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科普文章

文章男人正常遗精无需感到难堪

男性在夜间睡眠过程中，阴茎勃起并伴随精液排出，这种现象被称为遗精。许多人对于遗精存在误解和担忧，认为这是一种疾病或异常现象。然而，遗精是男性生理发育过程中的正常现象，无需过度担忧。一、遗精的常见误解 1. 遗精会导致身体虚弱：许多人认为遗精会消耗身体精华，导致身体虚弱。然而，这种观念缺乏科学依据。研究表明，遗精对身体并无明显影响。 2. 遗精是性病的前兆：有些人担心遗精是性病的前兆。实际上，遗精与性病无关，不会导致性病的发生。 3. 遗精会导致生殖器官发育不良：部分青年担心遗精会导致生殖器官发育不良。实际上，遗精是生殖器官发育正常的标志，无需过度担忧。二、遗精的原因 1. 性冲动：男性在青春期后，性激素水平升高，性冲动增强，容易导致遗精。 2. 睡眠环境：睡衣过于紧身、被褥过厚、睡眠姿势不当等，都可能导致阴茎勃起，进而引发遗精。 3. 精神因素：过度紧张、焦虑、疲劳等精神因素，也可能导致遗精。三、遗精的注意事项 1. 保持良好的生活习惯：保持规律作息，避免过度劳累，有助于减少遗精的发生。 2. 调整睡眠环境：选择合适的睡衣、被褥，保持睡眠姿势舒适，有助于减少遗精。 3. 释放压力：适当参加体育锻炼、社交活动等，有助于缓解压力，减少遗精。四、遗精的治疗方法 1. 药物治疗：对于频繁遗精的患者，医生可能会建议使用镇静剂、抗焦虑药物等药物治疗。 2. 物理治疗：通过按摩、针灸等方法，有助于调节神经系统，减少遗精。 3. 心理治疗：通过心理疏导、心理咨询等方法，有助于缓解压力，减少遗精。

医者荣耀

文章滋阴补肾的女性中药有哪些资深中医强烈推荐

在快节奏的现代生活中，女性朋友们不仅要应对工作压力，还要兼顾家庭，因此肾虚成为了许多女性的常见问题。中医认为，肾虚是人体气血阴阳失衡的表现，滋阴补肾对于女性健康至关重要。以下几种女性常用的滋阴补肾中药，由资深中医专家为您推荐： 1. 当归：当归具有补血调经、活血止痛的功效，适用于血虚血瘀引起的月经不调、痛经等症状。当归炖蛋或与益母草同煮，可以缓解慢性肾功能衰竭所致的贫血。 2. 阿胶：阿胶被誉为“补血圣药”，具有滋阴补血、润燥止咳的作用。阿胶炖红枣是女性常用的滋补佳品，尤其适合血虚、月经少等女性食用。 3. 龙眼肉：龙眼肉具有补心脾、益气血、安神的作用。龙眼干可以泡水、煮汤、煲粥，是女性肾虚肝亏的良品，也可缓解更年期心慌等不适症状。 4. 燕窝：燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质，具有滋阴润肺、美容养颜的功效。燕窝炖汤是女性常用的滋补品，适合各年龄段女性食用。 5. 人参：人参具有大补元气、健脾益肺、生津止渴的功效。人参炖鸡汤是女性常用的滋补品，适合气血虚弱、面色苍白等女性食用。除了以上中药，女性朋友们还应注意日常保养，保持良好的生活习惯，适当运动，保证充足睡眠，以增强体质，预防肾虚。

医疗之窗

文章脾肾阳虚的症状

脾肾阳虚是一种常见的中医病证，其特点是脾肾阳气不足，导致运水运谷、食精功能异常，水液代谢调节减弱。主要表现为慢性腹泻、痢疾水肿、腰腹寒痛等症状。慢性腹泻是脾肾阳虚的常见症状之一，患者常常出现大便次数增多、大便不成形等问题。痢疾水肿则表现为水肿伴随腹泻，腰腹寒痛则表现为腰部、腹部疼痛，疼痛部位喜温喜按。脾肾阳虚的发生与饮食失调、心房过度劳累、感受外界病原体、长期患病等因素有关。此外，脾阳虚和肾阳虚也可能单独出现，表现为不同的症状。脾阳虚主要表现为容易拉肚子、腹胀、大便不成型等；肾阳虚则表现为怕冷疲乏无力、腰膝酸软疼痛、倦怠乏力、手脚冰凉等。脾肾阳虚的治疗应以温补脾肾为主，辅以滋阴补肾、阴中求阳的药物。常用的药物包括无比山药丸、附子理中丸、附子七味丸等，需在医生指导下使用。在日常生活中，患者应注意防寒保暖，避免感冒。加强营养，多吃温补食品，如羊肉、鸡肉、山药等。适当休息，避免过度劳累。适度节制性生活，提高性生活质量。对于脾肾阳虚患者，建议到中医科就诊，由专业中医师进行诊断和治疗。中医科拥有丰富的中医诊疗技术和经验，能够为患者提供个性化的治疗方案。此外，患者还可以通过以下方法来缓解脾肾阳虚症状：适当运动：如散步、太极拳等，有助于增强体质，提高免疫力。调整饮食：避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化、营养丰富的食物。保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑，保持心情舒畅。

病友互助家园

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张立志

副主任医师

中医男科

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早泄(50例) 前列腺炎(34例)

专业擅长：中医治疗男科常见疾病，如肾虚，难治性或者久治不愈的阳痿早泄，龟头敏感，前列腺炎（尿频、尿急、尿不尽、尿痛、小腹部坠胀不适等），男性不育（弱精症、无精症），性快感缺失，难射精，尿道炎（尿道灼热疼痛、尿道异常分泌物），频繁手淫导致的射精过快、勃起硬度差、阴茎变短、乏力、没精神、脱发等，因手淫导致的焦虑、担忧未来性功能、生育等生理心理问题；常见性心理异常，由于心理焦虑、压力等导致的性功能障碍，同时在临床实践中擅长整体调理全身疾病，比如肾阳虚、脾虚证、湿热、脾虚湿蕴、肾虚证、肾气阴两虚证、肾阳虚证、上热下寒、脾胃虚弱、脾胃虚寒证、湿证、肾气虚、气血两虚等。

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