嘉兴市妇幼保健院

文章 七八九月 要防乙脑

随着夏季的到来，气温逐渐升高，蚊虫也开始活跃起来。在这个季节，我们不仅要预防流感等呼吸道疾病，还要警惕另一种常见的传染性疾病——乙脑。 乙脑，即流行性乙型脑炎，是一种由乙脑病毒引起的急性传染病。它主要通过蚊虫叮咬传播，主要流行于东南亚及太平洋地区。在我国，乙脑的流行季节主要集中在7月至9月，约占全年发病数的80%至90%。 乙脑病毒主要感染的是猪、牛、羊、马、鸡、鸭、鹅等家畜家禽，而人类则主要通过被感染蚊子叮咬而感染。感染乙脑后，患者会出现发热、头痛、呕吐、嗜睡等症状，严重者可出现昏迷、抽搐等神经系统症状，甚至死亡。 为了预防乙脑，我们首先要做好个人防护，避免蚊虫叮咬。在户外活动时，要穿着长袖衣物和长裤，涂抹驱蚊剂，使用蚊帐等。其次，要积极接种疫苗，提高自身免疫力。乙脑疫苗是一种安全有效的预防措施，适用于6个月至12个月的婴幼儿，以及未接种过疫苗的成人。 此外，我们还要关注乙脑的早期症状，一旦出现发热、头痛、呕吐等症状，要及时就医，避免病情恶化。 总之，夏季是乙脑的高发季节，我们要提高警惕，做好预防措施，保护自己和家人的健康。

中医养生之道

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文章 病毒性脑炎症状像感冒

隆冬时节，气温骤降，病毒性脑炎进入高发期。儿童和青少年由于免疫系统尚未完全发育，更容易受到病毒感染。此外，成年人由于工作压力大、生活节奏快，导致免疫力下降，也容易患上病毒性脑炎。 病毒性脑炎是一种由病毒引起的脑实质炎症，主要症状包括发热、头痛、抽搐、意识障碍和脑膜刺激症状等。病情轻重不一，轻者可自行缓解，重者可危及生命。 病毒性脑炎的发病与年龄、免疫力、季节等因素有关。冬季寒冷，容易感冒，导致免疫力下降，更容易发生病毒性脑炎。 病毒性脑炎的治疗主要包括抗病毒治疗、对症治疗和支持治疗。抗病毒治疗可使用阿昔洛韦等药物。对症治疗包括降温、止痉等。支持治疗包括加强护理、补充营养等。 预防病毒性脑炎的关键是增强免疫力，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。此外，及时接种疫苗也是预防病毒性脑炎的有效方法。 病毒性脑炎的症状包括发热、头痛、恶心、呕吐、意识障碍、抽搐等。若出现以上症状，应及时就医。

医者荣耀

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文章 水蜜桃的功效与作用

水蜜桃，作为我们生活中常见的果品，其美味口感和丰富的营养价值一直受到大家的喜爱。然而，水蜜桃的功效与作用又有哪些呢？本文将从以下几个方面为大家详细解析。 一、水蜜桃的营养价值 水蜜桃中含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等。其中，维生素C的含量较高，具有很好的抗氧化作用，可以帮助人体抵抗自由基的侵害，预防衰老。 二、水蜜桃的功效与作用 1. 增强免疫力：水蜜桃中的维生素C和多种微量元素可以增强人体免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病。 2. 促进消化：水蜜桃中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘。 3. 抗癌作用：水蜜桃中的某些成分具有抗癌作用，可以帮助预防癌症的发生。 4. 美容养颜：水蜜桃中的维生素C和抗氧化成分可以帮助美白肌肤，延缓衰老。 5. 缓解疲劳：水蜜桃中的糖分和氨基酸可以迅速补充能量，缓解疲劳。 三、水蜜桃的适用人群 水蜜桃适合大多数人食用，尤其适合以下人群： 1. 免疫力低下的人群 2. 消化不良的人群 3. 美容养颜的人群 4. 缓解疲劳的人群 四、水蜜桃的食用方法 1. 直接食用：将水蜜桃洗净后，去皮、去核，即可食用。 2. 水果沙拉：将水蜜桃与其他水果搭配，制作成美味的水果沙拉。 3. 水蜜桃汁：将水蜜桃榨汁，加入适量的蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀后饮用。 五、注意事项 1. 水蜜桃性寒，脾胃虚寒的人不宜过多食用。 2. 水蜜桃中含有大量糖分，糖尿病患者应适量食用。 总之，水蜜桃作为一种营养价值高、功效显著的果品，在我们的日常生活中具有很高的食用价值。适量食用水蜜桃，可以为我们带来诸多益处。

精准医疗探秘

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