东莞市道滘医院-京东健康

医院介绍

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医院历史与发展

东莞市道滘医院始建于1958年，经过四十多年的发展，在各级领导的亲切关怀与正确领导、社会各界人士的大力支持和医院几代干部职工的共同努力奋斗下，医院的建设取得了长足的发展，现已发展成为集医疗、预防、保健、康复为一体的现代化综合医院。

医院地理位置与规模

道滘医院坐落在东莞西部干道旁，占地面积38418平方米，建筑面积14184平方米，院内绿化面积5800平方米，绿化覆盖率达35%以上。

医院建设与发展

为进一步优化就医环境，增强医院的发展后劲，我院于近年特别斥资建造草坪、亲水台、荷花池、六角亭、槟榔树林等景点，葱郁的草坪，挺拔的槟榔，优雅的六角亭，清澈的荷花池，打造了园林式的休养环境，处处体现了“一切以病人为中心，提供优质服务”的理念。

地址：广东省东莞市道_镇金牛新村南路69号

电话：0769-88838035

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内科

内分泌科

中医科

中医内科

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黄正有

主任医师

内分泌科

东莞市道滘医院

专业擅长：糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖症、慢性创面等的诊治

好评率：100% 接诊量：261 在线问诊：30元起

贺香毓

主任医师

中医内科

东莞市道滘医院

专业擅长：从事中西医结合临床工作28年，擅长中西医结合消化系统（肝病）疾病的诊治及胃肠镜操作及镜下治疗。

好评率：100% 接诊量：1 在线问诊：30元起

科普文章

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文章洗掉腰部赘肉

随着生活水平的提高，肥胖问题日益突出，特别是腰部赘肉的堆积，不仅影响美观，还可能引发多种慢性疾病。那么，如何有效去除腰部赘肉呢？本文将为您介绍一种名为“洗衣法”的减肥手法，帮助您轻松告别腰腹部多余脂肪。首先，我们要了解腰部赘肉的形成原因。长期的不良饮食习惯、缺乏运动、工作压力过大等都可能导致脂肪堆积。此外，随着年龄的增长，人体代谢速度减慢，也容易形成难减的腰腹部脂肪。 “洗衣法”是一种通过特殊手法和产品，帮助震碎、揉掉、搓光腰部赘肉的减肥方法。具体操作步骤如下： 1. 净清洁：使用温和的沐浴产品洗净全身，温水冲净。随后，使用去角质产品清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢、角质和油脂，为后续步骤做好准备。 2. 紧凝露+细按摩：涂抹具有紧实肌肤、促进新陈代谢功能的纤体凝露，并细致地进行按摩，帮助精华液充分吸收。 3. 精油+洗衣法：选择具有排毒、润肤功效的精油，配合“洗衣法”进行按摩。具体手法包括按揉、轻叩、打圈、推捏、扭转等，帮助击碎腹内滞物，促进脂肪燃烧。 4. 上油：将精油涂抹在腹部和腰部，通过震动、提腰、上推下包、安抚等动作，帮助脂肪“抖掉”。除了“洗衣法”，以下方法也有助于去除腰部赘肉： 1. 均衡饮食：控制热量摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入量，减少高热量、高脂肪食物的摄入。 2. 规律运动：进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟。 3. 增加肌肉量：进行力量训练，增加肌肉量，提高基础代谢率。 4. 保证充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠时间，有助于调节内分泌，促进脂肪燃烧。总之，去除腰部赘肉需要坚持良好的生活习惯和合理的运动。通过“洗衣法”等减肥方法，结合饮食、运动等方面的调整，相信您一定能拥有迷人的腰身。

医疗趋势观察站

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文章治疗低血糖的方法

低血糖是一种常见的内分泌代谢性疾病，尤其在糖尿病患者中较为常见。低血糖会导致头晕、出汗、心悸等症状，严重时甚至会出现昏迷。因此，了解低血糖的治疗方法至关重要。 1. 药物治疗针对低血糖的治疗，主要包括以下几种药物：（1）葡萄糖：通过口服或静脉注射葡萄糖，可以迅速提高血糖水平。（2）胰高血糖素：可刺激肝脏释放葡萄糖，提高血糖水平。（3）肾上腺皮质激素：如氢化可的松、地塞米松等，可以增加糖皮质激素的分泌，从而提高血糖。 2. 生活方式调整除了药物治疗外，调整生活方式也是治疗低血糖的重要措施：（1）合理饮食：避免摄入过多的糖分，保持饮食均衡。（2）规律作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。（3）适当运动：加强锻炼，提高身体素质。 3. 监测血糖定期监测血糖水平，及时发现低血糖症状，并进行相应的处理。低血糖虽然常见，但危害性不容忽视。了解低血糖的治疗方法，对于预防和治疗低血糖具有重要意义。

跨界医疗探索者

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文章怎样跳减肥舞效果好

舞蹈作为一项运动，不仅可以陶冶情操，还能帮助人们减肥瘦身，塑造良好体态。那么，如何通过跳舞达到更好的减肥效果呢？本文将从舞蹈时间、热身运动、放松方法等方面，为大家提供一些建议。合理规划舞蹈时间跳舞减肥需要一定的运动时间，一般来说，每次跳舞时间应在30分钟以上。但过长的舞蹈时间也会对身体造成负担，因此建议每次跳舞时间控制在2小时以内。充分热身，预防运动损伤跳舞前进行充分的热身运动，可以预防运动损伤，提高运动效果。热身运动可以包括全身拉伸、关节活动等，帮助身体适应运动强度。舞蹈后做好放松，恢复身体状态跳舞后，进行适当的放松运动，如拉伸、按摩等，可以帮助身体恢复，缓解肌肉酸痛。此外，还可以通过适当的饮食和休息，帮助身体恢复。除了以上几点，以下是一些与跳舞减肥相关的医学知识，供大家参考： 1. 舞蹈与心血管健康跳舞可以增强心肺功能，降低心血管疾病风险。研究表明，长期跳舞的人群，心血管疾病发生率较低。 2. 舞蹈与心理健康跳舞可以释放压力，缓解焦虑和抑郁情绪。此外，跳舞还能提高自信，改善心理健康。 3. 舞蹈与骨骼健康跳舞可以增强骨骼密度，预防骨质疏松。对于老年人来说，跳舞是一种很好的运动方式。 4. 舞蹈与减肥跳舞是一种有氧运动，可以消耗热量，达到减肥效果。此外，跳舞还能提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。

医疗之窗

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医院信息

收录医生 3 名

在线服务患者 255 次

科普文章 12 篇

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好评数 63 个

黄正有

主任医师

疾病描述：大便这样一直拉肚子两个小时能拉一次肚子疼得厉害，浑身酸软困疼

问诊类型：图文问诊

2024-05-09

黄正有

主任医师

疾病描述：二型糖尿病

问诊类型：图文问诊

2024-01-25

黄正有

主任医师

疾病描述：能帮我问一下牙科医生我的牙能不能修吗，我的牙都烂完了，我在厚街比较远如果能修的的预约时间过去，

问诊类型：图文问诊

2023-12-30

黄正有

主任医师

疾病描述：初次检查为甲亢

问诊类型：图文问诊

2023-09-24

黄正有

主任医师

疾病描述：血糖高，20，夜尿多,血糖高，20，夜尿多()

问诊类型：图文问诊

2023-09-11