鸡西市人民医院

文章 小酸奶大讲究 七件事必须懂

酸奶，这种酸酸甜甜的美食，不仅美味可口，更是健康养生的佳品。然而，你知道吗？喝酸奶也有讲究，以下七件事，你一定要了解。 1. 酸奶并非充饥佳品 空腹时喝酸奶，乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。建议在饭后1-2小时或晚上饮用，并注意及时刷牙。 2. 酸奶搭配有讲究 酸奶不宜与某些药物同服，如抗生素、磺胺类药物等。但适合与淀粉类食物搭配食用，如米饭、面条等。 3. 酸奶并非老少皆宜 腹泻、肠道疾病患者、1岁以下婴儿、糖尿病人、动脉硬化病人等不宜饮用含糖全脂酸奶。适合人群包括：乳糖不耐受者、糖尿病患者、高血压患者、骨质疏松患者、消化不良者、服用抗菌素者、口臭者、免疫力低下者、经常便秘者。 4. 水果酸奶并非更有营养 水果酸奶经过多道加工，其天然性不如新鲜水果。建议自己在家将水果切块后放入酸奶。 5. 酸奶并非越稠越好 酸奶越稠，增稠剂越多，对身体无益。建议选择天然酸奶。 6. 酸奶只能冷藏不能加热 酸奶中的活菌只有冷藏才能保留。加热会杀死活菌，影响酸奶的保健作用。 7. 九类人群宜多喝酸奶 乳糖不耐受者、糖尿病患者、高血压患者、骨质疏松患者、消化不良者、服用抗菌素者、口臭者、免疫力低下者、经常便秘者。

绿色医疗倡导者

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文章 卵巢癌原因是什么呢？

卵巢癌是女性常见的恶性肿瘤之一，其发病原因复杂，严重影响女性的健康和生命质量。了解卵巢癌的发病原因，有助于我们采取预防措施，降低发病风险。 首先，内分泌因素是导致卵巢癌的主要原因之一。长期服用避孕药物、激素替代疗法等，容易导致内分泌失调，雌性激素水平升高，从而增加卵巢癌的发病风险。 其次，环境因素也是卵巢癌的重要诱因。长期接触电离辐射、石棉、滑石粉等有害物质，以及吸烟、饮酒等不良生活习惯，都会增加卵巢癌的发病风险。 此外，肥胖也是卵巢癌的高危因素。脂肪过多会影响雌性激素的代谢，导致激素水平紊乱，从而增加卵巢癌的发病风险。 病毒感染也是卵巢癌的诱因之一。例如，人乳头瘤病毒（HPV）感染与宫颈癌有关，也可能增加卵巢癌的发病风险。 还有其他因素，如遗传、年龄、月经史等，也可能与卵巢癌的发生有关。 预防卵巢癌，我们需要养成良好的生活习惯，避免接触有害物质，保持健康的体重，定期进行妇科检查，及时发现并治疗相关疾病。

智慧医疗先锋者

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文章 脑梗右侧肢体无力治疗能恢复吗

脑梗塞，也称为缺血性脑卒中，是一种常见的神经系统疾病。患者常常出现偏瘫、肢体无力、言语不清等症状。其中，右侧肢体无力是脑梗塞常见的表现之一。 脑梗塞右侧肢体无力是否能够恢复，与病情的严重程度密切相关。一般来说，梗塞面积较小、症状较轻的患者，经过及时有效的治疗，右侧肢体无力多数情况下是可以恢复的。而梗塞面积较大、症状较重的患者，恢复的可能性相对较小。 治疗脑梗塞右侧肢体无力，主要采取以下几种方法： 药物治疗：抗血小板聚集药物、降血脂药物、降压药物等，可以有效改善脑部血液循环，促进神经功能恢复。 康复训练：通过专业的康复训练，可以帮助患者恢复肢体功能，提高生活质量。 中医治疗：针灸、按摩等中医治疗方法，可以改善局部血液循环，缓解症状。 饮食调理：保持低盐、低脂、低糖的饮食，多吃蔬菜、水果、富含蛋白质的食物，有助于降低脑梗塞的复发风险。 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重病情，增加脑梗塞的复发风险。 除了积极治疗外，患者还要注意以下几点： 保持良好的心态：情绪波动会影响病情恢复，患者要保持乐观、积极的心态。 规律作息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。 适度运动：适量运动可以增强体质，提高免疫力。 定期复查：及时了解病情变化，调整治疗方案。 总之，脑梗塞右侧肢体无力是否能够恢复，取决于病情的严重程度以及治疗方法的正确与否。患者要积极配合医生治疗，做好日常保养，提高生活质量。

疾病解码者

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文章 神经发炎怎么治疗炎症

神经炎症是一种常见的神经系统疾病，其治疗方法主要包括药物治疗和日常保养。 在药物治疗方面，常见的药物包括抗生素和营养神经药物。抗生素可以有效地消除感染，缓解炎症，而营养神经药物则可以促进神经功能恢复，改善血液循环。 对于神经炎症的治疗，首先要明确病因。常见的病因包括感染、外伤、肿瘤压迫等。因此，针对病因进行治疗非常重要。例如，如果是由感染引起的，则需要使用抗生素进行抗感染治疗；如果是由肿瘤压迫引起的，则需要及时进行肿瘤切除手术。 除了药物治疗外，日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持室内空气清新，适当进行体育锻炼等。此外，患者还应保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，以增强体质。 在治疗过程中，患者应定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。同时，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗。 神经炎症的治疗是一个长期的过程，患者需要耐心和信心。通过合理的治疗和日常保养，大部分患者都可以得到康复。

医疗之窗

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文章 中风症状的综合全面介绍

中风，作为一种常见的神经系统疾病，严重威胁着人们的健康和生命。了解中风症状对于预防和及时发现具有重要意义。本文将从多个角度详细介绍中风症状，帮助大家更好地认识这种疾病。 一、中风症状概述 中风症状多样，主要包括以下几方面： 1. 身体不适：头痛、头晕、恶心、呕吐等。头痛程度加重、持续时间延长，有时固定在某一部位，提示血压波动或脑血管痉挛，可能是出血性中风的先兆。 2. 运动障碍：四肢无力、活动不灵、持物不稳、吞咽困难、口嘴歪斜、流涎等。其中“一个半综合征”也较为常见，表现为一侧眼球运动受限，另一侧眼球除向外侧移动外，对其他方向亦不能旋转。 3. 感觉障碍：口唇、面舌、肢体麻木、耳聋、听力下降、一过性视力模糊或失明等。 4. 反复无常：性格、行为、智能方面突然改变，如孤僻寡言、抑郁焦虑、急躁多语、丧失理解判断力等。这些症状可能是缺血性中风的先兆。 二、不同情况下的中风症状 1. 脊髓视丘径、皮质脊髓束、背柱脊柱受影响时，可能出现偏瘫、麻木、感官不灵敏、振动感觉下降等症状。 2. 脑干受影响时，可能出现嗅觉、味觉、听觉、视觉改变、眼睑下垂、眼部肌肉无力、吞咽困难、瞳孔对光反应差、感觉下降、肌肉无力、平衡不好、眼球震颤、呼吸和心率改变、胸锁乳突肌功能减弱、舌功能减弱等症状。 3. 大脑皮质受影响时，可能出现失语、失用症、视觉缺损、记忆减退、半边无感觉、思维、意识混乱、下流手势、否认有缺陷等症状。 4. 小脑受影响时，可能出现行走困难、运动不协调等症状。 三、预防与治疗 1. 预防：保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、控制血压等。 2. 治疗：根据病情选择药物治疗、手术治疗、康复治疗等。 3. 日常保养：保持良好的心态，积极参加社交活动，避免情绪波动。 4. 医院与科室：神经内科、神经外科、康复科等。 通过本文的介绍，相信大家对中风症状有了更深入的了解。请关注自身及家人的健康状况，一旦出现疑似症状，及时就医，以免错过最佳治疗时机。

医疗之窗

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文章 左半边头疼会是脑瘤吗

头痛是常见的症状，尤其是左半边头痛，常常让患者担忧是否患有脑瘤。然而，左半边头痛并不一定是脑瘤的信号，需要根据患者的年龄、病程、症状特点以及检查结果进行综合判断。 偏头痛是引起左半边头痛的常见原因之一，可能与睡眠质量不佳、精神压力大、血压高、脑血管痉挛等因素有关。这类头痛通常呈反复发作性，且伴有血压控制不佳的情况。 而脑瘤引起的头痛则往往与颅内压增高有关，患者常常伴有明显的恶心、喷射状呕吐等症状。因此，如果患者经常出现头痛，特别是伴有其他症状时，应及时前往神经内科就诊，进行头部磁共振等检查，以明确诊断。 除了药物治疗，改善生活习惯也是缓解头痛的重要方法。患者可以通过保持良好的睡眠质量、减轻精神压力、控制血压等方式来预防头痛的发生。 选择合适的医院和科室也是治疗头痛的关键。神经内科是专门负责神经系统疾病诊断和治疗的科室，患者可以前往该科室寻求专业的帮助。 总之，左半边头痛不一定是脑瘤，患者需要根据自身症状和医生的建议，采取合适的治疗方法，以改善生活质量。

生物医疗创新站

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文章 眩晕症病人的饮食禁忌有哪些

眩晕症，这一常见病症，往往与内耳前庭平衡系统的功能紊乱密切相关。这类紊乱可能由多种原因引起，包括耳石症（良性阵发性位置性眩晕）、梅尼埃病（膜迷路水肿）以及前庭神经元炎等。其中，前庭神经元炎多由感冒病毒感染引起的神经元炎所致。 针对这些疾病，患者在饮食上应注意避免高盐食物的摄入，因为高盐饮食可能加重内耳前庭功能紊乱，从而加剧眩晕症状。此外，应限制谷氨酸钠的摄入量，避免烟酒以及咖啡、茶碱、尼古丁等刺激性物质的摄入。同时，维持正常的血压、血糖、血脂水平对于缓解眩晕症状至关重要。 除了饮食调整外，患者还应注意日常保养，增强体质，预防感冒等病毒感染。适当的增加蛋白质摄入，保证营养均衡，多摄入蔬菜水果和维生素，有助于病情的缓解和稳定。 在治疗方面，针对不同的眩晕症病因，医生会采取相应的治疗方案。例如，耳石症可通过耳石复位术进行治疗；梅尼埃病则可能需要药物治疗、生活方式调整或手术治疗；前庭神经元炎则可能需要抗病毒治疗、激素治疗等。 对于眩晕症患者来说，选择合适的医院和科室进行治疗至关重要。例如，神经内科、耳鼻喉科等科室都可能涉及眩晕症的治疗。患者应根据自己的病情选择合适的医院和科室，并在医生的指导下进行治疗。

药事通

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文章 寻常型牛皮癣怎么治疗能彻底根除

寻常型牛皮癣，这种常见的皮肤病给患者带来了极大的困扰，不仅影响外观，还可能引发心理压力。那么，是什么原因导致了牛皮癣？又有哪些方法可以彻底根除呢？本文将为您详细解答。 首先，我们要了解牛皮癣的成因。研究表明，牛皮癣与遗传、免疫、环境等因素有关。遗传因素是导致牛皮癣的一个重要原因，如果家族中有牛皮癣患者，那么自身患病的风险也会增加。此外，免疫系统的异常反应也会导致皮肤细胞的过度增生，形成银白色鳞屑。 针对牛皮癣的治疗方法有很多，包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等。药物治疗主要包括外用药物和口服药物。外用药物如煤焦油、水杨酸、维生素D3衍生物等，可以缓解皮肤症状。口服药物如甲氨蝶呤、环孢素等，可以调节免疫系统的功能。物理治疗包括光疗、水疗等，可以帮助改善皮肤症状。心理治疗则可以帮助患者缓解心理压力，提高生活质量。 除了治疗，日常保养也是非常重要的。患者应该保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠。饮食上要避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，增强免疫力。此外，还要注意保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免加重病情。 对于牛皮癣患者来说，选择一家专业的医院和科室进行治疗也非常重要。建议患者选择正规医院，咨询皮肤科医生，制定个性化的治疗方案。同时，患者要积极配合医生的治疗，定期复诊，以便及时调整治疗方案。 总之，寻常型牛皮癣虽然是一种常见的皮肤病，但通过合理的治疗和日常保养，患者是可以得到缓解和治愈的。希望本文能为牛皮癣患者提供一些帮助。

全球医疗视野

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文章 有胃病的人可以喝咖啡吗

胃病是一种常见的消化系统疾病，影响着人们的生活质量。许多胃病患者都关心一个问题：有胃病的人可以喝咖啡吗？ 咖啡中含有咖啡因等成分，可以提神醒脑、抗疲劳，但同时也会刺激胃酸分泌。对于胃病患者来说，咖啡可能带来以下不利影响： 1. 刺激胃酸分泌：咖啡中的咖啡因可以刺激胃酸分泌，对于胃酸过多的人来说，可能会加重病情。 2. 刺激胃黏膜：咖啡中的酸性物质会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀等症状。 3. 影响消化：咖啡中的咖啡因具有轻微的利尿作用，可能导致消化不良。 4. 加重胃病：对于胃溃疡、胃炎等胃病患者来说，咖啡可能会加重病情。 因此，建议胃病患者尽量避免饮用咖啡。如果实在难以戒除，可以选择以下方式减少对胃部的刺激： 1. 避免空腹饮用咖啡。 2. 选择低咖啡因咖啡。 3. 饭后饮用咖啡。 4. 控制咖啡摄入量。 除了咖啡，以下食物和饮品也建议胃病患者避免： 1. 刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷等。 2. 过甜、过酸、过咸食物。 3. 某些药物：如阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药。 4. 酒精。 总之，胃病患者需要养成良好的饮食习惯，避免刺激胃部，保持良好的生活习惯，以促进胃部健康。

医学奇迹见证者

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文章 坐骨神经痛患者在日常生活中的注意事项

坐骨神经痛是一种常见的神经系统疾病，给患者的生活带来诸多困扰。为了帮助患者更好地应对坐骨神经痛，以下是一些日常生活中需要注意的事项。 1. 戒烟：吸烟会加重坐骨神经痛的症状，因为烟草中的尼古丁和一氧化碳会减少血液供应，导致神经缺血。因此，坐骨神经痛患者应立即戒烟。 2. 适量饮酒：适量饮酒有助于缓解疼痛，但过量饮酒会加重肝脏负担，降低免疫力，延缓康复。建议患者适量饮酒，每天不超过50毫升。 3. 适当饮食：保持健康的饮食习惯对坐骨神经痛患者至关重要。应避免暴饮暴食，控制饮食量，合理搭配蔬果杂粮。同时，多吃富含B族维生素、维生素C、维生素D等营养物质的食物，如牛奶、粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果等。 4. 多食坚果：坚果富含神经代谢营养物质，如核桃、白果、松子等。适量食用坚果有助于缓解坐骨神经痛症状。 5. 多吃燕麦：燕麦有助于改善神经状况。将切碎的燕麦草冲泡后饮用，或用燕麦片洗澡，可缓解皮肤瘙痒。 6. 坚持治疗：坐骨神经痛的治疗过程较为缓慢，患者需坚持治疗，切勿半途而废。在医生指导下，合理使用药物和物理治疗等方法，有助于缓解症状，促进康复。 7. 保持良好心态：保持积极乐观的心态，有助于减轻疼痛，提高生活质量。患者可参加社交活动，与病友交流心得，共同面对疾病。 总之，坐骨神经痛患者应在日常生活中注意以上事项，积极配合治疗，提高生活质量。

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