酒钢医院

文章 健康大视野：世界脑膜炎日

每年的4月24日是‘世界脑膜炎日’，由全球性公益组织CoMO发起，旨在提高公众对脑膜炎的认识和重视。脑膜炎是一种严重的脑膜发炎疾病，可能导致死亡或终身残疾。细菌性脑膜炎是常见且后果严重的类型，全球每年约有17万人因此丧生。婴幼儿是脑膜炎的高危群体，接种疫苗是预防的关键。 复旦大学附属儿科医院朱启镕教授指出，中国曾面临脑膜炎的大面积流行，但随着疫苗接种的普及，发病率已大幅降低。目前，中国儿童计划免疫免费提供A群、A+C群流脑疫苗。朱教授强调，尽管W群和Y群流脑病例不多，但仍需引起重视。 CoMO总裁布鲁斯·朗格兰特表示，普及脑膜炎知识至关重要，任何人都可能患病。他呼吁全球团结应对脑膜炎。 脑膜炎可分为病毒性、细菌性和真菌性三种。病毒性脑膜炎最常见，但一般不会留下永久性损伤。细菌性脑膜炎更具侵袭性，治疗不及时可能导致死亡或留下严重后遗症。真菌性脑膜炎较为罕见，但病情严重。 脑膜炎的传播途径包括直接接触、空气传播等。婴幼儿、儿童和青少年是高危人群。预防措施包括接种疫苗、保持个人卫生、避免密切接触等。 脑膜炎的治疗包括抗生素、抗病毒药物等。早期诊断和治疗至关重要。

癌症防治先锋

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文章 你不用补肾、文章描述中医认为，肾为先天之本，肾不好，则精气神都会受影响。怎样才能知道自己是否需要补肾？

中医理论认为，肾脏是人体重要的器官之一，被誉为‘先天之本’。它不仅与生长发育、生殖繁衍等生理功能密切相关，还影响着人的精神状态和身体健康。那么，如何判断肾脏是否健康呢？以下是一些常见的表现，可以帮助你了解自己的肾脏状况。 头发乌黑有光泽 肾脏健康的人，头发通常乌黑亮丽，富有弹性。如果头发出现早白、干枯、脱发等问题，可能提示肾脏功能有所下降。 皮肤有光泽，弹性好 肾脏功能良好的人，皮肤有光泽，富有弹性，不易出现皱纹、色斑等问题。反之，如果皮肤干燥、暗沉、出现色斑等，可能是肾脏功能受损的表现。 骨骼强壮，牙齿健康 肾脏对骨骼和牙齿的生长发育至关重要。肾脏健康的人，骨骼强健，牙齿健康。如果出现骨质疏松、牙齿松动等问题，可能是肾脏功能下降的信号。 听力清晰，反应灵敏 肾脏与听力密切相关。肾脏健康的人，听力通常较好，反应灵敏。如果出现耳鸣、听力下降等问题，可能是肾阴虚的表现。 记忆力良好，精力充沛 肾脏健康的人，记忆力良好，精力充沛。如果出现经常忘事、反应迟钝、精力不足等问题，可能是肾脏功能下降的信号。 除了以上表现，以下几种情况也可能提示肾脏功能受损： 1. 蛋白尿 尿液中出现蛋白质，称为蛋白尿。蛋白尿是肾脏功能受损的重要指标。 2. 血压升高 肾脏受损会导致血压升高，称为肾性高血压。 3. 水肿 肾脏功能受损会导致体内水分代谢紊乱，出现水肿。 如果出现以上症状，应及时就医，进行相关检查，以便及时发现和治疗肾脏疾病。 此外，以下几种方法可以帮助保护肾脏健康： 1. 保持良好的作息习惯 充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动，有助于维持肾脏健康。 2. 避免过度劳累 过度劳累会加重肾脏负担，导致肾脏功能下降。 3. 避免滥用药物 某些药物可能对肾脏造成损害，应避免滥用。 4. 定期体检 定期进行体检，可以及时发现肾脏疾病。

癌症防治先锋

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文章 北京中医药大学东方医院世界糖尿病日义诊

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，已经成为威胁人类健康的重大问题。为了提高公众对糖尿病的认识和重视，北京中医药大学东方医院内分泌科于2013年11月16日在医院一楼门诊大厅举行了大型义诊活动。 活动现场，患者们有序地进行了免费血糖检测，随后向内分泌科医生咨询各种问题。有的患者反映自己的血糖控制不理想，有的则出现腰酸、手麻、下肢发凉等症状。医生们耐心解答了每一个问题，向患者详细解释了血糖升高的原因，以及如何通过日常饮食和生活习惯来控制血糖。此外，医生们还介绍了糖尿病并发症的表现，以及如何预防糖尿病的发生。 此次义诊活动不仅让患者们对糖尿病有了更深入的了解，更重要的是，他们开始重视这个疾病，并积极寻求预防和治疗的方法。据统计，我国目前约有1亿左右的糖尿病患者，还有近5亿的糖尿病前期患者。因此，加强糖尿病教育与预防工作，对于降低糖尿病患病率具有重要意义。 北京中医药大学东方医院内分泌科一直致力于糖尿病患者的教育，将患者教育作为科室工作的重中之重。未来，该科室将继续加大糖尿病患者教育的力度，通过多种形式开展糖尿病预防工作，为糖尿病防治工作贡献力量。 糖尿病教育与预防是今年世界糖尿病日的主题。通过这次义诊活动，我们再次强调了预防糖尿病的重要性。让我们一起关注糖尿病，共同呵护健康生活。

远程医疗新视界

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文章 肚子胀老放屁是怎么回事

日常生活中，肚子胀气和频繁放屁是常见的现象，给人们的生活带来诸多困扰。那么，肚子胀气和频繁放屁究竟是怎么回事呢？本文将围绕这一话题展开，从病因、预防和治疗方法等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解和应对这一症状。 一、肚子胀气和频繁放屁的病因 1. 饮食因素：摄入过多容易发酵的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，以及高纤维食物，都会导致肠道气体增多，引起肚子胀气和放屁。 2. 肠道菌群失调：肠道菌群失衡会导致有害菌增多，产生大量气体，引起肚子胀气和放屁。 3. 精神因素：长期精神压力大、情绪波动大，会导致肠道功能紊乱，引起肚子胀气和放屁。 4. 胃肠道疾病：如胃炎、肠炎、肠易激综合征等胃肠道疾病，会导致肠道功能异常，引起肚子胀气和放屁。 5. 药物因素：部分药物，如抗生素、抗抑郁药等，会影响肠道菌群平衡，导致肚子胀气和放屁。 二、预防和治疗方法 1. 调整饮食习惯：避免摄入过多容易发酵的食物，增加膳食纤维摄入，保持肠道菌群平衡。 2. 保持良好心态：学会缓解压力，保持心情舒畅，避免情绪波动。 3. 规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。 4. 适量运动：适当运动可以促进肠道蠕动，改善肠道功能。 5. 寻求专业帮助：如果肚子胀气和频繁放屁症状严重，应及时就医，寻找病因，进行针对性治疗。 三、总结 肚子胀气和频繁放屁虽然常见，但也不能忽视。了解病因、预防和治疗方法，有助于我们更好地应对这一症状，提高生活质量。

生命守护者联盟

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文章 拉肚子可以喝红茶吗

拉肚子是一种常见的消化系统疾病，其表现为腹泻、腹痛等症状。在治疗拉肚子时，饮食调理尤为重要。很多人都会问，拉肚子可以喝红茶吗？本文将为您解答这个问题，并介绍红茶对拉肚子的益处。 一、拉肚子可以喝红茶吗？ 答案是肯定的。红茶是一种全发酵茶，相比绿茶，红茶中的鞣酸含量较低，对胃黏膜的刺激较小。因此，拉肚子时适量饮用红茶，可以起到一定的缓解作用。 二、红茶对拉肚子的益处 1. 缓解腹泻：红茶中的茶多酚具有收敛作用，可以缓解腹泻症状。 2. 杀菌消炎：红茶中的儿茶素具有杀菌消炎的作用，可以抑制肠道细菌的生长，缓解肠道炎症。 3. 增强免疫力：红茶中的茶多酚和维生素C具有增强免疫力的作用，可以帮助身体抵御病原菌的侵袭。 4. 促进消化：红茶中的茶多酚可以促进胃肠蠕动，帮助消化。 5. 抗氧化：红茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。 三、喝红茶的注意事项 1. 适量饮用：拉肚子时，每天饮用红茶的量不宜过多，一般建议每天饮用2-3杯。 2. 温度适宜：红茶最好饮用温水，避免过热或过冷刺激胃黏膜。 3. 避免空腹饮用：空腹饮用红茶容易刺激胃黏膜，引起不适。 4. 避免与牛奶同饮：红茶中的鞣酸会与牛奶中的钙质结合，影响钙的吸收。 四、拉肚子时的饮食建议 1. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解腹泻症状。 2. 健康饮食：多吃易消化的食物，如稀饭、面条等。 3. 避免油腻、辛辣食物：油腻、辛辣食物会刺激胃肠道，加重腹泻症状。 4. 避免生冷食物：生冷食物会刺激胃肠道，加重腹泻症状。

病友互助家园

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文章 慢性肾病可以治愈吗

慢性肾脏病，作为常见的慢性疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。虽然目前慢性肾病尚无法完全治愈，但通过科学的治疗和日常保养，可以有效控制病情，延缓疾病进展。 慢性肾脏病主要包括慢性肾炎、糖尿病肾病、肾病综合征等。针对不同的病因，医生会制定个性化的治疗方案。常用的药物包括ACEI或ARB类降压药、激素、免疫抑制剂等。 在治疗过程中，患者需要定期进行复查，监测病情变化。日常生活中，患者应注意以下几点：1. 饮食控制：低盐、低蛋白饮食，避免摄入过多的有害物质；2. 避免劳累：保证充足的休息，避免过度劳累；3. 戒烟限酒：烟草和酒精都会加重肾脏负担，应尽量避免；4. 预防感染：感冒等呼吸道感染可诱发或加重肾脏疾病，应积极预防。 慢性肾脏病分为五个阶段，早期（一期）肾脏损伤可以通过系统治疗得到缓解。部分病理类型的肾小球肾炎有自愈的可能，某些继发性肾病在病因得到控制后，病情可以改善。但随着疾病进展，大多数慢性肾脏病会逐渐恶化，最终可能发展为肾功能衰竭。 确诊慢性肾脏病后，首先要明确病因，并进行肾脏活检，以确定具体的病理类型。根据病理类型选择合适的治疗方案。此外，患者还可以服用提高免疫力的药物，如激素类药物、环孢素类药物等。对于尿蛋白较少的患者，可以采取保守治疗，如控制饮食、服用ACEI和ARB药物等。 慢性肾脏病患者在治疗过程中，应保持积极乐观的心态，遵循医嘱，积极配合治疗。同时，定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。通过科学的治疗和日常保养，患者可以有效控制病情，提高生活质量。

康复之路

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文章 十种贪吃法 让你越吃越瘦

随着生活水平的提高，肥胖已成为全球性的公共卫生问题。肥胖不仅影响美观，更可能导致多种慢性疾病，如糖尿病、高血压、冠心病等。那么，如何科学减肥，避免肥胖带来的健康风险呢？本文将为您介绍几种健康减肥方法，帮助您轻松实现减脂目标。 1. 均衡饮食，控制热量摄入 减肥的关键在于控制热量摄入，保持能量平衡。建议您遵循以下原则： 增加蔬菜、水果、粗粮等低热量、高纤维食物的摄入，减少高糖、高脂、高热量食物的摄入。 合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，保证营养均衡。 控制饮食总量，避免暴饮暴食。 2. 适度运动，提高新陈代谢 运动是减肥的有效手段之一。建议您选择以下运动方式： 有氧运动：如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少进行150分钟。 力量训练：如深蹲、俯卧撑、哑铃举等，每周至少进行2次。 3. 保持良好的作息习惯 良好的作息习惯有助于减肥。建议您： 保证充足的睡眠，每晚7-8小时。 避免熬夜，减少对身体的影响。 保持心情愉悦，避免情绪波动导致暴饮暴食。 4. 定期体检，关注健康指标 减肥过程中，定期进行体检，关注体重、血压、血糖等健康指标，及时发现并处理潜在的健康问题。 5. 寻求专业指导 如果您在减肥过程中遇到困难，建议寻求专业营养师或健身教练的指导，制定个性化的减肥方案。 总之，减肥并非一朝一夕之事，需要您坚持科学的饮食、运动和生活习惯。相信通过您的努力，一定能够实现健康减肥的目标。

数字健康领航者

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文章 怎样能治疗内分泌失调

内分泌失调是一种常见的内分泌系统疾病，其病因复杂，治疗需要综合全面的方法。以下将从病因、治疗方法、日常保养等方面为大家详细介绍内分泌失调的相关知识。 一、内分泌失调的病因 内分泌失调的病因复杂，主要包括以下几方面： 1. 荷叶功能失调：如卵巢早衰、多囊卵巢综合征等。 2. 脑垂体功能异常：如垂体瘤、垂体功能减退等。 3. 甲状腺功能异常：如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等。 4. 肾上腺功能异常：如肾上腺皮质功能亢进、肾上腺皮质功能减退等。 5. 代谢性疾病：如糖尿病、肥胖症等。 二、内分泌失调的治疗方法 内分泌失调的治疗方法主要包括以下几方面： 1. 药物治疗：根据病因选择合适的药物，如激素替代治疗、抗甲状腺药物等。 2. 手术治疗：对于某些病因导致的内分泌失调，如垂体瘤、甲状腺肿瘤等，需要通过手术治疗。 3. 物理治疗：如放射性碘治疗、射频消融等。 4. 生活方式调整：如合理饮食、适量运动、保持良好的作息习惯等。 三、内分泌失调的日常保养 1. 合理饮食：保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 适量运动：保持适度的运动，增强体质，提高免疫力。 3. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。 4. 保持心情舒畅：避免过度紧张、焦虑，学会调节情绪。 四、内分泌失调的医院和科室 内分泌失调的治疗需要专业医生进行诊断和治疗，以下是一些治疗内分泌失调的医院和科室： 1. 大型综合性医院内分泌科 2. 专业内分泌疾病医院 3. 城市三级医院内分泌科

运动与健康

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文章 消化不良出现的具体因素是怎样的

消化不良，这个看似常见却令人烦恼的症状，困扰着许多人的日常生活。那么，究竟是什么原因导致了消化不良的出现呢？本文将从多个角度为您揭开消化不良的神秘面纱，帮助您了解其成因，从而更好地预防和应对。 首先，我们需要明确，消化不良并非一种独立的疾病，而是多种原因导致的消化系统功能紊乱的临床表现。常见的导致消化不良的原因包括： 1. 消化道疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、肠道感染等，这些疾病都会影响消化系统的正常功能，导致消化不良。 2. 饮食不当：暴饮暴食、食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以及过度饮酒，都可能导致消化不良。 3. 情绪因素：情绪波动，如焦虑、抑郁、愤怒等，也会影响消化系统的功能，导致消化不良。 4. 药物因素：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、非甾体抗炎药等，也可能导致消化不良。 5. 肠道菌群失衡：肠道菌群失衡可能导致消化系统功能紊乱，从而引发消化不良。 针对消化不良的治疗，主要包括以下几个方面： 1. 药物治疗：针对不同原因导致的消化不良，可选用不同的药物治疗，如胃黏膜保护剂、胃动力药、抗酸药等。 2. 生活方式调整：保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、过度饮酒，保持情绪稳定，适当运动，都有助于改善消化不良症状。 3. 中医调理：中医认为，消化不良与脾胃虚弱有关，可通过中药调理脾胃，改善消化功能。 4. 肠道菌群调节：对于肠道菌群失衡导致的消化不良，可选用益生菌、益生元等调节肠道菌群。 总之，了解消化不良的成因，采取针对性的预防和治疗方法，有助于改善生活质量，远离消化不良的困扰。

医疗趋势观察站

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文章 肾病综合症能正常上班吗

肾病综合征是一种常见的肾脏疾病，其发病机制复杂，与多种因素有关。那么，患有肾病综合征的患者能否正常上班呢？本文将为您详细解答。 首先，肾病综合征患者的病情轻重不同，其能否上班也因人而异。如果患者的病情稳定，各项指标如尿蛋白、水肿、低蛋白血症、血压等均处于正常范围内，那么患者是可以正常上班的。 然而，如果患者处于肾病综合征的疾病期或复发期，出现大量蛋白尿、水肿、低蛋白血症、血压升高、甚至肾功能不全等症状，此时患者不宜进行正常上班，而应住院进行治疗。治疗过程中，患者需要卧床休息，避免感染，并遵医嘱进行药物治疗。 肾病综合征的治疗主要包括药物治疗和生活方式的调整。药物治疗方面，常用的药物包括激素、免疫抑制剂、ACEI/ARB类降压药等。生活方式的调整主要包括：适当运动、合理饮食、避免感染、定期复查等。 对于从事重体力劳动或夜班工作的患者，建议调整工作性质，选择较为轻松的岗位，以减轻肾脏负担。此外，患者还需要注意以下几点： 适当运动：注意日常生活中的适度运动，但避免剧烈运动。 合理饮食：低盐饮食，避免刻意补充蛋白质，以免加重肾脏负担。 及时添加衣物：关注天气变化，及时添加衣物。 增强抵抗力：由于激素和免疫抑制剂的使用，患者的抵抗力相对较低，应注意增强抵抗力。 遵医嘱：制定治疗计划后，患者应遵医嘱进行药物治疗，切勿随意停药或添加其他药物。 总之，肾病综合征患者能否正常上班取决于其病情的轻重。患者应密切关注自身病情变化，在医生指导下进行治疗和生活方式的调整，以保持身体健康。

医学奇迹见证者

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