种适合妊娠糖尿病患者食用的水果。孕妇在选择水果时，应注意适量食用，并定期监测血糖，将血糖控制在合理范围内。 除了水果选择外，妊娠糖尿病患者还应注意以下事项： 1. 保持健康的饮食习惯，避免食用高糖、高脂肪的食物。 2. 增加体育锻炼，提高身体素质。 3. 保持良好的心态，减轻心理压力。 4. 定期进行产检，及时了解胎儿的生长发育情况。 5. 如有需要，可咨询医生，寻求专业指导。

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