包头市中心医院

文章 细菌性心包炎能治好吗

细菌性心包炎是一种常见的急性炎症性疾病，主要发生在心包膜上。这种疾病可以由细菌感染引起，如肺炎链球菌、葡萄球菌等。此外，胸部外科创伤感染、脓胸等也可能引发细菌性心包炎。 细菌性心包炎的症状主要包括高烧、寒战、全身中毒症状、呼吸困难等。部分患者可能出现胸痛，但并非所有患者都有此症状。心动过速和心包摩擦音也是常见的体征。 治疗细菌性心包炎的关键是及时诊断和积极治疗。通常，医生会根据患者的病情和细菌培养结果选择合适的抗生素。对于病情较重的患者，可能需要进行心包切开术，以引流心包积液和减轻症状。 在日常生活中，患者应注意保暖，避免呼吸道感染。戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，有助于疾病的康复。 细菌性心包炎是一种可以治愈的疾病，但需要患者积极配合治疗，并注意日常保养。 除了抗生素治疗，以下措施也有助于细菌性心包炎的康复： 1. 适当休息，避免过度劳累。 2. 注意保暖，预防感冒。 3. 增强营养，提高免疫力。 4. 定期复查，监测病情。

未来医疗领航员

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文章 保护腰从基本生活开始

“腰”作为人体的重要连接线，参与着站立、行走、坐、躺等各种日常动作。然而，生活中许多人却忽视了正确的姿势，导致腰部健康问题频发。据统计，美国近八成成年人因姿势不正确而腰痛。本文将详细介绍常见的错误姿势及其对腰部健康的危害，并提供科学的预防和改善方法。 一、常见错误姿势及危害 1. 坐姿不正确：长时间歪歪扭扭地坐着，容易导致腰肌劳损、脊柱弯曲、近视等问题。 2. 站姿不正确：含胸屈颈、双肩耷拉等不良站姿会压迫脊椎和周围神经，影响心肺功能，并可能导致颈椎骨质增生、椎间盘退化等颈腰椎疾病。 3. 提物姿势不正确：单手提重物容易使一侧腰肌受损，引发疼痛。 4. 扛物姿势不正确：单肩扛重物可能导致腰部拉伤。 5. 蹲姿不正确：下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。 二、预防和改善方法 1. 改善坐姿：保持腰背挺直，与大腿成90度角，坐在椅子正中间。坐累了，可以适当靠垫。 2. 改善站姿：站立时腰部保持平直，耳、肩、髋、膝与脚踝处于一条线上。 3. 提物姿势：双手分摊重物，让腰椎均匀受力。提重物时，避免蛮力。 4. 扛物姿势：左右肩换着扛，加强腰部和腿部力量锻炼。 5. 改善蹲姿：下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。 三、腰痛的防治与治疗 腰痛是常见的健康问题，可分为急性腰痛和慢性腰痛。急性腰痛多由肌肉拉伤、扭伤等引起，可通过休息、热敷、按摩等方式缓解。慢性腰痛多由长期不良姿势、腰椎间盘突出等引起，需进行综合治疗，包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。 四、结语 保护腰部健康，从正确姿势做起。养成良好的生活习惯，预防和改善腰痛，享受健康生活。

病友互助家园

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文章 女性腰酸背痛可按按委中穴

现代生活节奏加快，许多女性朋友都面临着腰酸背痛的困扰。办公室女性长时间久坐不动、伏案工作，家庭主妇洗衣、做饭家务活太多，都是导致腰酸背痛的常见原因。 腰部是人体重要的承重部位，承担着上半身的大部分压力。用力过猛、过度劳累、外力碰撞等都可能导致腰部软组织受损，甚至引发小关节错位。如果不注意坐姿和家务中的休息和正常姿势，就会造成腰酸背痛的加剧。 为了避免腰酸背痛，办公室女性应学会正确的坐姿，并每隔1-2个小时起身活动一下。正确的坐姿应该是：上臂与脊柱平行，肩膀略微上提，肘部呈直角，臀部紧贴椅子背，并在椅背上放置一个靠垫，让后背略微弯曲，以减轻背部负担。 做家务时，应注意保护腰部，尤其是在搬重物时，最好将重力分担到腿部，以减少腰椎损伤的风险。平时很少运动的人，做家务前应先活动开来，避免因做家务造成拉伤等伤害，并挑选合适的衣服和工具。 洗衣服时，应将衣物放在凳子上或不太需要弯腰的地方，以降低腰部前倾的程度；拖地、使用吸尘器时，应调节手柄长度，以握着时肘部微曲、躯干微弯为宜；擦拭桌椅板凳时，应蹲下来或坐着擦，避免弯腰；搬移重物时，应双膝微曲，使物体尽量接近身体，以减少腰部负担。 做好这些预防工作，可以在很大程度上帮助女性预防腰背受伤。如果已经出现腰酸背痛，应及时就医治疗，并可以尝试中医按摩。其中，按摩委中穴是一种有效的方法。 委中穴位于膝关节后侧，是足太阳膀胱经的合穴。膀胱经脉从头至脚，有两条支脉经过腰部，最终会合于委中穴。根据“经脉所过，主治所及”的循经取穴规律，委中穴具有治疗急性腰痛等病症的功能。用力点揉委中穴，或者在此穴刺血拔罐，可以舒筋通络、散瘀活血、清热解毒，起到通则不痛、强腰健膝的作用。

老年健康守护者

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文章 幼儿园办兴趣班“立军规”

近年来，随着人们生活水平的提高，健康意识不断增强，越来越多的家长开始关注孩子的健康成长。幼儿园作为孩子们启蒙教育的重要阶段，其教学质量和管理水平备受关注。近日，市教育局针对幼儿园兴趣班的管理发布了新的规定，旨在规范幼儿园兴趣班的管理，保障幼儿的健康成长。 兴趣班不得影响日常教学 根据市教育局的规定，幼儿园举办兴趣班应遵循以下原则：不得以举办兴趣班为由影响正常的教育教学活动，不得降低非兴趣班幼儿的保教质量。举办兴趣班应在正常开园时间外（双休日或工作日16：30以后），面向全体幼儿，将16：30以后家长接送前这一时间段所有幼儿活动纳入到一日活动安排，尤其需妥善安排未参加兴趣班幼儿活动。 同时，规定工作日内举办兴趣班每天不得超过一个小时，双休日每天不超过6个小时。每个幼儿每学期参加兴趣班不得超过2个，每周参加兴趣班不超过2次，每学期不超过32次，以确保不加重幼儿的学习负担。 不得与校外机构合作办班 市教育局明确表示，幼儿园举办兴趣班须具备必备的师资、场地、设施设备、活动计划、安全预案等。同时，从2011年秋季起举办兴趣班原则上必须利用本园条件，在本园范围内开展活动，原则上不得与校外机构合作办班，不得外聘师资。兴趣班活动内容须符合幼儿身心发展规律，符合《幼儿园教育指导纲要(试行)》等规定。 此外，不得进行蒙氏、珠心算、速算、识字、外语等有小学化倾向的活动，不得举办需幼儿和家长购买教材、材料、产品或缴课题费、加盟费等带有条件的兴趣班，也不得以实验、教研、合作办学等名义变相举办相关兴趣班。 违规办班或被处以“极刑” 市教育局针对幼儿园办兴趣班乱收费问题，明确表示，幼儿园举办向幼儿收费的兴趣班必须报经相应教育主管部门审批。普通幼儿园报所属县市区教育主管部门批准。省市一类园须报经所属县市区教育主管部门初审无误后，报市教育局批准。原则上兴趣班每学年审批一次，期满3个月前按程序提前申报。 幼儿园在按规定取得相应教育主管部门的办班批复后，要到相应价格主管部门办理收费有关手续。实行收费公示制度，要主动公示收费范围、标准和期限等，按标准、按程序收费，不得违规收费。 根据规定，幼儿参加兴趣班必须本着幼儿和家长自愿的原则，幼儿园、带班教师以及其他任何单位和个人不得强制幼儿参加，也不得进行诱导性、误导性、倾向性宣传。对凡经家长举报、媒体曝光、日常检查等查实违反办班原则、内容、安排、收费、审批等有关规定的，将取消该园当年所有兴趣班办班资格，并通报批评、纳入年检(评估)和过程性监管记录等，情节严重的将调减幼儿园奖补资金、取消省市一类园等称号，直至取消办学资质等，并按照规定追究相关责任人责任。

医者荣耀

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文章 心脏扩大多少是危险了

心脏扩大的程度和原因对其危险性有着重要的影响。 心脏扩大可能导致心功能不全，表现为胸闷气短、呼吸困难、活动耐力下降等症状，甚至并发血栓、恶性心律失常等严重并发症。 轻度心脏增大属于补偿范围，一般不会危及生命。然而，严重的心脏增大通常伴随心脏收缩和舒张功能的下降，可能导致心力衰竭甚至心源性猝死。 心脏功能评估通常通过左心室射血分数进行。当左心室射血分数低于40%时，患者可能出现心力衰竭症状。此时，及时控制病情至关重要。 预防心脏扩大的关键在于早期诊断和治疗。常用的预防心衰药物包括螺内酯、倍他乐克、普利类或沙坦类药物，被称为预防心衰的金三角用药。 在饮食方面，患者应多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻食物、辛辣、寒冷和刺激性食物。同时，避免过度劳累、预防感染，并控制原发性心脏病。 对于心脏扩大的患者，建议及时就医，在专业医生的指导下进行针对性治疗。 心脏扩大是一种常见的心脏疾病，了解其成因、症状、治疗和预防方法对于患者的健康至关重要。

中医养生之道

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文章 老年性房颤要积极治疗

房颤，即心房颤动，是一种常见的心律失常，主要表现为心慌、头晕、气短等症状。随着年龄的增长，中老年人更容易患上房颤。房颤不仅会加重原有的心脏病，还会增加脑梗塞的风险，严重威胁患者的生命健康。 房颤的分类有多种，其中按持续时间可以分为阵发性房颤、持续性房颤和永久性房颤。阵发性房颤通常在7天内能自行转复为窦性心律，而持续性房颤和永久性房颤则需要药物或电击才能转复。此外，房颤还可以根据有无基础心脏疾病分为病理性房颤和特发性房颤。 房颤的发生原因复杂，包括心肌细胞代谢紊乱、心房电重构、自主神经功能失常以及心房纤维化等。目前，治疗房颤的药物主要包括心律平、胺碘酮和参松养心胶囊等。其中，参松养心胶囊可以调节心肌细胞的多离子通道，改善心肌血液供应，抑制阵发性房颤的发生和持续，具有较好的疗效。 除了药物治疗，患者还需要注意日常保养，如保持良好的生活习惯、控制体重、避免过度劳累等。此外，患者应定期复查，及时了解病情变化。 对于患有房颤的患者来说，选择一家专业的医院和科室进行治疗至关重要。目前，国内许多医院的心内科都设有专业的房颤治疗团队，能够为患者提供全面、专业的治疗服务。

跨界医疗探索者

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文章 专访苏泊尔南洋药业营销副总裁孙成：解读中国药用气雾剂旗舰企业特色之道

近年来，随着人们生活节奏的加快和工作压力的增大，心血管疾病逐渐成为危害人类健康的“杀手”之一。冠心病作为一种常见的心血管疾病，其发病率逐年上升，严重威胁着人们的生命健康。 冠心病的主要症状包括胸闷、胸痛、心悸、气短等，严重时甚至可能发生心肌梗死，危及生命。因此，了解冠心病的病因、症状、治疗方法以及预防措施，对于早期发现、早期治疗冠心病至关重要。 冠心病的主要病因包括高血脂、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动等。其中，高血脂是导致冠心病的最主要原因之一。高血脂会导致血液黏稠度增加，容易形成血栓，从而引发冠心病。 冠心病的主要治疗方法包括药物治疗、手术治疗和介入治疗。药物治疗主要包括降血脂药物、抗血小板药物、抗凝药物等。手术治疗主要包括冠状动脉旁路移植术和冠状动脉腔内成形术等。介入治疗主要包括冠状动脉支架植入术和冠状动脉旋磨术等。 除了药物治疗外，冠心病患者还需要注意生活方式的调整。例如，戒烟限酒、低盐低脂饮食、适量运动、保持良好心态等，都有助于降低冠心病的发病风险。 此外，冠心病患者还应该定期进行体检，以便及时发现病情变化，及时进行治疗。 总之，冠心病是一种严重危害人类健康的疾病，了解冠心病的病因、症状、治疗方法以及预防措施，对于早期发现、早期治疗冠心病至关重要。

精准医疗探秘

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文章 心绞痛的原因 心绞痛直接原因与诱发因素需注意

　　心绞痛，作为一种常见的冠心病症状，其产生的原因是多方面的，既有直接原因，也有诱发因素。了解这些原因，对于预防和治疗心绞痛具有重要意义。 　　首先，我们来看心绞痛的直接原因。最常见的直接原因是冠状动脉粥样硬化，也就是我们常说的冠心病。高血压、高血脂、吸烟等不良生活习惯，会导致血液中的脂质沉积在血管壁上，形成粥样斑块，使得血管腔狭窄，进而引发心绞痛。此外，心肌氧供需平衡出现障碍，如剧烈运动时心肌需氧量增加，但血液供氧量无法相应增加，也会导致心绞痛。还有冠状动脉痉挛，这种情况下，由于神经和体液因素的影响，冠状动脉发生痉挛性收缩，管腔突然狭窄，导致心肌供血不足，引发心绞痛。 　　除了直接原因，心绞痛还受到许多诱发因素的影响。例如，体力活动、剧烈运动、情绪波动、气候变化、吸烟、饮酒、心律失常、饱食、便秘、腹泻、泡温泉、桑拿等，都可能导致心绞痛的发生。 　　针对心绞痛的治疗，我们应该从直接原因入手，如改善生活方式、控制血压、血脂、戒烟限酒等。同时，也要尽量避免诱发因素，如避免剧烈运动、保持情绪稳定、注意气候变化等。 　　在日常生活中，我们还可以通过以下措施来预防心绞痛： 　　1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物。 　　2. 适量运动：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。 　　3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。 　　4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加心绞痛的风险，应尽量避免。 　　5. 保持良好心态：学会缓解压力，保持心情舒畅。 　　总之，了解心绞痛的原因，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。对于已经患有心绞痛的患者，要及时就医，遵医嘱进行治疗，并积极改善生活方式，降低心绞痛的发生风险。

智慧医疗先锋者

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文章 子宫肉瘤化疗法

子宫肉瘤是一种罕见的恶性肿瘤，具有早期血行转移的临床特点。据统计，即使是临床I、II期的子宫肉瘤，术后3年内也有较高的肺转移率，其中子宫平滑肌肉瘤可达40.7%。因此，针对子宫肉瘤的治疗，除了手术治疗外，术后辅助化疗已成为重要的治疗手段。 一、子宫肉瘤的化疗方法 1. 单药化疗 目前，针对子宫肉瘤的化疗，异环磷酰胺和顺铂是较为有效的药物。异环磷酰胺单药化疗的总有效率为32.2%，其中临床完全缓解率(CR)为17.9%，部分缓解率(PR)为14.3%。顺铂单药化疗的总有效率为19%，其中CR为8%，PR 11%。美国妇科肿瘤学家协会建议使用异环磷酰胺或异环磷酰胺+顺铂方案治疗子宫肉瘤。 2. 联合化疗 联合化疗方案治疗子宫肉瘤，以环磷酰胺、长春新碱、阿霉素及氮烯咪胺即CYVADIC方案的报道较多，有效率可达15%～55%。顺铂、表阿霉素即PE方案也是治疗子宫肉瘤的有效方案，总有效率达54%，疗效明显优于单用阿霉素化疗组。 3. 孕激素治疗 研究发现，子宫平滑肌肉瘤、子宫内膜间质肉瘤和子宫恶性中胚叶混合瘤雌激素受体的阳性率分别为60%、78%和42%，孕激素受体的阳性率分别为60%、22%和19%。因此，辅助孕激素治疗对子宫肉瘤应有一定疗效。目前，孕激素治疗子宫内膜间质肉瘤的有效率高达50%，有学者建议，对于子宫内膜间质肉瘤，孕激素不仅要用于复发或转移的治疗，还应作为术后基本的辅助治疗之一。 二、子宫肉瘤的预防和日常保养 1. 注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。 2. 定期进行妇科检查，以便早期发现异常。 3. 避免过度劳累，保持良好的生活习惯。 4. 注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。 5. 积极参加体育锻炼，增强体质。

医疗故事汇

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文章 晚上睡觉突然惊醒心跳加快怎么回事

夜间睡眠中突然惊醒，并伴有心跳加速的情况，是许多人都可能遇到的现象。这种现象可能与多种因素有关，包括梦境内容、心脏健康、环境因素以及心律失常等。 首先，梦境内容是导致夜间惊醒和心跳加速的常见原因。例如，噩梦或惊吓性梦境可能会突然唤醒睡眠者，并导致心率增快和出汗增多。 其次，心脏疾病也是夜间惊醒和心跳加速的常见原因。例如，冠心病、心力衰竭等疾病患者在夜间休息时，由于迷走神经兴奋，血流速度减慢，容易出现呼吸困难、心率增快等症状。 环境因素也可能导致夜间惊醒和心跳加速。例如，卧室内温度过低或过高，会影响睡眠质量，导致睡眠者突然惊醒，并伴有心率增快。 心律失常也是导致夜间惊醒和心跳加速的原因之一。常见的室性早搏、阵发性心动过速、心律不齐等疾病，都可能导致睡眠者从梦中惊醒，并伴有心率增快的现象。 为了改善睡眠质量和预防夜间惊醒和心跳加速，建议睡前放松心情，避免过度紧张或焦虑。同时，入睡前应避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，避免观看恐怖电影或小说，并避免熬夜。此外，打造一个舒适温馨的睡眠环境，保持室内适宜的温度，也有助于改善睡眠质量。 如果患者经常出现心跳加速、心慌等不适症状，应及时前往正规医院进行心电图、心脏彩超等相关检查，明确诊断后再对症治疗。在医生指导下使用相关药物进行治疗，并注意调整生活方式，避免不良情绪的出现，有助于病情的恢复。

数字健康领航者

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