南京市中心医院

文章 颅内压增高会导致血压低吗 颅内压增高会导致的并发症须知

颅内压增高，这一看似神秘的病症，实际上对人体的危害不容忽视。颅内压增高，顾名思义，是指颅腔内压力持续升高的一种病理状态。这种状况可能由多种原因引起，如脑出血、脑肿瘤、脑外伤等。 那么，颅内压增高会导致血压低吗？答案是否定的。事实上，颅内压增高往往会导致血压升高，这是因为身体为了维持脑组织的正常血氧供应，会通过反射性调节，使血压升高，以克服颅内压增高的压力。 颅内压增高除了会导致血压升高外，还会引发一系列并发症。例如，视神经受损、视神经继发性萎缩，进而导致视力下降和视野缺损。更严重的情况下，当颅内压持续升高，在颅骨中形成阶梯式压差，就会诱发脑疝，导致脑组织内容物随压力梯度逐渐移动，从而造成血压不稳定，甚至危及生命。 那么，如何预防和治疗颅内压增高呢？首先，要养成良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪激动。其次，要定期进行体检，及早发现并治疗可能引发颅内压增高的疾病。此外，针对颅内压增高的治疗，主要分为保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是通过脱水药物降低颅内压，而手术治疗则是通过骨瓣手术切除病变组织，以减压。 总之，颅内压增高是一种严重的疾病，需要引起我们的高度重视。只有通过科学的预防和治疗，才能降低颅内压增高带来的风险，保障我们的健康。

癌症防治先锋

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文章 全国卫生12320：摊开被子更益健康

在日常生活中，我们常常会看到起床后将被子叠得整整齐齐的场景。然而，这种看似整洁的习惯却可能对我们的健康造成不利影响。 事实上，人体在睡眠过程中会产生大量的化学物质和细菌病毒。据统计，一个晚上，人体通过呼吸、谈话、咳嗽等方式可以排出近百亿个细菌和病毒。这些有害物质会附着在床上，如果起床后立即叠被，这些有害物质就会被包裹在被子里，到晚上使用时又再次被人体吸收，从而对人体健康产生不利影响。 此外，人在睡眠过程中，体内的水分也会被蒸发，导致被子受潮。受潮的被子容易滋生螨虫和细菌，对人体健康造成危害。 因此，起床后不应立即叠被。正确的做法是起床后将被子翻转，使被子里朝外，并打开门窗通风透气，让被子上的水分和有害物质自然散发。待洗脸刷牙、早操锻炼后再整理床铺，叠好被子。 除了保持床铺的清洁卫生，以下是一些日常保养建议，有助于提高睡眠质量，促进健康： 1. 保持床铺干净整洁，定期清洗床上用品。 2. 睡前保持室内空气流通，避免过度潮湿。 3. 选择合适的床垫和枕头，提高睡眠舒适度。 4. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。 5. 避免在床上进食，保持床铺卫生。

家庭医疗小助手

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文章 血脂瘦身的“健身方案”

高血脂，一种常见的慢性疾病，对心血管健康构成严重威胁。近年来，随着人们生活水平的提高，高血脂的发病率逐年上升。为了有效控制高血脂，运动疗法成为一种重要的治疗手段。 运动能够促进机体代谢，提高脂蛋白酶活性，从而改善高血脂患者的脂质代谢。具体来说，运动可以促进脂质的运转、分解和排泄，使血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低，同时提高高密度脂蛋白含量，有利于预防动脉粥样硬化病变的发生和发展。 对于高血脂患者来说，选择合适的运动项目至关重要。长距离步行、慢跑、骑自行车、游泳、爬山等都是不错的选择。运动强度应控制在中等水平，心率保持在最高心率的60-70%为宜。运动频率以每周3-4次为宜，每次运动时间控制在30-40分钟。此外，运动过程中应关注自身感受，如出现不适应立即停止运动。 除了运动疗法，高血脂患者还应注重饮食调整。低脂、低盐、高纤维的饮食有助于降低血脂。此外，戒烟限酒、保持良好的作息习惯也是非常重要的。 总之，高血脂患者应积极采取运动疗法，并结合饮食调整、戒烟限酒等措施，有效控制血脂水平，预防心血管疾病的发生。

医疗之窗

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文章 能力”差 高血压在作祟？

男性寿命普遍比女性短的现象并非偶然，这背后隐藏着多种原因。男性独特的生理特征、生活习惯和社会压力，共同导致了这一现象。 首先，男性基础代谢率高于女性，能量消耗更大，更容易出现健康问题。其次，男性普遍存在不良生活习惯，如吸烟、饮酒、缺乏运动等，这些因素都会增加患病的风险。此外，男性在社会竞争中也承受着更大的压力，这可能导致心理问题，进而影响身体健康。 性能力下降是中年男性常见的现象，这并非疾病，而是生理变化所致。随着年龄的增长，身体各器官功能逐渐下降，性能力也随之减弱。因此，中年男性不必过分焦虑，应该调整心态，积极面对。 高血压、糖尿病等慢性疾病，也可能影响性功能。这些疾病会导致血管病变，影响勃起功能。因此，患有这些疾病的男性，应该积极治疗，控制病情，以改善性功能。 保持健康的生活方式，是预防疾病、提高生活质量的关键。男性应该戒烟限酒、加强锻炼、保持良好的心态，以维护身体健康。 如果出现性功能障碍，应该及时就医，寻求专业帮助。医生会根据病情，制定个性化的治疗方案，帮助患者恢复健康。

家庭医疗小助手

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文章 肾结核是怎么引起的?

肾结核是一种常见的肾脏感染性疾病，主要由结核分枝杆菌引起。这种细菌通常通过血液循环或淋巴系统从其他部位的结核病灶（如肺部、骨关节等）传播到肾脏。 肾结核多见于20至40岁的年轻人，其中男性略多于女性。肺结核是肾结核最常见的原发灶，其次是骨关节结核、淋巴结核等。结核分枝杆菌可通过以下途径传播至肾脏： 血液传播：当原发病灶活动时，细菌会随着血液循环到达肾脏，引发感染。 淋巴感染：细菌通过淋巴系统到达肾脏。 尿路感染：细菌直接侵入肾脏，通常发生在尿路感染后。 直接播散：细菌通过肾脏附近的组织直接扩散到肾脏。 肾结核的早期症状可能不明显，但随着病情发展，患者可能会出现以下症状： 腰痛：腰部持续性疼痛，有时伴有放射痛。 尿频、尿急、尿痛：尿路刺激症状。 血尿：尿液中含有红细胞。 脓尿：尿液中含有脓细胞。 乏力、消瘦、低热等全身症状。 肾结核的诊断主要依靠以下检查： 尿液检查：包括尿常规、尿细菌培养等。 肾功能检查：评估肾脏功能。 影像学检查：如X光、CT、MRI等，用于观察肾脏形态和病变情况。 膀胱镜检查：观察膀胱和输尿管情况。 肾结核的治疗主要包括以下方面： 抗结核药物治疗：根据病情选择合适的抗结核药物，通常需要联合用药，疗程较长。 手术治疗：对于某些严重病例，可能需要进行手术治疗。 支持治疗：包括营养支持、休息等，有助于提高患者免疫力，促进康复。 肾结核患者应注意以下日常保养措施： 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 保持饮食均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物。 戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物。 定期复查，及时了解病情变化。

疾病解码者

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文章 老年人吸入性肺炎多久能治愈

吸入性肺炎是老年人常见的肺部疾病之一，其治疗周期相对较长，通常需要10~14天的时间。只有当肺部炎症完全消除，才能算作治愈。 吸入性肺炎的发生与老年人吞咽困难、意识障碍等因素有关，如脑梗死、老年痴呆、帕金森等疾病。这些疾病导致患者难以控制口鼻咽部分泌物和胃食道反流物，使其误吸入呼吸道，引发肺部炎症。 治疗吸入性肺炎，主要采取积极控制感染和一般性治疗措施。首先，根据病情选择合适的抗生素，并进行药敏学检查，以确定最佳治疗方案。其次，患者需卧床休息，保持室内适宜的温度和湿度，勤翻身、拍背，促进排痰。同时，给予患者营养支持，适当补充液体，防止水电解质紊乱。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。老年人应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意口腔卫生，预防呼吸道感染。此外，定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病，有助于预防吸入性肺炎的发生。 吸入性肺炎的治疗需要耐心和细心，患者及家属应积极配合医生的治疗方案，做好日常护理工作，以提高治愈率。

健康解码专家

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文章 支气管肺炎不能吃什么食物

支气管肺炎，作为一种常见的呼吸系统疾病，尤其在中老年人和儿童中较为常见。为了促进疾病的恢复，患者在日常生活中需要注意饮食调理，避免食用一些可能加重病情的食物。 首先，应尽量避免食用油腻煎炸食物。这类食物质地较硬，不易消化，可能会加重脾胃负担，甚至导致痰湿加重，从而加重咳嗽咳痰症状。 其次，过甜的食物也需要避免。甜食可能会刺激咽喉，诱发咳嗽。支气管肺炎患者食用蛋糕、糖果等甜食，可能会加重体内湿热，导致痰液增多，难以咳出。 辛辣食物同样需要避免。辛辣食物会刺激支气管等部位，导致内火旺盛，不利于炎症控制，并可能导致痰液增多。 过咸的食物也需要注意。咸食可能会对器官产生不良影响，并可能生痰，不适合支气管肺炎患者。例如，咸蛋、咸菜、豆腐乳、咸鱼等食物都应尽量避免。 过酸的食物也需要避免。酸性食物可能会加重痰湿，例如柑橘、樱桃等食物都应尽量少吃。 温补的食物虽然对身体健康有益，但在患有支气管肺炎期间，可能会加重外邪，因此也需尽量避免。例如，羊肉、狗肉、荔枝等食物都应尽量远离。 总的来说，支气管肺炎患者在饮食上应以清淡为主，多吃流质、半流质的食物，以保证营养摄入，促进疾病恢复。 除了饮食调理，支气管肺炎患者还需要注意以下几点： 1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 2. 加强体育锻炼，增强体质。 3. 避免接触烟雾、粉尘等有害物质。 4. 如果出现咳嗽、咳痰等症状，应及时就医。 5. 严格按照医嘱用药，不要自行停药或减量。

家庭医疗小助手

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文章 容易被忽略的心脏求救信号

心脏病作为危害人民群众健康的常见病，其高死亡率和高发病率令人担忧。许多患者早期症状不明显，容易被忽视，导致错过最佳治疗时机。以下是一些容易被忽略的心脏求救信号，提醒大家警惕心脏健康。 1. 耳鸣 研究表明，心脏病人，特别是高血压、冠心病、动脉硬化患者，容易出现耳鸣症状。这是因为内耳的微细血管对心血管动力学变化敏感，可以提前感知到心脏问题。45岁以上人群出现频繁耳鸣，应及时就医。 2. 打鼾 长期持续打鼾者患心脏病、中风的风险更高。睡眠打鼾被视为心脏病的警报信号，提示需要关注心血管健康。 3. 头痛 剧烈头痛可能是心脏病的先兆，特别是血压升高引起的血管性头痛。长期头痛患者应及时就医，排除心脏病可能。 4. 左手指痛、牙痛 心脏病的疼痛多出现在胸口正中，并可能放射至左前臂、左手指、左上臂、嗓子、脖子或牙齿。出现这些症状，应及时就医排查心脏病。 5. 肩痛 肩痛可能是心脏病的信号，特别是左肩、左手臂酸痛。冠心病患者肩痛发生率较高，需要警惕。 6. 胸痛 胸痛是心脏病的常见症状，多在劳动或运动后出现，位于胸骨后，常放射至左肩、左臂。出现胸痛症状，应及时就医。 7. 胃痛 心脏病引起的胃痛表现为憋闷、胃胀，有时伴有钝痛、灼热感、剧痛及恶心。出现胃痛症状，应及时就医排查心脏病。 8. 呼吸困难 心脏病人胸闷、呼吸困难多与肺郁血有关，常在夜间、卧位时出现，坐位时减轻。出现呼吸困难症状，应及时就医。 9. 水肿 心脏负荷过重导致静脉回流受阻，可出现水肿。出现水肿症状，应及时就医排查心脏病。 10. 过度疲劳感 正常活动后感到过度疲劳，甚至走路都困难，可能是心力衰竭的表现，需要警惕。 除了以上症状，以下四大心脏病发作信号也需要警惕： 1. 下颌骨、胸部疼痛 下颌骨两侧疼痛，胸部疼痛，感觉胸口有压迫感或痛感，并持续2分钟以上，疼痛可扩散至前臂和肩膀。出现这些症状，应及时就医。 2. 胃痛 心脏病引起的胃痛表现为憋闷、胀满，有时伴有钝痛、灼热感及恶心。出现胃痛症状，应及时就医排查心脏病。 3. 呼吸急促 心脏病患者除常见症状外，还可能出现呼吸急促、感觉“气不够用”等症状。出现这些症状，应及时就医。 4. 过度疲劳感 正常活动后感到严重的全身性疲惫，甚至连走路都困难。出现这些症状，应及时就医排查心脏病。 如果出现以上情况，应及时就医。40岁以上人群每年应做一次心脏专科检查，以预防心脏病的发生。

运动与健康

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文章 柠檬冰糖汁嫩肤祛斑预防动脉硬化

　　在日常生活中，许多人都在寻求一种简单有效的方法来改善皮肤状况和预防疾病。柠檬冰糖汁作为一种天然的饮品，近年来受到了越来越多人的关注。本文将详细介绍柠檬冰糖汁的功效与制作方法，并推荐几种其他天然饮品，帮助您实现健康美丽的目标。 　　一、柠檬冰糖汁的功效与制作 　　1. 功效 　　柠檬冰糖汁富含维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等营养成分，具有以下功效： 　　（1）美白嫩肤：维生素C具有抗氧化作用，可以抑制黑色素的生成，使皮肤白嫩有光泽。 　　（2）预防皮肤老化：维生素C可以防止皮肤血管老化，延缓皮肤衰老。 　　（3）祛斑：维生素C可以减少黑色素的生成，消除面部色素斑。 　　（4）防治动脉硬化：柠檬中的柠檬酸可以降低血脂，预防动脉硬化。 　　2. 制作方法 　　将柠檬搅汁，加入适量的冰糖，搅拌均匀即可。每天饮用一杯，可以起到很好的保健作用。 　　二、其他天然饮品推荐 　　1. 西红柿汁 　　西红柿汁富含维生素C，可以抑制黑色素的生成，减少雀斑。每天饮用一杯西红柿汁，有助于美白皮肤。 　　2. 黑木耳红枣汤 　　黑木耳红枣汤具有驻颜祛斑、健美丰肌的功效。黑木耳可以润肤，防止皮肤老化；红枣可以健脾润肤，有助于黑木耳祛除黑斑。 　　3. 黄瓜粥 　　黄瓜粥具有润泽皮肤、祛斑、减肥的功效。经常食用黄瓜粥，可以消除雀斑、增白皮肤。 　　4. 薏米水 　　薏米水具有美白保湿、祛斑的功效。每天晚上用薏米水洗脸，可以改善皮肤状况。 　　5. 绿茶 　　绿茶具有抗氧化、抗衰老、降血脂等功效。每天饮用一杯绿茶，有助于保持身体健康。 　　三、结语 　　天然饮品具有很好的保健作用，可以帮助我们改善皮肤状况、预防疾病。在日常生活中，我们可以根据自己的需求选择适合自己的饮品，保持健康美丽。

病友互助家园

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文章 大叶肺炎好治吗 大叶肺炎患者的注意事项

大叶肺炎，又称肺炎链球菌肺炎，是一种常见的呼吸道感染疾病。这种疾病主要由肺炎链球菌引起，但也可能由其他细菌感染所致。患者常见的症状包括胸痛、咳嗽，部分患者还可能出现恶心、呕吐和腹泻。 大叶肺炎是一种严重的疾病，需要及时治疗。随着医疗技术的不断进步，大叶肺炎的治疗效果已经显著提高。抗生素治疗是主要的治疗方法，大多数患者经过及时治疗都能康复。 在治疗过程中，患者需要注意以下几点： 1. 充分休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。 2. 保持良好的饮食习惯：多吃富含维生素和蛋白质的食物，增强免疫力。 3. 保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气新鲜。 4. 避免接触过敏原：如花粉、灰尘等，减少病情加重。 5. 遵医嘱用药：按时按量服用抗生素，切勿自行停药或减量。 大叶肺炎患者在日常生活中也需要注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免接触二手烟。 2. 加强体育锻炼：增强体质，提高免疫力。 3. 注意个人卫生：勤洗手，避免交叉感染。 4. 定期体检：及早发现并治疗其他疾病。 5. 遵医嘱定期复查：了解病情变化，及时调整治疗方案。

癌症防治先锋

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