兴隆县人民医院

文章 结直肠早癌筛查要重视

结直肠癌，俗称大肠癌，是我国常见的恶性肿瘤之一。近年来，随着人们生活水平的提高和饮食习惯的改变，结直肠癌的发病率逐年上升，严重威胁着人们的健康。 早期结直肠癌的治愈率较高，因此，结直肠早癌筛查显得尤为重要。本文将为您详细介绍结直肠早癌筛查的重要性、筛查方法以及预防措施。 一、结直肠早癌筛查的重要性 1. 早期发现，早期治疗：结直肠早癌筛查可以早期发现结直肠癌，提高治愈率。 2. 降低死亡率：早期结直肠癌的治愈率较高，可以降低结直肠癌的死亡率。 3. 减轻家庭负担：早期治疗可以减轻患者的痛苦，降低家庭负担。 二、结直肠早癌筛查方法 1. 直肠指检：医生用手指检查直肠内的异常情况，简单易行，是结直肠早癌筛查的常用方法。 2. 肠镜检查：通过肠镜观察结肠、直肠的内部情况，可以直观地发现早期病变。 3. 粪便潜血检查：通过检测粪便中的潜血，可以早期发现结直肠癌。 4. 基因检测：通过检测相关基因，可以评估结直肠癌的遗传风险。 三、结直肠早癌预防措施 1. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、高脂肪、高蛋白的食物。 2. 适量运动：保持良好的生活习惯，适量运动，增强身体素质。 3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是结直肠癌的重要危险因素，戒烟限酒可以降低结直肠癌的发病率。 4. 定期体检：定期进行结直肠早癌筛查，早期发现病变。 5. 关注家族史：有结直肠癌家族史的人群，应定期进行结直肠早癌筛查。

中医养生之道

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文章 养生专家杨力谈寒露最佳饮食

随着寒露节气的到来，气温逐渐降低，天气转凉，人体也容易受到寒邪侵袭，引发各种疾病。为了应对这一时节的变化，首席中医养生专家、中国中医科学院杨力教授提醒大家，寒露时节的饮食应以养阴润燥、温补脾胃为主。 杨力教授指出，寒露时节的最佳时令饮食包括以下几种： 1. 核桃：被誉为‘长寿之果’的核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有补肾养血、润肺纳气、润肠通便等功效，非常适合寒露时节食用。 2. 栗子：被誉为‘干果之王’的栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等功效，对于脾胃虚弱、腰膝酸软、消化不良等症状有很好的缓解作用。 3. 红枣：红枣具有补血养气、安神补脑的功效，对于血虚引起的头晕眼花、心悸失眠等症状有很好的缓解作用。 4. 梨：梨具有清热润肺、生津止渴的功效，对于秋燥引起的咳嗽、口干舌燥等症状有很好的缓解作用。 5. 黑芝麻：黑芝麻具有滋补肝肾、润燥通便的功效，对于肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、头发早白等症状有很好的缓解作用。 在寒露时节，除了调整饮食外，还应注意以下几点： 1. 适当增加户外运动，增强体质，提高抵抗力。 2. 避免熬夜，保证充足的睡眠。 3. 注意保暖，避免受凉。 4. 保持良好的心态，避免情绪波动。

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文章 头脖子爱出汗怎么回事？头脖子爱出汗该怎么办？

在我们的日常生活中，出汗是人体调节体温的一种正常生理现象。然而，有些人会出现头颈部特别爱出汗的情况，这种现象被称为“头颈汗症”。那么，头颈汗症究竟是怎么回事呢？我们又该如何应对呢？下面，我们将为您详细解析。 首先，我们需要明确的是，头颈汗症并非一种独立的疾病，而是由多种原因引起的症状。常见的病因包括： 1. 体质因素：部分人天生汗腺发达，尤其是在头颈部，因此容易出现出汗过多的情况。 2. 气血不足：气血不足会导致身体虚弱，进而引起头颈汗症。 3. 肾虚：肾虚会导致身体阴阳失调，从而引发头颈汗症。 4. 神经系统疾病：如帕金森病、多汗症等神经系统疾病也可能导致头颈汗症。 针对头颈汗症的治疗，主要分为以下几个方面： 1. 药物治疗：对于由神经系统疾病引起的头颈汗症，医生可能会根据病情开出处方药进行治疗。 2. 调整饮食：对于体质因素引起的头颈汗症，建议患者多吃富含高蛋白、低脂肪的食物，如瘦肉、鱼、豆制品等，以增强体质。 3. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行运动，提高身体素质。 4. 中医治疗：中医认为，头颈汗症与肾虚、气血不足有关，因此可以通过针灸、拔罐、中药等方式进行调理。 总之，头颈汗症并非不可治之症，只要找到病因，采取相应的治疗措施，多数患者都能够得到缓解。如果您的头颈部出汗过多，建议及时就医，以免延误病情。

医疗之窗

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