河南省省立医院

文章 双创工程—女性健康咨询管理服务公益工程启动

近年来，随着生活节奏的加快，女性面临着越来越多的健康问题。为提升女性健康水平，助力女性创业，11月22日，“女性双创工程—女性健康咨询管理服务公益工程”在中国妇女活动中心正式启动。 该公益工程由中国妇女报社倡导并支持，原卫生部副部长孙隆椿、中华预防医学会会长何界生等领导和专家出席了启动仪式。 据悉，该公益工程将依托市、县、区、镇的行政区域，分阶段开展。第一阶段，将在全国范围内优选12家服务站，为女性提供全方位的健康咨询服务。第二阶段，将在首批服务站的基础上，在更多省区复制设立服务站，并联合北京中医药大学进行生殖乳腺健康培训，打造专业讲师团队。 此外，该公益工程还将通过培训专业讲师、设立服务站、开设公益讲座等方式，普及生殖乳腺健康知识，降低女性生殖乳腺疾病发生率，助力创业女性实现自主创业。 “女性健康咨询管理服务”公益活动由女性双创工程联盟主办，杭州汇翔生物科技有限公司承办，成都顺发消洗科技有限公司协办。旨在关爱女性健康，搭建创业、培训、学习平台，为全国女性提供优质服务，助力女性养成健康科学的生活方式。

医学奇迹见证者

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文章 Junjie Chen

在癌症研究领域， Junjie Chen 教授是一位备受尊敬的专家。他现任美国德克萨斯州大学MD 安德森癌症中心实验放射肿瘤科教授，并担任美国细胞生物学协会会员、Pamela and Wayne Garrison 癌症研究杰出主任、研究生教育委员会会员、癌症生物学主席遴选委员会会员、机构研究执行委员会（IREC）会员等多个重要职务。1993年，他在美国佛蒙特大学获得细胞和分子生物学博士学位，并在癌症研究领域取得了卓越的成就。 Chen 教授的主要研究方向是肿瘤放射治疗和细胞信号传导。他发表近 200 篇学术论文，并担任多本杂志的审稿人。他的研究成果为癌症治疗提供了新的思路和方法，对提高癌症患者的生存率具有重要意义。 在临床实践中，Chen 教授积累了丰富的经验，擅长为患者制定个性化的治疗方案。他强调，癌症治疗需要多学科合作，整合各种治疗手段，以达到最佳治疗效果。 除了在临床和科研领域取得优异成绩，Chen 教授还积极参与社会公益活动，普及癌症防治知识，提高公众对癌症的认识。 总之，Junjie Chen 教授是一位杰出的癌症研究专家，他的研究成果为癌症治疗领域带来了新的希望。

智慧医疗先锋者

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文章 嘴唇有血管瘤

　　婴幼儿血管瘤是一种较为常见的良性肿瘤，其中嘴唇血管瘤更是让许多家长担忧的问题。由于血管瘤生长迅速，且容易受到外界刺激，因此及时了解其症状、危害以及治疗方法至关重要。 　　一、婴幼儿血管瘤的症状及危害 　　1. 症状：婴幼儿血管瘤通常表现为局部皮肤或黏膜出现红色或紫色肿块，质地柔软，边界不清，表面可见扩张的血管。 　　2. 危害：血管瘤若生长在嘴唇等明显部位，不仅影响美观，还可能因摩擦、碰撞等原因导致破溃、出血。若生长在重要器官附近，如眼睛、口腔等，还可能影响器官功能。 　　二、婴幼儿血管瘤的治疗方法 　　1. 激光治疗：是目前治疗婴幼儿血管瘤的首选方法，具有安全、有效、创伤小等优点。 　　2. 冷冻治疗：适用于小型血管瘤，通过低温冷冻使血管瘤组织坏死、脱落。 　　3. 手术治疗：对于较大、位置特殊的血管瘤，可考虑手术治疗。 　　三、婴幼儿血管瘤的日常护理 　　1. 保持皮肤清洁干燥，避免摩擦、碰撞等刺激。 　　2. 定期复查，观察血管瘤的生长情况。 　　3. 若出现破溃、出血等情况，应及时就医。 　　四、选择合适的医院和科室 　　治疗婴幼儿血管瘤，建议选择正规医院的专业科室，如皮肤科、整形科等，由经验丰富的医生进行诊断和治疗。

跨界医疗探索者

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文章 牙龈癌和牙周病如何区别 牙龈癌和牙周病的3个区别细说

牙龈癌和牙周病是两种常见的口腔疾病，它们在病因、症状和治疗方式上存在明显的区别。 首先，从病因上来看，牙龈癌是一种恶性肿瘤，通常由长期的慢性刺激、吸烟、饮酒等因素引起。而牙周病则是由于口腔卫生不良、牙菌斑积累导致的炎症性疾病。 在症状方面，牙龈癌的早期症状可能并不明显，但随着病情发展，会出现牙龈肿胀、出血、溃疡等症状。而牙周病通常表现为牙龈出血、牙龈红肿、牙齿松动等症状。 治疗方式上，牙龈癌的治疗需要综合运用手术、放疗、化疗等多种方法。而牙周病的治疗则主要是通过口腔清洁、药物治疗、手术治疗等方法来控制病情。 此外，预防牙龈癌和牙周病的关键在于保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，避免吸烟、饮酒等不良生活习惯。 总之，了解牙龈癌和牙周病的区别，有助于我们更好地预防和治疗这两种口腔疾病。

健康管理专家

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文章 夏天吃什么养生粥

夏天天气炎热，人体新陈代谢加快，食欲下降，容易造成营养摄入不足。此时，一碗热气腾腾的养生粥不仅能补充营养，还能帮助消暑降温。那么，夏天喝哪些养生粥最合适呢？ 1. 小米粥：小米具有健脾养胃、清热解毒的功效，富含B族维生素，能够帮助消化、预防口腔溃疡。 2. 绿豆粥：绿豆具有清热解毒、消暑利尿的作用，适合夏季食用。但绿豆性寒，脾胃虚寒者不宜多食。 3. 紫米粥：紫米含有丰富的营养成分，具有补血益气、健脾养胃的功效，适合贫血、营养不良的人群食用。 4. 薏米粥：薏米具有利水消肿、健脾渗湿、清热排脓的作用，适合湿气重、水肿、脚气等人群食用。 除了喝粥，以下这些养生方法也能帮助度过炎炎夏日： 1. 饮食要清淡：夏季饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果。 2. 保证睡眠：夏季气温高，人体容易疲惫，保证充足的睡眠对于健康至关重要。 3. 适度运动：夏季运动要选择在清晨或傍晚进行，避免在高温时段进行剧烈运动。 4. 保持心情舒畅：夏季容易情绪波动，保持心情舒畅有助于身体健康。 5. 预防中暑：夏季气温高，要避免长时间在烈日下暴晒，注意防晒和补水。

精准医疗探秘

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文章 减肥吃什么水果好？

　　在追求健康生活方式的过程中，减肥成为许多人的共同目标。水果作为一种天然的健康食品，越来越受到减肥人士的青睐。那么，哪些水果适合减肥呢？以下为大家介绍五种减肥水果，帮助大家轻松实现健康瘦身。 　　一、番茄：番茄是一种低热量、高纤维的水果，每100克番茄中含有大约19卡路里。番茄富含维生素C、维生素A、钾等营养素，有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。此外，番茄中的番茄红素还具有抗氧化作用，有助于预防心血管疾病。 　　二、苹果：苹果是一种低热量、高纤维的水果，每100克苹果中含有大约52卡路里。苹果富含果胶、维生素C、维生素A等营养素，有助于增加饱腹感，减少食物摄入量。此外，苹果中的多酚类物质还具有抗炎作用，有助于预防慢性疾病。 　　三、香蕉：香蕉是一种富含膳食纤维的水果，每100克香蕉中含有大约89卡路里。香蕉中的膳食纤维有助于刺激肠胃蠕动，促进消化和排便，有助于预防便秘。此外，香蕉中的钾元素有助于维持电解质平衡，预防肌肉抽搐。 　　四、葡萄柚：葡萄柚是一种低热量、高纤维的水果，每100克葡萄柚中含有大约42卡路里。葡萄柚富含维生素C、维生素A、钾等营养素，有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。此外，葡萄柚中的柚皮苷具有降低胆固醇的作用，有助于预防心血管疾病。 　　五、西瓜：西瓜是一种低热量、高水分的水果，每100克西瓜中含有大约30卡路里。西瓜富含维生素C、维生素A、钾等营养素，有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。此外，西瓜中的水分有助于排出体内多余水分，消除浮肿。 　　需要注意的是，水果虽然适合减肥，但也不能过量食用。在减肥过程中，应保持饮食均衡，适当增加蔬菜和蛋白质的摄入，避免营养不良。

AI医疗先锋

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文章 冬季吃什么药膳养生 药膳大盘点

冬季寒冷，人体容易受到寒冷气候的影响，抵抗力下降，容易生病。因此，冬季养生尤为重要。除了注意保暖和适量运动外，合理的饮食调理也非常重要。药膳作为一种传统养生方法，在冬季有着很好的保健作用。本文将为大家盘点几种适合冬季食用的药膳，帮助大家度过一个健康温暖的冬天。 一、栗子粥 栗子粥是一道简单易做的药膳，具有养胃健脾的功效。主要原料包括栗子、粳米和冰糖。栗子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C等多种营养成分，具有补脾健胃、强筋壮骨的作用。将栗子切块，与粳米一同煮粥，加入适量冰糖调味即可。栗子粥适合脾胃虚弱、食欲不振、腰膝酸软的人群食用。 二、首乌大枣粥 首乌大枣粥具有补肾养血、健脾益气的功效。主要原料包括何首乌、粳米、大枣和冰糖。何首乌是一种中药材，具有补肝肾、益精血的作用。将何首乌煎煮去渣，与粳米、大枣和冰糖一同煮成粥即可。首乌大枣粥适合肾虚、腰膝酸软、头晕眼花、面色苍白的人群食用。 三、首乌鸡 首乌鸡是一道具有补肾益精、养血乌发的药膳。主要原料包括童子鸡、何首乌、葱姜蒜和鸡汤。将鸡肉切块，焯水去腥，加入何首乌和葱姜蒜爆炒，最后加入鸡汤炖煮至熟即可。首乌鸡适合肾虚、头发稀疏、面色苍白的人群食用。 除了以上几种药膳外，羊肉、山药、白萝卜等食物在冬季也有着很好的养生效果。羊肉具有温中补虚、益肾壮阳的功效；山药具有健脾益肺、补肾固精的作用；白萝卜具有清热解毒、止咳化痰的作用。在冬季，我们可以根据个人体质和口味选择合适的食材，制作出适合自己的药膳，达到养生保健的目的。

中医养生之道

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文章 白血病的症状有哪些

白血病，一个令人闻之色变的词语，它不仅给患者本人带来了巨大的痛苦，也给家庭带来了沉重的负担。由于治疗难度大、费用高昂，白血病成为了威胁人类健康的重大疾病。尽管人们对白血病有了更多的了解，但对于它的症状，很多人仍感到陌生。本文将为您详细解析白血病的症状，帮助您更好地认识这一疾病。 白血病的主要症状表现为白血病细胞的增生和浸润。这种浸润不仅局限于骨髓和其他造血组织，还会扩散到全身其他组织中，如皮肤、黏膜、心包膜、脾、胃以及中枢神经系统等。由于白血病细胞浸润，正常的红系细胞和巨核系细胞会显著减少，导致患者出现贫血、出血等症状。 具体来说，白血病的症状主要包括以下几个方面： 1. 发热：白血病患者的体温往往高于正常范围，且持续时间较长，有时会出现反复发热的情况。 2. 出血：白血病细胞浸润导致血小板减少，患者容易出现皮肤瘀点、瘀斑、鼻出血、牙龈出血等症状。 3. 贫血：由于红细胞生成减少，患者会出现乏力、面色苍白、头晕等症状。 4. 淋巴结和肝脾肿大：白血病细胞浸润淋巴结和肝脾，导致它们肿大。 5. 骨痛：白血病细胞浸润骨骼，导致患者出现骨痛症状。 6. 感染：由于免疫功能低下，白血病患者容易发生感染，如肺炎、尿路感染等。 7. 消瘦、乏力：患者会出现消瘦、乏力等症状。 了解白血病的症状，有助于我们早期发现疾病，及时治疗。对于疑似白血病的患者，应及时就医，进行相关检查，如血常规、骨髓穿刺等。同时，保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，也是预防白血病的重要措施。

医学奇迹见证者

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文章 适合七个月宝宝的辅食！

随着宝宝逐渐长大，单一的母乳或配方奶已无法满足其生长发育的营养需求。因此，为七个月大的宝宝添加辅食变得尤为重要。今天，我们将为大家介绍几种适合七个月宝宝的辅食，帮助宝宝健康成长。 一、蛋黄粥：简单易做，营养丰富 蛋黄粥是七个月宝宝较为理想的辅食之一。它以大米为主要食材，搭配易于消化的蛋黄，口感软糯，营养均衡。制作方法简单，只需将大米洗净后加水煮烂，再将蛋黄研碎后放入粥内同煮即可。 二、青菜粥：富含膳食纤维，助消化 青菜粥是以大米和青菜为主料的一种辅食。青菜富含膳食纤维，有助于宝宝消化系统的发育。制作时，将青菜洗净切碎，与大米一同煮烂即可。需要注意的是，青菜要选择新鲜、无农药残留的品种。 三、水果麦片粥：口感丰富，补充维生素 水果麦片粥是一种口感丰富的辅食，适合七个月宝宝食用。制作时，将麦片泡软后与牛奶、水果一起煮烂即可。水果的选择可以根据宝宝的喜好进行调整，以补充维生素和膳食纤维。 四、牛奶粥：富含钙质，促进骨骼发育 牛奶粥是一种富含钙质的辅食，有助于宝宝骨骼发育。制作时，将大米洗净后加水煮烂，再加入牛奶煮至粘稠即可。需要注意的是，牛奶不宜煮太久，以免营养流失。 五、添加辅食的时机与方法 添加辅食的时机一般建议在宝宝满六个月时开始。过早添加辅食会增加宝宝的消化负担，过晚添加则可能影响宝宝的营养摄入。添加辅食时，应遵循由稀到稠、由单一到多样、由少量到适量的原则，逐步过渡到固体食物。 总之，为七个月宝宝选择合适的辅食，对宝宝的生长发育至关重要。家长们应根据宝宝的实际情况，为宝宝提供营养均衡、易于消化的辅食，助力宝宝健康成长。

精准医疗探秘

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