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科普文章

文章婴儿时期最好吃这些油

婴幼儿时期的营养摄入对于其健康成长至关重要，其中油脂的摄入更是不可或缺。油脂不仅是美味的调味品，更是人体必需的营养素，尤其是对婴幼儿的大脑和神经系统发育具有重要作用。然而，许多家长对于如何为宝宝选择和添加油脂存在误区。本文将为您详细介绍婴幼儿油脂摄入的注意事项，以及适合婴幼儿食用的四种优质油脂。一、婴幼儿油脂摄入的重要性 1. 促进大脑发育：婴幼儿时期是大脑发育的关键时期，优质的油脂可以为大脑提供必需的脂肪酸，有助于智力发育。 2. 增强免疫力：油脂中的不饱和脂肪酸有助于增强婴幼儿的免疫力，提高抵抗力。 3. 促进骨骼发育：油脂中的维生素D有助于钙的吸收，促进骨骼发育。二、婴幼儿油脂摄入的注意事项 1. 选择合适的油脂：应选择富含不饱和脂肪酸、营养价值高的植物油，如橄榄油、核桃油等。 2. 控制油脂摄入量：避免摄入过多油脂，以免造成婴幼儿肥胖。 3. 避免反式脂肪：反式脂肪对婴幼儿健康有害，应避免摄入。 4. 注意烹饪方法：避免高温油炸，以免破坏油脂中的营养成分。三、适合婴幼儿食用的四种优质油脂 1. 核桃油：富含亚油酸、角鲨烯等，有助于大脑发育和骨骼健康。 2. 橄榄油：富含单不饱和脂肪酸、维生素E等，有助于提高免疫力。 3. 大豆油：富含卵磷脂、维生素E等，有助于提高记忆力。 4. 芝麻油：富含亚油酸、维生素E等，有助于改善便秘。

家庭医疗小助手

文章宝宝嘴唇一圈发黑怎么回事

宝宝娇嫩的肌肤常常让家长们倍感关注。当家长们发现宝宝嘴唇周围皮肤出现发黑现象时，不禁担忧这背后是否隐藏着健康隐患。导致宝宝嘴唇一圈发黑的原因可能涉及多个方面。先天性心脏病、局部血液循环问题、血液缺氧以及口周皮炎等疾病都可能导致此类症状。为了确保宝宝健康，家长们需要引起重视，及时寻求专业医生的诊断和治疗。先天性心脏病是一种可能引起宝宝嘴唇发黑的原因。这种疾病需要通过详细检查来确诊，并在医生指导下进行药物治疗。局部血液循环问题也可能导致宝宝嘴唇发黑。血液缺氧同样会引起此类症状。因此，家长们需要关注宝宝的日常护理，避免宝宝受凉感冒。口周皮炎也是一种可能导致宝宝嘴唇发黑的原因。这种疾病与体内缺乏维生素有关。家长们可以通过添加富含维生素的辅食或服用维生素补充剂来改善宝宝的健康状况。当宝宝出现嘴唇一圈皮肤发黑的现象时，家长们应引起高度重视。及时带宝宝前往正规医院进行全面的检查，并在医生指导下采取适当的治疗措施。早发现、早治疗是保障宝宝健康的关键。

中医养生之道

文章淋巴水肿会变成癌吗淋巴水肿的危害细说

淋巴水肿，作为人体淋巴系统受损的常见疾病，一直是医学界关注的焦点。本文将从淋巴水肿的发病原因、临床表现、治疗方法以及预防措施等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解这种疾病。首先，淋巴水肿的发病原因复杂，主要包括淋巴系统先天发育异常、感染、肿瘤、外伤等。当淋巴系统受损时，淋巴液无法正常回流，导致局部组织液体积聚，形成肿块，即淋巴水肿。淋巴水肿的临床表现多样，轻者可能只是局部肿胀，重者则可能出现皮肤变厚、变皱，甚至出现棘刺和疱疹。此外，淋巴水肿还可能导致肢体肿胀、表面粗糙等症状。针对淋巴水肿的治疗方法主要包括手术治疗、药物治疗、物理治疗等。手术治疗适用于淋巴系统先天发育异常的患者；药物治疗主要针对感染、肿瘤等引起的淋巴水肿；物理治疗则包括按摩、压迫、锻炼等，有助于促进淋巴液回流。预防淋巴水肿的关键在于日常生活中注意以下几点：1. 避免长时间站立或坐姿；2. 避免过度劳累；3. 注意个人卫生，预防感染；4. 保持良好的饮食习惯，增强免疫力。此外，如果出现淋巴水肿的症状，应及时就医，以免延误病情。

医者仁心

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韦飞洁

主治医师

普通内科

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上呼吸道感染(2例) 糖尿病(1例)

专业擅长：工作多年，临床经验丰富，擅长高血压、糖尿病、冠心病、痛风、肺炎、支气管炎、上呼吸道感染、脑血管病等内科常见病多发病。

好评率：100% 接诊量：10598

黄钢丁

副主任医师

消化内科

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专业擅长：擅长便秘、功能性腹痛、功能性腹胀、胃食管反流等疾病的诊治，擅长胃肠动力检测。擅长胃肠镜检查，内镜下息肉治疗、消化道狭窄扩张、鼻空肠引流管置入、经皮胃造瘘等

好评率：- 接诊量：0

王菊新

副主任医师

耳鼻咽喉科

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专业擅长：擅长耳鼻咽喉科疑难病多发病的诊断和治疗。尤其在耳鼻咽喉科方面精于过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻息肉、慢性鼻炎、鼻咽癌、咽喉炎、声带（小结）息肉、中耳炎、眩晕等疾病的诊断和治疗；熟练开展鼻内窥镜、纤维鼻咽喉镜、支撑喉镜、耳内镜等耳鼻咽喉微创手术。

好评率：- 接诊量：0

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