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深圳市中医院

深圳市中医院

简称:广州中医药大学第四临床医学院

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医院介绍
医院概况

始建于1975年,深圳市中医院是全国首批三级甲等中医医院,也是广州中医药大学非直属附属医院和广州中医药大学第四临床医学院。医院整体发展势头良好,各项事业取得重大突破。

院区设置

医院设有福田院区、光明院区、针灸推拿分院、一门诊部和科教中心“一院五区”,下属机构包括深圳市国医之窗中医药人才培训中心、深圳市中药制剂中心。

医院荣誉

医院先后获批国家中医药传承创新工程重点中医医院、国家区域中医肝病诊疗中心、粤港澳大湾区中医药临床传承创新研究中心、深圳市中医临床医学研究中心等荣誉。

医院成就

医院成为广东省高水平医院重点建设医院、广东省现代医院管理制度试点单位、广东省公立医院改革与高质量发展示范医院。在国家三级公立中医医院绩效考核中连续4年获得最高考核等级A+。

医疗设备

医院医疗设备总值近10亿元,拥有多台科研型MRI和CT机、数字一体化手术室、3D腹腔镜、四维高端彩超等高精尖医疗设备。

医疗规模

医院现有职工2500余人,其中卫生技术人员2300余人,高级职称600余人,国家、省、市名优中医80余人。目前,医院年门急诊量210万余人次,开放床位近1000张,年出院病人4万人次。

联盟与协作

医院是华南区中医肝病诊疗中心联盟、深圳市中医医疗联盟、深圳治未病联盟、深圳市中医男科医疗技术专业联盟、粤港澳大湾区中医药临床传承创新研究中心抗痛风联盟、深圳市中医护理区域联盟牵头单位。

医院服务
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科普文章

文章 下肢静脉曲张都需要手术吗 如何手术治下肢静脉曲张

下肢静脉曲张是一种常见的血管疾病,主要表现为下肢静脉迂曲、扩张,严重者可出现下肢肿胀、疼痛等症状。 早期静脉曲张往往没有明显不适,容易被患者忽视,导致病情逐渐加重。当出现下肢疼痛、肿胀等症状时,应尽早寻求专业医生的帮助。 并非所有静脉曲张患者都需要手术治疗。早期静脉曲张患者可以通过穿着医用弹力袜、弹力绷带等方式改善血液循环,缓解症状。 对于症状较重、影响正常生活的静脉曲张患者,手术治疗是较为有效的治疗方法。常见的手术方式包括大隐静脉高位结扎、静脉剥脱术等。 术后,患者应保持良好的生活习惯,避免长时间站立或久坐,适当进行运动,以促进血液循环,预防病情复发。 下肢静脉曲张患者应选择正规医院就诊,由专业医生进行诊断和治疗。 在日常生活中,患者应注意以下几点: 1. 穿着合适的鞋袜,避免长时间穿着紧身衣物。 2. 避免长时间站立或久坐,每隔一段时间进行腿部运动。 3. 适当进行运动,如散步、游泳、骑自行车等。 4. 保持良好的饮食习惯,避免过量饮酒、吸烟。 5. 定期进行体检,及时发现并治疗下肢静脉曲张。

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文章 男人安定情绪吃点什么好

近年来,随着生活节奏的加快,男性面临的心理压力逐渐增大。如何通过饮食调节情绪,成为许多男性关注的焦点。英国一项研究表明,增加钙的摄入量可以有效改善不良少年的攻击性和破坏性行为,这为男性调节情绪提供了新的思路。 钙是一种重要的矿物质,对维持神经系统的正常功能具有重要意义。当人体缺钙时,容易出现情绪波动、焦虑、易怒等症状。因此,增加钙的摄入量有助于稳定情绪,改善心理状态。 那么,男性可以通过哪些食物来补充钙质呢?以下是一些富含钙的食物推荐: 乳制品:牛奶、酸奶、奶酪等乳制品富含钙质,是补充钙的佳品。 小鱼:小鱼如沙丁鱼、鲑鱼等含有丰富的钙质,同时富含蛋白质和维生素D,有助于钙的吸收。 绿叶蔬菜:绿叶蔬菜如菠菜、油菜等含有一定量的钙质,同时富含维生素K,有助于钙的沉积。 坚果:坚果如杏仁、核桃等含有一定量的钙质,同时富含健康脂肪和蛋白质。 豆制品:豆制品如豆腐、豆浆等含有丰富的钙质,同时富含植物蛋白。 此外,以下一些饮食建议也有助于男性调节情绪: 保持均衡饮食:合理搭配膳食,确保摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。 多吃蔬菜水果:蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于调节情绪。 适量摄入坚果:坚果富含健康脂肪和蛋白质,有助于稳定情绪。 避免过量摄入咖啡因和糖分:过量摄入咖啡因和糖分可能导致情绪波动。 保持良好的作息习惯:保证充足的睡眠,有助于调节情绪。 总之,男性可以通过增加钙的摄入量、保持均衡饮食、多吃蔬菜水果等方式来调节情绪。在日常生活中,关注自己的心理健康,学会释放压力,才能拥有健康的生活。

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文章 呼吸+冥想+瑜伽 3步瘦不停

随着现代生活节奏的加快,越来越多的人面临着肥胖、身材走样的问题。这不仅影响外观,更可能导致多种慢性疾病。本文将介绍一种结合呼吸、冥想和瑜伽的“自然瑜伽瘦身法”,帮助大家调整身心,实现健康减肥的目标。 一、肥胖的危害 肥胖已经成为全球性的健康问题,它与多种慢性疾病密切相关,如高血压、糖尿病、冠心病、关节炎等。此外,肥胖还会影响心理健康,导致自卑、焦虑等情绪问题。 二、自然瑜伽瘦身法的原理 自然瑜伽瘦身法通过呼吸、冥想和瑜伽动作相结合,帮助调整身心状态,提高身体基础代谢能力,从而达到减肥瘦身的目的。 1. 呼吸:通过深呼吸,可以增加肺活量,改善血液循环,提高身体代谢率。 2. 冥想:冥想可以帮助放松身心,缓解压力,提高专注力,从而更好地控制饮食和运动。 3. 瑜伽动作:瑜伽动作可以锻炼全身肌肉,提高身体柔韧性和平衡性,促进新陈代谢。 三、自然瑜伽瘦身法的具体方法 1. 呼吸法:采用腹式呼吸,吸气时腹部膨胀,呼气时腹部收缩。 2. 冥想法:选择一个安静的环境,闭上眼睛,专注于呼吸,感受身体的放松。 3. 瑜伽动作:可以选择以下动作进行练习: (1)山式站立,双手合十,吸气时向上伸展,呼气时放松。 (2)猫牛式,交替伸展脊柱,放松颈部和背部。 (3)树式,单脚站立,双手合十,保持平衡。 四、注意事项 1. 在练习自然瑜伽瘦身法时,要注意循序渐进,避免运动过度。 2. 饮食方面要注重营养均衡,避免暴饮暴食。 3. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。 五、总结 自然瑜伽瘦身法是一种安全、有效的减肥方法,可以帮助大家调整身心,实现健康减肥的目标。希望大家能够坚持练习,收获健康和美丽。

医者荣耀

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