海宁市第四人民医院

怎么控制自己不胡思乱想

心理医生

心理问题

最近心情差老想哭干什么都不想干记忆力也不好对任何事情都没兴趣感觉自己比别的朋友差

抑郁症看精神科还是心理科？

医生您好，有心理相关问题想要咨询您，以下是我的情况自述：几乎每天做事提不起兴趣；一半以上的日子感到心情低落；一半以上的日子入睡困难或睡眠过多；几乎每天感觉疲倦或没有活力；几乎每天食欲不振或吃太多；有几天对自己有负面的情绪；几乎每天对事物专注有困难；一半以上的日子动作变慢或烦躁不安；完全不会出现伤害自己的念头；

医生您好，有心理相关问题想要咨询您，以下是我的情况自述：一半以上的日子做事提不起兴趣；一半以上的日子感到心情低落；几乎每天入睡困难或睡眠过多；一半以上的日子感觉疲倦或没有活力；几乎每天食欲不振或吃太多；几乎每天对自己有负面的情绪；几乎每天对事物专注有困难；几乎每天动作变慢或烦躁不安；几乎每天出现伤害自己的念头；

有一段时间特别兴奋，凌晨一二点睡早上六点起来都不困，会手抖，有时心跳也快，特别容易烦躁，容易被激怒，还想哭。平常喜欢热闹，现在只想一个人，注意力不集中，特别容易忘事，现在也这样，只不过不那么兴奋了，嗜睡，有时候手抖的厉害，脚也跟着抖，胳膊也会麻。越来越忘事，有时候还想哭，注意力也不集中。我每天总是重复的思考一些东西，特别较真，然后再去想我把这些东西思考出来的过程，还重复的模仿发生的动作，控制不住。