黔南州人民医院

文章 干燥季节滋补水果

进入干燥季节，气候变得干燥，人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥、呼吸道不适等症状。此时，水果成为滋补佳品，不仅美味可口，还能补充多种营养素，增强免疫力，预防疾病。 1. 梨：梨被誉为“天然矿泉水”，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对于肺燥咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病有很好的缓解作用。 2. 苹果：苹果性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。对于心血管疾病、消化不良等有很好的辅助治疗作用。 3. 柿子：柿子味甘涩，性寒，具有养肺护胃、清除燥火、止咳利肠、除热等功效。对于肺燥咳嗽、胃热口苦等有很好的缓解作用。 4. 石榴：石榴味甘酸涩，具有抗氧化、延缓衰老、生津止渴等功效。对于咽喉干燥、口干舌燥等有很好的缓解作用。 5. 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，具有抗氧化、促进消化、稳定情绪等功效。对于便秘、消化不良、焦虑等有很好的缓解作用。 6. 柚子：柚子酸甜可口，富含维生素C和天然果胶，具有降低胆固醇、降血压、助消化等功效。对于心血管疾病、消化不良等有很好的辅助治疗作用。 7. 山楂：山楂具有开胃消食、增强消化功能、降低血脂等功效。对于食欲不振、消化不良、高血脂等有很好的缓解作用。 8. 大枣：大枣富含维生素C和矿物质，具有补中益气、养血安神等功效。对于贫血、失眠、疲劳等有很好的缓解作用。 9. 柠檬：柠檬富含维生素C和柠檬酸，具有抗氧化、促进消化、美白肌肤等功效。对于皮肤暗沉、消化不良等有很好的缓解作用。 10. 葡萄：葡萄富含维生素C、矿物质和膳食纤维，具有抗氧化、降血脂、预防心血管疾病等功效。对于心血管疾病、消化不良、便秘等有很好的缓解作用。

运动与健康

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文章 优美风景画有效缓解癌痛

癌症，这个无情的杀手，给患者带来的痛苦不仅仅是生命威胁，更有着难以忍受的疼痛。对于癌症患者来说，疼痛往往比化疗带来的恶心、呕吐、腹泻等副作用更加难以承受。因此，如何缓解癌痛成为了摆在医生和患者面前的重要课题。 传统的治疗方法主要是通过给予止痛药来缓解疼痛，但这种方法并不能从根本上解决问题。近年来，研究表明，除了药物治疗外，通过一些非药物的方法，如观赏自然风景画、心理疗法等，也可以有效地缓解癌痛。 自然风景画：缓解癌痛的神奇力量 美国约翰霍普金斯大学的科学家研究发现，观赏宁静的自然风景画可以有效地缓解癌痛。研究人员将患者分为三组，一组在标准的医院环境中接受治疗，一组在自然风景区中接受治疗，另一组则在喧闹的都市环境中接受治疗。结果显示，在自然风景区中接受治疗的患者疼痛明显减轻，而在标准医院环境和喧闹都市环境中接受治疗的患者疼痛水平相同。 这表明，自然风景画可以有效地缓解癌痛。其原理可能与心理调节有关。通过转移患者的注意力，让他们沉浸在优美的风景中，可以缓解他们的疼痛。 心理疗法：缓解癌痛的辅助手段 除了观赏自然风景画外，心理疗法也是缓解癌痛的有效手段。以下是一些常用的心理疗法： 1. 心理暗示止痛法：通过增强患者的信心，帮助他们积极面对疾病，从而缓解疼痛。 2. 转移止痛法：通过转移患者的注意力，让他们专注于其他事物，从而减轻疼痛。 3. 放松止痛法：通过放松患者的肌肉，缓解疼痛。 4. 物理止痛法：通过刺激疼痛周围的皮肤，阻断疼痛信号的传递。 总之，缓解癌痛需要多种方法相结合。除了药物治疗外，患者还可以尝试一些非药物的方法，如观赏自然风景画、心理疗法等，以减轻疼痛，提高生活质量。

医者荣耀

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文章 小三阳饮食注意事项有什么 如何治疗

小三阳作为一种常见的肝病类型，对患者的生活和健康造成一定影响。为了帮助患者更好地控制病情，本文将介绍小三阳的饮食注意事项以及治疗方法。 一、小三阳饮食注意事项 1. 注意食物新鲜度：小三阳患者肝脏解毒功能较弱，应避免食用不新鲜或有毒的食物，以免加重肝脏负担，引发消化道症状。 2. 控制糖和热量摄入：过多糖分和热量会导致体内脂质物质增加，加重肝脏负担，引发高血脂和脂肪肝，不利于病情恢复。 3. 食用养肝汤：如香菇芝麻肉汤，香菇富含多种氨基酸和微量元素，有助于提高免疫力，促进细胞膜再生。 二、小三阳治疗方法 1. 抗病毒治疗：目前常用的抗病毒药物包括α干扰素、核苷类药物和免疫调节剂等。但需注意，长期使用抗病毒药物可能导致病毒变异和耐药，降低疗效。 2. 乙肝病毒变异耐药检测：在用药前进行检测，了解病毒变异情况，为选择合适的治疗方案提供依据。 3. 选择安全有效的药物：药物应具备安全性、有效性、经济性、耐药率低、患者依从性好等特点。 三、日常保养 1. 保持良好的生活习惯：规律作息、合理饮食、适量运动，增强免疫力。 2. 避免接触有害物质：如烟草、酒精等，以免加重肝脏负担。 3. 定期复查：及时了解病情变化，调整治疗方案。

医疗趋势观察站

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文章 病人拒绝治疗的责任承担

舌癌是一种常见的恶性肿瘤，早期诊断和及时治疗是提高生存率的关键。 患者某，男性，因舌部不适被诊断为舌癌。由于癌症病灶尚未转移，早期切除是最佳治疗方案。然而，医生在未告知患者病情的情况下，说服其入院接受治疗。在患者和家人沟通后，了解到手术需要切除部分舌头，患者坚决反对。 在尊重患者意愿和保障患者生命之间，医生面临着道德困境。一方面，医生需要保护患者的隐私，遵循医疗保密原则；另一方面，医生有义务救治患者，挽救其生命。在这种情况下，医生在未告知患者病情的情况下进行了手术。 术后，患者对医生提出了诉讼，要求其承担责任。这起案例引发了关于患者拒绝治疗责任承担的讨论。 首先，从医学角度来看，早期切除舌癌是可行的。然而，医生在未告知患者病情的情况下进行手术，违反了医疗保密原则。在患者不清楚手术必要性时，医生如何说服其接受治疗是一个难题。 其次，当患者反对手术时，医生面临尊重患者自主权和保障患者生命之间的道德冲突。在这种情况下，医生应权衡利弊，做出最符合患者利益的决定。 此外，患者家属是否可以作为患者代理人也是一个值得探讨的问题。对于无法辨认自己行为的精神病患者、昏迷患者等，家属可以作为代理人。但对于神志清楚的患者，应尊重其自主权，由患者本人做出决定。 总之，医生在处理患者拒绝治疗的责任承担问题时，需要综合考虑患者的病情、患者的意愿、医疗伦理等因素，做出最符合患者利益的决定。

健康管理专家

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文章 支气管扩张吃什么好

支气管扩张是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其特点是支气管及其周围肺组织的慢性化脓性炎症和纤维化，导致支气管壁的肌肉和弹性组织破坏，最终形成持续扩张的支气管。这种疾病不仅给患者带来咳嗽、大量脓性痰和反复咯血的痛苦，还可能引发更严重的并发症。 针对支气管扩张的患者，合理的饮食调理是辅助治疗的重要手段。以下是一些适合支气管扩张患者食用的食物： 1. 蛋白质：蛋白质是人体细胞的重要组成部分，有助于增强机体免疫力。患者可以多食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物。 2. 维生素：维生素可以增强身体抵抗力，预防感染。患者可以多食用新鲜蔬菜和水果，如梨子、猕猴桃、橘子等。 3. 清肺食物：清肺食物有助于清除肺部炎症，改善呼吸功能。患者可以适当食用梨子、银耳、百合等。 除了饮食调理，支气管扩张患者还需要注意以下几点： 1. 适当运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力。患者可以选择散步、慢跑等有氧运动。 2. 保持良好的生活习惯：避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持室内空气流通。 3. 定期复查：定期到医院复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。 4. 遵医嘱用药：按照医生的建议，按时、按量服用药物，避免自行停药或换药。 支气管扩张的治疗方法包括抗感染、气道扩张、化痰等。抗感染治疗是关键，应根据痰培养结果选择敏感抗生素。对于严重的支气管扩张患者，可能需要进行手术治疗。 总之，支气管扩张患者要注意饮食调理，保持良好的生活习惯，积极配合医生治疗，才能有效控制病情，提高生活质量。

药事通

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文章 乙肝小三阳适宜运动疗养

乙肝小三阳是一种常见的慢性肝病，患者群体庞大。对于慢性乙肝小三阳患者来说，积极的治疗和科学的日常保养至关重要。以下将介绍一些适合乙肝小三阳患者的保养方法，帮助患者提高生活质量。 一、适度运动，增强免疫力 慢性乙肝小三阳患者可以选择一些轻松的运动项目，如散步、慢跑、打太极、游泳等，以增强体质和免疫力。运动强度应适中，避免剧烈运动导致肝脏负担加重。在运动过程中，注意观察身体状况，如有不适应立即停止运动并寻求医生帮助。 二、保证充足睡眠，修复肝细胞 睡眠对于慢性乙肝小三阳患者来说至关重要。充足的睡眠有助于修复受损的肝细胞，提高免疫力。建议每晚保证7-8小时的睡眠，中午适当休息，避免过度劳累。 三、保持心情舒畅，调养情志 情绪对慢性乙肝小三阳患者的病情有重要影响。保持乐观的心态，避免过度紧张、焦虑，有助于改善病情。可以通过听音乐、看书、与朋友聊天等方式缓解压力。 四、合理饮食，营养均衡 慢性乙肝小三阳患者应保持营养均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、瘦肉、鱼类等富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，戒烟限酒。 五、定期复查，遵医嘱治疗 慢性乙肝小三阳患者应定期到正规医院复查肝功能、病毒载量等指标，并根据医生建议进行治疗。不要随意停药或更改治疗方案。

精准医疗探秘

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文章 净白瘦身排毒柠檬食谱

想要拥有健康的身体和美丽的肌肤，排毒瘦身是关键。今天，我们就来介绍一种来自瑞士的简单、经济、天然、有效的排毒瘦身方法——柠檬食谱。 柠檬被誉为“维生素C的宝库”，具有很好的美容养颜效果。柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，增强消化能力，调整吸收平衡。 柠檬食谱的具体做法如下： 1. 将新鲜柠檬洗净切片，放入榨汁机中榨汁。 2. 将柠檬汁与温开水按1:4的比例混合，每天饮用。 3. 同时，保持良好的作息习惯，适当运动。 柠檬食谱的神奇效果： 1. 促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。 2. 清除体内毒素，改善肤色。 3. 增强免疫力，预防疾病。 4. 调节肠胃功能，改善便秘。 需要注意的是，柠檬食谱并不适合所有人。患有胃溃疡、胃酸过多等疾病的人群应慎用。此外，柠檬食谱只能作为辅助减肥方法，不能完全替代健康饮食和运动。

老年健康守护者

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文章 酒精性肝病最根本的治疗措施是什么

酒精性肝病是一种常见的肝脏疾病，其根本原因是长期大量饮酒导致的肝细胞损伤和功能障碍。为了有效预防和治疗酒精性肝病，我们需要了解其病因、临床表现、治疗方法以及日常保养等方面的知识。 一、酒精性肝病的病因 酒精性肝病的根本原因是长期大量饮酒。酒精在肝脏代谢过程中会产生大量活性氧，导致肝细胞损伤。长期饮酒会导致肝细胞脂肪变性、炎症、纤维化和肝硬化等病理变化。 二、酒精性肝病的临床表现 酒精性肝病的临床表现多样，早期可能没有明显症状，随着病情进展，患者可能出现以下症状： 乏力、食欲不振、恶心、呕吐等消化系统症状 右上腹疼痛、肝脏肿大、压痛等肝脏症状 黄疸、皮肤瘙痒等胆汁淤积症状 肝功能异常、凝血功能障碍等 三、酒精性肝病的治疗方法 酒精性肝病的治疗方法主要包括以下几方面： 戒酒：戒酒是治疗酒精性肝病的首要措施，可以减轻肝脏负担，延缓病情进展。 营养支持：保证充足的营养摄入，有助于肝脏修复和恢复。 药物治疗：根据病情，可选用保肝药、抗纤维化药物、免疫调节剂等。 肝移植：对于终末期肝硬化患者，肝移植是唯一有效的治疗方法。 四、酒精性肝病的日常保养 为了预防酒精性肝病的发生和发展，我们需要注意以下日常保养措施： 适度饮酒：尽量减少饮酒量，避免长期大量饮酒。 合理膳食：保持均衡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物。 加强锻炼：适当增加体育锻炼，提高身体素质。 定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗肝脏疾病。 五、总结 酒精性肝病是一种严重的肝脏疾病，早期预防和治疗至关重要。通过戒酒、营养支持、药物治疗和日常保养等措施，可以有效预防和治疗酒精性肝病，提高患者的生活质量。

医疗之窗

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文章 什么原因导致白喉

白喉，一种常见的细菌感染性疾病，在我们的生活中并不陌生。当人们患上白喉时，咽喉部位会出现红肿、疼痛等症状，严重时甚至会影响患者的正常生活。因此，及时了解白喉的病因，对于预防和治疗具有重要意义。 白喉杆菌是引起白喉的主要病原体。在流行期间，白喉杆菌会随着患者的咳嗽、打喷嚏等飞沫传播。此外，接触患者使用过的物品，如衣物、玩具、食物等，也可能会间接感染白喉。白喉杆菌在人体口腔、咽喉等黏膜表面繁殖，引起炎症感染。值得注意的是，一些类型的白喉杆菌在感染人体后，会释放出强烈的毒素，损害患者的脑和心脏等重要器官。 白喉杆菌感染后，其侵袭力会增强。在繁殖过程中产生的毒素，不仅能引起局部病变，还会导致患者出现全身性中毒症状。当白喉杆菌侵入上呼吸道黏膜后，仅在表层上皮细胞内生长繁殖，一般不会引起菌血症。但如果患者同时患有麻疹、猩红热、百日咳等上呼吸道感染，白喉杆菌的侵袭力会增强。 对于与白喉患者有密切接触的儿童或成人，应积极进行检查。一旦确诊，应及时隔离观察，并采用抗毒素进行紧急治疗。在日常生活中，一旦发现白喉患者，应及时送至医院进行隔离治疗。一般来说，患者需隔离治疗至症状完全消失，并连续两次鼻咽部培养阴性为止。同时，患者的分泌物和用具需严格消毒，以防止感染扩散。 预防白喉的关键在于提高公众的健康意识和自我保护能力。以下是一些预防白喉的建议： 1. 勤洗手，保持良好的个人卫生习惯。 2. 勿随地吐痰，避免与白喉患者密切接触。 3. 接种白喉疫苗，提高免疫力。 4. 保持室内空气流通，避免拥挤的公共场所。 5. 饮食注意卫生，避免食用未煮熟的食物。

医者荣耀

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文章 血管瘤

血管瘤是一种常见的先天性良性肿瘤，主要由血管组织错构或瘤样增生而成。它不仅影响外观，还可能对健康造成威胁。本文将介绍血管瘤的病因、分类、临床表现、治疗方法以及预防措施，帮助读者更好地了解和应对这种疾病。 一、病因 血管瘤的病因尚不完全清楚，但可能与以下因素有关： 遗传因素：家族中有血管瘤病史的人更容易患病。 胚胎发育异常：在胚胎发育过程中，血管组织发育异常可能导致血管瘤的形成。 激素水平变化：孕妇、青春期少女和月经期女性更容易出现血管瘤。 二、分类 血管瘤主要分为以下几类： 毛细血管瘤：常见于面部、颈部和四肢，呈红色或紫红色斑片状。 海绵状血管瘤：常见于颈部、四肢和躯干，呈蓝色或紫色肿块状。 蔓状血管瘤：常见于四肢，呈扭曲的血管网络状。 淋巴管瘤：常见于颈部、四肢和躯干，呈囊状或海绵状肿块。 草莓状血管瘤：常见于婴儿，呈红色或紫红色草莓状肿块。 三、临床表现 血管瘤的临床表现因类型而异，主要包括以下症状： 皮肤或黏膜出现红色、紫红色或蓝色肿块。 肿块大小不一，形态各异。 肿块表面光滑，质地柔软。 肿块可能随着时间逐渐增大。 部分血管瘤可能伴有疼痛、出血或感染等症状。 四、治疗方法 血管瘤的治疗方法主要包括以下几种： 药物治疗：适用于小面积或症状轻微的血管瘤。 冷冻治疗：适用于表浅的血管瘤。 激光治疗：适用于各种类型的血管瘤。 手术治疗：适用于较大或症状严重的血管瘤。 介入治疗：适用于内脏血管瘤。 五、预防措施 预防血管瘤的发生，可以采取以下措施： 避免长期暴露在阳光下。 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等。 定期进行体检，及时发现和治疗血管瘤。

精准医疗探秘

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