中国五冶集团有限公司医院

文章 病毒性感冒症状有哪些

病毒性感冒是一种常见的呼吸道疾病，主要由流感病毒、鼻病毒等引起。由于病因及分型不同，病毒性感冒的症状表现各异。 一、病毒性感冒的症状 1. 鼻部症状：鼻塞、打喷嚏、流鼻涕是最常见的症状。 2. 喉部症状：咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑。 3. 全身症状：发热、乏力、肌肉酸痛、头痛。 4. 其他症状：食欲不振、恶心、呕吐等。 二、病毒性感冒的分型 1. 普通感冒：症状轻微，病程短，多在3-5天内自愈。 2. 流感：症状较重，病程长，可持续1-2周。 3. 肺炎：病情严重，可危及生命。 三、病毒性感冒的治疗 1. 一般治疗：保持充足的休息，多饮水，保持室内空气流通。 2. 抗病毒治疗：对于流感病毒感染，可使用抗病毒药物进行治疗。 3. 对症治疗：针对不同的症状，使用相应的药物进行治疗。 四、病毒性感冒的预防 1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触病毒。 2. 加强锻炼，提高自身免疫力。 3. 避免去人多的场所，减少感染机会。

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文章 儿童支原体感染肺炎是什么原因引起的

儿童肺炎支原体感染，简称支原体肺炎，是一种常见的儿童呼吸道感染疾病。其发病原因主要与儿童体质有关，特别是免疫功能低下、气虚或过敏体质的儿童更容易受到感染。 免疫功能低下是导致儿童支原体肺炎的重要原因之一。当儿童的免疫系统功能不足时，他们更容易受到病原体的侵袭，包括肺炎支原体。气虚体质的儿童往往表现为体弱多病，免疫力低下，因此更容易感染肺炎支原体。过敏体质的儿童由于免疫系统对某些物质过度敏感，也容易发生呼吸道感染。 除了体质因素，日常生活中的不良习惯也会增加儿童感染肺炎支原体的风险。例如，不根据天气变化增减衣物，容易导致感冒，进而引发肺炎支原体感染。剧烈的体育锻炼会使儿童过度疲劳，降低免疫力，从而容易感染病原体。此外，带孩子去人多的地方，如商场、学校等，也容易导致交叉感染。 预防儿童肺炎支原体感染，需要从以下几个方面入手： 增强儿童体质，提高免疫力。 注意保暖，避免感冒。 合理安排儿童的生活和锻炼，避免过度疲劳。 避免带孩子去人多的地方。 及时就医，进行针对性治疗。 支原体是一种介于细菌和病毒之间的微生物，主要通过飞沫传播。当患者打喷嚏、咳嗽或与患者密切接触时，肺炎支原体会随飞沫传播，进入受感染婴儿的呼吸道，导致儿童呼吸道感染。 治疗儿童肺炎支原体感染，主要采用对症治疗和病原学治疗。对症治疗包括使用镇咳祛痰药物，如复方芬那根糖浆、氨溴索止咳糖浆等。病原学治疗则采用大环内酯类药物，如阿奇霉素和红霉素等。 预防肺炎支原体感染，家长需要关注孩子的健康状况，及时发现并治疗呼吸道感染，避免病情加重。同时，家长还需要关注孩子的饮食和生活习惯，培养良好的生活习惯，提高孩子的免疫力。

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文章 甲亢可以完全治好吗

甲状腺机能亢进症，简称甲亢，是一种常见的内分泌疾病，主要表现为甲状腺激素分泌过多。这种激素异常会导致身体新陈代谢加快，出现心悸、出汗、体重减轻等症状。甲亢患者往往伴随有突眼、眼睑水肿等眼部症状，严重者甚至可能影响视力。 甲亢的治疗方法多样，主要包括药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗。药物治疗是最常见的治疗方法，常用的药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。这些药物可以抑制甲状腺激素的合成，缓解甲亢的症状。放射性碘治疗适用于药物治疗无效或不愿手术的患者，通过摄入放射性碘来破坏甲状腺组织。手术治疗则是通过切除部分甲状腺组织来减少甲状腺激素的分泌。 甲亢患者在日常生活中需要注意以下几点：首先，保持良好的饮食习惯，多吃高热量、高蛋白和富含维生素的食物，补充流失的水分；其次，避免高碘饮食，如海带、紫菜、海鱼等；此外，戒烟限酒，避免辛辣刺激性食物；还要注意休息，避免过度劳累；最重要的是，患者应积极配合医生的治疗，避免延误病情。 甲亢患者在选择医院和科室时，应选择具有丰富经验的内分泌科，并寻求专业医生的帮助。在治疗过程中，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，相信通过科学合理的治疗，甲亢是可以得到控制的。

老年健康守护者

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文章 酒后烧心怎么回事

酒后烧心是许多人在饮酒后常见的症状，它可能和多种因素有关，包括酒精对胃肠道黏膜的损伤以及酒精加重原有的胃部疾病。 首先，酒精对胃肠道黏膜的损伤是一个重要的原因。饮酒后，酒精会刺激胃十二指肠的黏膜，导致黏膜水肿、屏障破坏，并增加胃酸的分泌，从而削弱黏膜的保护作用。这些变化可能导致患者出现烧心的感觉。 其次，酒精还会加重原有的胃部疾病。例如，患有胃食管反流病时，食管与胃之间的阀门——食管下段括约肌会松弛，胃内的胃酸会反流至食管，引起烧心。饮酒时，酒精会进一步加重食管下端括约肌的松弛，使更多胃酸反流，加剧烧心症状。 此外，胃病本身也可能导致烧心。胃病可以分为多种类型，包括功能性消化不良、慢性胃炎、胃息肉、胃部肿瘤等。针对不同的胃病，治疗方法也有所不同。例如，功能性消化不良可能需要促进胃肠动力的药物，而慢性胃炎可能需要抗幽门螺杆菌的药物治疗。对于胃部器质性疾病，如胃息肉、胃部肿瘤，手术治疗可能是首选。 为了缓解酒后烧心的症状，患者可以采取以下措施：首先，戒酒是缓解烧心症状的有效方法。其次，可以口服抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑，以减少胃酸对黏膜的腐蚀。此外，适当食用弱碱性食物，如苏打饼干，可以中和胃酸。保护胃粘膜的药物，如莫沙必利片，也可以用于治疗。山药、小米等食物可以修复胃粘膜。最后，患者应避免饮酒、浓茶、咖啡、巧克力、可乐等不良刺激。 总之，酒后烧心是一个常见的症状，可能与多种因素有关。了解病因、采取适当的治疗措施和日常保养，可以有效缓解烧心症状，改善生活质量。

中医养生之道

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文章 怎样识别不典型甲亢？

甲亢是一种常见的内分泌疾病，但并非所有甲亢的表现都典型。不典型甲亢由于其症状不典型，容易与其他疾病混淆，给诊断带来困难。 不典型甲亢常见于老年人，其临床表现多样，如心率稍快、心律不齐、精神淡漠、消瘦、食欲不振、肢端麻痹等。这些症状往往缺乏特异性，容易误诊。 对于不典型甲亢的诊断，除了临床表现外，还需结合甲状腺功能检查。血清TT3、TT4水平不增高时，应检查FT3、FT4和TSH；甲状腺摄131I率不增高时，可进行甲状腺抑制试验；血清TSH水平无明显降低时，可进行TRH兴奋试验。 此外，先天性甲状腺激素结合蛋白增高、接受雌激素治疗、妊娠妇女等也可表现为血清TT3、TT4水平高，但甲状腺功能正常。这些情况需通过进一步的检查进行鉴别。 对于不典型甲亢的病人，医生需综合分析临床表现和各项检查结果，才能作出准确的诊断。 了解不典型甲亢的症状和诊断方法，有助于提高对该疾病的认识，及早发现和治疗。

健康饮食指南

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文章 脂肪肝的食疗方法有哪些？

脂肪肝，作为一种常见的肝脏疾病，其发病率逐年上升，对人们的健康构成了严重威胁。除了药物治疗，合理的饮食调理也是治疗脂肪肝的重要手段。以下是一些适合脂肪肝患者的食疗方法，希望能对您有所帮助。 1. 芹菜黄豆汤：芹菜具有降血压、降血脂的功效，黄豆则含有丰富的蛋白质和植物纤维，两者搭配可以有效地帮助脂肪肝患者降低血脂、减肥。 2. 黄豆白菜：黄豆中的皂甙可以与人体脂肪结合，从而降低血脂；白菜则具有清热利尿、消肿解毒的作用。两者搭配，对于脂肪肝、肝炎、糖尿病等疾病都有一定的辅助治疗作用。 3. 首乌肝片：首乌具有补肝肾、益精血的功效，猪肝则含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。两者搭配，可以有效地降低血脂、降压、防止动脉粥样硬化，对于高脂血症、脂肪肝、冠心病等疾病都有一定的辅助治疗作用。 4. 芹菜炒香菇：芹菜具有降血压、降血脂的功效，香菇则具有降血糖、降血脂、提高免疫力的作用。两者搭配，对于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病都有一定的辅助治疗作用。 5. 山楂肉片：山楂具有降血脂、降血压、开胃消食的功效，猪后腿肉则含有丰富的蛋白质和脂肪。两者搭配，可以有效地降低血脂、降压、利尿、镇静，对于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等疾病都有一定的辅助治疗作用。 6. 芹菜红枣煲汤：芹菜具有降血压、降血脂的功效，红枣则具有健脾补血、养肝的功效。两者搭配，可以有效地降低血脂、降低胆固醇、增加血清总蛋白及白蛋白，对于脂肪肝、病毒性肝炎等疾病都有一定的辅助治疗作用。 除了以上食疗方法，脂肪肝患者还应注意以下事项： 1. 控制体重：肥胖是导致脂肪肝的重要原因之一，因此，脂肪肝患者应控制体重，避免过度肥胖。 2. 限制饮酒：饮酒会加重肝脏负担，加重脂肪肝病情，因此，脂肪肝患者应尽量避免饮酒。 3. 合理膳食：脂肪肝患者应控制脂肪摄入，多吃蔬菜、水果和粗粮，保持营养均衡。 4. 适当运动：运动可以促进新陈代谢，帮助脂肪肝患者降低血脂、减肥。 5. 定期检查：脂肪肝患者应定期进行肝脏检查，以便及时发现病情变化，及时调整治疗方案。 总之，脂肪肝患者应采取综合措施进行治疗，包括药物治疗、饮食调理、运动等，以改善病情，提高生活质量。

中医养生之道

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文章 运动饮料可不能想喝就喝

运动饮料，作为一种流行的饮品，在运动爱好者中备受青睐。然而，你是否知道，运动饮料并非人人适宜，过量饮用甚至可能对健康造成负面影响？本文将为您揭示运动饮料的真相，帮助您科学饮用。 运动饮料的主要作用是补充水分、电解质和能量。在剧烈运动后，人体会流失大量的水分和电解质，如钠、钾等，导致身体疲劳和电解质失衡。此时，适量饮用运动饮料可以帮助恢复体力和补充电解质，提高运动表现。 然而，运动饮料并非适合所有人。对于不经常运动的人来说，过量饮用运动饮料可能导致以下问题： 增加肾脏负担：运动饮料中的电解质需要通过肾脏排出体外，过量饮用会增加肾脏负担，可能导致肾脏疾病。 血糖升高：运动饮料中的糖分会导致血糖升高，不利于血糖控制。 肥胖：运动饮料中的糖分和能量会导致能量摄入过多，增加肥胖风险。 牙齿腐蚀：运动饮料中的酸性物质会腐蚀牙齿，导致牙齿损伤。 其他副作用：部分运动饮料还含有其他添加剂，如咖啡因、烟酸等，过量饮用可能导致其他副作用。 那么，如何科学饮用运动饮料呢？以下是一些建议： 适量饮用：根据个人运动强度和出汗情况，适量饮用运动饮料。 选择低糖或无糖运动饮料：低糖或无糖运动饮料对血糖和肾脏负担较小。 注意运动饮料中的成分：避免饮用含有过多添加剂的运动饮料。 与其他饮品交替饮用：与白开水、果汁等饮品交替饮用，保持水分和电解质平衡。 关注身体状况：在饮用运动饮料后，注意观察身体反应，如有不适，应立即停止饮用。 总之，运动饮料并非万能，过量饮用甚至可能对健康造成负面影响。科学饮用运动饮料，才能发挥其应有的作用，为健康加分。

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文章 夏季注意养胃

夏季高温，人体容易出现食欲不振、消化不良等症状，胃病的发病率也相应上升。本文将探讨夏季胃病高发的原因，并给出相应的预防和调养建议。 首先，夏季高温天气容易导致人体出汗增多，水分流失，进而引起胃液分泌减少，胃黏膜抵抗力下降，容易引发胃炎。此外，夏季人们普遍喜欢喝冰冻饮料、啤酒等冷饮，这些冷饮对胃黏膜刺激较大，容易引发胃病。 其次，夏季天气炎热，人们容易烦躁、焦虑，精神紧张也会影响胃功能，引发胃病。此外，夏季感冒、风湿病等疾病多发，服用相关药物也容易刺激胃黏膜，引发胃炎。 为了预防和调养夏季胃病，建议采取以下措施： 1. 饮食宜清淡易消化，避免过冷、过热、过硬、过辣等刺激性食物。 2. 适当增加水分摄入，保持胃液分泌正常。 3. 保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。 4. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。 5. 适当进行体育锻炼，增强体质。 6. 如果出现胃病症状，应及时就医，避免延误病情。

医者荣耀

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文章 冬季防干燥免费加湿法

随着冬季的到来，干燥的气候给我们的皮肤带来了诸多困扰。你是否也面临着皮肤干燥、皲裂等问题？其实，只要掌握一些简单的方法，就能有效缓解冬季干燥带来的不适。 首先，保持室内适宜的湿度是关键。一般来说，室内湿度应保持在40%以上，这样皮肤才能保持舒适。那么，如何在不使用加湿器的情况下，提升室内湿度呢？以下是一些实用的小技巧： 1. 植物加湿：在室内摆放一些水培植物，如绿萝、吊兰等，它们可以通过蒸腾作用增加室内湿度。 2. 湿毛巾法：在暖气片上放置湿毛巾，水分蒸发可以增加室内湿度。 3. 水杯法：将水杯放在暖气片上，水分蒸发也能起到加湿作用。 4. 湿拖把法：每天用湿拖把拖地，可以有效提高室内湿度。 5. 烹饪加湿：在烹饪过程中，水蒸气可以增加室内湿度。 除了以上方法，以下是一些日常保养建议，帮助您应对冬季干燥： 1. 选择合适的护肤品：选择保湿效果好的护肤品，如保湿霜、乳液等，保持皮肤水分。 2. 饮食调理：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，增强皮肤抵抗力。 3. 充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于皮肤修复。 4. 避免过度清洁：过度清洁会破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥。 5. 避免长时间待在暖气房：长时间待在暖气房会加重皮肤干燥，适当通风有助于改善。 总之，冬季防干燥并非难事，只要我们掌握一些简单的方法，就能轻松应对干燥带来的困扰。

癌症防治先锋

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文章 得糖尿病后的饮食注意事项有哪些

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，其发病率逐年上升，严重危害着人们的健康。对于糖尿病患者而言，饮食管理至关重要，以下是一些饮食注意事项，帮助患者更好地控制病情。 一、均衡膳食，合理搭配 糖尿病患者应遵循均衡膳食的原则，保证摄入充足的营养素。具体来说，要注重以下方面： 1. 适量摄入碳水化合物：选择低GI（血糖生成指数）的食物，如糙米、燕麦、全麦面包等，有助于控制血糖。 2. 优质蛋白质：选择瘦肉、鱼、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质来源，有助于维持身体机能。 3. 适量脂肪：选择橄榄油、鱼油等不饱和脂肪酸，有助于降低血脂。 4. 充足维生素和矿物质：多吃新鲜蔬菜、水果，保证维生素和矿物质的摄入。 二、控制总热量，维持理想体重 糖尿病患者应根据自身情况，控制每日总热量摄入，维持理想体重。肥胖者应适当减少热量摄入，减轻体重。 三、定时定量，避免暴饮暴食 糖尿病患者应养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。餐间加餐时，选择低热量、低GI的食物。 四、限制高糖、高脂食物 糖尿病患者应限制高糖、高脂食物的摄入，如糖果、甜点、油炸食品等。 五、注意饮食卫生 糖尿病患者应注重饮食卫生，避免食物中毒。 除了以上饮食注意事项，患者还应定期进行血糖监测，根据医生建议调整治疗方案，并保持良好的心态，积极面对疾病。

家庭医疗小助手

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