邱县中心医院

文章 晒黄疸隔着玻璃可以吗

黄疸是新生儿常见的现象，许多家长会担心如何正确处理。其中，隔着玻璃晒太阳是否可以有效治疗黄疸成为家长们关注的焦点。 事实上，隔着玻璃晒太阳是可以去黄疸的。尤其是在生理性黄疸期间，适当晒太阳可以帮助促进胆红素的代谢，达到退黄的效果。 不过，需要注意的是，晒太阳的时间要选择合适。在炎热的夏季，建议在上午十点之前和下午四点以后进行，避免太阳直射。同时，要保护好宝宝的眼睛和生殖器，避免晒伤。 晒太阳时，可以适当暴露宝宝的头面部皮肤和四肢躯干，帮助退黄。每次照射时间不宜过长，一般20分钟左右即可，一天可以照射两次。此外，还要注意避免宝宝受凉或晒伤。 黄疸的主要原因包括：胆红素产生过多、肝细胞功能低下或肝胆管梗阻。其中，溶血性黄疸是由于红细胞破裂后释放的胆红素进入肝脏，但不能被完全消化吸收，导致血液中胆红素浓度升高；肝细胞黄疸是由于肝炎、肝硬化或肝衰竭等疾病导致肝功能受损，无法与未结合胆红素结合，导致血液中未结合胆红素浓度升高；梗阻性黄疸通常由肝胆疾病引起，如肝胆肿瘤、炎症和结石等，导致肝胆管机械性梗阻，影响胆红素的排泄。 在日常生活中，家长要注意饮食，多吃新鲜易消化的食物，避免油腻、油炸、辛辣和刺激性食物。此外，还可以适当吃一些酸性的食物，如山楂和醋等，有助于促进胆红素的代谢。 如果宝宝出现严重的黄疸症状，应及时就医。医生会根据宝宝的病情，制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括光照疗法、换血疗法等。 总之，隔着玻璃晒太阳可以作为一种辅助治疗方法，帮助新生儿治疗黄疸。但家长要注意选择合适的时间和方法，同时，要关注宝宝的病情变化，及时就医。

医疗星辰探秘

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文章 单眼皮小眼MM巧刷超长美睫

眼疾的防治 眼睛是人体的重要器官，它不仅帮助我们感知世界，还承担着重要的视觉功能。然而，由于各种原因，眼疾已经成为威胁人类健康的一大问题。 常见眼疾包括近视、远视、散光、白内障、青光眼等。其中，近视是青少年最常见的眼疾之一，它会导致视力模糊、眼睛疲劳等症状。 预防眼疾，首先要养成良好的用眼习惯，如保持适当的阅读距离、避免长时间盯着电脑屏幕、定期进行眼部检查等。 对于已经患有眼疾的患者，应及时就医，遵循医生的治疗建议。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、激光治疗等。 此外，合理饮食、保持良好的作息习惯、避免接触有害物质等也是预防眼疾的重要措施。 总之，关注眼部健康，预防眼疾，才能让我们的生活更加美好。

健康驿站

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文章 怎么预防老花眼 防治老花眼有4妙招

随着人们年龄的增长，老花眼成为了一种常见的视力问题。老花眼的出现与年龄、用眼习惯、生活习惯等因素密切相关。尽管老花眼是一种生理现象，但我们可以通过一些方法进行预防和缓解。 一、合理用眼，预防老花眼 1. **减少长时间近距离用眼**：长时间看手机、电脑等屏幕会导致眼睛疲劳，加剧老花眼的发生。建议每隔一段时间，让眼睛休息一下，远眺放松。 2. **保持良好的用眼姿势**：保持正确的坐姿和阅读姿势，避免眼睛过度紧张。 3. **控制阅读距离**：阅读时保持适当的距离，避免眼睛过度疲劳。 二、眼部锻炼，延缓老花眼发展 1. **眼球运动**：进行眼球转动、远近交替等眼部运动，可以增强眼肌，延缓老花眼发展。 2. **眼部按摩**：通过按摩眼部穴位，可以缓解眼部疲劳，改善眼部血液循环。 3. **冷热敷眼**：用冷热水交替敷眼，可以缓解眼部疲劳，改善眼部血液循环。 三、健康饮食，保护视力 1. **补充维生素**：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、绿叶蔬菜等，有助于保护视力。 2. **摄入抗氧化剂**：抗氧化剂可以帮助清除自由基，延缓眼睛老化。富含抗氧化剂的食物有蓝莓、绿茶、坚果等。 3. **控制糖分摄入**：过多摄入糖分会导致血糖升高，进而影响视力。 四、定期检查，早发现早治疗 定期进行眼部检查，可以及时发现眼部问题，并采取相应的治疗措施。 总之，预防老花眼需要从日常生活中做起，养成良好的生活习惯，注意眼部保健，才能拥有一双健康的眼睛。

运动与健康

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文章 骑车不戴护目镜，小心眼睛“瘫痪”

近年来，随着骑行的普及，越来越多的市民选择骑自行车、电动车出行。然而，在享受便捷的同时，也存在着一些潜在的健康风险。近期，我院眼科接诊了多位因骑车时未佩戴护目镜而导致眼部损伤的患者。他们大多出现眼睑下垂、眼球运动障碍等症状，严重影响了生活质量。 眼部损伤的罪魁祸首是风。当骑车速度较快时，迎面而来的风会直接作用于眼睛，导致眼睑肌肉疲劳、神经受损，从而引发眼睑下垂。此外，强风还可能将灰尘、沙粒等异物吹入眼中，造成角膜、结膜等眼部组织的损伤。 除了骑车，其他一些户外活动如徒步、骑行等也存在着类似的风险。因此，为了保护眼睛健康，建议大家在户外活动时佩戴护目镜或太阳镜，尤其是骑车、骑行等速度较快的活动。 一旦出现眼睑下垂、眼球运动障碍等症状，应及时就医。眼科医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗，常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 除了及时就医，日常生活中还要注意眼部保健。保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕，定期进行眼部检查，都是预防眼部疾病的重要措施。 总之，骑行、户外活动等都是有益健康的运动方式。但在享受运动带来的快乐时，也要注意保护眼睛健康，避免不必要的损伤。

病友互助家园

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文章 怎样按摩眼睛缓解黑眼圈效果最好？

黑眼圈是许多人常见的眼部问题，不仅影响外观，还可能反映身体健康状况。本文将探讨黑眼圈的形成原因，以及如何通过按摩、日常保养和生活方式的改变来预防和缓解黑眼圈。 黑眼圈的形成原因多种多样，包括遗传、生活习惯、眼部疲劳、睡眠不足、饮食不良等。以下是一些常见的黑眼圈形成原因： 1. 遗传因素：有些人天生眼周皮肤较薄，血管颜色较明显，容易形成黑眼圈。 2. 睡眠不足：长期睡眠不足会导致眼周血液循环不畅，形成黑眼圈。 3. 眼部疲劳：长时间盯着电脑、手机等屏幕，容易导致眼部疲劳，形成黑眼圈。 4. 饮食不良：摄入过多的咖啡因、盐分和辛辣食物，容易导致水肿和黑眼圈。 5. 眼部护理不当：使用不适合自己肤质的眼部护肤品，或者没有进行适当的眼部按摩，都可能导致黑眼圈。 为了预防和缓解黑眼圈，可以采取以下措施： 1. 睡眠充足：保证每天至少7-8小时的睡眠，有助于改善眼部血液循环，减轻黑眼圈。 2. 适当眼部按摩：通过按摩眼部周围穴位，可以促进血液循环，缓解眼部疲劳，减轻黑眼圈。 3. 选用合适的眼部护肤品：选择适合自己肤质的眼霜、眼膜等眼部护肤品，进行日常护理。 4. 改善饮食习惯：减少咖啡因、盐分和辛辣食物的摄入，多吃富含维生素C和维生素E的食物，有助于改善黑眼圈。 5. 注意眼部卫生：避免长时间盯着屏幕，适当休息，保持眼部清洁。 通过以上措施，可以有效预防和缓解黑眼圈，提升眼部健康。

医疗星辰探秘

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文章 慢性结膜炎的检查方法有哪些

慢性结膜炎是一种常见的眼部疾病，它可能由细菌感染、外界刺激等因素引起。为了确诊慢性结膜炎，医生通常会采用以下几种检查方法： 1. 眼部检查 首先，医生会进行全面的眼睛检查，包括视力测试、眼睑、角膜等部位的观察。通过这些检查，医生可以初步判断是否存在慢性结膜炎的迹象，如滤泡、结节等。 2. 分泌物检查 分泌物检查是诊断慢性结膜炎的重要手段。医生会采集患者的眼部分泌物，进行涂片和培养，以确定病原体的类型。此外，抗原检测也是必不可少的，它可以帮助了解患者的病情和身体状况。 3. 结膜活检 结膜活检是一种相对较复杂的检查方法，但准确率较高。医生会提取患者的结膜组织，进行病理检查，以明确病原体对身体的影响程度，从而制定更有效的治疗方案。 除了以上检查方法外，医生还会根据患者的具体情况，推荐其他辅助检查，如免疫学检查、影像学检查等。 患有慢性结膜炎的患者需要注意以下几点： 1. 保持眼部卫生，勤洗手，避免用脏手揉眼睛。 2. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。 3. 避免长时间使用电子设备，保持适当的休息。 4. 遵医嘱使用药物，不要随意停药或换药。 5. 定期复查，监测病情变化。 总之，慢性结膜炎是一种可防可治的疾病，只要及时发现并治疗，大多数患者都可以恢复正常视力。

跨界医疗探索者

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文章 春季卡他性结膜炎可以游泳吗

春季是万物复苏的季节，但也是许多过敏性疾病的高发期。其中，春季卡他性结膜炎就是常见的过敏性眼病之一。这种疾病通常是由于过敏原刺激结膜引起的，患者会出现眼睛红肿、痒痛、流泪等症状，严重影响生活质量。 春季卡他性结膜炎的常见过敏原有花粉、柳絮、尘埃等。当这些过敏原进入眼睛，就会引起结膜组织的免疫反应，导致炎症和水肿。 那么，患有春季卡他性结膜炎的患者可以游泳吗？答案是不建议。因为游泳池中的水可能含有细菌和病毒，游泳时水进入眼睛会加重病情，甚至引起其他并发症，如鼻炎、中耳炎等。 那么，春季卡他性结膜炎患者应该如何应对呢？首先，要积极进行抗过敏治疗。常用的药物有糖皮质激素类滴眼液、抗组胺药等，可以帮助缓解症状，减轻炎症。其次，要避免接触过敏原，如减少户外活动、佩戴口罩等。此外，要保持眼部清洁，勤用生理盐水清洗，有助于减轻炎症反应。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，以免加重病情。同时，要保证充足的睡眠，加强锻炼，提高免疫力。在饮食方面，要避免食用辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。 春季卡他性结膜炎虽然是一种常见的过敏性眼病，但通过积极的治疗和日常保养，可以有效控制病情，减轻症状，提高生活质量。

家庭医疗小助手

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文章 长期服用激素药患上白内障

近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，白内障的发病率逐年上升。其中，一部分患者是由于长期服用激素药物而引发的。本文将为您详细介绍激素药物与白内障之间的关系，以及如何预防和治疗白内障。 首先，我们来了解一下白内障的基本知识。白内障是指晶状体发生混浊，导致视力逐渐下降的一种眼科疾病。根据晶体混浊的位置不同，白内障可分为皮质性、核性和后囊性白内障。其中，后囊性白内障由于混浊位置特殊，容易引起视力急剧下降。 那么，长期服用激素药物为什么会引发白内障呢？专家解释说，激素药物在治疗某些疾病的同时，也会对眼睛造成一定的损害。长期服用激素药物会导致眼睛的晶体发生混浊，从而引发白内障。 为了预防白内障，以下是一些日常保养建议： 避免长时间过度用眼，尤其是在光线不足的情况下。 定期进行眼科检查，以便及时发现白内障。 合理膳食，摄入足够的营养，如维生素A、C、E等。 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 对于已经患上白内障的患者，手术治疗是目前最有效的治疗方法。目前，飞秒激光辅助白内障超声乳化联合人工晶体植入术已经成为主流手术方式，具有手术时间短、恢复快、并发症少等优点。 最后，专家提醒，长期应用激素药物可诱发白内障和青光眼等眼部疾病，患者应谨慎使用。若出现视力下降等症状，应及时就诊。

绿色医疗倡导者

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文章 弱视跟近视有什么区别

在日常生活中，我们经常听到近视和弱视这两个词汇，但许多人对于它们的区别并不了解，常常将两者混为一谈。实际上，近视和弱视在病因、症状、治疗方法等方面都有明显的差异。本文将详细解析近视和弱视的区别，帮助大家正确认识这两种视力问题。 一、近视 近视是一种常见的视力问题，主要是由于眼球轴过长或角膜曲率过大，导致光线聚焦在视网膜前方，从而看不清远处的物体。近视患者通常看不清远处的物体，但看近处的物体却很清晰。近视的形成可能与遗传、环境、生活习惯等因素有关。 近视的分类： 1. 儿童近视：多见于学龄前儿童和青少年，表现为视力逐渐下降，看不清远处的物体。 2. 成人近视：多见于成年人，表现为视力突然下降，看不清远处的物体。 近视的治疗方法： 1. 药物治疗：使用近视眼药水或滴眼液，缓解近视症状。 2. 佩戴眼镜：根据近视度数选择合适的眼镜，矫正视力。 3. 激光手术：适用于高度近视患者，通过激光改变角膜形状，矫正视力。 二、弱视 弱视是一种发育性视力问题，主要是由于视觉发育不成熟，导致视力低于正常水平。弱视患者可能看不清远处的物体，也可能看不清近处的物体。弱视的形成可能与遗传、早产、低体重、斜视等因素有关。 弱视的分类： 1. 单眼弱视：一只眼睛的视力低于正常水平。 2. 双眼弱视：两只眼睛的视力都低于正常水平。 弱视的治疗方法： 1. 视觉训练：通过训练提高弱视眼的视力。 2. 佩戴眼镜：根据视力情况选择合适的眼镜，矫正视力。 3. 手术治疗：适用于部分斜视或屈光不正引起的弱视。 三、近视和弱视的区别 1. 病因不同：近视的形成可能与遗传、环境、生活习惯等因素有关；弱视的形成可能与遗传、早产、低体重、斜视等因素有关。 2. 症状不同：近视患者看不清远处的物体，但看近处的物体却很清晰；弱视患者可能看不清远处的物体，也可能看不清近处的物体。 3. 治疗方法不同：近视的治疗方法包括药物治疗、佩戴眼镜、激光手术等；弱视的治疗方法包括视觉训练、佩戴眼镜、手术治疗等。 四、预防近视和弱视的措施 1. 保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间让眼睛休息。 2. 做好眼部保健：定期进行眼部检查，及时发现视力问题。 3. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。 总之，近视和弱视是两种不同的视力问题，它们在病因、症状、治疗方法等方面都有明显的差异。了解近视和弱视的区别，有助于我们正确认识这两种视力问题，及时采取相应的预防和治疗措施。

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文章 宝宝九个月不会爬怎么办

宝宝在成长过程中，每个阶段都会展现出不同的发育特点。九个月大的宝宝，家长们会关注他们的运动能力发展。有些家长发现，宝宝九个月了还不会爬行，这让他们感到担忧。那么，宝宝九个月不会爬怎么办呢？接下来，我们就来了解一下宝宝爬行发展的重要性以及如何帮助宝宝学习爬行。 一、爬行对宝宝的重要性 爬行是宝宝成长过程中的重要阶段，对他们的身体和大脑发育都具有重要意义。 1. 锻炼身体：爬行可以锻炼宝宝的手、脚、腰、背等部位的肌肉，促进骨骼发育。 2. 提高协调能力：爬行需要宝宝四肢协调，有助于提高他们的身体协调能力。 3. 增强自信心：宝宝通过爬行，可以更好地探索周围环境，增强自信心。 4. 促进大脑发育：爬行可以刺激宝宝的触觉、视觉和听觉，促进大脑发育。 二、宝宝九个月不会爬怎么办？ 1. 提供机会：家长应多给宝宝提供爬行机会，如将宝宝放在爬行垫上，让宝宝自由探索。 2. 模仿爬行：家长可以找一个会爬的小朋友一起玩，让宝宝观察和学习。 3. 适当辅助：家长可以在宝宝爬行时，用玩具引导宝宝，或用手顶住宝宝的小脚丫，帮助宝宝学会四肢协调。 4. 保持耐心：宝宝学习爬行需要时间，家长要有耐心，不要急于求成。 三、九个月宝宝的其他发育特点 除了爬行能力外，九个月宝宝还有以下发育特点： 1. 大运动能力：宝宝可以扶着家具站起来，并尝试走几步。 2. 精细动作能力：宝宝可以尝试用学饮杯喝水，用手抓东西吃。 3. 语言能力：宝宝可以发出一些音节，如“爸爸”、“妈妈”。 4. 情绪和社交能力：宝宝可以参与拍手和藏猫猫等游戏。 总结：宝宝九个月不会爬并不可怕，家长要耐心引导，创造良好的学习环境。同时，关注宝宝的其他发育特点，全面促进宝宝健康成长。

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