镇江市口腔医院

文章 如何预防颞下颌关节紊乱综合征

颞下颌关节紊乱综合征（TMD）是一种常见的口腔疾病，其发病周期较长，且容易复发。为了有效预防TMD，我们需要从日常生活习惯入手。 首先，保持良好的作息规律对于预防TMD至关重要。规律的作息有助于降低牙龈上火的风险，从而减少关节发炎的可能。 其次，在饮食方面，我们应该多吃一些软糯可口的食物，避免咀嚼过硬的食物，以免对牙齿造成损伤。同时，要避免饮用茶、咖啡等带颜色的饮料，以免牙齿变黄影响美观。 此外，以下是一些预防TMD的具体方法： 1. 避免长时间连续咀嚼或过度用力咀嚼，以免造成关节负担。 2. 学会正确的咀嚼方法，避免只用一边牙齿咀嚼，保持双颌平衡。 3. 定期进行口腔检查，及时发现并处理牙齿问题，如牙齿不齐等。 4. 如果出现TMD症状，应及时就医，积极配合医生治疗。 5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免加重病情。 总之，预防TMD需要我们在日常生活中养成良好的生活习惯，关注口腔健康，才能远离疾病的困扰。

生物医疗创新站

186人阅读

查看详情

文章 拔了智齿脸会变小吗？会变蠢吗？

在日常生活中，我们经常听到关于拔智齿的传言，其中最常见的就是拔了智齿脸会变小，甚至有人认为拔智齿会变笨。那么，这些说法究竟是否真实呢？接下来，我们就来揭开智齿的神秘面纱，为大家解答这些疑问。 首先，我们来了解一下智齿的生长情况。智齿，又称为第三磨牙，是人类口腔中最后长出的牙齿。由于现代人类饮食习惯的改变，智齿常常因为空间不足而长不正，甚至导致其他牙齿移位、拥挤。因此，拔除智齿已经成为一种常见的口腔治疗方法。 那么，拔除智齿会不会影响脸型呢？答案是不会。智齿的生长位置位于颌骨的后部，拔除智齿并不会改变颌骨的大小和形状，因此也不会导致脸型发生变化。 至于拔除智齿是否会变笨，这也是一个常见的误解。智齿只是口腔中的一种牙齿，拔除智齿并不会影响大脑功能，因此也不会导致智力下降。 那么，为什么有些人拔除智齿后会出现脸型变小的现象呢？这其实是一种错觉。由于拔除智齿后，口腔内的空间变得更大，面部肌肉得到放松，因此给人一种脸型变小的感觉。 当然，拔除智齿也存在一定的风险，如感染、出血等。因此，在拔除智齿前，一定要选择正规的口腔医院和经验丰富的医生，并在术后严格遵守医嘱，注意口腔卫生，预防感染。 此外，为了保持口腔健康，我们还需要养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

绿色医疗倡导者

163人阅读

查看详情

文章 女性来例假能拔牙吗？

女性在生理周期中，每个月都会经历月经期，这一时期对于身体产生一系列的影响。许多女性关心，在月经期间能否进行拔牙手术？本文将围绕这一话题展开，探讨月经期间拔牙的利弊，并提供相关建议。 月经期间女性身体抵抗力下降，血液凝固能力减弱，因此，通常不建议在此期间进行拔牙手术。拔牙过程中，由于创伤会导致出血，月经期间的女性更容易出现出血不止的情况。此外，月经期间女性的口腔黏膜较为脆弱，拔牙后更容易出现感染等问题。 月经期间拔牙的危害主要体现在以下几个方面： 1. 出血不止：月经期间女性血液凝固能力减弱，拔牙后出血量可能较多，持续时间也可能较长。 2. 感染风险增加：月经期间女性免疫力下降，拔牙后更容易发生感染。 3. 疼痛加剧：月经期间女性痛觉神经较为敏感，拔牙后的疼痛感可能更加强烈。 4. 伤口愈合缓慢：月经期间女性身体恢复能力下降，拔牙后的伤口愈合速度可能较慢。 那么，女性在月经期间拔牙的最佳时间是什么时候呢？一般来说，月经期后的8-14天是女性拔牙的最佳时期。其中，月经后第10天最为理想，此时拔牙出血少、痛感轻、术后感染率低、伤口愈合快。 除了拔牙，月经期间女性还需要注意以下几点： 1. 注意个人卫生：保持外阴部清洁，勤换内裤，避免感染。 2. 避免剧烈运动：月经期间女性身体抵抗力下降，避免剧烈运动，以免加重月经量或引发腹痛。 3. 注意饮食：月经期间女性应避免生冷、辛辣等刺激性食物，以免影响身体健康。 4. 保持良好心态：月经期间女性容易情绪波动，应保持良好心态，避免焦虑、紧张等情绪。

绿色医疗倡导者

166人阅读

查看详情