医院介绍
医院简介
绍兴市中医院是一家融中西医医疗、急救、教学、科研、预防、保健、康复为一体的综合性三级甲等中医医院。作为浙江中医药大学附属医院和浙江省首批中医名院建设单位，医院具有丰富的医疗资源和专业的医疗团队。
历史沿革
医院的前身是张爱白先生于1928年创办的处仁医院。1976年12月，医院正式成立，命名为“绍兴县城关镇中医院”。1981年9月，医院更名为“绍兴市中医院”，标志着医院的发展进入了一个新的阶段。
综合实力
绍兴市中医院在医疗、急救、教学、科研、预防、保健、康复等方面均取得了显著的成绩。医院拥有一支高水平的医疗团队，先进的医疗设备，以及完善的医疗服务体系，为患者提供全方位的医疗服务。
医院服务
推荐专家
科普文章
文章 女人早餐常吃6种食物最健康
女性朋友们，想要保持身体健康，早餐的重要性不容忽视。一份营养均衡的早餐，不仅能提供一天所需的能量，还能帮助预防疾病，维持身体健康。下面为大家介绍6种女性早餐必备的食物，助你轻松拥有健康好身体。 1. 豆类 豆类食物含有丰富的植物蛋白和铁质，是女性补充蛋白质和铁的优质来源。铁质是合成血红蛋白的重要成分，有助于预防贫血，缓解疲劳。常见的豆类食物包括黑豆、黄豆、绿豆、红豆等，可以搭配米饭、面条或煮粥食用。 2. 菠菜 菠菜中含有丰富的钙、铁、镁等矿物质，尤其富含镁元素。镁有助于缓解肌肉疲劳，预防骨质疏松，还能改善睡眠质量。菠菜的烹饪方法多样，可以清炒、凉拌或做成汤品。 3. 草莓 草莓是一种低热量、高营养的水果，含有丰富的维生素C和果胶。维生素C有助于提高免疫力，促进铁的吸收，预防贫血。草莓还可以帮助消化，促进新陈代谢。 4. 香蕉 香蕉是一种高钾水果，钾有助于维持心脏和肌肉的正常功能。香蕉还含有一定量的维生素B6，有助于缓解压力，改善睡眠。香蕉可以搭配酸奶、牛奶或直接食用。 5. 脱脂酸奶 脱脂酸奶富含钙、蛋白质和益生菌，有助于维持肠道健康，增强免疫力。此外，酸奶中的钙质还可以帮助预防骨质疏松。女性在经期前后，适当食用脱脂酸奶，可以缓解腹痛、疲劳等症状。 6. 麦片 麦片是一种富含膳食纤维的食物，有助于控制体重，预防便秘。燕麦片中的β-葡聚糖还具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用。选择全谷物麦片，搭配牛奶、酸奶或水果，是理想的早餐搭配。
文章 家有老人，怎样吃才健康？医生强调8个原则
随着我国老龄化社会的到来，老年人的健康问题越来越受到关注。膳食营养作为保障老年人健康的基础，对于提高老年人生活质量、降低医疗费用具有重要意义。 与年轻人相比，老年人的身体机能有所下降，如合成代谢降低、肌肉量减少、骨骼矿物质减少、消化酶和消化液分泌减少等。因此，老年人的饮食需要特别注意，以下是一些有助于老年人健康饮食的原则： 1. 食物多样化，主食应粗细搭配。每天的食物应包括谷薯类、鱼禽蛋肉类、豆类奶类、蔬菜水果类和油脂，最好能吃12种以上的食物，注意荤素搭配。每天主食摄入量约200～300克，建议适当吃些全谷物食品或粗粮。 2. 常吃鱼、禽、蛋和瘦肉类，保证优质蛋白质供应。动物食物是优质蛋白的重要来源，后者是维护正常免疫所必需的营养。建议每天吃鱼类等水产食物40～75克，蛋类40g～50 克，禽畜肉40g～75克。 3. 适量摄入奶类、大豆及其制品。建议每天喝250～300毫升鲜牛奶或相当量的奶制品。如对乳糖不耐受者，可尝试酸奶等，同时每日应摄入适量的豆制品，如豆浆、豆腐、豆干等。 4. 摄入足量蔬菜、水果，尽量选择新鲜和当季的品种。建议每天摄入300g～500克蔬菜，其中深色蔬菜占总量的一半以上；水果推荐量为200克左右。 5. 饮食清淡，少油、限盐。饮食避免重油重盐，每日用盐一般不要超过6克，少吃腌制食品，每日用油量限制在25克以内，可选用多种植物油，少用煎炸的烹调方式。 6. 少量多餐细软，主动足量饮水。老年人可能有咀嚼、消化功能下降，可以将全天食物分配到4 -5餐，食物应加工得更细、更软一些。这样可以保证获得较充足热量，也有利于营养吸收利用。平时注意补充水分。 7. 延缓肌肉衰减，积极户外活动，维持适宜体重。体重不足往往伴有肌少症和营养不良，一方面使活动能力受影响，容易跌倒；另方面营养不良使免疫功能受影响，机体抵抗力下降，容易感染。而超重、肥胖会增加高血压、心脑血管疾病、糖尿病等代谢性疾病的发病风险。所以过胖过瘦都不好。老年人应保证合理营养、适当运动，使体重维持在正常范围。 8. 摄入充足食物，预防营养缺乏。要保证每餐质量，鼓励老年人与家人共同用餐，愉悦用餐，保障营养需求。对于食物摄入不足或怀疑有营养不良的长者，应到营养科门诊寻求营养医生帮助，必要时在医生指导下进行适当的营养支持治疗，及时改善营养状况，减少疾病或并发症发生的风险。
文章 男人哪些嗜好会引起肾虚？应当如何养肾脏？
肾脏作为人体重要的排泄和调节器官，承担着维持体内环境稳定的重要职责。然而，由于不良的生活习惯和饮食习惯，越来越多的男性朋友出现了肾虚的问题。本文将探讨哪些不良嗜好会导致肾虚，以及如何通过科学的方法来养护肾脏。 一、不良嗜好导致肾虚 1. 吸烟：香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会加重肾脏负担，导致肾虚。 2. 饮用碳酸饮料：碳酸饮料的酸性成分会破坏人体酸碱平衡，加重肾脏负担。 3. 熬夜：熬夜会导致身体机能下降，影响肾脏健康。 4. 憋尿：憋尿会导致尿液在膀胱中停留时间过长，滋生细菌，损害肾脏。 5. 过度劳累：过度劳累会导致身体机能下降，影响肾脏健康。 二、如何养护肾脏 1. 改善生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持规律作息。 2. 调整饮食结构：多吃黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等，以及核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。 3. 适量运动：进行适量的体育锻炼，如太极、慢跑等，增强体质。 4. 注意保暖：避免受凉，尤其是足部保暖。 5. 按摩涌泉穴：每晚睡觉前按揉涌泉穴，促进肾脏健康。 6. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗肾脏疾病。 肾脏健康对男性朋友的身体健康至关重要。通过改善生活习惯、调整饮食结构、适量运动等方式，我们可以有效地养护肾脏，预防肾虚的发生。
医院信息
收录医生
3 名
在线服务患者
148 次
科普文章
7 篇
快速问医生
健康小工具
好评墙
好评数
121 个
黄操
住院医师
疾病描述：您好 请问我昨天晚上吃完晚饭之后 睡前开始腹胀 带的有些腰痛 然后一直打嗝 难受的没办法入睡 现在吐了几次 胃依然不舒服 有些恶心 还有点疼 我吃些什么药缓解
问诊类型： 图文问诊
2024-08-21
黄操
住院医师
评价详情：细心耐心，非常好的大夫
问诊类型： 图文问诊
2024-08-11
黄操
住院医师
疾病描述：胃不舒服，经常打嗝
问诊类型： 图文问诊
2024-08-07
黄操
住院医师
疾病描述：胆内无胆汁 有血管瘤
问诊类型： 图文问诊
2024-07-27
黄操
住院医师
疾病描述：早上有快发烧的症状喝了999感冒灵，腹泻一天拉黄水，晚上喝了蒙脱石散，喝了之后去厕所没有那么频繁还是去，不想吃饭，晚上喝点粥吐了
问诊类型： 图文问诊
2024-05-20
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
Copyright © 2020 jdjiankang.com 版权所有
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5