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惠州市第一妇幼保健院

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简称:惠州市妇幼保健计划生育服务中心、惠州市儿童医院、惠州市妇产医院

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科普文章

文章 小孩发烧用温水擦哪里?

宝宝发烧是每个父母都会遇到的情况,但如何正确处理却让许多家长感到困惑。本文将为您详细解析宝宝发烧时的物理降温方法,包括擦拭身体的部位、时间频率,以及其他有效的降温方法。 首先,我们需要明确的是,当宝宝发烧低于38.5℃时,建议采取物理降温的方式。物理降温是一种安全、无副作用的方法,通过擦拭身体帮助宝宝降温。那么,应该用温水擦拭宝宝哪些部位呢?通常建议擦拭颈部、腋窝、腿弯处、大腿根部等关节活动和皮肤皱褶较多的部位。在擦拭时,需要稍微用力,每次擦拭时间应超过10分钟,每隔半小时到一小时擦拭一次。 除了擦拭身体,还有其他一些有效的物理降温方法。首先,多喝水是必不可少的,它可以帮助补充体液,促进新陈代谢,有助于降温。其次,降低环境温度也是一个有效的方法,将宝宝放在20℃~24℃的环境中,有助于体温逐渐下降。此外,使用退热贴和保持宝宝排泄通畅也是辅助降温的有效手段。 需要注意的是,宝宝发烧时,家长要保持冷静,不要盲目使用退烧药。如果宝宝发烧超过38.5℃,或者伴有其他症状,如咳嗽、呕吐、腹泻等,应及时就医。 总之,了解宝宝发烧时的物理降温方法,可以帮助家长更好地照顾宝宝,避免因处理不当而加重病情。希望本文能对您有所帮助。

中医养生之道

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文章 怀孕初期能吃雪糕吗?吃雪糕对胎儿有影响吗?

炎炎夏日,雪糕成为了人们消暑解渴的必备良品。对于孕妇来说,能否在孕期享用这冰凉的甜品呢?本文将为您解答孕妇是否可以吃雪糕的疑问。 首先,我们需要明确的是,孕妇在怀孕初期是可以适量食用雪糕的。尤其是在夏季,高温天气容易导致孕妇出现早孕反应,如恶心、呕吐等症状。此时,适当食用雪糕可以起到一定的解暑、消暑作用,有助于缓解孕吐等不适。 然而,孕妇在食用雪糕时需要注意以下几点: 1. 适量食用:每次食用一支雪糕即可,避免过量食用。 2. 注意雪糕质量:选择正规厂家生产的雪糕,避免食用过期、变质的产品。 3. 避免空腹食用:空腹食用雪糕容易导致肠胃不适,建议在饭后食用。 4. 注意血糖:雪糕中含有较高的糖分,孕妇应适量食用,避免引发血糖偏高。 此外,孕妇在孕期还需要注意以下饮食原则: 1. 均衡营养:保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的摄入。 2. 适量摄入水果和蔬菜:补充维生素和矿物质。 3. 避免刺激性食物:如辛辣、油腻、生冷等食物。 4. 适量饮水:保持水分摄入。 总之,孕妇在孕期适量食用雪糕是可以的,但需注意以上事项,以确保母婴健康。

医疗之窗

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