海南省妇女儿童医学中心

文章 寒咳嗽可以喝罗汉果茶吗 寒咳嗽可喝4款茶饮改善

在寒冷的冬季，气温骤降，许多人的免疫系统可能会受到影响，导致寒咳的发生。寒咳，顾名思义，是由于风寒之邪侵袭肺部所引起的咳嗽症状，常见于免疫力较低的人群。 寒咳患者体内寒气较重，因此，饮食方面应避免食用寒凉的食物。虽然罗汉果茶具有一定的止咳化痰功效，但由于其性质寒凉，并不适合寒咳患者饮用。那么，对于寒咳患者而言，有哪些茶饮可以帮助缓解症状呢？ 首先，白菜饮是一个不错的选择。白菜茎根和萝卜根具有清热解毒、润肺止咳的功效，搭配生姜和红糖，可以有效地缓解寒咳症状。其次，紫苏姜茶也是一道适合寒咳患者的茶饮。紫苏和生姜均具有辛温发散的作用，能够帮助驱散风寒，缓解咳嗽。陈皮茶和香葱茶同样具有健脾理气、化痰止咳的效果，适合脾胃虚弱、寒咳的患者。 除了茶饮，日常保养也是非常重要的。寒咳患者在治疗期间应注意保暖，根据天气变化增减衣物，避免再次受寒。同时，保持良好的生活习惯，增强体质，提高免疫力，对于预防和治疗寒咳都有很大的帮助。 值得注意的是，如果食疗无效或者病情加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的建议下，进行合理的治疗，以尽快恢复健康。 总之，寒咳患者应避免食用寒凉食物，选择适合自己体质的茶饮进行调理。同时，注意日常保养，提高免疫力，预防疾病的发生。

生命之光传递者

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文章 刚出生一个月的小孩有点感冒怎么办

新生儿的免疫系统尚未完全发育，因此容易受到各种疾病的侵袭，其中感冒是最常见的呼吸道疾病之一。 新生儿感冒的症状通常包括鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽干等，严重者还可能出现发热、哭闹不安等。 对于新生儿感冒，家长应首先保持冷静，避免过度焦虑。以下是一些针对新生儿感冒的护理建议： 1. 保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等刺激因素。 2. 多给宝宝喂水，以保持喉咙湿润，缓解咳嗽。 3. 如果宝宝鼻塞，可用温湿毛巾敷鼻，帮助宝宝呼吸。 4. 避免给宝宝使用成人感冒药，以免造成药物副作用。 5. 如果宝宝出现高热、呼吸困难等症状，应及时就医。 对于新生儿感冒的治疗，以下是一些常见药物： 1. 抗病毒药物：如利巴韦林、磷酸奥司他韦等，适用于病毒性感冒。 2. 抗生素：如头孢克肟、头孢克洛等，适用于细菌性感冒。 3. 中药：如板蓝根、双黄连等，具有清热解毒、抗病毒的作用。 在护理新生儿感冒的过程中，家长应注意以下几点： 1. 保持宝宝充足的睡眠，有助于身体恢复。 2. 多给宝宝喂水，保持身体水分。 3. 注意饮食，给予宝宝易消化、营养丰富的食物。 4. 避免给宝宝穿太多衣物，以免造成捂热。 5. 如果宝宝感冒症状加重，应及时就医。

生命之光传递者

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文章 儿童乘车存在九大误区

随着社会的快速发展，汽车已经成为人们生活中不可或缺的交通工具。然而，儿童乘车安全问题却一直被忽视。据相关数据显示，每年因儿童乘车安全不当导致的意外伤害事件时有发生，给家庭和社会带来沉重的负担。 一、儿童乘车常见误区 1. 让孩子坐副驾驶位置：副驾驶位置风险较高，一旦发生碰撞，儿童易受到严重伤害。 2. 认为抱着孩子乘车最安全：抱孩子乘车并不能有效保护其安全，反而容易导致意外。 3. 任孩子把头探出天窗：孩子头部伸出天窗，易被天窗边缘夹伤或被过往车辆撞伤。 4. 让孩子在后排尽情玩耍：孩子在后排玩耍容易分散注意力，增加发生意外的风险。 5. 把孩子独自留在车中：孩子独自留在车内，易发生中暑、窒息等意外。 6. 车内遍布玩具：玩具可能成为儿童在车内玩耍时的安全隐患。 7. 驾车中逗孩子玩：驾车时分心容易导致交通事故。 8. 让孩子自行上下车：孩子自行上下车易发生碰撞、跌倒等意外。 9. 让儿童系成人安全带：成人安全带对儿童来说过宽，容易勒伤颈部。 二、儿童乘车安全建议 1. 为儿童准备合适的安全座椅：根据儿童的年龄和身高选择合适的安全座椅，并正确安装。 2. 使用儿童锁：确保车门和车窗无法被儿童轻易打开。 3. 安全带使用：安全带应从儿童肩膀斜对角贴胸而过，腿部安全带应跨过大腿根部。 4. 避免车内玩耍：提醒儿童在车内不要玩耍，以免分散驾驶员注意力。 5. 加强家庭教育：家长应加强对儿童乘车安全教育，提高儿童乘车安全意识。 三、加强儿童乘车安全立法 目前，我国儿童乘车安全立法尚不完善。建议相关部门尽快出台相关法律法规，加大对儿童乘车安全的保护力度。 总之，儿童乘车安全关系到每个家庭的幸福。让我们共同努力，为儿童创造一个安全的乘车环境。

健康管理专家

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文章 女人好脸色 内在养出来

在快节奏的现代生活中，许多女性都面临着肤色暗沉、无光泽等问题。要想拥有好脸色，不仅需要外在的护理，更需要从内在进行调养。以下是一些有助于改善肤色、焕发健康光彩的方法： 1. 充分饮水。现代人咖啡因摄入过多，导致身体水分不足，影响肤色。每天保证充足的水分摄入，可以帮助肌肤保持水润，改善肤色。 2. 增强脾胃功能。中医认为，脾胃虚弱会导致气血不足，表现为面色苍白、唇色无华。可以通过饮食调理，如多吃山药、红枣等健脾养胃的食物，改善肤色。 3. 喝山楂茶。山楂具有降低血脂、扩张血管、改善微循环等作用，有助于改善肤色。每天饮用一杯山楂茶，可以促进身体健康，焕发肌肤光彩。 4. 增加膳食纤维摄入。膳食纤维可以帮助肠道蠕动，促进毒素排出，改善肤色。可以选择多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。 5. 保持良好的作息。充足的睡眠、规律的作息有助于身体恢复，改善肤色。每天保证7-8小时的睡眠，有助于肌肤修复和更新。 6. 适度运动。运动可以促进血液循环，增强新陈代谢，改善肤色。可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。 7. 泡澡放松。泡澡可以放松身心，促进血液循环，改善肤色。可以选择加入适量的精油、牛奶等，提升泡澡体验。 8. 日常护肤。选择适合自己肤质的护肤品，做好日常护理，有助于肌肤保持健康。

医学奇迹见证者

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文章 患了干眼症有哪些征兆呢？

眼睛，被誉为灵魂之窗，其健康状态直接关系到我们的生活质量。然而，随着现代生活节奏的加快，干眼症的发病率逐年攀升。干眼症，顾名思义，就是眼睛缺水。那么，如何判断自己是否患有干眼症呢？ 干眼症，全称为角结膜干燥症，是由于泪液分泌不足或泪液质量下降，导致眼睛表面出现干燥、不适等症状的一种眼科疾病。常见的症状包括眼睛干涩、异物感、烧灼感、疼痛、视力模糊等。如果长时间出现以上症状，建议及时就医。 哪些人群容易患上干眼症呢？首先，长时间使用电脑、手机等电子产品的人群，由于缺乏正常的眨眼，导致泪液分泌不足；其次，长时间佩戴隐形眼镜的人群，隐形眼镜会吸附泪液，导致眼睛干燥；此外，女性在绝经期、怀孕期、哺乳期等特殊时期，以及长期使用某些药物的人群，也容易患上干眼症。 那么，如何预防和治疗干眼症呢？首先，要注意用眼卫生，避免长时间连续用眼；其次，要注意眼部保养，如使用人工泪液、眼药水等；此外，还要保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、多参加户外活动等。 如果确诊为干眼症，应及时就医。目前，治疗干眼症的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括人工泪液、抗炎药物等；物理治疗主要包括泪液腺按摩、泪液腺封闭等；手术治疗则适用于严重的干眼症患者。 总之，干眼症是一种常见的眼科疾病，我们要引起重视。通过了解干眼症的症状、病因和治疗方法，我们可以更好地预防和治疗干眼症，保护我们的视力健康。

远程医疗新视界

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文章 睡前吃香蕉土豆养出好肤色

　　随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的健康问题。良好的睡眠质量和健康的肤色成为了许多人追求的目标。那么，如何在睡前吃一些食物，既能养颜美容，又不会发胖呢？本文将为大家介绍几种适合睡前食用的食物，帮助大家拥有好肤色。 　　首先，我们来看看香蕉。香蕉被誉为‘包着果皮的安眠药’，它含有丰富的钾、镁和维生素B6，能够帮助人体放松肌肉，改善睡眠质量。此外，香蕉中的色氨酸还能促进褪黑素的分泌，有助于调节生物钟，改善睡眠。 　　其次，菊花茶也是睡前饮用的佳品。菊花具有清热解毒、平肝明目的功效，能够帮助消除疲劳，缓解眼部不适。菊花茶中的黄酮类物质还具有抗氧化作用，有助于延缓衰老，保持肌肤年轻。 　　温牛奶也是睡前饮用的佳选。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质和色氨酸，能够帮助人体放松肌肉，改善睡眠。此外，牛奶中的钙质还能帮助人体吸收，预防骨质疏松症。 　　蜂蜜是一种天然的甜味剂，具有润肺止咳、润肠通便的功效。在温牛奶或香草茶中加入少量蜂蜜，不仅能增加口感，还能帮助人体放松，改善睡眠。 　　土豆也是一种适合睡前食用的食物。土豆富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助排便。此外，土豆中的色氨酸也能促进褪黑素的分泌，有助于改善睡眠。 　　除了以上食物，以下这些食物也适合睡前食用： 　　1. 桂圆：桂圆具有补心益脾、养血安神的功效，能够改善睡眠质量。 　　2. 燕麦：燕麦富含膳食纤维和维生素B族，能够帮助人体放松，改善睡眠。 　　3. 柠檬水：柠檬水具有提神醒脑、抗氧化、促进消化等功效，适合在睡前饮用。 　　4. 酸奶：酸奶富含益生菌，能够帮助调节肠道菌群平衡，改善睡眠。 　　5. 椰子水：椰子水富含电解质和矿物质，能够帮助人体补充能量，改善睡眠。

绿色医疗倡导者

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文章 女性阳虚寒湿体质的症状

女性阳虚寒湿体质，是一种常见的中医体质类型，这种体质的女性容易出现一系列的生殖系统症状。常见的症状包括白带增多、外阴瘙痒、妇科炎症，如盆腔炎、阴道炎等。 这些症状的产生，主要是由于脾肾阳虚所致。脾肾阳虚，会导致体内阳气不足，寒湿内生，进而影响到生殖系统的正常功能。 针对阳虚寒湿的女性，中医治疗通常会采用温阳散寒、健脾补肾的方法。常用的中成药包括附子理中丸、金匮肾气丸、艾附暖宫丸等。 除了药物治疗，日常生活中的保养也非常重要。阳虚寒湿的女性要注意保暖，尤其是在秋冬季节和经期，要特别注意腰、腹、下肢的保暖。同时，要避免食用生冷、油腻、刺激性食物，如冰淇淋、冰镇饮料等。 除了生殖系统症状外，阳虚寒湿的女性还可能出现其他症状，如四肢小关节疼痛、面色暗沉、神经性头痛等。这些症状与阳虚寒湿体质密切相关，需要及时调理。 如果出现以上症状，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。同时，要注意保持良好的生活习惯，保持心情舒畅，避免过度劳累。 总之，女性阳虚寒湿体质是一种常见的体质类型，需要引起重视。通过合理的治疗和日常保养，可以有效改善症状，提高生活质量。

智慧医疗先锋者

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文章 前列腺增生伴钙化吃什么药好 前列腺增生伴钙化的治疗方法

前列腺增生是男性常见的泌尿系统疾病，由于不良生活习惯和年龄增长等原因导致。当患者同时出现前列腺增生伴钙化时，就需要引起足够的重视。因为钙化可能导致前列腺结石的形成，进一步加重病情。 对于前列腺增生伴钙化的治疗，药物治疗并不是首选方案。因为药物难以穿透前列腺组织，且可能对肝脏造成损害。因此，临床上更倾向于采用注射抗生素的方法进行治疗。 注射抗生素治疗前列腺增生伴钙化的原理是将抗生素直接注入前列腺腺体，从而提高药物浓度，增强治疗效果。这种治疗方法在操作过程中需要严格遵循无菌操作原则，以避免感染风险。 除了注射抗生素外，还可以结合物理治疗、中医治疗等方法，综合治疗前列腺增生伴钙化。以下是一些常见的治疗方法： 物理治疗：包括热敷、按摩、超声波等，可以缓解症状，促进血液循环。 中医治疗：通过中药、针灸等方法调理身体，增强免疫力，改善前列腺功能。 手术治疗：对于病情严重、药物治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。 在日常生活中，患者还需要注意以下几点： 保持良好的生活习惯，避免久坐、熬夜、抽烟、喝酒等。 多喝水，保持尿液通畅，减少感染风险。 适当运动，增强体质，提高免疫力。 总之，前列腺增生伴钙化是一种需要综合治疗的疾病。患者应积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养，以降低疾病复发风险。

生命之光传递者

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文章 急性胰腺炎猛于虎，可是这些你都知道吗？

急性胰腺炎（Acute Pancreatitis，AP）是一种常见的胰腺疾病，其发病急、病情重、并发症多，严重威胁患者生命安全。 一、急性胰腺炎的病因 1. 胆道疾病：胆石症、胆道感染等是急性胰腺炎的主要病因，约占50%以上。 2. 酒精：长期饮酒可导致胰腺炎，尤其是年轻人。 3. 高脂血症：血脂升高会导致胰腺脂肪变性，进而引发胰腺炎。 4. 药物：某些药物如硫唑嘌呤、皮质类固醇等可诱发胰腺炎。 5. 手术：术后并发症、创伤等可导致胰腺炎。 二、急性胰腺炎的症状 1. 腹痛：腹痛是急性胰腺炎的主要症状，常位于上腹部，可向背部、腰部、胸部等部位放射。 2. 恶心、呕吐：恶心、呕吐常伴随腹痛出现。 3. 发热：发热是急性胰腺炎的常见症状，多为低热。 4. 腹胀：腹胀是由于消化吸收功能障碍所致。 三、急性胰腺炎的诊断 1. 血清淀粉酶升高：血清淀粉酶是诊断急性胰腺炎的重要指标。 2. 影像学检查：CT、MRI等影像学检查可明确诊断。 3. 腹部超声检查：腹部超声检查可发现胰腺肿大、坏死等病变。 四、急性胰腺炎的治疗 1. 非手术治疗：包括禁食、补液、解痉止痛、抗感染等。 2. 手术治疗：对于重症胰腺炎、胰腺坏死等患者，需进行手术治疗。 五、急性胰腺炎的预防 1. 饮食：避免暴饮暴食，减少油腻食物的摄入。 2. 戒酒：长期饮酒可诱发胰腺炎。 3. 控制血脂：高脂血症患者应积极控制血脂。 4. 定期体检：早期发现胆石症、高脂血症等疾病，并进行积极治疗。

健康百科

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文章 肾错构瘤鉴别诊断方法有哪些

肾错构瘤，又称肾间叶瘤或肾混合瘤，是一种相对罕见的良性肿瘤，由血管、平滑肌和脂肪组织异常增生构成。这种肿瘤可以出现在身体的多个部位，如骨、脑、心、肺等。肾错构瘤的临床表现多样，可能包括面部蝴蝶状皮脂腺瘤、躯干皮肤色素减少、背部皮肤改变、大脑发育不良甚至癫痫发作等。 为了准确诊断肾错构瘤，医生会采用多种检查方法。以下是一些常见的鉴别诊断方法： 1. X线检查：通过观察肿物内是否有透明区、肾区钙化、肾轮廓不清以及腰大肌影消失等特征，有助于诊断。 2. 静脉肾盂造影：观察肿块是否压迫肾盂、肾盏，以及肾盂肾盏的变形情况，有助于与肾癌等疾病进行鉴别。 3. 超声检查：由于错构瘤含有大量脂肪和血管平滑肌，会产生强回声反射，而肾癌不含脂肪组织，回声较低，通过超声检查可以区分两者。 4. CT检查：CT检查可以清晰地显示密度不均的肿块，是诊断肾错构瘤的主要方法。 5. 肾动脉造影：通过观察肿瘤血管的形态，可以区分肾错构瘤和肾癌。 肾错构瘤的治疗方法取决于肿瘤的大小、位置以及患者的具体情况。以下是一些常见的治疗方法： 1. 密切随访：对于肿瘤小于4厘米的患者，医生会建议密切随访，观察肿瘤是否增大。 2. 保留肾单位手术：对于肿瘤大于5厘米的患者，医生会建议进行保留肾单位手术。 3. 肾切除术：对于肿瘤巨大且侵犯淋巴结的患者，或者肿瘤已经影响肾功能的患者，医生会建议进行肾切除术。 4. 肾脏移植或血液透析：对于肾功能衰竭的患者，医生会建议进行肾脏移植或血液透析。 如果您对肾错构瘤的诊断或治疗有任何疑问，请咨询专业的医生，他们会根据您的具体情况给出建议。

药事通

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