密山市人民医院

文章 胆结石的危害

胆结石是一种常见的胆道系统疾病，其危害不容忽视。了解胆结石的危害，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。 一、胆结石的危害 1. 引发剧烈疼痛：胆结石嵌顿于胆囊颈部时，可导致急性胆囊炎，患者出现剧烈腹痛、恶心、呕吐等症状。 2. 导致胆囊炎：胆结石可堵塞胆囊管，导致胆汁淤积，引发胆囊炎。 3. 引起肝功能异常：胆结石长期存在，可导致胆道感染，进而引起肝功能异常。 4. 增加胆管癌风险：长期胆结石患者，胆管癌风险较高。 5. 影响生活质量：胆结石患者常伴有消化不良、食欲不振等症状，影响生活质量。 二、预防胆结石的方法 1. 增加蛋白质摄入：蛋白质缺乏会增加胆色素性胆结石的风险。 2. 规律饮食：规律饮食有助于保持胆囊收缩，避免胆汁淤积。 3. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维可降低胆固醇饱和度，预防结石形成。 4. 养成良好排便习惯：良好的排便习惯有助于降低胆结石风险。 5. 定期体检：定期体检可及时发现胆结石，尽早治疗。

健康百科

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文章 结脑后遗症能治好吗?

脑后遗症是一种常见的神经系统疾病，它可能由多种原因引起，如脑梗塞、脑出血、脑肿瘤、脑外伤等。这些后遗症可能会导致患者出现各种功能障碍，如运动障碍、言语障碍、认知障碍、感觉障碍等。 对于结核性脑膜脑炎后遗症，其治疗方法主要包括以下几个方面： 1. 药物治疗：根据患者的具体病情，医生可能会开具抗结核药物、激素、抗癫痫药物等，以控制炎症、减轻症状。 2. 手术治疗：对于出现阻塞性脑积水的患者，可能需要进行脑室-腹腔分流术等手术治疗。 3. 康复治疗：康复治疗主要包括物理治疗、作业治疗、言语治疗等，以帮助患者恢复运动功能、言语功能和日常生活能力。 4. 日常保养：患者需要注意保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、避免过度劳累、适当运动等。 5. 心理支持：患者可能会出现心理问题，如焦虑、抑郁等，需要及时寻求心理支持。 除了结核性脑膜脑炎后遗症，其他脑后遗症的治疗方法也类似。例如，脑梗死后遗症患者可以通过药物治疗、康复治疗、日常保养等方法进行康复。脑出血患者需要及时进行止血治疗，并注意控制血压，预防并发症的发生。

家庭医疗小助手

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文章 VR是要攻陷医学检查吗？

虚拟现实（VR）技术近年来发展迅速，已经渗透到生活的方方面面，从游戏到购物，再到医疗领域。在放射医学检查中，VR技术的应用尤为引人注目，它不仅能够帮助医生更直观地观察人体内部结构，还能为患者带来更加舒适的检查体验。 虚拟结肠镜是VR技术在医学检查中的一个典型应用。它通过低剂量X光和电脑技术，构建出肠道内壁的3D图像，使医生能够在不侵入患者身体的情况下，像玩游戏一样轻松地发现结肠息肉等病灶。 与传统结肠镜检查相比，虚拟结肠镜具有明显的优势。它无需进行手术麻醉，手术时间短，患者的不适感更小。然而，虚拟结肠镜在敏感度上略逊于传统结肠镜，可能会漏过一些小的息肉。 除了结肠镜检查，VR技术还可以应用于其他多种医疗领域。例如，在肿瘤治疗中，VR技术可以辅助医生进行手术规划，提高手术的精准度。此外，VR技术还可以用于治疗恐惧症、幻肢痛等疾病，改善弱视等。 随着科技的不断发展，VR技术在医学领域的应用前景更加广阔。未来，VR技术有望与人工智能、大数据等新技术相结合，为患者提供更加个性化、精准化的医疗服务。

药事通

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文章 心源性猝死的预防和急救要点

心源性猝死（SCD）是一种突发性的致命性疾病，每年夺走无数生命。了解SCD的预防和急救方法，对于我们每个人都至关重要。 一、什么是心源性猝死？ 心源性猝死是指由于心脏原因导致的突然死亡。它通常发生在没有任何先兆的情况下，是冠心病死亡的主要原因之一。 二、心源性猝死的病因 1. 冠状动脉疾病：这是导致心源性猝死最常见的原因，包括冠心病、心肌梗死等。 2. 心律失常：如室颤、室速等，会导致心脏无法正常泵血。 3. 心肌病：如扩张型心肌病、肥厚型心肌病等，会导致心脏结构和功能异常。 4. 其他原因：如心脏瓣膜病、高血压、糖尿病等。 三、心源性猝死的预防 1. 保持健康的生活方式：戒烟、限酒、控制体重、合理膳食、适量运动等。 2. 定期体检：及时发现并治疗心血管疾病。 3. 治疗基础疾病：如高血压、糖尿病、高血脂等。 4. 遵医嘱服用药物：如抗血小板药物、抗凝药物等。 5. 植入式心脏除颤器（ICD）：对于有猝死风险的患者，可以考虑植入ICD。 四、心源性猝死的急救 1. 立即呼叫急救电话。 2. 进行心肺复苏（CPR）：包括胸外按压和人工呼吸。 3. 使用自动体外除颤器（AED）进行除颤。 五、总结 心源性猝死是一种严重的疾病，但通过积极预防和及时的急救，可以降低其发生率。

医疗新知速递

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文章 一天需要多少热量

在追求健康与健美身材的道路上，热量摄入是一个至关重要的因素。有些人由于体质原因，身材较为消瘦，希望通过增加热量摄入来改善体质和身材。那么，一天需要摄入多少热量才能达到增肌的目的呢？本文将为您揭开这个谜题。 人体所需的热量并非一成不变，它受到多种因素的影响，包括体重、活动量、工作强度、年龄以及气候变化等。因此，我们无法给出一个适用于所有人的标准答案。一般来说，想要增肌，人体摄入的热量应与消耗的热量成正比。例如，如果一个人每天消耗1000大卡的热量，那么他需要摄入800到1000大卡的热量，以保持肌肉量。 然而，如果您在摄入热量的同时，还进行高强度的运动，那么您的热量摄入应该更高。研究表明，高强度运动可以将热量转化为肌肉，因此，在这种情况下，您每天所需的热量应为消耗热量的1.5倍。例如，如果您的运动量消耗了1000大卡，那么您需要摄入1500大卡的热量，才能达到有效增肌的目的。 需要注意的是，为了实现有效增肌，您需要保证摄入的热量是营养均衡的。高脂肪的食物会增加赘肉，而低脂肪、高蛋白的食物则有助于肌肉生长。谷物、蛋类、蔬菜和豆制品都是很好的选择。此外，鸡蛋、牛奶和豆浆是每天营养摄入的必备品，而蔬菜也是不可或缺的。尽量减少肥肉的摄入，以瘦肉为主，这样既能有效增肌，又能避免出现虚胖的情况。 总之，了解一天需要摄入多少热量对于追求健康与健美身材的人来说至关重要。通过科学的方法调整饮食和运动，您将能够实现自己的目标。

医疗趋势观察站

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文章 女性小便后一定要擦干

女性生理结构的特殊性，使得肛门、阴道、尿道三者紧密相连，各自承担着不同的排泄功能。这种特殊的结构，若清洁不当，极易引发感染。世界卫生组织的数据显示，因下身不洁导致的女性尿路及生殖道炎症，约占50%—60%。因此，正确的清洁方法至关重要。 女性私处皮肤褶皱较多，每次排尿、排便后，都需要及时清洁，以免刺激皮肤，引发瘙痒或加重痔疮。北京协和医院妇产科主任医师朱兰指出，小便后若不及时擦干，残留尿液会使内裤潮湿，为细菌繁殖提供温床，增加尿路及生殖系统感染的风险。此外，擦拭时应注意方向，应从前往后擦，避免细菌逆行感染。 选择合适的擦拭用品同样重要。北京大学第一医院妇产科副主任医师张岱表示，湿纸巾虽然有助于去除污垢，适合大便后擦拭肛门，但不建议用于尿道。湿纸巾中添加的药物或杀菌成分，可能会破坏阴道自然生态，且擦拭后尿道附近仍可能潮湿，不如普通卫生纸安全。 除了清洁，女性还应注重日常保养。保持良好的卫生习惯，定期更换内裤，选择透气性好的面料，避免穿着紧身裤等，都有助于预防感染。如出现不适症状，应及时就医，避免病情恶化。 在日常生活中，女性还应关注自身健康状况，定期进行妇科检查，以便及时发现并处理潜在问题。选择正规的医院和科室，如妇产科、泌尿科等，寻求专业医生的帮助，是保障女性健康的重要途径。

医者荣耀

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文章 脑性瘫痪的治疗方法有哪些

脑性瘫痪（简称脑瘫）是一种由于大脑发育异常或损伤导致的运动障碍，常伴随智力障碍、语言障碍、癫痫等并发症。脑瘫给患儿带来沉重的生理和心理负担，因此，及时有效的治疗至关重要。 一、康复训练 康复训练是脑瘫治疗的基础，旨在提高患儿的运动能力、生活自理能力和社会适应能力。常用的康复训练方法包括： 1. 物理治疗：通过运动训练、按摩、牵引等手段，改善患儿的肌肉力量、关节活动度、平衡能力等。 2. 作业治疗：通过日常生活活动训练、手功能训练、精细运动训练等，提高患儿的日常生活自理能力。 3. 言语治疗：针对患儿的语言障碍，进行发音、语言表达、听力等方面的训练。 4. 心理行为治疗：帮助患儿建立自信，克服心理障碍，提高社会适应能力。 5. 特殊教育：针对患儿的智力障碍，提供适合其能力的教育。 二、药物治疗 药物治疗主要用于缓解脑瘫的症状，如肌肉痉挛、癫痫等。常用的药物包括： 1. 肌肉松弛剂：如巴氯芬、苯二氮卓类药物等，用于缓解肌肉痉挛。 2. 抗癫痫药物：如卡马西平、丙戊酸钠等，用于控制癫痫发作。 3. 脑神经营养药物：如脑活素、神经节苷脂等，用于改善脑细胞功能。 三、手术治疗 当康复训练和药物治疗效果不佳时，可考虑手术治疗。常用的手术方法包括： 1. 矫形手术：用于矫正关节畸形、肌肉挛缩等。 2. 选择性脊神经后根切断术：用于治疗下肢痉挛性脑瘫。 四、家庭护理 家庭护理是脑瘫治疗的重要组成部分，家长应掌握以下护理要点： 1. 保持患儿的营养均衡，加强营养支持。 2. 保持患儿的皮肤清洁，预防压疮。 3. 鼓励患儿进行康复训练，提高其运动能力。 4. 关注患儿的心理健康，给予关爱和支持。 总之，脑瘫的治疗需要综合运用多种方法，家长应积极配合医生，为患儿制定个性化的治疗方案，帮助患儿早日康复。

运动与健康

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文章 小儿脑瘫疾病的主要护理措施

近年来，小儿脑瘫的发病率逐年上升，严重危害着儿童的身心健康。了解小儿脑瘫的护理知识对于患儿家属来说至关重要。本文将从皮肤护理、饮食护理、日常生活护理等方面介绍小儿脑瘫的主要护理措施，帮助家长们更好地照顾患儿。 一、皮肤护理 由于脑瘫患儿的运动能力受限，长时间卧床容易导致皮肤压疮。因此，皮肤护理至关重要。护理人员应定期为患儿翻身，保持皮肤清洁干燥，预防褥疮的发生。 二、饮食护理 脑瘫患儿的饮食应以高热量、高蛋白、富含维生素和易消化的食物为主。对于进食困难的患儿，应进行饮食训练，帮助他们逐步学会独立进食。如果患儿进食热量不足，可以考虑进行鼻饲。 三、日常生活护理 脑瘫患儿的日常生活能力往往较差，需要家长和护理人员的细心照料。在更衣、洗漱、如厕等方面，护理人员应给予患儿适当的指导和支持，帮助他们逐步学会独立完成日常生活活动。 四、康复训练 康复训练是脑瘫治疗的重要组成部分。家长和护理人员应积极配合医生，为患儿制定合理的康复训练计划，帮助患儿提高运动能力、生活自理能力和社会适应能力。 五、心理护理 脑瘫患儿由于身体残疾，容易产生自卑、焦虑等心理问题。家长和护理人员应给予患儿足够的关爱和支持，帮助他们树立自信心，积极面对生活。 总之，小儿脑瘫的护理需要家长、护理人员和社会的共同努力。只有给予患儿全方位的关爱和照顾，才能帮助他们健康成长。

精准医疗探秘

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文章 面部神经炎如何治疗

面部神经炎，又称面瘫，是一种常见的神经系统疾病。它通常由感冒、受风受寒等诱因引起，导致面神经发生炎症，从而出现面部肌肉瘫痪、表情不对称等症状。 面部神经炎的典型症状包括：眼睑闭合不全、口角歪斜、面部肌肉僵硬、面部表情不自然等。严重者还可能出现味觉减退、听力下降等症状。 治疗面部神经炎的方法主要包括： 药物治疗：使用抗病毒药物、激素、神经营养剂等，缓解炎症，促进神经修复。 理疗：通过针灸、按摩、电疗等方法，改善局部血液循环，促进神经功能恢复。 手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。 在日常生活中，预防面部神经炎的发生也很重要。以下是一些预防措施： 加强锻炼，提高身体免疫力。 注意保暖，避免受风受寒。 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 保持心情舒畅，避免情绪波动。 如果您出现面部肌肉瘫痪、表情不对称等症状，应及时就医，以便尽早确诊和治疗。

绿色医疗倡导者

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文章 老人胸闷是什么原因引起的

随着年龄的增长，老年人更容易出现胸闷的症状。这可能是由于多种原因引起的，包括生理性因素和疾病因素。 生理性因素主要包括情绪波动、劳累过度、空气不流通等。这些因素可能导致老年人身体机能下降，进而引发胸闷。通过积极调整生活方式，如保持良好的心态、适当运动、避免过度劳累等，可以缓解胸闷症状。 疾病因素则更为复杂，主要包括心脏疾病、肺部疾病和胃肠疾病等。 心脏疾病如冠心病、心肌梗死等，可能导致心肌供血不足，引发胸闷。肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘等，也可能导致胸闷。胃肠疾病如胃食管反流病，也可能引起胸闷症状。 针对不同的病因，医生会采取相应的治疗方案。对于心脏疾病，可能需要药物治疗、手术治疗等。对于肺部疾病，可能需要药物治疗、氧疗、理疗等。对于胃肠疾病，可能需要药物治疗、饮食调整等。 此外，老年人还应注意定期体检，及时发现并治疗潜在疾病，以预防胸闷症状的发生。

医学奇迹见证者

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