阜新蒙古族自治县人民医院

文章 食管裂孔疝可以治愈吗 联合3个方法治好食管裂孔疝

食管裂孔疝，这一常见的消化系统疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。那么，食管裂孔疝是否可以治愈呢？答案是肯定的。通过合理的治疗方法，食管裂孔疝可以达到临床治愈的效果。 首先，患者需要保持积极的心态，及时到医院就诊，进行相关检查。根据检查结果，医生会根据患者的具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。 以下是一些常见的治疗方法： 1. 外科手术：对于伴有并发症的患者，外科手术是首选的治疗方法。目前，腹腔镜微创手术已成为主流，它可以将疝出的胃组织还纳至腹腔，修补松弛的食管裂孔，从而治愈食管裂孔疝。 2. 药物治疗：对于症状较轻的患者，药物治疗可以起到缓解症状的作用。常用的药物包括抗反流药物、保护食管黏膜药物和促进胃肠动力药物等。 3. 中药治疗：中药在治疗食管裂孔疝方面也有一定的疗效。例如，丹栀逍遥丸可以疏肝清热、和胃止痛，对于肝胃郁热型的食道裂孔疝有较好的治疗效果。 除了药物治疗，患者在日常生活中也需要注意以下几点： 1. 保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、进食过快。 2. 避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。 3. 保持良好的心态，避免情绪波动。 4. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 总之，食管裂孔疝并非不治之症。只要患者积极配合治疗，并注意日常保养，相信可以战胜这一疾病。

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文章 产妇如何让宝宝喝上放心母乳

母乳作为婴儿最理想的天然食品，富含多种营养成分和抗体，对婴儿的发育至关重要。然而，许多父母可能并不知道，如果母亲在哺乳期间接触过量的铅，母乳中铅含量可能会升高，从而对婴儿的健康造成潜在威胁。 铅是一种重金属，长期暴露于铅环境中会导致铅中毒，影响人体多个器官系统。对于婴儿来说，铅中毒可能表现为生长发育迟缓、智力低下、行为异常等症状。 那么，如何判断母乳中铅含量是否过高呢？医学研究表明，母亲尿液中铅含量是评估母乳铅含量的重要指标。正常情况下，母亲尿液中铅含量应低于0.08毫克/升。如果超过这个标准，则可能需要进一步检查母乳铅含量。 为了降低母乳中铅含量，母亲在哺乳期间应尽量避免接触铅污染的环境，如老旧油漆、含铅涂料等。此外，以下食物有助于降低体内铅含量： 1. 虾皮：含有丰富的钙质，有助于铅的排泄。 2. 牛奶：含有蛋白质，能与铅结合形成不易吸收的化合物。 3. 豆制品：含有丰富的蛋白质，具有与牛奶类似的铅结合作用。 4. 茶叶：含有鞣酸等物质，能与铅结合形成可溶性物质，随尿液排出体外。 5. 胡萝卜：含有丰富的果胶，可减轻铅在体内的毒性。 6. 大蒜：具有化解铅毒的作用，能减轻铅对人体造成的危害。 7. 牛肉：含有蛋白质和钙，可阻止人体对铅的吸收。 8. 动物肝脏：含有丰富的蛋白质和钙，有助于预防铅中毒。 9. 维生素C：可抑制人体对铅的吸收，降低铅中毒风险。 10. 木耳：具有清除铅毒的功效，可有效地清除体内的铅毒及其他有害物质。

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文章 老年人补钙养生误区

随着年龄的增长，许多老年人开始注重养生保健，其中补钙是大家普遍关注的话题。然而，在铺天盖地的广告和错误观念的影响下，许多老年人陷入了补钙的误区，不仅没有达到预期的效果，反而可能对健康造成危害。 以下是一些常见的补钙误区，供大家参考： 误区一：盲目补钙可预防骨质疏松 许多老年人认为，补钙是预防骨质疏松的唯一方法，但实际上，骨质疏松是一种复杂的代谢性骨骼疾病，其发生与多种因素有关，如遗传、营养、生活方式等。盲目补钙并不能有效预防骨质疏松，反而可能导致其他健康问题。 误区二：钙补得越多越好 有些老年人认为，补钙越多越好，其实并非如此。人体对钙的吸收是有限的，过量补钙不仅不能提高钙的吸收率，反而可能导致血钙过高，引发肾结石、血管钙化等疾病。 误区三：补钙药品可以替代饮食补钙 一些老年人认为，补钙药品可以替代饮食补钙，实际上，饮食补钙是最安全、最有效的方式。通过摄入富含钙的食物，如牛奶、豆腐、坚果等，可以满足人体对钙的需求。 误区四：补钙需要大量运动 虽然适量的运动有助于提高骨密度，但过量的运动反而可能导致骨骼损伤，增加骨折的风险。因此，补钙时应注意适量运动，避免剧烈运动。 误区五：补钙可以预防所有疾病 有些老年人认为，补钙可以预防所有疾病，这是不科学的。补钙只是预防骨质疏松的一种方法，并不能替代其他健康生活方式和预防措施。

生命守护者联盟

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文章 动物实验证明 茶叶真能抗癌

近年来，茶叶的保健作用备受关注，其中抗癌功效更是引人注目。南京市中医院副主任医师金黑鹰及其团队，通过动物实验证明了茶叶中茶多酚的抗癌作用。 实验中，他们将人类的结肠癌基因移植到老鼠身上，模拟人类结肠癌患者的病情。通过注射茶多酚，实验结果显示，肿瘤的生长速度明显减缓，且肿瘤体积有所缩小。这表明茶多酚能够抑制肿瘤的生长，具有一定的抗癌作用。 金黑鹰副主任医师指出，茶多酚可能通过恢复正常细胞的秩序，破坏肿瘤细胞的某个点，从而促进肿瘤细胞凋亡。此外，绿茶和红茶处理动物实验也发现，可以减少食道癌、胃癌或皮肤癌的发生率。 然而，实验也发现，茶叶并非对所有肿瘤都有效。对于肿瘤体积较小的病例，茶叶具有一定的减小肿瘤的作用，但对于肿瘤体积较大、恶性程度高的病例，茶叶的作用则有限。 此外，金黑鹰副主任医师还提到，喝茶的抗癌效果还有待进一步研究。由于茶多酚容易被氧化，且茶水进入人体后可能会被胃酸消解，因此喝茶的抗癌效果还有待进一步验证。 金黑鹰副主任医师正在筹备一个7000份肠癌标本库，旨在研究肠癌的成因和治疗方法，包括中药抗癌等。他希望通过研究，提高大肠癌的早期诊断率和治愈率。

健康百科

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文章 肠镜息肉手术后几天可以正常饮食

肠镜息肉手术作为治疗肠息肉的有效手段，术后饮食恢复是患者关注的重点。术后恢复时间因人而异，但一般来说，术后72小时左右可以恢复正常饮食。 术后饮食应遵循以下原则： 1. 逐步恢复：术后初期，建议以清淡、易消化的食物为主，如稀饭、面条等，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。 2. 丰富营养：保证充足的营养摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等富含膳食纤维和蛋白质的食物，有助于促进肠道恢复。 3. 适量饮水：保持充足的水分摄入，预防便秘。 4. 适量运动：术后适当运动，促进肠道蠕动，预防便秘。 肠息肉术后，患者还需注意以下几点： 1. 定期复查：术后需定期复查，监测肠道情况，及时发现并处理复发或恶变情况。 2. 保持良好心态：术后保持积极乐观的心态，有助于身体恢复。 3. 遵医嘱：严格按照医生的建议进行术后治疗和康复。

健康管理专家

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文章 柚子+番薯=美容肌肤

随着秋风渐起，气温逐渐下降，流感和感冒的威胁也随之增加。在这个季节，通过调整饮食结构，提高免疫力，是预防疾病的关键。 番薯作为一种常见的食材，富含膳食纤维、胡萝卜素和维生素，近年来成为西方女性美容瘦身的首选。它不仅价格亲民，而且营养价值高，多吃番薯还有助于排便，清理消化道。 然而，番薯虽然营养价值丰富，但因其缺少蛋白质和脂质，所以最好选择将其与其他蔬菜、水果及蛋白质食物搭配。柚子就是很好的选择，因为柚子富含维生素C，能够与番薯中的营养成分相辅相成。 柚子烧番薯是一种简单易做的美食，不仅美味可口，而且具有很好的美容养颜效果。柚子中的维生素C能够防止麦拉宁色素沉淀，达到美容肌肤的效果。此外，番薯也含有能抑制造成老化的过氧化脂肪，以及防止细胞老化的维生素E。 除了美容养颜，番薯还有许多健康益处。从切口流出的白色液体——药喇叭苷，有软化粪便的作用，与丰富的膳食纤维能一同调整肠道环境，可有效预防便秘、大肠癌、动脉硬化及糖尿病。 在烹饪番薯时，建议连皮一起烹煮。但是外皮下方口感较苦涩，可以先泡水。若要维持番薯的色泽，多换几次水即可。 在购买番薯时，要避免购买表皮柔软和有皱纹、裂缝、软坑的甘薯。把它储存在阴凉干燥的地方，最多能储存3—5周。

医疗新知速递

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文章 整形术后吃什么有助于恢复

整形手术是许多爱美人士的选择，然而术后恢复期也是至关重要的阶段。术后身体往往较为虚弱，食欲不振，但为了加速皮肤愈合和恢复体力，合理的饮食显得尤为重要。 首先，术后的饮食应以高纤维、高维生素和富含β-胡萝卜素的食物为主。新鲜的水果和蔬菜富含植物纤维，有助于预防术后便秘，而维生素C和β-胡萝卜素等营养物质则对伤口修复具有积极作用。 其次，蛋白质和淀粉质的摄入同样重要。蛋白质如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋和豆类食品等，是皮肤、肌肉和骨骼修复的重要物质。同时，适量的淀粉质如面条、米饭和土豆等，可以为身体提供能量，增强体质，刺激循环系统，促进机体修复功能。 以下是一些简单实用的饮食建议： 1. 每天安排5餐，两餐之间食用水果，午餐和晚餐时增加蔬菜，下午喝些蔬菜汤以补充体力。 2. 保证每餐都有蛋白质和淀粉质，例如一碗面条、一片奶酪或一个三明治。 此外，术后饮食还需注意以下几点： 1. 避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。 2. 适量饮水，保持身体水分平衡。 3. 根据个人体质和恢复情况，适当调整饮食结构和摄入量。

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文章 骨质疏松能预防吗

骨质疏松，被称为“沉默的杀手”，它悄无声息地侵蚀着骨骼健康，给老年人带来无尽的痛苦。腰酸背痛、身材变矮、脊柱压缩性骨折，这些看似微不足道的症状，却可能是骨质疏松发出的严重信号。 骨质疏松的发生与年龄、性别、遗传等因素密切相关。随着年龄的增长，人体骨骼逐渐流失钙质，骨密度降低，骨脆性增加。女性在绝经后，由于雌激素水平下降，更容易发生骨质疏松。据统计，我国50岁以上的老年妇女脊椎骨折发生率高达15％，60岁以上人群骨质疏松症的患病率为22.6％，其中男性为15％，女性为28.6％。这些数据警示我们，骨质疏松已经成为一个不容忽视的健康问题。 那么，如何预防和治疗骨质疏松呢？首先，我们要从日常生活中入手。保持良好的饮食习惯，摄入充足的钙、维生素D和蛋白质，有助于维持骨骼健康。此外，适当的运动，如散步、游泳、瑜伽等，可以增强骨骼强度，延缓骨量丢失。其次，针对中老年人群，定期进行骨密度检测，及时了解骨骼健康状况，也是预防骨质疏松的重要手段。 除了生活方式的调整，药物治疗也是骨质疏松治疗的重要手段。常用的药物包括双膦酸盐、降钙素、雌激素替代疗法等。这些药物可以抑制骨吸收，促进骨形成，从而提高骨密度，降低骨折风险。然而，药物治疗应在医生指导下进行，以免产生不良反应。 骨质疏松的预防和治疗需要个体化方案，针对不同人群采取不同的措施。例如，对于绝经后女性，可以通过雌激素替代疗法来减缓骨量丢失；对于长期卧床的患者，可以通过物理治疗来预防骨质疏松。总之，预防和治疗骨质疏松需要我们共同努力，从生活方式、药物治疗等多个方面入手，才能有效降低骨质疏松的风险，提高老年人的生活质量。

全球医疗视野

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文章 春季过敏性鼻炎怎么治

春季过敏性鼻炎是一种常见的季节性过敏性疾病，尤其在春季，由于花粉、柳絮等过敏原增多，过敏性鼻炎的发病率也相应上升。 对于春季过敏性鼻炎的治疗，首先可以通过生理盐水清洗鼻腔来缓解症状。生理盐水可以有效清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻塞、流涕等症状。 如果症状较为严重，建议及时就诊于耳鼻喉科。医生会根据患者的症状和过敏原检测结果，制定个性化的治疗方案。 药物治疗是治疗春季过敏性鼻炎的主要手段。常用的药物包括抗组胺药物、糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等。这些药物可以减轻炎症反应，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。 除了药物治疗，日常生活中的一些保养措施也非常重要。首先，要注意避免接触过敏原，比如花粉、灰尘、动物皮屑等。其次，要保持室内空气流通，避免潮湿和闷热。此外，还要注意锻炼身体，提高免疫力，预防感冒。 春季过敏性鼻炎虽然难以根治，但通过合理的治疗和保养，可以有效控制症状，提高生活质量。

健康解码专家

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文章 小孩会得冠心病吗

冠心病，一种常见的心血管疾病，常常困扰着中老年人。然而，许多人可能会好奇，小孩是否会患上冠心病？今天，我们就来聊聊这个问题。 首先，需要明确的是，通常所说的冠心病指的是冠状动脉粥样硬化狭窄引起的疾病，主要症状为胸骨部位或心前区疼痛。这种疾病的发病与年龄增长、吸烟、高血压、糖尿病和高血脂等因素密切相关。 那么，小孩是否会患上冠心病呢？答案是，通常情况下，小孩不会患上冠心病。这是因为，儿童的生理结构和代谢特点与成年人不同，他们一般不会存在引起冠心病的病因。当然，这并不意味着小孩可以掉以轻心，因为他们可能患有其他心血管疾病，如川崎病。 川崎病是一种儿童常见的急性发热性疾病，可能会导致冠状动脉的瘤样扩张，从而引发类似冠心病的症状。川崎病的治疗主要包括大剂量丙种球蛋白静脉滴注、口服阿司匹林、糖皮质激素等。 为了预防冠心病和川崎病等心血管疾病，家长和儿童需要注意以下几点： 保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。 注意观察儿童的身体健康状况，如有异常及时就医。 定期进行体检，以便及早发现潜在的健康问题。 培养良好的生活习惯，如规律作息、保持充足的睡眠等。 了解相关疾病知识，提高自身防护意识。 总之，小孩通常不会患上冠心病，但家长和儿童仍需关注他们的身体健康，预防相关疾病的发生。

康复之路

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