宁夏回族自治区第五人民医院朝阳医院

文章 牙线帮你维护口腔卫生

口腔健康是人体健康的重要组成部分，而口腔卫生则是维护口腔健康的关键。众所周知，刷牙是日常生活中最基础的口腔卫生习惯，但你是否知道，仅仅刷牙是无法完全清洁牙缝的。牙垢和食物残渣在牙缝中堆积，容易滋生细菌，导致各种牙齿疾病。因此，正确使用牙线，对维护口腔卫生至关重要。 牙线与牙签相比，具有明显的优势。牙签比较尖锐，且无韧性，使用时容易挫伤牙龈；而牙线则光滑柔韧，能够适应牙齿邻面外形。此外，牙线比牙签更细，不会对牙齿造成不正常的推压力量，导致牙齿移动或牙缝变大。更重要的是，牙线能够更自由地移动到牙缝的各个角落，将牙缝彻底清洁干净。 那么，如何正确使用牙线呢？以下是一些步骤： 1. 取出一截20cm至30cm长的牙线，绕在两手的中指或食指上。 2. 用大拇指和食指拉住2cm左右的牙线，将牙线绷紧，从牙齿的咬合面进入牙缝隙，贴着牙面缓慢滑进牙龈的最低位置。 3. 到达龈沟底部时，将牙线贴合牙齿弯成“C”形，沿着牙齿的侧面上下提拉牙线，清除牙菌斑。清洁完一侧牙面后，将牙线提拉离开牙龈，移至另一侧牙面，滑到牙龈的最低位置，用同样的方式清除牙菌斑。 4. 清洁完一条牙缝后，将牙线拉出，改用一段干净的牙线清洁另一条牙缝，直到所有牙缝都清洁干净，然后漱口。 除了刷牙和牙线，我们还可以通过以下方式来维护口腔健康： 1. 定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。 2. 保持良好的饮食习惯，少吃甜食和辛辣食物。 3. 避免吸烟和饮酒，这些习惯都会对口腔健康造成负面影响。 4. 使用漱口水，帮助清除口腔中的细菌。 总之，口腔健康需要我们日常生活中不断关注和努力。正确使用牙线，是维护口腔健康的重要一环。

医疗故事汇

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文章 治疗唇炎用什么药最好

唇炎是一种常见的口腔疾病，主要表现为嘴唇干燥、脱皮、肿胀和疼痛。治疗唇炎的关键在于去除病因，同时进行局部和全身治疗。 针对局部治疗，常用的药物包括金霉素眼膏、曲安奈德乳膏等。这些药物可以缓解炎症，促进唇部皮肤修复。在使用这些药物时，建议在湿敷后立即涂抹，以保持药效。 除了药物治疗，日常生活中也需要注意保养。首先，要避免用手撕扯嘴唇上的死皮，以免加重病情。其次，要避免长时间暴露在干燥、寒冷的环境中，外出时可以使用润唇膏或戴口罩来保护嘴唇。此外，还要保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素和水分的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果。 唇炎的病因尚不明确，可能与以下因素有关： 1. 气候因素：干燥、寒冷的气候容易导致嘴唇干燥，从而引发唇炎。 2. 精神因素：长期处于紧张、焦虑等不良情绪状态，容易导致免疫力下降，进而诱发唇炎。 3. 饮食因素：长期摄入辛辣、油腻、刺激性食物，容易导致胃肠道功能紊乱，进而影响嘴唇健康。 4. 免疫因素：部分唇炎可能与免疫系统异常有关。 5. 化妆品和口红：长期使用刺激性化妆品和口红，容易导致嘴唇受损，诱发唇炎。 如果唇炎症状严重或反复发作，建议及时就医。在医生指导下，选择合适的治疗方案，并积极配合治疗。

中医养生之道

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文章 嘴唇火辣辣的是怎么回事 3种方法消除嘴唇干燥

在生活中，我们经常会遇到嘴唇干燥火辣辣的情况，这不仅影响美观，还会给我们的生活带来困扰。那么，嘴唇火辣辣的原因是什么呢？又该如何缓解这种不适感呢？本文将从以下几个方面为您详细解答。 一、嘴唇火辣辣的原因 1. 饮食不当：过多摄入辛辣刺激性食物、烧烤、麻辣烫等，容易导致身体上火，从而引发嘴唇干燥火辣辣的症状。 2. 生活作息不规律：熬夜、过度劳累、缺乏睡眠等都会导致身体免疫力下降，进而引发上火。 3. 情绪波动：情绪波动大，如经常生气、焦虑等，也会导致上火。 4. 气候因素：干燥的气候、季节变换等也会导致嘴唇干燥。 二、缓解嘴唇火辣辣的方法 1. 适当补充水分：多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解嘴唇干燥。 2. 饮食调理：多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，保持饮食清淡。 3. 涂抹保湿产品：选择适合自己肤质的保湿唇膏，每天多次涂抹，以缓解嘴唇干燥。 4. 调整作息时间：保证充足的睡眠，避免熬夜，提高身体免疫力。 5. 学会调节情绪：保持乐观的心态，学会释放压力，避免情绪波动。 三、注意事项 1. 不要频繁舔嘴唇：舔嘴唇会加速嘴唇水分的蒸发，使嘴唇更加干燥。 2. 不要用手撕扯死皮：撕扯死皮会损伤嘴唇皮肤，导致疼痛和感染。 3. 如症状严重，应及时就医。 四、总结 嘴唇火辣辣的情况可能与多种因素有关，通过合理饮食、调整作息、保持良好的心态等方法，可以有效缓解嘴唇干燥火辣辣的症状。同时，要注意个人卫生，避免感染。若症状严重，应及时就医。

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文章 烤瓷牙崩瓷了能修复吗？

烤瓷牙作为常见的牙齿修复方式，因其美观、耐用等特点受到许多患者的青睐。然而，由于各种原因，烤瓷牙在使用过程中可能会出现崩瓷现象。那么，烤瓷牙崩瓷了能修复吗？本文将为您详细解答。 首先，我们来了解一下烤瓷牙崩瓷的原因。常见的崩瓷原因包括：材料质量不佳、使用不当、咬合问题、牙体疾病等。 针对不同情况的烤瓷牙崩瓷，修复方法也有所不同。 1. 崩瓷面积较小：可以采用磨改、抛光等方法进行修复，使其恢复原有功能。 2. 崩瓷面积较大：需要拆除原有烤瓷牙，重新制作新的烤瓷牙。 3. 牙体疾病导致的崩瓷：需要先治疗牙体疾病，再进行烤瓷牙修复。 为了预防烤瓷牙崩瓷，我们应该注意以下几点： 1. 注意口腔卫生，定期进行口腔检查。 2. 避免吃过硬、过韧的食物。 3. 避免咬合不良，及时纠正。 4. 选择正规医院和专业的医生进行烤瓷牙修复。 总之，烤瓷牙崩瓷了是可以修复的。只要我们选择正规的医疗机构和专业的医生，并注意日常保养，就可以延长烤瓷牙的使用寿命。

癌症防治先锋

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文章 怎么保护牙齿防止它坏掉

牙齿作为人体最坚固的器官之一，承担着咀嚼、发音等重要功能。然而，由于不良的生活习惯和饮食习惯，牙齿问题日益普遍。那么，如何保护牙齿，预防牙齿坏掉呢？本文将从多个方面为您详细解析。 一、了解牙齿结构，认识牙齿问题 牙齿由牙釉质、牙本质、牙髓和牙冠组成。其中，牙釉质是牙齿最外层的保护层，具有很高的硬度。常见的牙齿问题包括龋齿、牙周病、牙齿敏感等。 二、预防牙齿坏掉的方法 1. 健康饮食：减少摄入含糖量高的食物，避免过量饮用碳酸饮料。多吃富含钙、磷、氟等营养素的食物，如牛奶、鱼类、坚果等。 2. 勤刷牙：每天早晚各刷一次牙，使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。刷牙时间不少于2分钟。 3. 使用牙线：清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，预防牙周病。建议每周使用牙线3-4次。 4. 定期检查：每半年进行一次口腔检查，及时发现并处理牙齿问题。 5. 避免不良习惯：不要用牙齿开瓶盖、撕纸袋等，避免牙齿受到损伤。 6. 选择合适的牙膏：选择含氟牙膏，可以增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。 三、牙齿问题如何治疗 1. 龋齿：轻度龋齿可以通过充填治疗修复；中度龋齿可能需要根管治疗；重度龋齿可能需要拔牙。 2. 牙周病：牙周病早期可以通过洁牙、药物治疗等方法治疗；晚期牙周病可能需要进行牙周手术治疗。 3. 牙齿敏感：可以使用脱敏牙膏、含氟漱口水等方法缓解牙齿敏感症状。 四、总结 保护牙齿健康需要我们从日常饮食、生活习惯等多方面入手。只有养成良好的口腔卫生习惯，才能拥有一口健康的牙齿。

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文章 牙齿碰冷水就痛怎么办

牙齿敏感是一种常见的口腔问题，其中牙齿遇冷水就痛是敏感的一种明显表现。当出现这种情况时，我们应当重视并采取相应的措施进行预防和改善。 首先，选择合适的牙刷和牙膏至关重要。过硬或过软的牙刷都可能对牙齿造成伤害。建议选择软毛刷，并定期更换，以保持刷毛的清洁和有效性。 其次，良好的刷牙习惯对于维护口腔健康至关重要。每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟。正确的刷牙方法能够有效清除牙菌斑，减少牙结石的形成。 定期进行口腔检查和洗牙也是预防和改善牙齿敏感的重要措施。通过定期的检查，可以及时发现并处理口腔问题，如龋齿、牙龈炎等。 此外，饮食对牙齿健康也有重要影响。多吃富含纤维的蔬菜和含钙多的食物，如牛奶、豆腐等，可以帮助强化牙齿，预防牙齿敏感。 如果牙齿敏感症状严重，可以尝试使用专门的牙齿敏感牙膏，或者咨询牙科医生，寻求专业的治疗建议。

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文章 牙体缺损有什么影响 牙体缺损的3个影响不容轻视

牙体缺损，这一看似微不足道的问题，却可能对患者的身心健康造成深远的影响。当牙齿出现不同程度的缺损时，不仅影响咀嚼功能，更可能引发一系列连锁反应。 首先，牙体缺损会严重影响患者的咀嚼效率，导致食物无法充分研磨，从而影响营养物质的吸收，引发肠胃功能紊乱。长期下去，可能导致消化不良、营养不良等问题。 其次，牙体缺损还会影响口腔健康。牙齿缺损后，容易成为细菌滋生的温床，引发龋齿、牙周病等口腔疾病。此外，牙体缺损还可能影响发音，导致患者说话不标准，影响交际。 为了预防牙体缺损带来的种种危害，我们需要做好以下几点： 1. 注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查。 2. 饮食要均衡，多吃富含钙、磷等营养元素的食物，增强牙齿的抗腐蚀能力。 3. 避免食用过硬、过热、过冷的食物，以免损伤牙齿。 4. 避免吸烟、喝酒等不良习惯，以免加重牙齿的负担。 5. 当发现牙齿出现缺损时，要及时到口腔医院进行治疗。 总之，牙体缺损不容忽视，我们要时刻关注口腔健康，预防牙体缺损的发生，才能拥有健康的牙齿，享受美好的生活。

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文章 固定桥修复多少钱 4个因素会影响固定桥修复费用变化

牙齿是人体重要的器官，虽然体积微小，但发挥着不可或缺的作用。生活中，牙齿问题时常困扰着我们，其中牙齿缺失就是常见的一种情况。面对牙齿缺失，固定桥修复成为了一种有效的治疗方法。那么，固定桥修复的费用是多少呢？本文将为您详细解答。 固定桥修复是一种常见的牙齿修复方式，在临床上应用广泛。一般来说，固定桥修复每颗牙齿的价格在500~4000元之间。具体费用会受到以下因素影响： 1. 牙齿缺失程度：牙齿缺失程度不同，修复难度和所需材料也不同，因此费用也会有所差异。 2. 地区差异：不同地区的医疗水平和生活成本不同，固定桥修复的价格也会有所差异。 3. 医生技术水平：医生的技术水平越高，修复效果越好，相应的费用也会更高。 4. 材料选择：固定桥修复的材料主要有铸造冠、金属烤瓷冠和全瓷冠等，不同材料的价格不同。 除了以上因素，以下内容也值得您关注： 1. 牙齿缺失的早期症状：牙齿缺失后，患者可能会出现咀嚼不便、发音不清、面部肌肉萎缩等问题。 2. 固定桥修复的适应症：固定桥修复适用于单颗或多颗牙齿缺失的情况。 3. 固定桥修复的注意事项：修复后要注意口腔卫生，避免进食过硬、过热、过冷的食物。 4. 固定桥修复的护理：定期进行口腔检查，保持口腔健康。 5. 牙齿缺失的预防：养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，预防牙齿缺失。

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