上蔡县人民医院

文章 老师心理：下跪能唤醒孩子吗？

在教育孩子的过程中，我们常常会遇到各种挑战。有的孩子顽皮好动，有的孩子叛逆不听话，甚至有的孩子与老师发生争执。这时，一些家长和老师可能会采取一些极端的方式，比如向孩子下跪，以期唤醒孩子，让孩子认识到错误。那么，这种做法真的有效吗？下跪真的能够唤醒孩子吗？ 首先，我们需要认识到，孩子是天真无邪的，他们的认知和行为模式与成年人有很大差异。因此，在教育孩子时，我们需要采取合适的方法和策略。下跪作为一种极端的方式，可能会让孩子感到困惑和恐惧，反而适得其反。 那么，我们应该如何教育孩子呢？以下是一些建议： 1. 沟通是关键。与孩子进行坦诚的沟通，了解他们的想法和需求，帮助他们解决问题。 2. 建立信任。与孩子建立良好的信任关系，让他们感受到家长和老师的关爱和支持。 3. 耐心引导。用耐心和爱心引导孩子，帮助他们树立正确的价值观和行为规范。 4. 适度惩罚。对于孩子的错误行为，要适度进行惩罚，让他们认识到错误的严重性。 5. 重视榜样。以身作则，用自己的言行为孩子树立榜样。 总之，教育孩子需要耐心、爱心和智慧。下跪并不是一种有效的方法，我们应该采取更加科学、合理的方式，帮助孩子健康成长。

医疗星辰探秘

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文章 嘴角烂不一定是上火可能缺铁

春节过后，许多人出现了口腔溃疡、烂嘴角、痘痘等“上火”症状。其中，烂嘴角最令人烦恼。那么，为什么会出现烂嘴角呢？除了常见的上火因素，缺铁和缺乏维生素也可能是导致烂嘴角的原因。 口角炎，又称烂嘴角，是一种常见的口腔疾病，表现为口角潮红、糜烂、开裂、脱屑等症状。当患者张嘴吃饭或说话时，伤口会有撕裂感，给患者的生活带来不便。 1. 缺铁性贫血可能导致烂嘴角 当嘴角溃烂超过2个星期以上且不见痊愈，且长期服用维生素未见效果时，应考虑是否因缺铁性贫血导致的烂嘴角。缺铁性贫血会导致疲劳、衰弱、走路发喘等症状。患者应多吃补血食物，如猪肉、牛肉、鸭血、猪血、猪肝等，并补充维生素B2。 2. 缺乏维生素B2可能导致烂嘴角 维生素B2是人体必需的营养素，缺乏维生素B2会导致疲劳、视力下降、皮肤黏膜等症状。维生素B2参与人体氧化还原反应，具有促进生长、维护皮肤细胞膜完整性的功能。缺乏维生素B2会导致口角炎。因此，烂嘴角后，应及时补充维生素B2。 3. 预防口角炎的注意事项 1）多吃富含维生素B2的食物，如牛奶、鸡蛋、动物肝脏、豆类等。 2）少吃辛辣、油腻食物，避免过度劳累。 3）保持口腔卫生，避免用舌头舔嘴唇。 4）适当使用润唇膏，避免嘴唇干燥。 5）保持良好的作息习惯，增强抵抗力。 总之，烂嘴角并非都是上火引起的，缺铁和缺乏维生素B2也可能是原因之一。发现烂嘴角，应及时就医，并进行相应的治疗和预防。

药事通

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文章 Circulation：聚焦血压100年

高血压，作为一种常见的慢性病，其发展历程充满了曲折。从早期的忽视到现在的重视，人们对高血压的认识不断深化。本文将带您回顾高血压的发展史，探讨其危险因素、治疗目标，并为您提供一些实用的日常保养建议。 一、高血压的发展史 1. 早期：高血压在早期并未引起足够的重视。人们普遍认为，高血压是一种老年病，与生活方式无关。然而，随着研究的深入，人们逐渐认识到，高血压是一种严重的慢性病，与多种因素有关。 2. 中期：20世纪初，人们开始关注高血压与心血管疾病之间的关系。这一时期，药物治疗逐渐成为高血压治疗的主要手段。 3. 现代化：近年来，人们对高血压的认识更加深入，治疗手段也更加丰富。除了药物治疗，生活方式干预、心理治疗等方法也逐渐得到应用。 二、高血压的危险因素 1. 高盐饮食：高盐饮食会导致血压升高。 2. 缺乏运动：缺乏运动会导致肥胖、高血压等慢性病。 3. 吸烟：吸烟会损伤血管内皮，导致血压升高。 4. 酒精：过量饮酒会导致血压升高。 5. 压力：长期处于压力状态会导致血压升高。 三、高血压的治疗目标 1. 降低血压：将血压控制在正常范围内。 2. 预防心血管疾病：降低心血管疾病的发生率。 3. 提高生活质量：改善患者的生活质量。 四、高血压的日常保养 1. 低盐饮食：减少食盐摄入量。 2. 增加运动：进行有氧运动，如散步、慢跑等。 3. 戒烟限酒：戒烟限酒，保持健康的生活方式。 4. 保持心情舒畅：保持良好的心态，减轻压力。 五、高血压的医院和科室 1. 心内科：心内科是治疗高血压的主要科室。 2. 内分泌科：内分泌科也负责高血压的诊疗。 3. 中医科：中医科通过中药调理，帮助患者控制血压。

健康饮食指南

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文章 什么是口腔炎

口腔炎，顾名思义，是指口腔黏膜因受到机械、化学以及细菌等因素的损伤而引起的炎症。 口腔黏膜是人体防御系统的重要组成部分，它不仅负责保护口腔内部免受细菌、病毒的侵害，还参与咀嚼、吞咽等生理过程。然而，当口腔黏膜受到损伤时，就会引发炎症，导致口腔炎的发生。 口腔炎的病因多种多样，主要包括以下几个方面： 1. 机械性损伤：如咬伤、烫伤、刷牙不当等。 2. 化学性损伤：如吸烟、饮酒、长期使用刺激性口腔护理产品等。 3. 细菌感染：如金黄色葡萄球菌、链球菌等。 4. 病毒感染：如单纯疱疹病毒、EB病毒等。 5. 其他因素：如免疫力低下、营养不良等。 口腔炎的临床表现主要包括以下几个方面： 1. 口腔黏膜充血、肿胀。 2. 口腔黏膜表面出现溃疡或糜烂。 3. 口腔疼痛，进食、说话时加剧。 4. 口腔异味。 5. 发热、乏力等全身症状。 针对口腔炎的治疗，主要包括以下几个方面： 1. 控制感染：针对细菌、病毒感染，可使用抗生素、抗病毒药物等。 2. 缓解症状：如使用口腔黏膜保护剂、局部麻醉剂等。 3. 修复损伤：如局部用药、激光治疗等。 4. 日常保养：如保持口腔卫生、戒烟戒酒、饮食清淡等。 5. 增强免疫力：如合理饮食、适当运动、保证充足睡眠等。 预防口腔炎的发生，关键在于养成良好的口腔卫生习惯，保持口腔清洁，避免口腔黏膜受到损伤。同时，要注意提高自身免疫力，增强体质，从而降低口腔炎的发病风险。

中医养生之道

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文章 乳腺增生的食疗方有哪些呢

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，主要表现为胸部疼痛、胀痛，严重者甚至出现乳头溢液等症状。乳腺增生不仅影响女性的身心健康，还可能增加乳腺癌的风险。因此，了解乳腺增生，预防和治疗乳腺增生，对于女性来说至关重要。 一、乳腺增生的原因 乳腺增生可能与以下因素有关： 1. 激素水平失衡：如雌激素水平过高，孕激素水平过低等。 2. 生活习惯：如长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等。 3. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态。 4. 其他因素：如遗传、环境污染等。 二、乳腺增生的食疗方 1. 海带豆腐汤：将海带和豆腐一起煮汤，加入适量食醋，具有软坚散结、疏肝解郁的作用。 2. 仙人掌炒猪肝：将仙人掌和猪肝一起炒熟，加入适量调味料，具有清热解毒、消肿散结的作用。 3. 全蝎馒头：将全蝎放在馒头内，每天食用一次，连续食用一周为一个疗程，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。 4. 黑芝麻桃仁蜂蜜茶：将黑芝麻、桃仁和蜂蜜一起冲泡饮用，具有补肝肾、益精血、疏肝解郁的作用。 5. 山楂桔饼茶：将山楂和桔饼煮沸后泡茶，加入适量蜂蜜，长期饮用具有疏肝解郁、活血化瘀的作用。 三、乳腺增生的治疗建议 1. 保持良好的生活习惯：如规律作息、合理饮食、适量运动等。 2. 保持乐观的心态：避免过度紧张、焦虑、抑郁等情绪。 3. 定期体检：及时发现并治疗乳腺增生。 4. 如果乳腺增生症状严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

生物医疗创新站

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文章 男生乳头大怎么解决

一、男性乳头增大的原因及检查 男性乳头增大可能是由于激素水平失衡或其他疾病引起的。常见的原因为青春发育期、内分泌疾病、肝脏疾病、甲状腺疾病等。建议患者及时就医进行相关检查，如血液检查、乳腺超声等，以明确病因。 二、男性乳腺增生的治疗方法 1. 保守治疗：对于轻度乳腺增生，可以采取药物治疗，如调整激素水平、服用中成药等。 2. 手术治疗：对于中度或重度乳腺增生，可以考虑手术治疗，如乳腺切除术、乳腺导管扩张术等。 三、日常保养及预防 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。 2. 饮食注意：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、烧烤等。 3. 保持心情舒畅，避免情绪波动。 四、选择专业医院及科室 治疗男性乳腺增生，建议选择专业医院及乳腺外科进行就诊，以便得到更专业的治疗。

中医养生之道

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文章 怀孕多久长妊娠线 妊娠线应该怎么办

怀孕期间，许多准妈妈都会发现自己的皮肤上出现了一条条明显的妊娠线，这给她们带来了不小的困扰。那么，妊娠线究竟是什么？它什么时候出现？应该如何应对呢？本文将为您一一解答。 妊娠线，也称为妊娠纹，是孕期常见的生理现象。它主要是因为孕期雌激素和孕酮水平升高，导致皮肤弹性纤维断裂，从而在腹部、臀部、大腿等部位形成一条条红色的线条。随着孕期的推进，妊娠线颜色会逐渐变深，形成银白色或灰白色的线条。 妊娠线一般在怀孕4-6个月出现，但也有部分准妈妈在怀孕初期就出现了妊娠线。妊娠线的出现与以下因素有关： 遗传因素：家族中有妊娠线病史的女性更容易出现妊娠线。 体重增长：孕期体重增长过快会增加妊娠线的形成风险。 皮肤弹性：皮肤弹性较差的女性更容易出现妊娠线。 虽然妊娠线是一种正常的生理现象，但许多准妈妈仍然为它感到困扰。以下是一些预防和改善妊娠线的方法： 均衡饮食：孕期应保持营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、豆制品等。 控制体重：孕期体重增长应控制在合理范围内，避免体重增长过快。 适度运动：孕期进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于提高皮肤弹性，减少妊娠线的形成。 使用妊娠霜：市面上有许多针对妊娠纹的护肤品，如妊娠霜、橄榄油等，可以在医生的指导下使用。 定期产检：定期进行产检，了解胎儿的发育情况，及时发现并处理孕期并发症。 需要注意的是，妊娠线并不能完全去除，但通过以上方法可以有效改善妊娠线的程度。此外，保持积极的心态，关注孕期健康，也是应对妊娠线的重要一环。

生命之光传递者

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文章 产后血糖正常值是多少

产后血糖水平的变化一直是许多新妈妈们关注的焦点。妊娠糖尿病是孕期常见的一种疾病，许多准妈妈在怀孕期间会出现血糖水平偏高的现象。随着宝宝的出生，这些妈妈的血糖水平是否能够恢复正常呢？产后血糖的正常值是多少呢？本文将为您一一解答。 一般来说，产后血糖水平会逐渐恢复到正常范围。正常人的空腹血糖水平通常在3.9到6.1毫摩尔/升之间。对于大多数健康的孕妇来说，无论是产前还是产后，血糖水平都会维持在这个范围内。 然而，对于孕期患有妊娠糖尿病的妈妈来说，产后血糖水平恢复正常并不意味着风险就此结束。据统计，有妊娠糖尿病史的产妇在产后五年内患上糖尿病的风险仍然较高。因此，产后定期监测血糖，及时发现并干预异常情况至关重要。 除了血糖监测外，产后饮食调理也是非常重要的。新妈妈们应该避免摄入过多高糖、高热量的食物，保持饮食均衡，适量摄入蛋白质、膳食纤维等营养素，有助于血糖水平的稳定。 如果产后血糖水平持续偏高，甚至达到糖尿病的诊断标准，就需要及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案，包括生活方式干预、药物治疗等。 总之，产后血糖的正常值应该在3.9到6.1毫摩尔/升之间。对于有妊娠糖尿病史的产妇来说，产后血糖管理尤为重要。通过定期监测、合理饮食和生活方式干预，可以有效降低糖尿病的发生风险，保障母婴健康。

健康管理专家

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文章 乳癌患者吃他莫西芬能同房吗?

乳腺癌，作为常见的恶性肿瘤之一，对女性的身心健康造成了极大的危害。为了治疗乳腺癌，患者通常会采用药物治疗、化疗以及手术治疗等多种方式。其中，他莫西芬作为一种常用的乳腺癌治疗药物，在抑制癌细胞生长的同时，也会对患者的身体产生一定的影响。 他莫西芬主要通过调节体内雌激素水平来达到治疗乳腺癌的目的。然而，长期服用他莫西芬可能会导致体内雌激素水平发生改变，从而引发一系列不良反应，如月经停止、性欲减退等。那么，乳腺癌患者在服用他莫西芬期间，是否可以进行性生活呢？ 实际上，乳腺癌患者在服用他莫西芬期间，性生活并不会受到太大影响。尽管部分患者可能会出现性欲减退的情况，但这并不会导致性生活障碍。然而，需要注意的是，由于他莫西芬对体内雌激素的影响，部分患者可能会在性生活中感受到敏感度降低，从而影响性快感。 对于乳腺癌患者而言，性生活的质量并不是最重要的。更重要的是，患者应该关注自己的身心健康，保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗。在性生活中，患者可以尝试一些增进感情和愉悦感的技巧，如亲吻、拥抱等，以提高性生活的质量。 除了药物治疗外，乳腺癌患者的日常保养也非常重要。患者应该保持良好的作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠；合理饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力；适当运动，提高身体素质；保持良好的心态，积极面对疾病。 乳腺癌患者在接受治疗的过程中，应该定期到医院进行复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。同时，患者可以寻求心理支持，减轻心理压力，提高生活质量。 总之，乳腺癌患者在服用他莫西芬期间，性生活是可以进行的。虽然可能会出现一些不良反应，但并不会对性生活造成太大影响。患者应该关注自己的身心健康，保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗，提高生活质量。

智慧医疗先锋者

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文章 阴部异味很重怎么回事

阴部异味是很多女性都会遇到的问题，它不仅影响女性的自信心，还可能预示着一些妇科疾病。那么，阴部异味究竟是由什么原因引起的呢？本文将为您详细解析。 首先，阴部异味很重可能与阴道炎有关。阴道炎是女性常见的妇科疾病，常见的症状包括白带增多、异味、瘙痒等。如果不及时治疗，阴道炎还可能引发其他妇科疾病，如宫颈炎、盆腔炎等。 其次，生殖器官糜烂也可能导致阴部异味。生殖器官糜烂是指生殖器官的皮肤或黏膜出现破损、溃疡等情况，这种情况可能会导致细菌滋生，从而产生异味。 除了上述原因，其他妇科疾病如宫颈炎、子宫内膜炎等也可能导致阴部异味。此外，不良的卫生习惯、穿着紧身内裤、使用不合格的卫生用品等也可能导致阴部异味。 面对阴部异味，女性朋友们应该保持良好的卫生习惯，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。如果出现阴部异味，建议及时就医，避免自行用药。在医生的建议下，进行相应的检查和治疗。 此外，以下是一些预防和改善阴部异味的建议： 1. 保持外阴清洁干燥，每天用清水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液。 2. 选择透气性好的内裤，避免穿着紧身内裤。 3. 避免使用不合格的卫生用品，如劣质卫生巾、卫生护垫等。 4. 避免性行为，尤其是与多个性伴侣发生性行为。 5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

药事通

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