齐齐哈尔医学院附属第三医院

文章 中医治疗冻疮方法有几种呢

冻疮作为一种常见的冬季皮肤病，给许多人的日常生活带来了困扰。了解冻疮的成因、症状以及中医治疗方法，对于预防和治疗冻疮具有重要意义。 冻疮的成因复杂，可能与寒冷、潮湿、血液循环不良等因素有关。其症状表现为皮肤红肿、瘙痒、疼痛，严重时还会出现溃烂、水泡等。中医认为，冻疮的发生与人体阳气不足、气血瘀滞有关，治疗应以温阳散寒、活血化瘀为主。 中医治疗冻疮的方法多样，包括内服中药、外用药物、针灸等。以下是一些常见的中医治疗方法： 1. 内服中药：根据患者的具体病情，可以选择不同的中药方剂。例如，对于阳气不足型冻疮，可以选择附子、桂枝、党参、黄芪等药物；对于气血瘀滞型冻疮，可以选择当归、丹参、陈皮等药物。 2. 外用药物：将樟脑、海螵蛸、凡士林等药物调制成膏状，直接外敷在溃疡的疮面，具有止痛、止痒、促进伤口愈合的作用。 3. 针灸：通过针刺特定的穴位，可以调节人体的气血运行，缓解冻疮的症状。 除了中医治疗外，日常生活中还需要注意以下几点： 1. 避免接触寒冷、潮湿的环境。 2. 加强体育锻炼，提高自身免疫力。 3. 注意保暖，尤其是手、脚等易受冻的部位。 4. 保持皮肤干燥，避免摩擦和挤压。 冻疮虽然给患者带来了一定的困扰，但通过正确的治疗和护理，可以有效缓解症状，恢复健康。

病友互助家园

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文章 懒人妙招瘦腿

春节期间，美食佳肴琳琅满目，许多人感叹‘每逢佳节胖三斤’。然而，长时间的静坐和缺乏运动，不仅会导致体重增加，还可能引发腿部肌肉松弛、水肿等问题。今天，就让我们一起来探讨一些懒人妙招，帮助大家轻松瘦腿，重拾轻盈身姿。 首先，我们需要了解，腿部水肿的原因。腿部水肿可能是由于长时间站立、久坐、血液循环不畅、饮食不当等原因引起的。针对这些原因，我们可以采取以下措施： 1. 日常饮食调整：避免过量摄入高盐分、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。 2. 适当运动：每天坚持进行简单的拉伸运动，如高抬腿、踏步等，促进血液循环。 3. 睡前泡脚：热水泡脚可以促进腿部血液循环，缓解腿部水肿。 4. 选用合适的鞋袜：穿着舒适的鞋袜，避免长时间压迫腿部。 5. 睡眠姿势调整：尽量采用侧卧或仰卧的睡姿，避免长时间压迫腿部。 此外，以下懒人瘦腿方法，可以帮助大家轻松实现腿部塑形： 1. 瑜伽球瘦腿：利用瑜伽球进行腿部运动，如瑜伽球深蹲、瑜伽球靠墙坐等，可以锻炼腿部肌肉，塑造腿部线条。 2. 晚餐后散步：晚餐后适当散步，可以帮助消化，促进新陈代谢。 3. 骑自行车：骑自行车是一种低强度的有氧运动，可以帮助燃烧腿部脂肪，塑造腿部线条。 4. 晚上泡脚：晚上泡脚可以促进腿部血液循环，缓解腿部肌肉疲劳，有助于瘦腿。 5. 睡前拉伸：睡前进行腿部拉伸，可以帮助放松腿部肌肉，缓解腿部疲劳。 总之，想要轻松瘦腿，关键在于坚持日常饮食调整、适当运动和良好的生活习惯。让我们一起努力，摆脱腿部水肿，迎接轻盈美丽的自己！

运动与健康

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文章 腋毛白色固体是狐臭吗 狐臭的症状是什么

狐臭，也被称为腋臭，是一种常见的体臭问题，主要由大汗腺分泌异常引起。无论男性还是女性都可能患有狐臭，这给他们的日常生活和工作带来了诸多困扰。本文将详细介绍狐臭的症状、治疗方法以及日常护理建议，帮助患者更好地了解狐臭。 狐臭的主要症状是腋下散发出难闻的气味，这种气味在运动、炎热天气或情绪激动时更为明显。此外，部分狐臭患者还可能出现腋下皮肤出汗过多、出现白色结晶等现象。如果发现自己或身边人出现这些症状，应及时就医。 目前，治疗狐臭的方法主要包括药物治疗、手术治疗以及日常护理。药物治疗主要是通过外用药物或口服药物来抑制大汗腺分泌，减轻狐臭症状。手术治疗则是通过切除大汗腺来彻底治疗狐臭。此外，患者还应注意个人卫生，勤洗澡，保持皮肤干燥，避免狐臭加重。 狐臭的治疗选择应根据患者的具体情况而定。对于症状较轻的患者，可以选择药物治疗或日常护理来缓解症状。对于症状较重的患者，手术治疗可能是更好的选择。在选择治疗方法时，患者应咨询专业医生的建议，选择最适合自己的治疗方案。 在日常生活中，患者应养成良好的卫生习惯，勤洗澡，保持皮肤干燥。此外，还应注意穿着透气性好的衣物，避免紧身衣物导致腋下出汗过多。在饮食方面，应避免辛辣、刺激性食物，减少狐臭症状的加重。 总之，狐臭是一种常见的体臭问题，患者应及时就医，选择合适的治疗方法，并注意日常护理，以减轻狐臭症状，提高生活质量。

远程医疗新视界

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文章 头皮损伤能染发吗 这些事头皮损伤禁止做

染发已经成为许多人日常生活中的一部分，但是，当头皮受到损伤时，是否可以继续染发呢？这个问题困扰着不少头皮受伤的朋友。事实上，头皮损伤后染发可能会带来一系列不良后果，需要我们谨慎对待。 染发剂中含有多种化学成分，如氨、过氧化氢等，这些成分在正常情况下对人体并无大碍。然而，当头皮受损时，这些化学成分可能会渗透进头皮内部，引发过敏反应，严重时甚至可能影响皮肤愈合。 头皮损伤分为多种类型，如头皮软组织损伤、皮下淤血和肿胀、头皮撕裂伤等。对于头皮软组织损伤，如果血肿吸收后，头皮恢复正常，通常在两到三周后可以染发。但对于头皮撕裂伤或头皮撕脱伤，需要清创缝合后，待伤口完全愈合才能考虑染发。 此外，染发剂中的重金属成分，如铅、汞等，在头皮受损的情况下，容易进入血液，影响造血系统，导致造血功能异常。同时，这些重金属还会对肝肾功能造成损害，严重时甚至危及生命。 除了不能染发，头皮损伤期间还有其他禁忌事项。例如，不要使用刺激性强的洗发水、护发素等，以免刺激头皮，加重病情。同时，要保持头皮清洁，避免感染。 在头皮损伤期间，正确的护理方法非常重要。以下是一些建议： 1. 保持头皮清洁，避免感染。 2. 选择温和的洗发水，避免刺激性强的产品。 3. 不要过度搔抓头皮，以免加重病情。 4. 保持头皮湿润，避免干燥、裂开。 5. 在伤口愈合期间，避免阳光暴晒。 6. 如有症状加重，及时就医。

癌症防治先锋

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文章 新生儿温度多少算正常范围

新生儿体温的正常范围是36-37摄氏度，但由于个体差异，体温可能会有微小的波动。新生儿的体温调节中枢尚未发育成熟，因此对外界环境的变化较为敏感。在日常生活中，父母应注意保持室内温度适宜，避免宝宝着凉或过热。 新生儿的体温可能会受到多种因素的影响，如哺乳、活动、穿衣、洗澡等。因此，在测量体温时，建议在宝宝安静、穿衣较少的情况下进行，以获得更准确的数值。 如果新生儿的体温超过38摄氏度，应引起重视。此时，家长可以采取以下物理降温方法：用温水擦拭宝宝的额头、腋下、颈部等部位；给宝宝多饮水；保持室内通风等。若体温持续升高，或宝宝出现精神萎靡、哭闹不止、食欲不振等症状，应及时就医，查找病因，并采取相应的治疗措施。 在新生儿成长过程中，家长还应关注宝宝的营养摄入，保证充足的钙、蛋白质等营养素，以提高宝宝的抵抗力。此外，定期带宝宝进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题，也是保证宝宝健康成长的重要措施。 总之，了解新生儿体温的正常范围，关注宝宝的体温变化，是每位家长都应掌握的育儿知识。在照顾宝宝的过程中，家长要保持细心、耐心，遇到问题及时寻求医生的帮助，共同为宝宝的健康成长保驾护航。

生物医疗创新站

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文章 左心衰导致肺动脉高压吗 导致肺动脉高压的4个原因揭晓

肺动脉高压是一种常见的循环系统疾病，它可能导致心脏负担加重，甚至引发心力衰竭。而左心衰竭，作为心血管系统疾病的一种，有可能会引起肺动脉高压。 除了左心衰竭，还有其他因素可能导致肺动脉高压，包括： 1. 遗传因素：家族中有肺动脉高压病史的人，患病风险更高。 2. 肺部疾病：慢性阻塞性肺疾病、间质性肺疾病等肺部疾病可能导致肺动脉高压。 3. 慢性血栓栓塞：动脉炎、先天性肺动脉狭窄、血管内肿瘤等病变可能导致血栓形成，进而引起肺动脉高压。 4. 结缔组织疾病：系统性红斑狼疮、硬皮病、类风湿性关节炎等结缔组织疾病可能导致肺动脉高压。 了解肺动脉高压的病因，有助于我们采取有效的预防和治疗措施。 在日常生活中，我们应该保持健康的生活方式，如戒烟限酒、规律运动、保持良好心态等，以降低患病的风险。 如果不幸患上肺动脉高压，应该及时就医，根据医生的建议进行规范治疗。 以下是常见的肺动脉高压治疗药物： 1. 抗凝药物：用于预防血栓形成，如华法林、肝素等。 2. 血管扩张剂：用于降低肺动脉压力，如波生坦、依前列醇等。 3. 糖皮质激素：用于控制炎症反应，如泼尼松等。 4. 抗纤维化药物：用于抑制肺血管重塑，如安非他酮等。

医者仁心

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文章 女性阴道红肿疼痛是怎么回事？

阴道作为女性重要的私密部位，其健康问题备受关注。女性阴道红肿疼痛是常见的症状，可能是多种原因引起的。本文将围绕阴道红肿疼痛的原因、治疗方法、日常护理等方面进行详细介绍，帮助女性了解和应对这一症状。 一、阴道红肿疼痛的原因 1. 炎症：常见的炎症包括霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等，这些炎症会导致阴道红肿、疼痛、分泌物增多等症状。 2. 感染：如细菌感染、支原体感染等，感染会导致阴道粘膜受损，引起红肿和疼痛。 3. 毛囊炎：由于局部皮肤毛囊受损，导致红肿和疼痛。 4. 前庭大腺炎：前庭大腺是女性生殖器官的一部分，炎症时会导致红肿和疼痛。 5. 局部刺激：如使用刺激性的洗液、卫生巾过敏等，都可能引起阴道红肿和疼痛。 6. 其他原因：如性病、肿瘤、过敏等，也可能导致阴道红肿和疼痛。 二、治疗方法 1. 抗炎治疗：根据病因，使用抗生素、抗真菌药物等治疗炎症。 2. 抗感染治疗：针对感染性疾病，使用相应的抗感染药物。 3. 局部治疗：使用止痒、消炎的药膏或栓剂，缓解局部症状。 4. 支持治疗：如补充维生素、提高免疫力等，增强身体抵抗力。 三、日常护理 1. 保持外阴清洁：每天用清水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。 2. 选择合适的卫生巾：选择透气性好、无刺激性的卫生巾，避免过敏。 3. 注意个人卫生：避免与伴侣交叉感染，使用安全套等。 4. 避免过度清洁：过度清洁会破坏阴道菌群平衡，导致炎症。 5. 保持心情舒畅：情绪波动会影响内分泌，进而影响阴道健康。

绿色医疗倡导者

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文章 如何才能瘦嘴唇

追求完美外观和健康身体是每个人的愿望，而面部五官的精致程度直接影响着个人形象。其中，嘴唇作为面部的重要部位，其形态对整体美观起着关键作用。肥厚的嘴唇不仅影响面部协调，还可能给人留下不美观的印象。因此，如何瘦嘴唇成为许多人的关注焦点。 以下是一些有效的瘦嘴唇方法： 1. 唇周肌肉运动：通过每天进行唇周肌肉运动，可以加强唇部肌肉的紧致度，使嘴唇变得更加修长。同时，搭配使用瘦唇精油可以预防唇部细纹，让嘴唇更加立体。 2. 食补改善唇色：红枣和枸杞具有养血补气的作用，可以帮助改善唇色，使双唇更加红润。可以将红枣和枸杞冲泡成茶，方便饮用。 3. 发声练习：每晚睡前进行一系列的发声练习，如“a”、“o”、“e”等音节的练习，可以锻炼唇部肌肉，使嘴唇变得更加紧致。 4. 张大嘴巴：每天尽量让自己的嘴巴张大，可以加强唇部肌肉的锻炼，使嘴唇逐渐变薄。 5. 选择合适的唇膏：使用含有蜂蜜或维生素E的唇膏可以保持嘴唇的水润，防止干燥。选择正规品牌的唇膏可以保证产品质量。 6. 补充水分：保持充足的水分摄入对嘴唇健康至关重要。冬季干燥季节，更应注意多喝水，以保持嘴唇的水润。 7. 唇部护理：当嘴唇出现干裂、起皮时，不要用手撕扯，以免造成唇部损伤。可以使用消毒剪刀将死皮剪掉，并用热毛巾敷唇，再涂抹唇膏保持湿润。 总之，通过以上方法，可以有效瘦嘴唇，改善唇部形态，提升个人形象。

精准医疗探秘

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文章 来月经可以吃蛋糕吗？来月经不能吃啥？

标题：来月经可以吃蛋糕吗？来月经不能吃啥？ 蛋糕作为一款广受欢迎的甜点，已经成为现代生活中不可或缺的一部分。然而，对于女性朋友们来说，在特殊的月经期间，是否可以享受这份甜蜜呢？本文将围绕这个问题展开讨论，同时也会介绍一些月经期间需要注意的饮食禁忌。 一、月经期间可以适量吃蛋糕 月经期间，女性的身体会经历一系列生理变化，如腹痛、腰酸、情绪波动等。适量吃蛋糕可以帮助调节情绪，改善心情，缓解经期不适。蛋糕中的糖分和脂肪可以提供能量，帮助身体恢复。 二、月经期间饮食禁忌 1. 生冷寒凉食物：月经期间，女性应避免食用过多生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冰镇饮料等。这些食物会刺激子宫收缩，加重痛经症状，甚至导致经血量增多。 2. 辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激肠胃，影响消化功能，同时也会影响血液循环，导致月经量增多。月经期间应避免食用辣椒、花椒、大蒜等食物。 3. 咖啡因：咖啡因会刺激神经系统，导致心跳加快、血压升高，加重经期不适。月经期间应减少咖啡、茶等含咖啡因饮料的摄入。 4. 甜食：虽然适量吃蛋糕可以缓解经期不适，但过量摄入甜食会导致血糖波动，引发身体不适。月经期间应控制甜食摄入量。 三、月经期间饮食建议 1. 增加蛋白质摄入：蛋白质有助于提高身体免疫力，缓解经期不适。可适量食用鸡肉、鱼肉、豆腐等富含蛋白质的食物。 2. 适量摄入钙质：钙质有助于缓解痛经，预防骨质疏松。可适量食用牛奶、酸奶、豆制品等富含钙质的食物。 3. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。可适量食用水果、蔬菜、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。 四、月经期间注意事项 1. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于缓解经期不适。 2. 保持心情舒畅：学会调整心态，避免情绪波动过大。 3. 注意个人卫生：保持外阴清洁，预防感染。 五、月经期间不适怎么办？ 如果月经期间出现严重不适，如剧烈腹痛、大量出血等，应及时就医。

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文章 糖尿病为什么引起视网膜病变

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，已经成为威胁人类健康的重大问题。其并发症众多，其中视网膜病变是较为严重的并发症之一，给患者的生活带来极大的困扰。 那么，糖尿病为何会引起视网膜病变呢？首先，糖尿病的发病原因与胰岛细胞代谢异常有关，导致内分泌功能紊乱，全身循环系统障碍。这种情况下，眼组织、神经和血管微循环都会受到阻碍，从而影响视力功能。 其次，糖尿病患者需要长期服用药物，虽然药物具有靶向治疗的特点，但在服用过程中，药物需要经过人体微循环系统，进入微血管，参与组织和血液的物质交换。对于糖尿病周期较长的患者来说，可能会出现内皮细胞功能异常，视网膜屏障受损。 此外，视网膜毛细血管内皮细胞色素上升也是一个原因。疾病的影响导致患者身体机能下降，联合细胞被破坏，进而导致小血管渗漏。长期高血糖，如果没有得到良好的管理和治疗，糖类物质对视觉的损伤也会导致视网膜病变。 总之，糖尿病引起的视网膜病变对患者的伤害不容忽视。如果患者出现视力下降严重、血糖持续升高等情况，应及时配合医生治疗，避免因循环问题导致类似现象的发生。 为了预防和治疗糖尿病视网膜病变，患者需要做好以下几点： 1. 定期进行眼底检查，及时发现并治疗视网膜病变。 2. 严格控制血糖，保持血糖稳定。 3. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适度运动等。 4. 服用医生推荐的药物，并按照医嘱调整用药。 5. 积极参加糖尿病相关知识的学习，提高对疾病的认识。

癌症防治先锋

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