贵阳市第六人民医院

文章 如何让男友忘了前女友？

在爱情的世界里，初恋往往占据了特殊的位置。尤其是当你的伴侣不是他的初恋，而他却经常提起前女友，甚至保留着她的物品和喜好时，这无疑会给你带来很大的压力。但请记住，爱情不是一场竞争，而是双方的共同努力。如果你深爱着他，那么学习一些方法帮助他忘记前女友，让你们的关系更加稳固吧！ 1. 建立信任 信任是爱情的基础。相信你的伴侣，相信他是爱着你的。不要因为前女友的存在而猜疑和不安，这样只会让他感到压力和困惑。用你们的幸福经历，去覆盖他和她的过去，让他明白你才是他现在的幸福。 2. 主动沟通 面对前女友的问题，不要选择逃避或者忍让，而是要主动与他沟通你的感受。告诉他你的担忧，让他明白你希望你们的关系更加稳固。同时，也要倾听他的想法，共同寻找解决问题的方法。 3. 秀恩爱 在适当的时候，在公共场合或者前女友面前，展示你们的恩爱。让他感受到你的存在，让他明白你才是他心中最重要的人。 4. 给予更多的爱 多给他一些关心和爱，让他感受到你的温暖。制造更多属于你们的美好回忆，让他无暇他顾。 5. 培养共同兴趣 尝试与他一起参与一些活动，培养共同的兴趣爱好。这样不仅可以增加你们的默契，还可以让他在忙碌中忘记前女友。 6. 保持独立 不要过分依赖他，保持自己的独立和魅力。一个自信、独立的女性更有魅力。

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文章 呼吸强迫症怎么治疗

呼吸强迫症是一种常见的心理疾病，主要表现为反复出现呼吸困难、胸闷等症状。针对这种疾病，我们可以从以下几个方面进行治疗： 1. 丰富生活内容：患者可以通过参加各种活动，如运动、唱歌、与人交流等，转移注意力，减少对呼吸症状的关注。同时，保持乐观的心态，积极参加社会活动，有助于改善病情。 2. 刺激疗法：当出现呼吸强迫症状时，可以在手腕上绑一根橡皮筋，轻轻弹击，以转移注意力，减轻症状。此外，还可以尝试其他刺激疗法，如冷热交替刺激、肌肉紧张放松等。 3. 药物治疗：药物治疗是呼吸强迫症的主要治疗方法之一。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等，具体药物需由专业医生根据病情推荐。患者应避免自行购买药物，以免造成不良后果。 4. 心理治疗：心理治疗是治疗呼吸强迫症的重要手段之一。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、放松训练等。通过心理治疗，患者可以学会正确面对疾病，调整心态，提高生活质量。 5. 日常保养：患者应保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、避免过度劳累、保持心情舒畅等。此外，多喝水、避免干燥环境也有助于缓解症状。 6. 就医建议：如果出现呼吸强迫症状，应及时就医，以免延误病情。在医生指导下进行治疗，才能达到良好的疗效。

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文章 新生儿黄疸 妈咪切勿擅自用药

　　宝宝出生后，新手爸妈们都会经历一段兴奋而紧张的时期。然而，有些新手爸妈会发现，原本白嫩的小宝贝脸上、身上突然变得黄黄的，这让许多新手爸妈感到担忧。这种症状就是新生儿黄疸，是新生儿期常见的现象。 　　一、新生儿黄疸的成因 　　新生儿黄疸是由于新生儿体内胆红素代谢异常引起的，胆红素是一种黄色的色素，主要来自红细胞的分解。新生儿肝脏功能尚未完善，无法有效代谢和排泄胆红素，导致胆红素在体内积聚，从而出现皮肤、黏膜黄染的现象。 　　新生儿黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸两种。 　　1. 生理性黄疸：大多数新生儿出生后2-3天就会出现生理性黄疸，一般在生后7-10天内消退，不需要特殊治疗。 　　2. 病理性黄疸：如果新生儿黄疸出现的时间较早（出生后24小时内）、黄疸程度较重、持续时间较长，或者出现其他伴随症状，就需要及时就医，可能是病理性黄疸。 　　二、新生儿黄疸的治疗 　　1. 生理性黄疸：大多数生理性黄疸不需要特殊治疗，只需加强新生儿护理，保持新生儿皮肤清洁，保持室内空气流通，避免新生儿受凉。 　　2. 病理性黄疸：病理性黄疸需要及时就医，根据医生的建议进行治疗。 　　治疗病理性黄疸的方法包括： 　　1. 光疗：通过蓝光照射，促进胆红素的分解和排泄。 　　2. 药物治疗：使用药物促进胆红素的代谢和排泄。 　　3. 其他治疗方法：根据具体情况，可能需要采用其他治疗方法，如输血、换血等。 　　三、新生儿黄疸的预防 　　1. 加强新生儿护理，保持新生儿皮肤清洁，避免新生儿受凉。 　　2. 做好孕期保健，预防胎儿感染等疾病。 　　3. 出生后及时观察新生儿黄疸情况，一旦出现异常，及时就医。

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文章 小儿腹痛呕吐按摩哪里 按摩两个穴位改善小儿腹痛呕吐

小儿腹痛呕吐是儿科常见的病症，可能与多种原因相关，如消化不良、受寒、感染等。这种症状不仅影响患儿的日常饮食和睡眠，还可能对生长发育造成不良影响。 当小儿出现腹痛呕吐时，家长应保持冷静，及时带孩子去医院就诊。医生会根据症状和检查结果，判断病因，并制定相应的治疗方案。 除了药物治疗外，按摩也是一种有效的辅助治疗方法。以下两个穴位对于改善小儿腹痛呕吐症状具有一定的帮助： 1. 足三里穴：位于小腿外侧，膝眼下方三寸处。按摩足三里穴可以促进胃肠蠕动，缓解腹胀腹痛、呕吐等症状。 2. 中脘穴：位于胸骨下端与肚脐连线的中点。按摩中脘穴可以调和脾胃，改善消化功能，对腹痛、呕吐等症状有一定的缓解作用。 在进行穴位按摩时，家长应注意以下几点： 1. 按摩力度要适中，避免用力过猛。 2. 按摩时间不宜过长，一般5分钟左右即可。 3. 按摩过程中，要保持与肌肉走向一致，缓慢而有节奏地进行。 除了按摩治疗，家长还应关注以下方面，以帮助孩子缓解腹痛呕吐症状： 1. 保持饮食卫生，避免孩子食用不洁食物。 2. 培养孩子良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。 3. 注意保暖，预防感冒。 4. 保持室内空气流通，避免孩子受凉。 总之，小儿腹痛呕吐是一种常见的病症，家长应及时带孩子去医院就诊，并根据医生的建议进行治疗。在治疗过程中，家长可以适当进行穴位按摩，以帮助孩子缓解症状，促进康复。

医疗数据守护者

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文章 怎么判断宝宝是不是肌张力高

作为新手父母，看到宝宝行动不便，心情自然焦虑。肌张力高的症状容易被忽视，导致错过最佳治疗时机。那么，如何判断宝宝是否存在肌张力高的症状呢？以下是一些常见的表现： 1. 观察宝宝四肢肌肉的松软度。与其他同龄宝宝相比，肌张力高的宝宝肌肉可能较为紧绷，活动受限。 2. 肌张力高的宝宝可能更容易激惹，睡眠困难，穿衣、洗澡等日常活动较为困难。 3. 宝宝的头部控制能力可能较差，翻身、坐立等动作发展迟缓。 4. 肌张力高的宝宝站立时，脚尖着地，难以将脚跟放平。 5. 宝宝下肢活动受限，可能呈现剪刀腿状。 6. 宝宝的肌张力高可能与脑神经发育不全有关，需要及时就医。 如果怀疑宝宝存在肌张力高的症状，应及时带宝宝前往医院进行专业检查和治疗。早期干预对宝宝恢复健康具有重要意义。

跨界医疗探索者

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文章 哪些心理因素容易导致躯体形式障碍

当身体出现不适，人们的第一反应往往是去医院进行检查。然而，有时即使接受了全面的检查，也找不到明确的病因。这时，我们需要警惕是否出现了躯体形式障碍。躯体形式障碍是一种心理障碍，表现为身体出现各种不适，但生理检查却显示一切正常。 那么，哪些心理因素容易导致躯体形式障碍呢？以下是几个常见原因： 一、心理创伤 心理创伤，尤其是儿童时期的创伤，会对人的身心健康造成长期影响。例如，童年时期的虐待、辱骂等经历，可能导致个体在成年后出现躯体形式障碍。 二、压力过大 现代生活节奏快，人们面临着来自工作、生活等多方面的压力。长期处于高压状态，容易导致焦虑、紧张等情绪，进而引发躯体形式障碍。 三、情感缺失 人是社会性动物，需要与他人建立情感联系。长期缺乏情感支持，容易导致心理问题，如抑郁症、焦虑症等，进而引发躯体形式障碍。 四、认知偏差 个体对自身健康的过度关注和担忧，容易导致认知偏差，从而出现躯体形式障碍。 五、生活事件 重大生活事件，如亲人离世、失业等，也可能成为躯体形式障碍的诱因。 针对躯体形式障碍，治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗主要采用认知行为疗法、心理动力学治疗等方法，帮助患者调整认知、改善情绪。药物治疗则主要针对焦虑、抑郁等症状，常用药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等。 总之，了解躯体形式障碍的成因和治疗方法，有助于我们更好地预防和应对这种心理障碍。

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