湖州市第一人民医院

文章 先天性膈疝（胸腹裂孔疝）

先天性膈疝，即胸腹裂孔疝，是一种较为罕见的先天性发育异常疾病，其发病率为1:3000，男性略多于女性。 这种疾病的发生与遗传和环境因素有关。产前检查可以通过超声和磁共振等手段进行初步筛查，但确诊需要结合多种检查手段，如胎儿染色体检查和心脏超声等。 对于产前发现的先天性膈疝，孕妇可以根据医生的建议选择继续妊娠或终止妊娠。对于选择继续妊娠的孕妇，建议到有经验的医院进行分娩，以确保母婴安全。 新生儿期是先天性膈疝的高危期，患者常表现为呼吸困难、发绀等症状。一旦确诊，应及时进行手术治疗。手术方式包括传统的开腹手术和微创手术等，医生会根据患者的具体情况选择最合适的治疗方案。 术后，患者需要定期复查，并注意观察是否有复发或并发症的出现。 先天性膈疝的治疗需要多学科协作，包括儿科、外科、麻醉科、新生儿科等。通过综合治疗，大部分患者可以恢复正常生活。

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文章 锻炼腹肌的运动有哪些

锻炼腹肌的运动有哪些 在当今社会，拥有健康的体魄和结实的肌肉已经成为越来越多人的追求。尤其是腹肌，它不仅代表着一个人的健康状态，更是吸引异性的重要因素。然而，如何有效地锻炼腹肌，让肌肉线条更加明显，成为了许多人关心的问题。 首先，我们需要了解的是，腹肌的锻炼并非一蹴而就，而是需要持之以恒的努力。以下是一些常见的锻炼腹肌的运动，供大家参考。 1. 仰卧起坐 仰卧起坐是锻炼腹肌最经典的方法之一。它简单易行，不受场地限制，适合各个年龄段的人群。在进行仰卧起坐时，需要注意以下几点： 选择一个合适的瑜伽垫，确保舒适度。 在练习前进行热身运动，避免运动损伤。 保持膝盖与肩膀同宽，肩膀离开地面。 练习小幅度的移动，视线看着肚子或前方。 可加入变式练习，如触摸脚跟等。 2. 俯卧撑 俯卧撑是一种全身性锻炼方式，对腹肌的锻炼效果也非常显著。在进行俯卧撑时，需要注意以下几点： 保持身体挺直，避免塌腰。 手臂与肩膀同宽，手掌紧贴地面。 脚尖着地，保持身体平衡。 尽量减少身体摆动，保持稳定。 3. 俄罗斯转体 俄罗斯转体是一种针对腹肌的专项锻炼，对提高腹肌线条具有显著效果。在进行俄罗斯转体时，需要注意以下几点： 选择一个合适的椅子，高度适中。 保持身体平衡，手臂伸直。 旋转身体，尽量触及地面。 注意呼吸，保持节奏。 4. 板式支撑 板式支撑是一种静态的腹肌锻炼方式，对提高核心力量和稳定度具有重要作用。在进行板式支撑时，需要注意以下几点： 保持身体挺直，脚尖着地。 手臂伸直，手掌紧贴地面。 尽量延长支撑时间，挑战自己的耐力。 5. 有氧运动 除了上述锻炼方式，有氧运动也是提高腹肌线条的重要手段。如跑步、游泳、跳绳等，都能有效地燃烧脂肪，塑造肌肉线条。 总之，锻炼腹肌需要坚持和毅力。在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，保持健康的饮食，并配合适当的锻炼，才能拥有迷人的腹肌。

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文章 肺积水一般要多久才干净

肺积水，又称胸腔积液，是临床常见的一种疾病。它指的是胸腔内积聚了过多的液体，导致肺部扩张受限，影响呼吸功能。那么，肺积水一般需要多久才能抽干净呢？ 胸腔积液的形成原因多种多样，治疗周期也因此而异。一般来说，胸腔积液一周到一个月，甚至更长时间可以抽干净。这主要取决于以下几个因素： 1. 原发病因：如肺部肿瘤、胸膜转移、结核等，这些疾病的治疗周期较长，胸腔积液清除也需要较长时间。 2. 治疗方法：局部穿刺抽液是常见的治疗方法，但如果原发病因未得到有效控制，胸腔积液容易反复出现。 3. 患者个体差异：不同患者的体质、病情以及对治疗的反应不同，也会影响治疗周期。 针对不同原因的胸腔积液，治疗方法也有所不同： 1. 肺部肿瘤、胸膜转移等疾病，需要综合治疗，如化疗、放疗等，同时进行胸腔积液的局部穿刺抽液。 2. 结核性胸腔积液，通过全身抗结核治疗，结合局部穿刺抽液，大多数患者一周左右可以控制病情。 3. 真菌感染导致的胸腔积液，由于难以找到真菌感染的依据，治疗周期较长，可能需要一个月以上。 此外，胸腔积液的严重程度也会影响治疗周期。如大量胸水压迫肺组织，导致呼吸困难、低氧血症，甚至呼吸衰竭，需要及时进行胸水引流，否则可能出现生命危险。 总之，肺积水的治疗周期因人而异，需要根据具体情况进行个体化治疗。患者应积极配合医生的治疗，定期复查，及时调整治疗方案。

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文章 中山登记血友病患者50多名、玻璃人渴望正常生活

中山市人民医院作为全市唯一的血友病信息登记管理中心，肩负着为血友病患者提供专业治疗和关爱的重要使命。近年来，随着医疗技术的进步，血友病的诊断和治疗水平得到了显著提升，但仍有许多患者面临着治疗费用、社会歧视等难题。 血友病是一种由于血液中缺乏凝血因子而导致的遗传性出血性疾病，患者自发性出血，轻微外伤也可能引发严重出血。中山市登记在册的血友病患者超过50名，其中大部分为重型血友病。 血友病的治疗主要包括替代治疗和预防性治疗。替代治疗是指在出血时输注凝血因子，以补充患者体内的缺乏的凝血因子。预防性治疗则是在没有出血的情况下，定期注射凝血因子，以预防出血的发生。然而，由于治疗费用高昂，许多患者无法负担。 为了减轻患者的负担，中山市将血友病列入了特定病种，患者可以在门诊看病，并使用住院险进行报销。此外，政府还设立了慈善关爱项目，为患者提供免费的基本护理物品。 血友病是一种遗传性疾病，如果家族中有患者，孕妇在孕检时应该进行基因筛查，以降低后代患病风险。此外，孕妇在怀孕期间也需要注意保持良好的生活习惯，避免感冒等疾病，以减少基因突变的风险。 血友病患者虽然面临着诸多挑战，但通过科学的治疗和合理的护理，仍然可以像正常人一样生活。潘青是一名90后的血友病患者，他希望通过自己的努力，为自己的梦想奋斗，成为对社会有用的人。

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文章 肺癌病人吃什么好

肺癌，作为肺部最常见的恶性肿瘤，对患者的健康和生命构成严重威胁。为了提高患者的生存率和生活质量，我们需要从多个方面入手，包括饮食、治疗、日常保养等。 在饮食方面，肺癌患者需要保持饮食多样化，以优质高蛋白食物为主，如瘦肉、蛋、奶等。这些食物富含人体所需的氨基酸，有助于增强患者的免疫力。同时，患者还应多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充身体所需的维生素和矿物质，维持身体机能。 除了饮食，肺癌患者的治疗也非常关键。目前，肺癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗和靶向治疗等。其中，手术是治疗早期肺癌的首选方法，可以有效切除肿瘤组织。化疗和放疗则适用于中晚期肺癌患者，可以缓解症状、延长生存时间。靶向治疗则针对肺癌患者的特定基因突变，具有更高的疗效和安全性。 在日常生活中，肺癌患者应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于增强体质、提高免疫力。此外，患者还应戒烟戒酒，避免接触有害物质，降低肺癌复发的风险。 在就医方面，患者应选择正规的医疗机构进行治疗，并在医生指导下进行规范化治疗。同时，患者还应积极参与心理疏导，保持乐观的心态，有助于提高治疗效果。 总之，肺癌患者需要综合治疗，包括饮食、治疗、日常保养和心理疏导等方面。通过科学合理的治疗和积极的生活态度，患者可以战胜病魔，重获健康。

健康解码专家

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文章 皮肤过敏注意事项

皮肤过敏是生活中常见的皮肤问题，它不仅给患者带来不适，还可能影响生活质量。为了帮助大家更好地应对皮肤过敏，本文将详细介绍皮肤过敏的原因、症状、预防和治疗等方面的知识。 一、皮肤过敏的原因 皮肤过敏的原因很多，包括遗传因素、环境因素、个人体质等。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、化妆品、食品等。 二、皮肤过敏的症状 皮肤过敏的症状主要包括瘙痒、红斑、肿胀、皮疹等。严重者可能出现呼吸困难、头晕、恶心等症状。 三、皮肤过敏的预防 1. 注意个人卫生，保持皮肤清洁。 2. 避免接触已知的过敏原。 3. 选择合适的护肤品，避免使用含有刺激性成分的产品。 4. 饮食要清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 5. 保持良好的作息习惯，增强体质。 四、皮肤过敏的治疗 1. 药物治疗：抗组胺药、糖皮质激素等。 2. 物理治疗：冷敷、紫外线治疗等。 3. 日常保养：使用保湿霜、防晒霜等。 五、皮肤过敏的护理 1. 保持皮肤清洁，避免用手抓挠。 2. 避免使用热水烫洗。 3. 选择宽松透气的衣物。 4. 注意饮食，避免食用刺激性食物。 六、皮肤过敏的就医指南 皮肤过敏患者应及时就医，寻求专业医生的帮助。根据医生的建议进行治疗和护理。

健康饮食指南

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文章 夏至解暑养生系列之豆豉蒸排骨

夏至时节，气温攀升，人体新陈代谢加快，容易导致食欲不振、精神萎靡等症状。此时，合理的饮食结构对于养生保健至关重要。本文将围绕夏至时节的饮食养生展开，介绍一些适合夏季食用的食材和菜品，帮助大家度过一个健康愉快的夏季。 一、夏季饮食原则 1. 适量摄入清淡食物：夏季气温高，人体消化功能相对较弱，应适当减少油腻、辛辣食物的摄入，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、豆制品等。 2. 补充水分：夏季气温高，人体水分流失较快，应及时补充水分，以维持体内水分平衡。 3. 避免过度贪凉：夏季虽然炎热，但过度贪凉会导致身体抵抗力下降，容易引发感冒等疾病。 二、夏季养生食材推荐 1. 莲藕：莲藕具有清热解毒、润肺止咳、滋阴养胃等功效，是夏季养生佳品。 2. 番茄：番茄具有清热解毒、生津止渴、利尿消肿等功效，适合夏季食用。 3. 豆腐：豆腐富含优质蛋白质、钙、铁等营养素，具有清热解毒、润燥生津等功效。 4. 西瓜：西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿等功效，是夏季消暑佳品。 三、夏季养生菜品推荐 1. 莲藕排骨汤：莲藕排骨汤具有清热解毒、滋阴养胃、润肺止咳等功效，适合夏季食用。 2. 西红柿炖牛腩：西红柿炖牛腩具有清热解毒、滋阴养胃、强筋骨等功效，适合夏季食用。 3. 豆腐炖鱼：豆腐炖鱼具有清热解毒、润燥生津、滋阴养胃等功效，适合夏季食用。 4. 西瓜炖羊肉：西瓜炖羊肉具有清热解暑、滋阴养胃、强筋骨等功效，适合夏季食用。 四、夏季养生注意事项 1. 避免长时间暴晒：夏季紫外线较强，长时间暴晒容易导致皮肤晒伤、中暑等疾病，应注意防晒。 2. 保持良好作息：夏季气温高，人体新陈代谢加快，应注意保持良好的作息，保证充足的睡眠。 3. 适当锻炼：夏季气温高，人体容易疲劳，应注意适当锻炼，提高身体素质。

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文章 为什么会出现急性呼吸衰竭？

呼吸衰竭是人体呼吸系统功能严重受损的一种临床综合征，它会导致氧气供应不足和二氧化碳潴留，严重影响患者的生命安全。急性呼吸衰竭是一种突发性疾病，其病因复杂多样，主要包括以下几方面： 1. 呼吸道阻塞：如支气管痉挛、支气管炎、异物吸入等，导致气道阻塞，通气不足，引起通气/血流比例失调，进而导致缺氧和二氧化碳潴留。 2. 肺部病变：如肺炎、肺气肿、成人呼吸窘迫综合征、肺纤维化等，导致肺容量、通气量以及有效弥散面积减少，通气/血流比例失调，引起缺氧和二氧化碳潴留。 3. 肺血管疾病：如肺梗死、肺栓塞等，导致部分静脉血流至肺静脉，引起缺氧。 4. 胸廓病变：如手术创伤、胸廓外伤、胸腔积液、气胸等，影响胸廓活动及肺脏扩张，导致通气减少，气体吸入不均，影响换气功能。 5. 其他因素：如药物过量、中毒、电解质紊乱、中枢神经系统疾病等，也可能导致急性呼吸衰竭。 了解急性呼吸衰竭的病因，有助于我们及时采取有效的预防和治疗措施，降低患者的死亡率。

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文章 80年代：我国心血管病防治奠基与基础发展

改革开放以来，我国心血管病防治事业取得了举世瞩目的成就。80年代，我国心血管病防治事业刚刚起步，在介入手术、医学检查、药物治疗等多个方面都取得了重要进展。 心脏介入手术：开启心血管病防治新纪元 80年代，德国医生Gruentzig成功完成了世界第一例经皮腔内冠状动脉成形术，此项手术被誉为“心脏病学的一场革命”。1984年，这项技术被引入中国，并成功进行了第一例心脏支架介入手术。心脏支架手术的诞生，为心血管病治疗带来了革命性的变化。 医学检查：技术升级推动产业井喷式发展 心脏介入手术的兴起，也带动了医学影像检查技术的快速发展。CT、MRI、DSA等数字化影像设备的逐渐应用和普及，为心血管病的诊断提供了有力支持。 药物治疗：中成药快速发展一支独秀 80年代，络活喜、立普妥、拜阿司匹林等治疗心血管病的重磅药物尚未上市。医生只能选择使用止痛药品缓解症状。然而，丹参注射液等中成药在80年代发挥了重要作用。 心血管病防治的未来 80年代，我国心血管病防治事业取得了长足进步，但仍然面临着诸多挑战。未来，我们需要进一步加强心血管病防治工作，提高公众健康意识，降低心血管病发病率。

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文章 咽炎滤泡增生怎么去除

慢性咽炎是一种常见的咽喉疾病，其中咽炎滤泡增生是慢性咽炎的一种典型表现。 咽炎滤泡增生主要表现为咽喉部位出现颗粒状或结节状的滤泡，这些滤泡可能引起咽喉不适、异物感、疼痛等症状。 慢性咽炎的病因复杂，可能与长期吸烟、饮酒、环境污染、鼻咽部疾病等因素有关。此外，急性咽炎反复发作也可能导致慢性咽炎。 针对咽炎滤泡增生，常用的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。 药物治疗方面，常用的药物包括含漱剂、喷雾剂等，如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液等。这些药物可以起到消炎、止痛、收敛等作用。 如果咽炎滤泡增生较为严重，可能需要采用手术治疗。手术治疗的方法包括激光治疗、微波治疗等，可以有效地去除滤泡，缓解症状。 除了药物治疗和手术治疗外，日常的保养也非常重要。患者应注意保持室内空气湿润，避免长时间处于干燥、污染的环境。同时，应戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯。 总之，慢性咽炎滤泡增生是一种常见的咽喉疾病，患者应及时就医，采取正确的治疗方法，并注意日常保养，以缓解症状，提高生活质量。

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