东营市第五人民医院

文章 顺产后外阴痒怎么办

顺产对于许多女性来说，是人生中的重要转折点。然而，产后的身体变化往往令人措手不及，其中外阴瘙痒就是一个常见的困扰。那么，顺产后外阴瘙痒怎么办呢？ 产后外阴瘙痒的原因很多，其中最常见的就是阴道炎。阴道炎是由于阴道粘膜及其结缔组织发炎引起的，产后女性的阴道防御功能下降，容易受到病原体的侵袭。因此，产后阴道炎的发病率较高。 治疗产后阴道炎，首先要明确病因。医生通常会进行白带检查，以确定阴道炎的类型和病原体。根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗和物理治疗。 药物治疗包括口服药物和外用药物。口服药物可以增强免疫力，抑制病原体生长。外用药物可以直接作用于患处，缓解症状。需要注意的是，外用药物的使用时间要选择在产后恶露干净之后。 除了药物治疗，物理治疗也是治疗产后阴道炎的重要手段。常见的物理治疗方法包括激光治疗、微波治疗等。这些治疗方法可以改善阴道血液循环，促进炎症消退。 除了治疗，产后女性的日常保养也非常重要。建议产后女性保持外阴清洁干燥，避免过度刺激。同时，注意个人卫生，避免交叉感染。 如果出现产后外阴瘙痒的症状，建议及时就医。医生会根据您的具体情况制定合适的治疗方案，帮助您尽快恢复健康。

绿色医疗倡导者

169人阅读

查看详情

文章 糖尿病人可以吃紫薯吗 糖尿病人吃什么食物好呢

紫薯，这种色泽鲜艳、口感软糯的食材，近年来备受关注。它的紫色并非人工添加，而是富含花青素这一天然抗氧化剂。对于糖尿病患者来说，紫薯是否可以食用，以及适合糖尿病患者食用的食物有哪些，成为大家关注的焦点。 紫薯富含多种营养素，包括蛋白质、维生素、果胶、淀粉、纤维素、氨基酸以及多种矿物质。这些营养成分对于糖尿病患者来说，具有重要的保健作用。首先，紫薯中的蛋白质和氨基酸易于消化吸收，有助于补充糖尿病患者所需的营养。其次，紫薯的糖分含量较低，且糖指数不高，适量食用可以帮助降低血糖水平。此外，紫薯中的膳食纤维有助于延缓血糖吸收，促进肠道蠕动，有助于预防便秘。 除了紫薯，糖尿病患者还可以适量食用以下食物： 薯类：如红薯、土豆等，富含膳食纤维，有助于稳定血糖。 谷类：如糙米、燕麦等，富含膳食纤维和B族维生素，有助于调节血糖。 杂粮：如玉米、荞麦等，富含膳食纤维、矿物质和维生素，有助于补充营养，降低血糖。 低脂肪食用油：如豆油、花生油、芝麻油等，有助于预防动脉硬化，降低心血管疾病风险。 富含蛋白质的食物：如豆制品、鱼、瘦肉、奶、蛋类等，有助于补充营养，增强免疫力。 当然，糖尿病患者在选择食物时，还需注意以下几点： 控制总热量摄入，避免体重增加。 合理搭配食物，保证营养均衡。 适量食用，避免过量摄入。 注意食物烹饪方式，尽量采用蒸、煮、炖等方式，减少油脂摄入。 定期监测血糖，及时调整饮食方案。 总之，紫薯作为一种营养丰富的食材，糖尿病患者可以适量食用。同时，合理搭配饮食，保持良好的生活习惯，有助于控制血糖，预防并发症的发生。

医疗数据守护者

178人阅读

查看详情

文章 西替利嗪口服液小儿？

小儿过敏性皮炎是一种常见的皮肤病，不仅影响孩子的身体健康，还会影响他们的心理健康。引起小儿过敏性皮炎的原因有很多，包括过敏原接触、遗传因素、环境因素等。 西替利嗪口服液是一种常见的治疗小儿过敏性皮炎的药物，它属于抗组胺药，可以缓解症状，如瘙痒、红肿等。 盐酸左西替利嗪口服溶液是西替利嗪的另一种剂型，它适用于治疗荨麻疹、过敏性鼻炎、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症等。 盐酸左西替利嗪口服溶液具有以下特点： 口服吸收迅速，1小时内起效 疗效持续24小时 蛋白结合率96% 不经过肝脏代谢，以原形药物形式经肾脏排泄 对于2周岁以下的儿童，盐酸左西替利嗪口服溶液的安全性尚未确定，请谨慎使用。 除了药物治疗外，预防小儿过敏性皮炎也很重要。以下是一些预防措施： 避免接触过敏原，如尘螨、花粉、宠物等 保持室内环境清洁、干燥 注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡 适当增加户外活动，增强体质 避免过度劳累，保持良好的作息 如果孩子出现皮肤瘙痒、红肿等症状，应及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。

绿色医疗倡导者

170人阅读

查看详情

文章 糖丸滴剂比糖丸安全吗

脊髓灰质炎疫苗在我国广泛应用，小时候我们都吃过那种甜甜的糖丸，那是疫苗的一种形式。那么，糖丸滴剂和糖丸相比，哪种更安全呢？ 糖丸和注射剂有什么区别？目前口服的糖丸疫苗是减毒活疫苗，而注射接种的疫苗是灭活疫苗。 减毒活疫苗和灭活疫苗有什么区别？从毒性上来说，减毒活疫苗是将病毒毒力减弱后制成的，而灭活疫苗则是将病毒用甲醛灭活而制成的。所以，灭活疫苗比减毒活疫苗的安全性更高一些。而通过口服吸收的减毒活疫苗，在肠道免疫效果上比灭活疫苗更好。 为什么第一针疫苗由口服减毒改成注射灭活呢？这是因为糖丸疫苗虽然预防和消灭脊髓灰质炎病毒立了大功，但并非完美无瑕。服用糖丸疫苗虽然概率很低，但仍有可能导致小儿麻痹症。随着全球消灭脊髓灰质炎病毒的进程进入最后阶段，世界卫生组织也建议各国更新脊髓灰质炎疫苗常规免疫政策，至少使用1剂脊髓灰质炎灭活疫苗。 滴剂和糖丸有什么区别？现在，脊髓灰质炎疫苗免疫程序的后3剂为口服滴剂。由糖丸改成滴剂的原因是，糖丸和滴剂，同为减毒活疫苗，不同的是糖丸为三价脊髓灰质炎疫苗，而滴剂为二价脊髓灰质炎疫苗。 为什么去除脊髓灰质炎Ⅱ型病毒？因为通过糖丸的广泛使用，II型脊髓灰质炎野毒株在1999年已经不存在了，2015年世界卫生组织也证明了全球已经消灭了II型脊髓灰质炎。所以，再服用II型脊髓灰质炎减毒活疫苗的意义不大。而且研究发现，由三价脊髓灰质炎疫苗中的Ⅱ型病毒导致的残疾约占全部患者的40%。如果去除脊髓灰质炎Ⅱ型病毒，理论上可将其致残风险从1/25万降为1/42万。 综上所述，考虑到全球消灭脊髓灰质炎病毒还未结束，我国为防止输入脊髓灰质炎野病毒传播，需要建立牢固的脊髓灰质炎肠道免疫，因此不推荐全程接种IPV，而是需要在接种1剂次IPV后，尽早接种bOPV。两种不同脊髓灰质炎疫苗配合使用的序贯免疫程序，在现阶段更符合我国实际情况。所以，小朋友们记忆中甜美的糖丸，将一去不复返了。

医疗之窗

193人阅读

查看详情

文章 6个午休新点子，让你不睡觉也能活力满分

午休是给身体“充电”的时间。但对于没有午睡习惯，或者是没有午睡条件的人来说，午休时间似乎变得很奢侈。近日，台湾《康健》杂志刊文，教大家6个午休新点子，让你不睡觉也能觉得精力充沛。 　　 　　眼部疲劳缓解：长时间面对电脑，眼睛容易感到干涩、疲劳。午休时，可以通过做眼保健操、按摩睛明穴、太阳穴等方法来缓解眼部疲劳。此外，适当调整屏幕亮度、保持室内湿度也是保护眼睛的好方法。 　　 　　肩颈放松：长时间保持同一姿势，肩颈肌肉容易出现紧张、酸痛。午休时，可以尝试做一些简单的肩颈放松运动，如颈部旋转、肩部环绕等，以缓解肌肉疲劳。 　　 　　身体活动：缺乏运动会导致身体机能下降，容易感到疲倦。午休时，可以进行一些简单的身体活动，如散步、做操等，以促进血液循环，增强体质。 　　 　　面部护理：长时间对着电脑，面部容易出现油光、痘痘等问题。午休时，可以适当清洁面部，进行简单的面部护理，如敷面膜、按摩等，以改善肌肤状况。 　　 　　心理调节：工作压力大，容易导致心理疲劳。午休时，可以通过冥想、听音乐、阅读等方式来放松心情，缓解心理压力。 　　 　　整理办公环境：一个整洁的办公环境有助于提高工作效率。午休时，可以适当整理一下办公桌，清理桌面杂物，保持办公环境的整洁。 　　 　　总之，午休不仅仅是为了休息，更是为了提高工作效率和生活质量。通过以上方法，即使没有午休时间，也能让身心得到放松，保持活力。

生物医疗创新站

166人阅读

查看详情

文章 孕妇肚子硬好还是软好

怀孕期间，孕妇们对身体的任何变化都十分敏感。其中，关于孕妇肚子是硬的好还是软的好，成为了许多准妈妈们热议的话题。 实际上，孕妇肚子硬还是软并没有绝对的好坏之分，这主要取决于孕妇的个体差异和孕周。 在怀孕初期，孕妇的肚子通常会呈现出硬硬的感觉，这是因为子宫逐渐增大，并且开始形成胎儿。随着孕周的增加，子宫会逐渐扩张，肚子会变得更加柔软。这是由于羊水的缓冲作用，使得肚子不再那么硬朗。 然而，在孕晚期，孕妇可能会频繁地感到肚子变硬，这可能是假性宫缩的表现。假性宫缩是一种无规律的、不伴有疼痛的宫缩，它通常在孕28周后出现，并且会随着孕周的增加而变得更加频繁。假性宫缩可能会给孕妇带来不适感，但通常不会导致早产。 除了假性宫缩，孕妇肚子变硬还可能与以下因素有关： 1. 子宫增大：随着孕周的不断增加，子宫会逐渐增大，从而使得肚子变得更加硬朗。 2. 胎盘位置：胎盘的位置也可能影响孕妇肚子的硬度。如果胎盘位于子宫前壁，孕妇可能会感到肚子较为坚硬；如果胎盘位于子宫后壁，孕妇可能会感到肚子较为柔软。 3. 胎位：胎位也可能影响孕妇肚子的硬度。例如，胎儿横位时，孕妇可能会感到肚子较为坚硬。 孕妇在孕期要注意观察自己的身体变化，如果出现以下情况，应及时就医： 1. 腹部持续性疼痛或胀痛，伴有阴道出血。 2. 腹部突然变硬，伴有恶心、呕吐、发烧等症状。 3. 胎动减少或消失。 总之，孕妇肚子硬还是软并没有绝对的好坏之分，孕妇应关注自己的身体变化，并及时就医。

老年健康守护者

169人阅读

查看详情

文章 春季结膜炎能吃海鲜吗

春季是结膜炎的高发季节，许多患者会担心春季结膜炎期间是否可以食用海鲜。事实上，春季结膜炎患者应避免食用海鲜等发物，以免加重病情。 结膜炎是一种常见的眼科疾病，其病因复杂，包括感染、过敏、环境刺激等。春季结膜炎患者大多伴有过敏体质，海鲜等发物容易引起过敏反应，导致病情加重。此外，海鲜属于高蛋白食物，不易消化，容易加重肠胃负担，不利于病情恢复。 春季结膜炎患者应注重饮食调理，尽量选择清淡、易消化的食物。以下是一些建议： 1. 限制辛辣、油腻食物的摄入，如辣椒、烧烤、油炸食品等。 2. 避免食用海鲜、牛羊肉等发物。 3. 多吃新鲜蔬果，如苹果、橙子、西红柿等，以补充维生素和矿物质。 4. 增加蛋类、瘦肉、奶类、豆类等优质蛋白质的摄入。 5. 可以适当饮用一些具有清热解毒功效的饮品，如菊花茶、绿豆汤等。 除了饮食调理，春季结膜炎患者还需积极对症治疗。在医生指导下，使用抗过敏药物、抗生素等药物治疗，可以有效缓解症状，促进病情恢复。 总之，春季结膜炎患者应避免食用海鲜等发物，注重饮食调理，积极配合医生治疗，才能早日康复。

数字健康领航者

172人阅读

查看详情

文章 治疗哮喘要避免走进哪些误区

哮喘作为一种常见的慢性呼吸系统疾病，对患者的身心健康都造成严重的影响。正确认识哮喘，科学治疗哮喘，是患者康复的关键。 一、哮喘并非仅仅是由气道平滑肌痉挛引起 很多哮喘患者认为哮喘只是气道平滑肌痉挛导致的，治疗上只需扩张气道即可。然而，现代医学研究表明，哮喘的本质是气道慢性炎症，涉及多种细胞和细胞组分。因此，治疗哮喘不能仅仅依赖扩张剂，还需使用吸入激素来消除气道炎症，防止哮喘大发作。 二、憋气、气喘不一定是哮喘 有些人一旦出现憋气、气喘的症状，就怀疑自己得了哮喘。事实上，憋气、气喘的症状并不一定是由哮喘引起的。例如，高血压、冠心病、慢性阻塞性肺病等疾病也可能引起憋气和气喘。因此，患者不能仅凭症状就自行诊断，应及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。 三、哮喘治疗需要长期坚持 有些哮喘患者经过一段时间治疗后，喘息症状明显好转，就自行停药，结果导致喘息症状加重，甚至出现危及生命的哮喘大发作。因此，哮喘患者需要长期坚持治疗，遵医嘱定期使用吸入激素，才能有效控制病情。 四、咳嗽不一定是哮喘 很多患者出现咳嗽症状后，就怀疑自己得了哮喘，并自行购买哮喘药物进行治疗。然而，咳嗽的原因很多，不一定是由哮喘引起的。例如，咳嗽变异性哮喘是一种特殊的哮喘，表现为长期咳嗽，且常因上呼吸道感染、剧烈运动或吸入冷空气后诱发。因此，患者不能仅凭咳嗽症状就自行诊断，应及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。 五、哮喘患者如何进行日常保养 哮喘患者要注意以下几点： 保持室内空气新鲜，避免接触刺激性气体和烟雾。 戒烟限酒，避免接触二手烟。 避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。 适当锻炼，增强体质。 保持良好的心态，避免情绪波动。 总之，正确认识哮喘，科学治疗哮喘，是患者康复的关键。患者应积极配合医生的治疗，并做好日常保养，以控制病情，提高生活质量。

医疗新知速递

183人阅读

查看详情

文章 乙肝疫苗有效期

乙肝病毒是全球范围内广泛流行的病毒，我国作为乙肝大国，乙肝病毒携带者数量高达1.3亿，这个数字还在不断增加。乙肝病毒对人体的危害极大，不仅会影响肝功能，还可能引发肝硬化、肝癌等严重疾病。预防乙肝最有效的方法就是接种乙肝疫苗，那么，乙肝疫苗的有效期是多久呢？本文将为您详细介绍。 乙肝疫苗的有效期 研究表明，接种乙肝疫苗后，前两年乙肝抗体的浓度能够维持在较高水平，第三年抗体浓度会下降到74%左右。如果抗体滴度低于10国际单位/毫升，建议接种一针加强针。如果接种失败没有产生抗体，就需要重新接种乙肝疫苗。 在我国，按照规定程序接种3针乙肝疫苗后，15年内，51%的接种者体内仍含有对乙肝病毒的抗体，这意味着他们仍然对乙肝病毒具有抵抗力。这表明，接种乙肝疫苗的人群中，至少有半数的免疫力可以保持15年。但这并不意味着所有接种过乙肝疫苗的人在15年内都不需要复种。每个人的身体状况不同，抗体水平也会有所不同。 健康专家指出，接种乙肝疫苗后，抗体水平较高的人，免疫力持续时间较长；而抗体水平较低的人，免疫力持续时间较短。因此，是否需要复种乙肝疫苗，以及复种的时间，应根据每个人的具体情况来确定。即使接种了乙肝疫苗，也建议定期检测抗体水平，当体内乙肝抗体消失或过低时，应复种乙肝疫苗。复种前，需要测定乙肝表面抗体的滴度，滴度越高，保护力越强，持续时间也越长。当乙肝表面抗体滴度小于或等于10国际单位/毫升时，应在半年内接种。抗体滴度大于10国际单位/毫升的，可在6年内复种。我国的多数学者建议，免疫后3年内加强1次为好。 乙肝疫苗的有效期是多久？通过本文的介绍，相信大家对这个问题已经有了答案。对于乙肝患者而言，及时的治疗非常重要；而对于健康人群来说，及时接种乙肝疫苗进行预防也是非常必要的。乙肝治疗难度大，病程长，因此，预防为主，保持健康的生活方式，才能更好地抵御乙肝病毒的侵害。

中医养生之道

187人阅读

查看详情

文章 怀孕吃饱后肚子胀又紧怎么回事

怀孕期间，孕妇的生理变化较大，饮食和生活习惯也会受到一定的影响。其中，不少孕妇会遇到一个问题：吃饱后肚子胀又紧。这究竟是怎么回事呢？本文将为您详细解答。 首先，我们要了解孕妇肚子胀又紧的可能原因。常见的有以下几种： 1. 假性宫缩：孕妇在孕晚期时，由于子宫逐渐增大，可能会出现假性宫缩，表现为肚子发硬、不规律收缩。这种情况下，孕妇应注意休息，避免过度劳累，适量活动可以缓解宫缩。 2. 消化不良：孕妇在怀孕期间，由于激素水平的变化，胃肠道功能可能会受到影响，导致消化不良。饮食不当、吃得太快等原因都可能导致肚子胀又紧。此时，孕妇可以服用助消化药物，并注意饮食调整。 3. 肠道气体：孕妇在孕期容易积气，导致肚子胀又紧。这可能与饮食结构、饮食习惯等因素有关。孕妇可以适当增加膳食纤维摄入，帮助肠道蠕动，缓解肠道气体。 4. 肝脏负担：孕妇在孕期，肝脏负担加重，可能会出现肝脏功能异常，导致肚子胀又紧。此时，孕妇应注意休息，避免过度劳累，并定期进行肝脏检查。 5. 肾脏负担：孕妇在孕期，肾脏负担加重，可能会出现肾脏功能异常，导致肚子胀又紧。此时，孕妇应注意控制食盐摄入，避免水肿。 为了预防和缓解怀孕吃饱后肚子胀又紧的情况，孕妇可以从以下几个方面入手： 1. 合理饮食：孕妇应保持均衡饮食，避免过量摄入高脂肪、高糖食物，减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。 2. 注意饮食习惯：细嚼慢咽，避免暴饮暴食，减少肠道负担。 3. 适量运动：适当进行散步、瑜伽等运动，促进肠胃蠕动，缓解肠道气体。 4. 保持良好心态：保持乐观、积极的心态，有助于缓解肚子胀又紧的症状。 5. 定期检查：定期进行产检，及时发现并处理潜在问题。 总之，怀孕吃饱后肚子胀又紧并非罕见现象，孕妇不必过于担心。了解原因并采取相应措施，有助于缓解症状，保障母婴健康。

医疗之窗

169人阅读

查看详情