绍兴市越城区人民医院

文章 什么是变态反应性疾病？

变态反应性疾病，又称过敏性疾病，是日常生活中常见的疾病之一。它是指人体对某些物质产生异常反应，导致一系列不适症状。这些物质被称为致敏原，包括食物、药物、花粉、灰尘等。变态反应性疾病的发生与个体体质密切相关，遗传因素在其中扮演重要角色。 变态反应性疾病的表现形式多样，常见的有过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等。过敏性鼻炎表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状；哮喘则表现为胸闷、气促、咳嗽等；荨麻疹则表现为皮肤瘙痒、风团等。 针对变态反应性疾病的治疗主要包括药物治疗和免疫疗法。药物治疗包括抗组胺药、糖皮质激素等，可以缓解症状；免疫疗法则通过调整人体免疫系统，降低对致敏原的敏感性。 为了预防变态反应性疾病的发生，我们应注重日常保养。首先，要养成良好的生活习惯，避免接触致敏原；其次，要加强体育锻炼，提高身体素质；最后，要定期进行体检，及时发现并治疗潜在的疾病。 总之，变态反应性疾病是一种常见的疾病，我们应重视其预防和治疗。在日常生活中，我们要注意避免接触致敏原，加强锻炼，保持良好的生活习惯，以降低变态反应性疾病的发生风险。

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文章 北京同济谈男人更年期有哪些表现专业在线咨询

男性更年期，又称男性更年期综合症，是指男性在45岁以后，由于性腺功能逐渐衰退，引起的一系列生理和心理变化。这一过程与女性更年期相似，但症状表现更为隐匿，容易被忽视。北京同济医院专家指出，男性更年期常见症状包括： （1）精神神经症状：如情绪波动、易怒、焦虑、失眠、记忆力减退等。 （2）植物神经症状：如心悸、出汗、潮热、头晕、头痛等。 （3）性功能减退：如性欲减退、勃起功能障碍等。 （4）消化系统症状：如食欲不振、便秘或腹泻等。 （5）泌尿系统症状：如尿频、夜尿增多等。 （6）新陈代谢症状：如体重增加、骨质疏松等。 （7）皮肤症状：如皮肤干燥、瘙痒等。 面对男性更年期，患者应积极寻求专业治疗。北京同济医院男性科采用中西医结合的方法，为患者提供个性化的治疗方案。同时，患者还应注意日常保养，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，以缓解更年期症状。 此外，北京同济医院男性科还开展了一系列男性健康讲座和咨询活动，帮助男性朋友了解更年期相关知识，提高生活质量。

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文章 病毒性感冒是流感吗

病毒性感冒，这个名称听起来似乎和流感有着千丝万缕的联系，但事实上，它们之间存在着明显的区别。 首先，我们需要明确病毒性感冒的成因。它是由多种上呼吸道病毒感染引起的，包括但不限于普通感冒病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒和腺病毒等。这些病毒感染会引发一系列典型的感冒症状，如发热、疲劳、头痛、四肢疼痛、鼻塞、流鼻涕和打喷嚏等。 然而，流感则是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒具有高度的变异性，每年都会出现新的病毒株。流感患者除了出现感冒的典型症状外，还可能出现高热、肌肉疼痛、全身乏力等症状。 那么，病毒性感冒和流感有什么区别呢？最关键的区别在于病原体。病毒性感冒的病原体多样，而流感则由流感病毒引起。因此，并非所有病毒性感冒都是流感。 在治疗方面，流感患者可以选择奥司他韦等抗病毒药物进行治疗，而病毒性感冒则通常需要对症治疗。例如，对于病毒性感冒引起的鼻塞、流涕等症状，可以使用解热镇痛药物、抗组胺药物等进行缓解。 此外，病毒性感冒患者还需要注意日常保养。首先，要保证充足的休息，避免过度劳累。其次，要合理饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力。此外，还要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤通风，避免去人群密集的场所。 总之，病毒性感冒和流感虽然都属于上呼吸道感染疾病，但它们之间存在着明显的区别。了解这些区别，有助于我们更好地预防和治疗这些疾病。

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文章 2个月的宝宝过敏性鼻炎怎么办

过敏性鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，不仅成年人会患上，连两个月大的婴儿也可能受到困扰。对于宝宝过敏性鼻炎的治疗，家长需要采取积极的态度，做好预防措施，并寻求专业的医疗帮助。 首先，了解宝宝过敏性鼻炎的原因至关重要。研究表明，过敏性鼻炎与遗传、环境等因素有关。因此，家长应关注宝宝的生活环境，避免接触过敏原，如尘螨、花粉、宠物毛发等。同时，定期检查室内空气质量，保持清洁卫生，有助于降低过敏症状的发生。 在饮食方面，家长应注意避免给宝宝摄入刺激性食物，如海鲜、牛肉、羊肉等。这些食物可能诱发或加重过敏性鼻炎症状。此外，哺乳期的妈妈也应避免食用这些食物，以免影响宝宝的健康。 针对宝宝过敏性鼻炎的治疗，医生会根据病情的严重程度制定相应的治疗方案。通常，包括药物治疗和日常保养两个方面。药物治疗方面，医生可能会推荐使用抗组胺药物、糖皮质激素等药物，以缓解症状。同时，家长应积极提高宝宝的免疫力，通过合理膳食、适量运动等方式，增强宝宝的抵抗力。 在日常生活中，家长还应关注宝宝的作息规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累。此外，定期带宝宝进行户外活动，接触新鲜空气，有助于提高宝宝的免疫力，降低过敏性鼻炎的发病率。 如果宝宝出现过敏性鼻炎的症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等，家长应及时带宝宝就医。在医生的帮助下，找出过敏原，制定合理的治疗方案，帮助宝宝尽快恢复健康。

数字健康领航者

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文章 女人胖先胖肚子，那先瘦哪里？一篇文章讲清楚

随着生活水平的提高，越来越多的女性开始关注自己的身材问题。然而，在追求完美身材的过程中，许多人会发现，自己总是先胖肚子，这让她们倍感困扰。那么，减肥时应该先从哪里开始呢？本文将为您详细解答。 一、为什么先胖肚子？ 1. 胰岛素抵抗：当身体摄入过多的糖分和脂肪时，会导致胰岛素分泌过多，从而引起胰岛素抵抗。而腹部脂肪细胞对胰岛素的敏感性较低，因此更容易堆积脂肪。 2. 生活方式：久坐不动、饮食不规律、熬夜等不良生活习惯也会导致腹部脂肪堆积。 3. 遗传因素：家族中肥胖的人更容易出现腹部肥胖。 二、减肥先瘦哪里？ 1. 控制饮食：减肥首先要从饮食入手，减少高热量、高脂肪的食物摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。 2. 增加运动：运动可以增加能量消耗，提高新陈代谢，有助于减肥。针对腹部脂肪，可以选择以下运动： 有氧运动：如快走、慢跑、游泳等。 力量训练：如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等。 瑜伽：瑜伽可以放松身心，同时锻炼腹部肌肉。 3. 刮痧、拔罐：刮痧和拔罐可以促进血液循环，加速脂肪代谢，有助于减肥。 4. 局部吸脂：对于顽固性腹部脂肪，可以考虑局部吸脂手术。 三、减肥注意事项 1. 均匀减肥：减肥应该从整体入手，不要只关注某个部位，以免造成身体比例失衡。 2. 保持耐心：减肥是一个长期的过程，需要坚持才能看到效果。 3. 咨询专业人士：在减肥过程中，如遇到问题，应及时咨询医生或营养师。 总之，减肥应该从控制饮食、增加运动、调整生活方式等方面入手，才能达到理想的效果。

药事通

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文章 减肥小知识 酸奶和苹果一起吃能减肥吗

在追求健康减肥的过程中，许多人都尝试过各种各样的饮食搭配。其中，酸奶和苹果作为一种低热量、高纤维的食物组合，备受关注。那么，酸奶和苹果一起吃真的能减肥吗？下面我们来详细解析一下。 酸奶和苹果的营养成分 苹果是一种低热量、高水分、高纤维的水果，富含多种维生素和矿物质，能够帮助消化、促进肠道蠕动，有助于减肥。酸奶则是一种富含蛋白质、钙、益生菌等营养素的乳制品，有助于增强免疫力、调节肠道菌群，对减肥也有一定的帮助。 酸奶和苹果一起吃的减肥效果 从营养角度来看，酸奶和苹果都是减肥时的理想食物。但是，是否可以将它们一起食用以达到更好的减肥效果呢？实际上，酸奶和苹果最好分开食用。 首先，苹果中的果酸会与酸奶中的乳酸菌结合，降低乳酸菌的活性，影响酸奶的益生菌作用。其次，苹果中的果糖会与酸奶中的蛋白质结合，形成难以消化的复合物，增加消化负担。 正确的食用方法 为了更好地发挥酸奶和苹果的减肥效果，建议将它们分开食用。例如，早餐可以选择吃苹果搭配全麦面包，午餐可以选择酸奶搭配蔬菜沙拉，晚餐可以选择苹果搭配低脂肉类。这样既能保证营养均衡，又能达到减肥的目的。 其他减肥小知识 除了酸奶和苹果，以下是一些有助于减肥的小知识： 1. 增加膳食纤维的摄入量，如糙米、燕麦、蔬菜等，有助于增加饱腹感，减少热量摄入。 2. 控制油盐糖的摄入量，避免高热量、高脂肪、高糖分的食物。 3. 多喝水，保持身体水分平衡。 4. 适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，提高新陈代谢。

智慧医疗先锋者

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文章 舌下脱敏治疗鼻炎有效果吗 鼻炎什么方式治疗最好

鼻炎，这一常见的呼吸道疾病困扰着许多患者。它不仅影响生活质量，还可能导致多种并发症。那么，如何有效地治疗鼻炎呢？本文将为您详细介绍。 首先，让我们了解一下过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是由于鼻腔黏膜对某些过敏原产生异常反应而引起的。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。当人体接触到这些过敏原时，免疫系统会产生过度的反应，导致鼻黏膜炎症，从而出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。 对于过敏性鼻炎的治疗，舌下脱敏疗法是一种较为有效的方法。该疗法通过将变应原提取物滴于舌下，使患者逐渐产生耐受性，从而减轻过敏症状。此外，色甘酸钠滴眼液、抗过敏药物如氯雷他定片等也可以作为辅助治疗手段。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应避免接触过敏原，保持室内空气流通，勤换洗衣物，保持皮肤清洁。此外，多吃富含维生素的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，也有助于缓解鼻炎症状。 对于一些症状较轻的患者，可以尝试使用食疗方法。例如，用红枣、枸杞、党参等中药材煮水饮用，具有清热解毒、养阴润燥的功效。对于症状较重的患者，可以选用鼻康宁等治疗鼻炎的药物，或寻求耳鼻喉科医生的帮助，制定个性化的治疗方案。 总之，过敏性鼻炎的治疗需要综合运用药物治疗、日常保养和食疗等多种方法。患者应积极配合医生的治疗，并养成良好的生活习惯，才能有效地控制病情，提高生活质量。

康复之路

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文章 睡觉鼻子不通气打呼噜是怎么回事

在日常生活中，许多人都会遇到睡觉时鼻子不通气、打呼噜的情况，这给生活带来诸多不便。那么，睡觉鼻子不通气、打呼噜究竟是怎么回事呢？下面，我们就来了解一下。 一、睡觉鼻子不通气、打呼噜的原因 1. 鼻炎 鼻炎是一种常见的鼻腔炎症，其病因复杂，可能与病毒、细菌感染、过敏原刺激等因素有关。鼻炎患者往往会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，严重时会影响睡眠，导致睡觉鼻子不通气、打呼噜。 2. 鼻窦炎 鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，常见于上颌窦、筛窦、额窦等部位。鼻窦炎患者往往会出现鼻塞、流脓涕、头痛等症状，严重时会影响睡眠，导致睡觉鼻子不通气、打呼噜。 3. 腺样体肥大 腺样体肥大是儿童常见的疾病，表现为腺样体组织增大，堵塞呼吸道，导致睡眠呼吸不畅，出现打呼噜、睡觉鼻子不通气等症状。 4. 肥胖 肥胖是导致睡眠呼吸暂停的重要因素之一，肥胖者脂肪沉积在颈部，导致呼吸道狭窄，引起打呼噜、睡觉鼻子不通气等症状。 5. 睡眠姿势不当 睡觉姿势不当也会导致睡觉鼻子不通气、打呼噜。例如，仰卧位容易使舌头后坠，堵塞呼吸道，导致打呼噜；侧卧位则有利于呼吸道通畅，减少打呼噜的发生。 二、如何应对睡觉鼻子不通气、打呼噜 1. 针对病因进行治疗 针对鼻炎、鼻窦炎等疾病，应及时就医，在医生指导下进行药物治疗，如鼻炎通窍颗粒、糠酸莫米松鼻喷剂等。 2. 控制体重 肥胖者应积极控制体重，减轻呼吸道负担，减少打呼噜的发生。 3. 采取正确的睡眠姿势 建议采取侧卧位睡眠，有利于呼吸道通畅，减少打呼噜的发生。 4. 保持室内空气清新 保持室内空气清新，避免烟雾、灰尘等刺激性气体刺激呼吸道，减少打呼噜的发生。 5. 避免过度劳累 过度劳累会导致身体抵抗力下降，容易引发呼吸道感染，进而导致睡觉鼻子不通气、打呼噜。因此，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于改善睡眠质量。 总结 睡觉鼻子不通气、打呼噜是一种常见的睡眠障碍，可能与多种因素有关。了解其原因并采取相应的措施，有助于改善睡眠质量，提高生活质量。

医者荣耀

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文章 为什么糖尿病患者足部容易受伤

糖尿病作为一种常见的代谢性疾病，其并发症众多，其中足部并发症尤为严重。糖尿病患者足部容易受伤，主要与以下三个原因有关： 1. 下肢血管闭塞：长期高血糖导致下肢血管硬化、血管壁增厚、弹性下降，易形成血栓，导致下肢血管闭塞，从而引发足部损伤。 2. 周围神经血管病变：糖尿病病情严重时，会侵犯感觉神经，导致患者对温度、疼痛感觉丧失，周围神经血管出现病变，使足部神经脆弱，易受伤。 3. 动脉硬化：血糖控制不佳导致动脉硬化，足部周围神经血液循环减弱，抵抗力下降，易受损，严重时可引发糖尿病足并发症。 为了预防糖尿病足部并发症，糖尿病患者应合理控制血糖，避免出现以上症状。此外，定期进行足部检查、保持足部卫生、选择合适的鞋袜等也是预防足部损伤的重要措施。 糖尿病足并发症的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括降糖药物、血管扩张剂等；物理治疗包括按摩、超声波等；手术治疗包括血管重建术、神经修复术等。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按时用药、定期复查，以降低并发症风险。 糖尿病足部并发症的预防比治疗更为重要。糖尿病患者应保持良好的生活习惯，合理饮食、适度运动、戒烟限酒，以降低血糖水平，减少并发症发生。 总之，糖尿病患者足部容易受伤，需要引起足够的重视。通过合理的预防和治疗，可以有效降低并发症风险，提高患者的生活质量。

精准医疗探秘

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文章 糖尿病足烂能吃鱼吗 糖尿病足烂饮食有这些要求

糖尿病足是糖尿病较为常见的并发症之一，其典型症状为足部溃疡，俗称足烂。面对这种情况，除了积极用药控制病情外，饮食调整同样至关重要。 对于糖尿病足烂患者而言，适量食用鱼类是可行的。鱼肉富含动物性蛋白质，易于消化吸收，有助于增强患者体质。然而，患者需注意，在食用鱼类时，应尽量选择清淡口味，避免辛辣刺激性食物。例如，清水煮鱼或鱼汤都是不错的选择。 除了鱼类，糖尿病足烂患者在饮食方面还需注意以下几点： 1. 合理饮食：患者应保持饮食规律，避免零食，确保摄入的食物既能减轻胰岛素负担，又能满足身体生长发育所需。 2. 控制饮食量：患者应坚持少量多餐的原则，注意饮食口味，尽量清淡，限制钠盐摄入。 3. 餐后不宜吃水果：虽然患者并非不能吃水果，但应选择合适的时间。建议在两餐之间食用低糖水果，避免餐后立即进食。 4. 饮食多样化：患者应保证碳水化合物、维生素、矿物质等营养素的摄入，多吃谷物、豆类、薯类等食物。同时，应避免辛辣、油腻、刺激性、不易消化、含糖量过高的食物。 5. 重视食疗与治疗相结合：食疗虽然有助于改善病情，但要想更有效地控制糖尿病足烂，还需早期进行有针对性的治疗，防止病情进一步发展。 总之，糖尿病足烂患者在饮食方面需要格外注意。通过合理调整饮食结构，配合药物治疗，才能更好地控制病情，提高生活质量。

家庭医疗小助手

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