上海市宝山区吴淞中心医院

文章 药流后流产不全的症状是什么

药流，即药物流产，是一种常见的避孕失败后的补救措施。然而，由于药物流产的原理和过程较为复杂，因此可能会出现流产不全的情况。本文将详细介绍药流后流产不全的症状、原因、治疗方法以及日常护理等方面的知识，帮助广大女性朋友更好地了解和应对这一问题。 一、药流后流产不全的症状 1. 持续出血：这是药流后流产不全最常见的症状。正常情况下，药物流产后阴道出血应在一周内结束。但如果出血时间超过一周，且出血量较多，颜色鲜红，则可能存在流产不全的情况。 2. 小腹坠痛：由于子宫在药物流产过程中会收缩，因此患者会出现轻微的腹痛。但如果腹痛加剧，持续时间较长，则可能是因为子宫内有残留物，导致子宫反复收缩。 3. 发烧：如果药流后出现感染，患者可能会出现发烧的症状。 4. 月经不调：药流后，患者可能会出现月经不调的情况，如月经量增多、经期延长等。 二、药流后流产不全的原因 1. 药物使用不当：药物流产的药物需要在医生的指导下使用。如果使用方法不当，可能会导致流产不全。 2. 子宫位置异常：子宫位置异常，如子宫后倾、子宫肌瘤等，可能会影响药物的吸收和作用，导致流产不全。 3. 残留物过多：药物流产过程中，如果残留物过多，可能会导致流产不全。 三、药流后流产不全的治疗方法 1. 清理宫腔：如果药流后流产不全，需要及时清理宫腔，以避免大出血或感染。 2. 口服药物治疗：如果残留物较少，可以考虑口服药物治疗。 3. 术后护理：术后要注意保持外阴清洁，避免性生活，多休息，避免熬夜，饮食要清淡。 四、药流后流产不全的日常护理 1. 注意个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗。 2. 适当休息：避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足的休息。 3. 饮食调养：多吃富含营养的食物，如蛋白质、维生素等。 4. 避免感染：避免与患有性传播疾病的人接触，避免性生活。

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文章 腰肌劳损患者要注意哪些问题?

长时间保持同一姿势工作，如白领、司机等，很容易导致腰部肌肉劳损。腰肌劳损不仅影响日常生活，还可能引发更严重的腰部疾病。那么，腰肌劳损患者需要注意哪些问题呢？ (1) 改善不良姿势：保持正确的站姿、坐姿，避免长时间弯腰、扭转腰部。搬运重物时，采用屈膝、屈髋的姿势，避免腰部过度弯曲。 (2) 避免长时间久坐：长时间坐着工作或驾驶，容易导致腰部肌肉疲劳。建议每隔一小时起身活动，或调整座椅高度，保持腰部舒适。 (3) 站立姿势多样化：长时间站立工作者，应适时变换站立姿势，避免肌肉过度紧张。适当踱步，放松腰部肌肉。 (4) 选择合适的床垫：床垫过软或过硬都不利于腰部健康。建议选择软硬适中的床垫，并注意保暖。 (5) 健康饮食：保持规律饮食，避免过度劳累，有助于缓解腰肌劳损症状。 此外，腰肌劳损患者还需注意以下几点： 1. 加强腰部肌肉锻炼，增强腰部力量。 2. 避免长时间弯腰、扭转腰部。 3. 选择合适的运动方式，如游泳、瑜伽等，有助于缓解腰部疼痛。 4. 如有腰肌劳损症状加重，应及时就医。

运动与健康

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文章 怀孕初期症状腰酸痛 教你几个小妙招

怀孕初期，许多女性都会经历腰酸背痛的症状，这主要是因为子宫逐渐增大，对腰部肌肉和骨骼造成压迫所致。为了缓解这种不适，以下是一些有效的方法： 1. 改善睡姿 建议孕妈妈采用侧卧位，并在膝盖间放置一个枕头，以减轻对腰部的压力。避免长时间仰卧，因为这会压迫下腔静脉，导致血液循环不畅。 2. 注意站姿 站立时，保持背部挺直，避免弯腰驼背。可使用孕妇专用的腰垫或支撑带，减轻腰部负担。 3. 适度运动 适当的运动可以增强腰部肌肉，缓解腰痛。例如，孕妇瑜伽、散步等。但应避免剧烈运动和高风险运动。 4. 补充营养 孕期应保证充足的钙、镁等营养素摄入，有助于缓解腰痛。可适当补充钙剂、维生素D等。 5. 使用托腹带 在孕晚期，可使用托腹带帮助支撑腹部，减轻腰部负担。 此外，孕妈妈应注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如有腰痛症状加重或持续不缓解，应及时就医。

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文章 冬季脸干燥有什么偏方？

冬季，气候干燥，肌肤容易出现干燥、脱皮、瘙痒等问题。虽然市面上有很多高端护肤品可以帮助我们改善肌肤状况，但一些简单有效的护肤小常识也同样重要。那么，冬季脸干燥有哪些靠谱的偏方呢？以下是一些常见的冬季护肤小知识，希望能帮到大家。 一、冬季护肤小知识 1. 甘油保湿：甘油是一种常见的保湿成分，可以保护皮肤免受干燥的侵害。将甘油、水和醋按1:2:几滴的比例混合，在手心里搅拌均匀后涂抹在皮肤上，可以有效滋润肌肤。 2. 蜂蜜治疗皮肤皲裂：冬季气候干燥，皮肤容易出现皲裂。将蜂蜜涂抹在皲裂处，每天2次，连续几天，可以有效改善皮肤状况。 3. 香蕉治疗手足皲裂：将香蕉捏软后挤出香蕉泥，涂抹在手足皲裂处，轻轻摩擦至光滑，每天晚上一次，连续几次后，手足皲裂即可痊愈。 4. 生姜防治冻疮：将生姜切片，在冬季容易生冻疮的皮肤上反复涂擦，每天2-3次，连续涂擦12天，可防止新发或再发冻疮。如已生了冻疮（未溃破），可将生姜挤出姜汁，在锅内加热熬成糊状，凉后涂抹于患处。每日2-3次，连续几天即可减除症状或痊愈。 5. 小辣椒治疗冻疮：将6克尖辣椒切碎，浸泡在30克高度白酒中，10天后就成辣椒酒。冻疮初起时，局部有红肿发痒，可以用辣椒酒擦拭，每天3-5次，可收到显着疗效。 6. 凤仙花防治冻疮：凤仙花（以白色花为佳）晒干，浸泡在高度白酒中（可适量加些尖辣椒、姜葱白），制成药酒，用来擦拭冻疮患处，可获得显着疗效。 二、秋冬肌肤急救小妙招 1. 茶包消除眼部浮肿：将泡过的茶包冷冻十分钟左右，敷在眼上，可以消除眼部浮肿。 2. 果冻充当腮红：将红色果冻用温水化开，轻轻拍打两颊，可以充当腮红，令色彩自然的融入肌肤。 3. 冷汤匙舒缓眼部疲劳：将冰冷的汤匙敷在眼部，可以舒缓眼部疲劳，减轻皱纹和缩小眼袋。 三、冬季防燥给皮肤加油补水 冬季，为了不让皮肤“紧绷绷”，油性皮肤的人在选择护肤品时往往会选择不含油脂的产品。然而，建议油性皮肤的人也不要拒绝油脂性的护肤品，选择“油包水”的护肤品，更有利于补水保湿。 单纯地给皮肤“喝水”，虽然能够让皮肤暂时保湿，但天气干燥，皮肤上的水分很容易散发，同时会带走原有的水分，皮肤就成了“越补越干”的状态。如果有了一层薄薄的油脂，就像一道隔离墙，可以将水分和空气隔离开，让皮肤能“痛痛快快”地喝个够，补水保湿的效果自然明显。 特别是男士，皮肤较为粗糙，毛孔大，水分流失速度快，更要注意“加油补水”。

老年健康守护者

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文章 如何来鉴别消化道出血

消化道出血是一种常见的临床疾病，根据出血部位的不同，可分为上消化道出血和下消化道出血。上消化道出血包括食管、胃、十二指肠、胰腺、胆道等部位的出血，而下消化道出血则是指空肠、回肠和大肠出血。 上消化道出血的主要症状是呕血和黑便，黑便通常呈柏油样，称为柏油便。大量出血时，也可能出现暗红色或鲜红色的大便。下消化道出血主要表现为便血，出血量越大，出血速度越快，便血颜色越鲜红。 根据出血时间和出血量，消化道出血可分为慢性隐性出血、慢性显性出血和急性大量出血。慢性隐性出血患者可能没有明显的症状，但长期失血可能导致贫血等症状。急性大量出血患者症状明显，需要及时就医。 消化道出血的鉴别诊断非常重要，需要与其他部位的出血进行鉴别，如呼吸道出血、口腔出血等。同时，还需要注意与口服铋剂、骨炭、铁剂等引起的黑便相鉴别。 消化道出血的治疗方法包括药物治疗、内镜治疗、手术治疗等。药物治疗主要针对病因进行治疗，内镜治疗和手术治疗则针对出血部位进行治疗。 预防消化道出血的关键是养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持饮食卫生、避免过度劳累等。对于有消化道疾病的患者，应定期进行体检，以便及时发现并治疗。 消化道出血是一种常见的临床疾病，了解其病因、症状、诊断和治疗对于预防和治疗该病具有重要意义。

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文章 下肢静脉曲张有哪些症状

下肢静脉曲张是一种常见的血管疾病，主要表现为下肢静脉血管扩张、扭曲和迂曲。早期症状可能并不明显，但了解其症状和表现对于早期诊断和治疗至关重要。 早期症状主要包括： 1. 下肢酸胀不适、沉重或疼痛：这是下肢静脉曲张最常见的早期症状之一。患者可能会感到下肢沉重、酸胀或疼痛，尤其是在站立或长时间行走后。 2. 静脉隆起：随着病情发展，下肢静脉会逐渐隆起，呈现出扭曲和迂曲的形态。 3. 肤色改变：部分患者可能会出现皮肤颜色改变，如皮肤变红、变紫或出现色素沉着。 4. 水肿：下肢静脉曲张可能导致下肢水肿，尤其是在站立或长时间行走后。 5. 疼痛加剧：随着病情发展，疼痛可能会加剧，尤其是在夜间或休息时。 除了早期症状外，下肢静脉曲张还可能引发一系列并发症，如静脉曲张性静脉炎、溃疡形成、淤滞性皮下硬化症和出血等。 为了预防下肢静脉曲张的发生和恶化，以下是一些日常保养建议： 1. 保持体重：过度肥胖会增加下肢静脉的压力，容易引发下肢静脉曲张。 2. 适当运动：适当的运动可以促进下肢血液循环，减轻下肢静脉的压力。 3. 避免长时间站立或久坐：长时间站立或久坐会增加下肢静脉的压力，容易引发下肢静脉曲张。 4. 穿着舒适的鞋子：穿着舒适的鞋子可以减轻下肢静脉的压力。 5. 使用弹力袜：弹力袜可以促进下肢血液循环，减轻下肢静脉的压力。 如果出现下肢静脉曲张的相关症状，应及时就医，进行专业诊断和治疗。

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文章 老年糖尿病患者的症状表现简介

随着年龄的增长，老年人身体机能逐渐下降，糖尿病的发病率也逐渐上升。糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，对老年人的身心健康造成严重影响。及早发现并治疗糖尿病对于保障老年人的健康至关重要。 一、症状表现 1. 消瘦：由于糖尿病患者的机体细胞不能充分利用葡萄糖，导致脂肪和蛋白质分解加速，造成体内营养物质的消耗，导致体重下降、消瘦。需要注意的是，消瘦并不一定是糖尿病的唯一症状，还需要排除甲亢、消耗性疾病等其他可能性。 2. 多饮：糖尿病患者由于多尿，水分丢失过多，细胞内脱水，刺激口渴中枢，出现烦渴多饮的症状。饮水量的增加与尿量成正比。 3. 多尿：糖尿病患者血糖浓度增高，体内不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿，导致多尿。尿量增多与血糖浓度成正比。 4. 多食：由于葡萄糖无法进入细胞，细胞能量缺乏，导致食欲亢进，食量增加。同时，高血糖刺激胰岛素分泌，使患者产生饥饿感，食欲难以满足。 二、治疗方法 1. 生活方式干预：包括合理膳食、适量运动、控制体重等。 2. 药物治疗：包括口服降糖药、胰岛素等。 3. 血糖监测：定期监测血糖水平，及时调整治疗方案。 三、日常保养 1. 合理膳食：控制饮食总热量，低糖、低脂、低盐，多吃蔬菜和粗粮。 2. 适量运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。 3. 保持良好的心态：避免情绪波动过大，保持乐观的心态。 四、就医指南 如果老年人出现以上症状，应及时到正规医院内分泌科就诊，进行相关检查，明确诊断，制定合理的治疗方案。

跨界医疗探索者

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文章 急性黄疸型肝炎是怎样引起的

　　急性黄疸型肝炎是一种常见的病毒性肝炎，主要由甲、乙、丙、丁、戊五型肝炎病毒引起。这种疾病一年四季均可发病，给患者的生活和健康带来严重影响。那么，急性黄疸型肝炎究竟是怎样引起的呢？接下来，我们就来详细了解一下。 　　 　　首先，我们需要了解急性黄疸型肝炎的病因。目前，医学研究表明，以下因素可能导致急性黄疸型肝炎： 　　 　　1. 病毒性感染：甲、乙、丙、丁、戊五型肝炎病毒是引起急性黄疸型肝炎的主要原因。这些病毒可以通过血液、性传播、母婴传播等途径传播。 　　 　　2. 非病毒性因素：长期饮酒、药物滥用、自身免疫性疾病等也可能导致急性黄疸型肝炎。 　　 　　3. 环境因素：环境污染、农药残留等也可能增加急性黄疸型肝炎的发病率。 　　 　　 　　了解了急性黄疸型肝炎的病因后，我们再来了解一下其症状。急性黄疸型肝炎的症状主要表现为： 　　 　　1. 消化系统症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等。 　　 　　2. 黄疸症状：巩膜和皮肤黄染。 　　 　　3. 消化系统症状：肝区疼痛、乏力、发热等。 　　 　　 　　对于急性黄疸型肝炎的治疗，主要包括以下几个方面： 　　 　　1. 休息：保证充足的休息，避免过度劳累。 　　 　　2. 饮食：清淡易消化，多吃富含维生素和蛋白质的食物。 　　 　　3. 药物治疗：根据病情，医生会给予相应的药物治疗，如抗病毒药物、保肝药物等。 　　 　　4. 抗病毒治疗：对于部分患者，可能需要采用抗病毒治疗。 　　 　　 　　除了以上治疗方法，患者还需要注意以下几点： 　　 　　1. 保持良好的心态，积极面对疾病。 　　 　　2. 遵医嘱，按时按量服药。 　　 　　3. 避免饮酒、药物滥用等不良生活习惯。 　　 　　4. 定期复查，监测病情变化。 　　 　　 　　总之，了解急性黄疸型肝炎的病因、症状和治疗方法，对于预防和治疗这种疾病具有重要意义。希望大家能够提高警惕，养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。

生命守护者联盟

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文章 夏季养生:重补水保津利排毒

夏季炎炎，许多人都会出现口干舌燥、喝水不足的情况。这其实是由于高温天气导致身体失水，体内津液减少所致。因此，夏季养生要注重补水保津。 水是生命之源，人体约75%由水组成。水在人体内发挥着重要作用，包括维持体温、促进新陈代谢、运输营养物质等。夏季高温，人体出汗量大，容易导致脱水，影响健康。 中医认为，津液是人体内一切正常水液的总称，包括涕、泪、唾液、汗液等。津液的生成与脾胃、肺、肾、肝等脏腑功能密切相关。津液不足会导致口干舌燥、皮肤干燥、便秘等症状。 那么，如何科学补水保津呢？首先，要保持每天喝足够的水，一般成年人每天需水量在1500-1700毫升。其次，可以适量饮用茶、汤等饮料，补充水分和电解质。此外，多吃新鲜蔬菜和水果，也能有效补充津液。 夏季养生还要注意以下几点： 1. 避免长时间在高温环境下活动，注意防晒。 2. 保持充足睡眠，避免熬夜。 3. 饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。 4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。 5. 定期进行体检，预防疾病。

未来医疗领航员

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文章 月饼的热量到底有多高

中秋佳节，月饼作为传统美食，成为了家家户户必不可少的食品。然而，月饼的热量到底有多高？它的成分又会对我们的健康产生哪些影响呢？本文将从多个方面为您解答。 　　月饼的热量 　　月饼的热量因品种和制作工艺的不同而有所差异。一般来说，一个中等大小的月饼（约100克）的热量在400-600卡路里之间。例如，一个双黄莲蓉月饼的热量约为800卡路里，相当于两碗米饭或一杯奶茶的热量。 　　月饼的糖分 　　月饼中的糖分主要来自馅料，如莲蓉、豆沙、五仁等。以双黄莲蓉月饼为例，其糖分含量约为72克，相当于6汤匙砂糖。对于糖尿病患者来说，过量摄入糖分可能会导致血糖升高，加重病情。 　　月饼的胆固醇 　　月饼中的胆固醇主要来自蛋黄和油脂。一个双黄莲蓉月饼的胆固醇含量约为600毫克，相当于4个鸡蛋黄。对于高血脂、高血压等心血管疾病患者来说，过量摄入胆固醇可能会导致病情加重。 　　月饼的脂肪 　　月饼中的脂肪主要来自馅料和饼皮。酥皮月饼的脂肪含量较高，而冰皮月饼、雪糕月饼等脂肪含量相对较低。对于减肥人群来说，可以选择低脂月饼作为替代品。 　　如何健康食用月饼 　　1. 控制食用量：建议每人每次食用不超过1/4个月饼，以免摄入过多热量和脂肪。 　　2. 选择低糖、低脂月饼：对于糖尿病患者、高血脂患者等特殊人群，应选择低糖、低脂月饼。 　　3. 合理搭配：食用月饼时，可以搭配一些低热量、低脂肪的食物，如蔬菜、水果等，以降低整体热量摄入。 　　4. 注意饮食平衡：在食用月饼期间，要注意饮食平衡，避免过量摄入高热量、高脂肪的食物。

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