甘肃省第三人民医院

文章 急性腹膜炎主要病因有哪些

急性腹膜炎是一种常见的腹腔炎症，其病因多样，主要包括细菌感染、化学性刺激和物理性损伤等。本文将重点介绍急性腹膜炎的病因，包括继发性腹膜炎和原发性腹膜炎。 继发性腹膜炎是最常见的腹膜炎类型，其主要原因包括以下三个方面： 1. 腹腔空腔脏器穿孔：如胃十二指肠溃疡穿孔、急性胆囊炎穿孔等，导致肠内容物进入腹腔，引起炎症。 2. 外伤引起的腹壁或内脏破裂：如外伤造成的膀胱、肠管破裂等，导致腹腔内容物外漏。 3. 腹腔内脏器炎症扩散：如急性阑尾炎、急性胰腺炎和女性生殖器官化脓性感染等，炎症扩散至腹腔。 原发性腹膜炎是指腹腔内无原发病灶，致病菌通过血行扩散、上行性感染、直接扩散和透壁性感染等方式进入腹腔。其症状可轻可重，与感染范围、脓液性质和致病菌种类等因素有关。 了解急性腹膜炎的病因有助于早期诊断和治疗，提高患者的生存率。

健康饮食指南

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文章 中医治疗溃疡性结肠炎方法有哪些

溃疡性结肠炎是一种常见的炎症性肠病，其病因尚不明确，但可能与遗传、环境、饮食等因素有关。该疾病主要症状为反复发作的腹泻、腹痛、粘液脓血便等，严重者可导致贫血、营养不良等并发症。 中医认为，溃疡性结肠炎的发病与脾虚、肾虚、湿热、瘀血等因素有关。针对这些病因，中医治疗溃疡性结肠炎主要有以下几种方法： 1. 健脾益气，温阳补肾：适用于脾肾阳虚型溃疡性结肠炎。常用药物有黄芪、党参、白术、茯苓、补骨脂、肉苁蓉等。通过健脾益气、温阳补肾，提高机体免疫力，改善肠道功能。 2. 清热化湿：适用于湿热蕴结型溃疡性结肠炎。常用药物有黄芩、黄连、白头翁、黄柏、白芍等。通过清热解毒、化湿止泻，缓解腹泻、腹痛等症状。 3. 活血化瘀：适用于瘀血阻络型溃疡性结肠炎。常用药物有丹参、桃仁、红花、川芎、赤芍等。通过活血化瘀、通络止痛，改善肠粘膜血液循环，缓解腹痛、腹泻等症状。 4. 调理饮食：溃疡性结肠炎患者应保持饮食清淡、易消化，避免刺激性食物。可适当食用富含膳食纤维的食物，如糙米、全麦面包、蔬菜等，促进肠道蠕动，缓解便秘。 5. 保持良好心态：情绪波动可影响肠道功能，加重病情。患者应保持乐观、积极的心态，避免过度紧张、焦虑。 此外，患者还应定期复查，遵医嘱调整治疗方案，以控制病情，提高生活质量。

疾病解码者

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文章 完美女性美容完全食谱

在追求美丽的过程中，饮食调理是至关重要的。燕窝作为一种传统的滋补食材，自古以来就被誉为美容养颜佳品。本文将介绍几种以燕窝为主食材的美容食谱，帮助您从内而外焕发美丽。 1. 燕窝冰糖粥 燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和生物活性物质，具有润肺滋阴、补血养颜的功效。将3克燕窝与适量冰糖一起煮至粥状，不仅美味可口，还能有效改善肌肤干燥、暗沉等问题。 若想增强美容效果，可以在燕窝粥中加入5克甜杏仁。甜杏仁富含维生素E和抗氧化物质，能够帮助肌肤抵御自由基的侵害，使肌肤更加细腻有光泽。 2. 龙莲鸡蛋汤 龙眼肉、莲子肉和鸡蛋都是具有养血润肤功效的食材。将15克龙眼肉、50克莲子肉、2个鸡蛋、2片生姜和4枚红枣一起煲汤，能够宁心安神、养血润肤，适合面色苍白、精神不振的女性食用。 3. 百合红枣银杏羹 百合、红枣、白果和牛肉都是具有补血养阴、滋润养颜功效的食材。将50克百合、10枚红枣、50克白果、300克牛肉和2片生姜一起煲汤，能够润肺益气、止喘、涩精，适合气血虚弱、面色不佳的女性食用。 4. 黄芪红糖粥 黄芪、红糖和陈皮都是具有益气养颜、补血养颜功效的食材。将30克黄芪、100克粳米、30克红糖和6克陈皮一起煮粥，能够改善气血虚弱所致的面色苍白、无华等问题。 5. 大枣粥 大枣富含维生素E和多种微量元素，能够增强免疫力、延缓衰老。将60克粳米和10枚大枣一起煮粥，能够使人面色红润、神采焕发。 6. 美容粥 美容粥是以四物汤为基础的中药配方，具有补气、补血、活血的功效。将100克白米、1200毫升鸡汤、3克川芎、10克当归、5克黄芪和2克红花一起煮粥，能够改善机体的功能、增加女性面部皮肤滋润、细嫩，并对预防和治疗影响容貌美的疾病都有好处。

健康驿站

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文章 仰卧起坐不如卷腹！每天花几分钟，大肚子能变没

许多人都想摆脱大肚腩的困扰，但传统的仰卧起坐似乎效果并不理想。其实，卷腹运动才是减肚子的利器。那么，卷腹运动如何正确进行，才能达到理想的减肚子效果呢？本文将为您详细解答。 卷腹运动的优势 与仰卧起坐相比，卷腹运动更能集中锻炼腹直肌，从而更有效地减肚子。仰卧起坐时，腹部并非主要受力部位，而是胯部和腿部肌肉分担了大部分负荷。而卷腹运动则能将负荷集中在腹肌上，达到更好的锻炼效果。 如何正确进行卷腹运动 1. **正确姿势**：将双脚放置在凳子上，大小腿成90度角，大腿与地面平行。收腹，使下背紧贴地面。 2. **腹式呼吸**：在无氧运动中，呼气发力，吸气放松。起身时呼气，放平时吸气。 3. **呼吸节奏**：起身时呼气，挤压胸腔的动作都应该是呼气，反之吸气。 卷腹运动的注意事项 1. **避免颈部发力**：在卷腹运动中，避免颈部用力，以免造成颈部酸疼。 2. **控制运动量**：卷腹运动可以天天进行，但要注意控制运动量，避免过度训练。 3. **持之以恒**：减肚子并非一蹴而就，需要持之以恒地进行卷腹运动，才能达到理想的效果。 其他减肚子方法 除了卷腹运动，以下方法也能帮助您减肚子： 1. **合理饮食**：控制热量摄入，减少高脂肪、高糖食物的摄入。 2. **有氧运动**：进行有氧运动，如跑步、游泳等，帮助燃烧脂肪。 3. **保持良好心态**：保持积极的心态，有助于身体健康。

医者仁心

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文章 痔疮也要因病治疗

痔疮，作为一种常见的肛肠疾病，其病因复杂多样。了解痔疮的成因，对于预防和治疗具有重要意义。 首先，长期便秘、腹泻、久坐久站等不良生活习惯是导致痔疮的重要原因。此外，妊娠、分娩、肥胖、肛周感染等也可能引发痔疮。 痔疮的治疗方法多种多样，根据病情轻重，可以选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 药物治疗包括外用药物和口服药物，如痔疮膏、栓剂、缓泻剂等。物理治疗包括坐浴、红外线照射、高频电灼等。手术治疗包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。 对于糖尿病患者，治疗痔疮时应将病情与糖尿病的轻重综合考虑。对于中风病人，应采取早期预防和治疗的原则，如适当运动、手术治疗等。对于小儿痔疮，治疗宜采用中药外治等简便无痛苦的治疗方法。对于老年人，治疗时尤为棘手，宜采用内服润肠化痔的中药，同时外用中药熏洗或涂上治痔的膏或栓等保守疗法。 此外，民间有患者长期喝少量的食用油来防治痔疮，这种做法是否正确呢？适当的油对肠道可以起到润滑的作用，减轻排便时的力度，减少疼痛和出血。但长期喝油，会影响消化功能，尤其是肝胆不好的人。适量的缓泻剂对缓解痔疮症状也有一定的作用，但长期用药对肝脏有损害；同时，服抗生素还会导致肠道菌群失调。因此，任何东西都需适量。

生命之光传递者

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文章 备孕很久都怀不上？这些受孕小技巧帮你快速怀孕

对于许多备孕夫妻来说，长时间备孕却未能成功怀孕是一件让人焦虑的事情。然而，通过科学的备孕方法，可以有效提高受孕率，让备孕之路更加顺利。 1. 中医药调理：平衡阴阳，调理气血 中医认为，人体是一个阴阳平衡的整体，气血充足是健康的基础。对于备孕夫妻来说，可以通过中医药调理来平衡阴阳，调理气血，为受孕创造良好的身体环境。 常用的中药包括当归、枸杞、黄芪、党参等，这些药材具有补血、养血、益气、健脾等作用，可以帮助改善女性月经不调、卵巢功能低下等问题，提高受孕率。 需要注意的是，中药调理需要在专业中医师的指导下进行，避免自行乱用药物。 2. 饮食调理：均衡营养，碱性食物为主 备孕期间的饮食调理至关重要，应保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。 同时，适当提高碱性食物的比例，如豆类、蔬菜、水果等，可以帮助改善体内酸碱平衡，提高卵子质量和精子活力。 应避免过多摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响内分泌和消化系统功能。 3. 体能锻炼：增强体质，提高受孕率 适当的体能锻炼可以提高身体素质，增强免疫力，改善生殖系统功能，从而提高受孕率。 备孕期间的锻炼可以选择有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，每周至少进行3-5次，每次30-60分钟。 锻炼时应注意强度不宜过大，避免过度劳累。 4. 受孕技巧：把握排卵期，提高受孕机会 掌握排卵期是提高受孕率的关键。女性排卵期一般在月经周期中间，可以通过测量基础体温、观察宫颈粘液等方法来确定排卵期。 在排卵期进行规律的性生活，可以提高受孕机会。 此外，选择合适的夫妻生活体位，如男上女下位，可以帮助精子更容易进入子宫，提高受孕率。 备孕是一个需要耐心和坚持的过程，希望以上方法能够帮助备孕夫妻顺利怀孕。

医疗星辰探秘

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文章 为何静脉曲张常被错当皮肤病

静脉曲张，一种看似不起眼的疾病，却常常被人们忽视。它不仅影响美观，更可能引发一系列严重的并发症。那么，为何静脉曲张容易被误诊为皮肤病呢？让我们一起来揭开这个谜团。 静脉曲张是一种常见的血管疾病，主要表现为静脉扩张、扭曲，形成蚯蚓状或团块状。它好发于下肢，尤其是小腿部位。由于静脉曲张的症状与某些皮肤病相似，如瘙痒、色素沉着等，因此很容易被误诊。 静脉曲张的主要原因是静脉瓣膜功能不全，导致血液在静脉中逆流，形成静脉高压。长期站立、重体力劳动、妊娠等都是诱发因素。而皮肤病则是由皮肤炎症、感染等原因引起的。 由于静脉曲张的早期症状并不明显，很多患者往往在病情发展到一定程度时才意识到问题。此时，皮肤症状已经出现，如瘙痒、色素沉着等，使得患者误以为自己患上了皮肤病。 事实上，静脉曲张的治疗方法与皮肤病截然不同。静脉曲张的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和物理治疗。药物治疗主要是缓解症状，如减轻疼痛、瘙痒等；手术治疗则是通过手术切除病变的静脉，恢复静脉血液的正常流动；物理治疗则包括穿弹力袜、按摩等。 为了预防静脉曲张的发生，我们应养成良好的生活习惯，如避免长时间站立、保持适当运动、穿着舒适的衣服等。同时，对于已经患有静脉曲张的患者，应积极进行治疗，避免病情加重。 总之，静脉曲张是一种不容忽视的疾病。了解其病因、症状和治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗静脉曲张，保护我们的身体健康。

医疗趋势观察站

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文章 胆囊发炎了身体会有什么症状

胆囊炎是一种常见的疾病，主要症状表现为右上腹疼痛、恶心、呕吐、发烧等。根据病情的不同，胆囊炎可分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎两种类型。 急性胆囊炎的典型症状是右上腹剧烈疼痛，可放射至肩部和背部。患者还可能出现恶心、呕吐、发烧、寒战等症状。体检时，医生可能会发现右上腹胆囊点有明显压痛和肌肉紧张。 慢性胆囊炎的症状相对较轻，主要表现为反复发作的右上腹痛，疼痛程度与饮食有关。油腻食物、高脂肪食物等容易诱发或加重疼痛。此外，慢性胆囊炎患者还可能出现肠胃胀痛、腹部不适等症状。 胆囊炎的治疗方法主要包括内科治疗和外科治疗。内科治疗包括禁食、解痉、补液、抗感染等。外科治疗主要是胆囊切除术。大多数胆囊炎患者预后良好，治疗效果与疾病的严重程度以及治疗是否及时和积极有关。 胆囊炎患者应注意饮食，避免油腻、高脂肪食物，减少酒精摄入。此外，患者还应注意观察是否有胆结石，并及时吃早餐，避免经常不吃早餐的习惯。如果胆囊炎患者并发胆石症，需要考虑腹腔镜胆囊切除术，以进一步治疗。术后应使用抗生素或口服消炎药治疗一段时间。 胆囊炎患者应定期进行体检，及时发现并治疗疾病。同时，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅。 胆囊炎是一种常见的疾病，了解其症状、治疗方法以及预防措施对于患者的康复至关重要。

跨界医疗探索者

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文章 先天性心脏病会好吗

先天性心脏病是一种常见的出生缺陷，但幸运的是，大多数先天性心脏病患者经过积极治疗，都能获得良好的预后。 先天性心脏病的病因复杂，可能与遗传、环境等多种因素有关。目前认为，这可能是胎儿遗传因素与母体环境因素相互作用的结果。遗传因素包括单基因遗传缺陷、多基因遗传缺陷、染色体畸变和先天性代谢缺陷，而母体因素主要受疾病、理化因素、药物因素、病毒感染等影响。 先天性心脏病的症状和出现时间取决于疾病的类型和严重程度。轻度病例可能无症状，活动不受限制，生长发育也可能不受影响。然而，对于一些严重的先天性心脏病，如瓣膜缺损、肺动脉狭窄、室间隔缺损等，需要及时进行治疗，以避免对心脏功能造成严重影响。 先天性心脏病的治疗方法包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。药物治疗主要用于控制症状和改善心脏功能，介入治疗和手术治疗则可以修复心脏结构，恢复心脏的正常功能。 除了治疗，日常保养也非常重要。患者应注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。在医生的建议下，可以适当进行体育锻炼，以提高抵抗力。此外，患者还应注意饮食调理，保持良好的生活习惯，避免感染等。 先天性心脏病是一种需要长期关注和管理的疾病。患者应定期复查，及时调整治疗方案，以保持心脏功能的稳定。

健康管理专家

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文章 什么叫心绞痛？有何症状？

心绞痛，作为一种常见的冠心病症状，给患者带来了极大的痛苦。了解心绞痛的症状，有助于及早发现和诊断，从而采取有效的治疗措施。 一、心绞痛的症状表现 1. 胸痛：心绞痛的主要症状是胸痛，患者会感到心前区像被石头压住一样，闷胀、窒息，疼痛可放射至左侧上肢、颈部、下颌、背部等部位。 2. 呼吸困难：心绞痛发作时，患者可能出现憋气、呼吸困难，这是因为心肌缺氧导致肺功能受限。 3. 大汗淋漓：心绞痛发作时，患者常伴有大汗、冷汗，这是因为交感神经兴奋导致汗腺分泌增加。 4. 牵涉痛：心绞痛患者除胸痛外，还可出现下颌、牙龈、肩部、背部等部位的疼痛。 二、心绞痛的类型 1. 稳定型心绞痛：通常在劳累、情绪激动等情况下发作，疼痛持续数分钟至十几分钟，休息或含服硝酸甘油后可缓解。 2. 不稳定型心绞痛：发作时间不固定，疼痛程度较重，持续时间较长，休息或含服硝酸甘油后缓解不明显。 三、心绞痛的治疗 1. 药物治疗：包括硝酸甘油、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。 2. 介入治疗：如冠状动脉支架植入术、冠状动脉搭桥术等。 3. 手术治疗：如冠状动脉旁路移植术等。 四、心绞痛的预防 1. 保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、低盐低脂饮食、适量运动等。 2. 积极控制高血压、糖尿病、高血脂等慢性病。 3. 定期体检，及早发现心绞痛等心血管疾病。

健康驿站

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