成都市青羊区中医医院

文章 6款清毒养生茶 电脑族必备

在现代社会，电脑族占据了职场的大部分。长时间的面对电脑，不仅对眼睛造成了伤害，还可能引发一系列的健康问题。那么，对于这些电脑族，如何通过养生茶来保护自己的健康呢？以下几款茶饮，不仅方便制作，而且具有很好的保健效果，让我们一起来看看吧。 1. 绿豆薏仁汤：清热解毒，健脾利湿 绿豆薏仁汤是一种传统的养生饮品，绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，而薏仁则能健脾利湿、轻身益气。对于经常熬夜、心烦气躁、口干舌燥、便秘、长痘痘的人群，绿豆薏仁汤不仅能补充水分和维生素，还能帮助消暑除烦。 2. 绿茶：抗氧化，抗疲劳 绿茶富含抗氧化剂儿茶酚和维生素C，能有效清除体内自由基，减轻压力。同时，绿茶中的咖啡因可以刺激中枢神经，提高精神状态。但需注意，晚上饮用绿茶可能会影响睡眠。 3. 枸杞茶：护肝明目，抗疲劳 枸杞子含有丰富的β-胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等营养成分，具有补肝益肾、明目作用。枸杞茶不仅能缓解眼睛疲劳、酸涩，还能提高视力。 4. 菊花茶：清肝明目，疏肝解郁 菊花茶具有明目清肝的作用，与枸杞子搭配饮用，可以增强其保健效果。蜂蜜菊花茶也有疏肝解郁的功效。 5. 决明子茶：清热明目，润肠通便 决明子具有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。对于便秘的人群，决明子茶在晚餐后饮用效果更佳。 6. 杜仲茶：补血强筋，缓解腰背痛 杜仲具有补血、强筋骨、缓解腰背痛的作用。对于久坐办公室的人群，杜仲茶是缓解腰背痛的好选择。

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文章 女人怎样吃 能永远保持年轻

保持年轻，不仅仅是外貌上的改变，更是身心健康的体现。女性如何通过饮食保持年轻态，一直是大家关注的话题。以下是一些建议，帮助女性朋友们永葆青春活力。 1. 早餐要吃好 早餐是一天中最重要的一餐，它能够为身体提供能量，促进新陈代谢。一份营养均衡的早餐，应该包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。例如，可以吃一份燕麦粥搭配牛奶、鸡蛋和水果，或者全麦面包、酸奶和坚果。 2. 多喝水，少喝饮料 水是生命之源，每天保证充足的水分摄入，有助于保持皮肤弹性和新陈代谢。建议女性朋友们每天至少喝8杯水，避免过多饮用含糖饮料和高热量饮品。 3. 选择健康脂肪 健康的脂肪可以帮助身体吸收维生素和矿物质，同时还能提供能量。建议选择橄榄油、鱼油、坚果等富含健康脂肪的食物。 4. 多吃蔬菜水果 蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于保持身体健康。建议女性朋友们每天至少摄入500克蔬菜和250克水果。 5. 注意营养均衡 \n 保持营养均衡，才能满足身体对各种营养素的需求。建议女性朋友们根据自己的身体状况和需求，合理搭配膳食，确保摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 6. 保持良好的作息 良好的作息习惯有助于保持身体健康。建议女性朋友们每天保证7-8小时的睡眠，避免熬夜和过度劳累。 7. 保持积极的心态 积极的心态有助于保持身心健康。建议女性朋友们学会调整心态，保持乐观、开朗的心情。 通过以上建议，相信女性朋友们可以保持年轻态，拥有健康美丽的人生。

医者荣耀

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文章 孕妇的牛皮癣疾病该如何治疗

孕妇作为特殊群体，在患有牛皮癣这种慢性皮肤病时，需要更加谨慎地选择治疗方法。由于孕妇的体质和生理状况与常人不同，治疗过程中要充分考虑对胎儿的影响。本文将针对孕妇牛皮癣的治疗方法进行详细介绍，帮助孕妇患者选择合适的治疗方案。 一、药物治疗 药物治疗是治疗孕妇牛皮癣的主要手段之一。目前，市面上有多种针对牛皮癣的药物，如外用药物、口服药物和注射药物等。在药物治疗过程中，医生会根据孕妇的具体病情和体质，选择合适的药物进行治疗。 1. 外用药物：外用药物主要包括药膏、乳膏和洗剂等，如钙泊三醇软膏、卡泊三醇乳膏等。外用药物对孕妇的影响较小，但仍需在医生指导下使用。 2. 口服药物：口服药物主要包括免疫调节剂、抗肿瘤药物和维生素D类药物等。孕妇在服用口服药物时，需严格按照医嘱，不可随意增减剂量。 3. 注射药物：注射药物主要包括生物制剂和免疫抑制剂等。孕妇在注射药物时，需在医生指导下进行，并密切观察药物反应。 二、物理治疗 物理治疗是治疗孕妇牛皮癣的另一种有效手段。物理治疗主要包括光疗、冷疗和电疗等。在物理治疗过程中，医生会根据孕妇的具体病情，选择合适的物理治疗方法。 1. 光疗：光疗是治疗孕妇牛皮癣最常用的物理治疗方法之一。常见的光疗方法包括紫外线光疗和窄波UVB光疗等。光疗对孕妇的影响较小，但仍需在医生指导下进行。 2. 冷疗：冷疗是一种通过降低皮肤温度来缓解症状的治疗方法。孕妇在采用冷疗时，需注意避免过冷，以免对胎儿造成不良影响。 3. 电疗：电疗是一种通过电流刺激皮肤来缓解症状的治疗方法。孕妇在采用电疗时，需在医生指导下进行，并密切观察治疗反应。 三、日常保养 孕妇在治疗牛皮癣的过程中，还需注意日常保养，以帮助病情恢复。 1. 保持皮肤清洁：孕妇应保持皮肤清洁，避免细菌感染。 2. 注意饮食：孕妇应保持饮食均衡，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。 3. 保持良好心态：孕妇应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 四、医院和科室 孕妇在治疗牛皮癣时，应选择正规医院和皮肤科进行就诊。医生会根据孕妇的具体病情，制定个性化的治疗方案。

健康管理专家

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文章 牛皮癣治疗效果对比图

近年来，随着生活节奏的加快，银屑病（俗称牛皮癣）的发病率逐年上升，给患者的生活带来了诸多困扰。为了帮助大家更好地了解银屑病，本文将围绕银屑病的病因、治疗方法、日常护理等方面进行详细介绍。 一、银屑病的病因 银屑病的病因复杂，目前尚不完全清楚。研究发现，遗传、环境、免疫等因素都可能与银屑病的发生有关。其中，遗传因素在银屑病的发生中起着重要作用。据统计，家族中患有银屑病的人，其患病风险比普通人高出几倍。 二、银屑病的治疗方法 1. 药物治疗：目前，治疗银屑病的药物主要有以下几种： （1）外用药物：如激素类药物、维生素D3衍生物、钙调磷酸酶抑制剂等，用于控制病情、减轻症状。 （2）口服药物：如免疫调节剂、生物制剂等，用于治疗病情较重的患者。 （3）光疗：如紫外线光疗、窄波紫外线光疗等，通过照射紫外线来抑制银屑病的病情。 2. 物理治疗：如水疗、温泉浴等，通过改善皮肤血液循环、促进新陈代谢来缓解病情。 3. 生活方式调整：如戒烟限酒、保持良好心态、避免过度劳累等，有助于控制病情。 三、银屑病的日常护理 1. 注意皮肤保湿：保持皮肤湿润，可选用温和的保湿霜。 2. 避免搔抓：搔抓会加重病情，甚至导致感染。 3. 注意饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。 4. 保持良好心态：情绪波动会影响病情，保持乐观的心态有助于病情的控制。 四、银屑病的误区 1. 误区一：银屑病传染给他人。 银屑病是一种自身免疫性疾病，不具有传染性，不会传染给他人。 2. 误区二：银屑病无法治愈。 虽然银屑病目前尚无法根治，但通过合理的治疗和护理，可以控制病情，减轻症状。 五、结语 银屑病是一种常见的慢性皮肤病，患者需要积极治疗、合理护理，才能减轻病情，提高生活质量。

智慧医疗先锋者

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文章 热盛伤阴吃什么调理？

标题：热盛伤阴吃什么调理？ 热盛伤阴是中医理论中的一种常见病症，主要表现为体内津液不足，导致阴虚火旺。在夏季高温天气，热盛伤阴的症状会更加明显。下面，我们将探讨如何通过中医调理和日常饮食来缓解热盛伤阴的症状。 一、中医调理 1. 中药治疗：中医认为，热盛伤阴主要由肺燥、胃热等因素引起。因此，治疗时主要采用养阴清热、润肺生津的方法。常用中药有麦冬、玉竹、沙参、天花粉等。 2. 针灸治疗：针灸可以调和阴阳，疏通经络，缓解热盛伤阴的症状。常用的穴位有太溪、三阴交、内关等。 二、饮食调理 1. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于调节体内水分平衡，缓解热盛伤阴的症状。 2. 食用滋阴食物：如银耳、百合、蜂蜜、芝麻等，具有滋阴润燥、生津止渴的功效。 3. 避免辛辣、油腻食物：辛辣、油腻食物容易助热伤阴，应尽量少吃。 三、日常保养 1. 保持良好的作息习惯：充足的睡眠有助于调节阴阳平衡，缓解热盛伤阴的症状。 2. 避免过度劳累：过度劳累会耗伤津液，加重热盛伤阴的症状。 3. 保持心情舒畅：情绪波动过大容易影响阴阳平衡，导致热盛伤阴。因此，保持心情舒畅对缓解症状非常重要。 总之，热盛伤阴可以通过中医调理、饮食调理和日常保养来缓解。在日常生活中，我们要注意调整饮食和生活习惯，保持良好的心态，以预防热盛伤阴的发生。

健康解码专家

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文章 上热下寒有湿热体质怎么调理

上热下寒体质是一种常见的中医体质类型，表现为身体上部出现热症状，如口干、口苦、咽喉肿痛等，而下半身则出现寒症状，如手脚冰凉、腹痛、腹泻等。 针对上热下寒体质的调理，中医强调调节全身气机，以达到平衡阴阳、调和气血的目的。以下是几种常用的治疗方法： 1. 中药调理：可以使用附子、熟地、麦冬、五味子、茯苓等中药材，通过水煎服用，以温阳散寒、滋阴降火，达到调节全身气机的作用。 2. 针灸治疗：针灸可以刺激穴位，疏通经络，调节气血，缓解上热下寒症状。常用的穴位有足三里、内关、中脘等。 3. 艾灸治疗：艾灸可以温经散寒、活血化瘀，对于上热下寒体质的患者有很好的调理作用。常用的穴位有神阙、气海、足三里等。 4. 三个泻心汤：半夏泻心汤、生姜泻心汤、甘草泻心汤，都是中医治疗上热下寒体质的经典方剂，可以根据具体病情选择使用。 5. 日常保养：饮食上要注意清补结合，少吃辛辣、油腻、生冷食物，多吃富含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等。同时，要注重保暖，避免受凉。

医学奇迹见证者

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文章 大错特错！用水送服硝酸甘油

冠心病作为一种常见的循环系统疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。在冠心病发作时，硝酸甘油作为一种常用的急救药物，可以帮助患者缓解症状。然而，临床发现，许多患者及其家属在服用硝酸甘油时存在误区，甚至危及生命。 事实上，硝酸甘油并不能用水送服，而是需要含服。这是因为硝酸甘油在水中溶解后，会失去其药效。正确的服用方法是将硝酸甘油片放在舌下，让其自然溶解，这样可以更快地吸收药物，起到缓解心绞痛的作用。 除了正确的服用方法外，患者及其家属还需要了解硝酸甘油的储存方法。硝酸甘油应放在阴凉、干燥处，避免阳光直射和高温环境。此外，硝酸甘油的有效期一般为6个月，过期后药效会降低，甚至失效，因此需要定期更换。 除了硝酸甘油外，冠心病患者还需要注意以下事项： 1. 生活方式调整：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适当运动等。 2. 定期复查：定期到医院进行复查，监测血压、血脂、血糖等指标。 3. 遵医嘱用药：按照医生的建议，按时按量服用药物。 4. 学习急救知识：了解冠心病的基本知识，掌握急救方法，以便在紧急情况下能够及时处理。 总之，冠心病患者及其家属需要正确认识硝酸甘油的服用方法，并注意其储存和有效期，以充分发挥其药效，保障患者的健康。

医疗趋势观察站

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文章 北京治疗银屑病费用？

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病。许多患者对银屑病抱有担忧，担心其会对全身健康造成危害。那么，银屑病是否会危害全身健康呢？北京治疗银屑病的费用是多少？接下来，让我们一起来了解北京京城皮肤病医院的专家们是如何解答这些问题的。 银屑病并不会对全身健康造成直接危害，但某些特殊情况下，银屑病可能会导致一些并发症，影响患者的身体健康。例如，关节病型银屑病可能引发关节炎，导致关节肿痛、变形和功能障碍；红皮病型银屑病可能导致全身性剥脱性皮炎，伴有发热、全身不适等症状；脓疱型银屑病也可能伴有全身损害，如妊娠期脓疱病等。此外，银屑病患者还可能发生肝功能、肾功能和血象异常等。 为了治疗银屑病，北京京城皮肤病医院采用了多种中医治疗方法，包括： 1. 针灸疗法：通过刺激特定穴位，调节血管功能，促进皮损修复，止痒，调节免疫功能等。 2. 拔罐疗法：通过逐寒祛湿、疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热等作用，调整人体阴阳平衡，增强体质。 3. 刮痧疗法：通过行气活血、活血祛瘀、舒筋通络、排除毒素等作用，改善皮肤微循环，促进血液循环，止痒消肿。 4. 埋线疗法：通过将特种药物浸泡过的蛋白质磁化线植入穴位，产生持续有效的刺激作用，治疗银屑病。 5. 中药药浴疗法：通过中药透皮吸收，改善皮肤微循环，提高药物吸收率，抑制细菌感染，促进血液循环。 北京京城皮肤病医院是一家集皮肤病医疗、科研、住院康复为一体的大型现代化专科医院，拥有一支专业的医疗团队，为患者提供全方位的诊疗服务。 温馨提示：如果您患有银屑病，请及时到正规医疗机构就诊，切勿延误病情。

健康饮食指南

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文章 牛皮癣能治好吗

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病。它不仅影响患者的皮肤，还可能给患者带来心理负担。那么，牛皮癣能否根治呢？ 首先，我们要明确，目前医学上还没有彻底根治牛皮癣的方法。但是，通过科学的治疗和日常的保养，可以有效控制病情，减轻症状。 治疗牛皮癣的方法主要包括以下几个方面： 1. 药物治疗：根据病情的严重程度，医生会推荐使用外用药、口服药或注射药物进行治疗。外用药主要包括激素类、维生素D类似物、钙调磷酸酶抑制剂等；口服药主要包括抗肿瘤药物、免疫抑制剂等；注射药物主要包括生物制剂等。 2. 物理治疗：物理治疗主要包括光疗、水疗、泥疗等。其中，光疗是最常用的物理治疗方法，包括紫外线光疗、窄波紫外线光疗等。 3. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于减轻病情。 4. 心理治疗：牛皮癣患者往往存在心理压力，心理治疗可以帮助患者调整心态，树立信心。 除了上述治疗方法，中医中药在治疗牛皮癣方面也取得了一定的疗效。例如，中药熏蒸、针灸、拔罐等疗法可以帮助调节患者的免疫功能，改善病情。 总之，虽然目前医学上还没有彻底根治牛皮癣的方法，但通过科学的治疗和日常的保养，可以有效控制病情，提高患者的生活质量。

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文章 冠心病人鸡蛋不宜多吃

鸡蛋作为一种常见的食材，含有丰富的营养，如钙、磷、铁、维生素A和B族维生素等，对人体健康大有裨益。然而，对于冠心病患者而言，过量食用鸡蛋可能带来不利影响。 冠心病患者应适量食用鸡蛋，建议每日不超过1个。特别是对于已有高胆固醇血症的患者，尤其是重度患者，应尽量减少鸡蛋的摄入量，甚至可以选择不吃。这是因为蛋黄中的胆固醇含量较高，每百克蛋黄中的胆固醇含量可达1400毫克，是蛋白的3倍之多。 对于重度高胆固醇患者，应尽量避免食用蛋黄，以防加重病情。但需要注意的是，普通人不必过分担心蛋黄中的胆固醇含量，适量食用蛋黄并不会对健康造成太大影响。 此外，生吃鸡蛋存在一定的风险。生鸡蛋不仅不易消化，而且容易引起细菌感染。生鸡蛋中的蛋清中含有一种抗胰蛋白酶的物质，会阻碍蛋白质的消化和吸收。此外，生鸡蛋中还含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，导致身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。 因此，为了确保鸡蛋的营养价值最大化，建议将鸡蛋煮熟后再食用。同时，购买鸡蛋时要注意选择新鲜鸡蛋，避免食用受污染的鸡蛋。 总之，冠心病患者应适量食用鸡蛋，避免过量摄入胆固醇。同时，要确保鸡蛋的新鲜和安全，煮熟后再食用，以保障身体健康。

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