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十堰经济开发区人民医院

十堰经济开发区人民医院

简称:十堰市白浪经济开发区人民医院

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医院介绍
医院概况

十堰经济开发区人民医院是一所综合性医院,成立于2013年3月,经过一年多的建设,于2014年3月竣工并投入使用。

医院规模

医院占地面积668平方米,建筑面积3300平方米,内部设置功能齐全,设有120急救站,疾病控制与妇幼保健中心,以及内科、儿科、普外、骨外、显微外科、康复科、妇产科、中医科、口腔科、高血压、糖尿病等专科门诊。

医疗设备

医院拥有彩超、心电图、TCD、体外碎石、影像、胃镜等先进的检查项目,并联合武汉艾迪康成立了一所接近三级医院标准的医学检验中心。

新门诊楼

2014年4月18日投入使用的门诊楼宽敞明亮,舒适整洁,环境优美。新门诊楼的建成彻底改变了原门诊就诊拥堵和流程混乱的问题,进一步改善了就医环境和就医条件。

服务宗旨

十堰经济开发区人民医院致力于为辖区人民群众提供优质的医疗服务,更好地满足人民群众的健康需求。

医院服务
科普文章

文章 美女10大瘦腰方法 瑜伽有效

随着生活水平的提高,都市女性越来越注重身材管理,其中瘦腰成为许多人关注的焦点。然而,如何才能有效地瘦腰呢?以下介绍10种有效的瘦腰方法,帮助您轻松拥有平坦小腹。 1. 瑜伽:瑜伽是一种全身性的运动,能够锻炼身体各个部位的肌肉,特别是腹部肌肉。通过瑜伽的练习,可以增强核心力量,改善身体线条,从而达到瘦腰的效果。 2. 有氧运动:有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等,能够有效地燃烧脂肪,减少腰部的赘肉。建议每周进行3-5次,每次30分钟以上。 3. 力量训练:力量训练可以增加肌肉量,提高基础代谢率,从而帮助减肥。可以针对腹部进行局部训练,如仰卧起坐、平板支撑等。 4. 饮食调整:控制饮食摄入量,减少高热量、高脂肪食物的摄入,多吃蔬菜、水果和粗粮,保持良好的饮食习惯。 5. 充足睡眠:保证充足的睡眠,有助于身体恢复和新陈代谢,从而有助于减肥。 6. 保持良好姿势:保持良好的姿势,有助于减少腰部负担,预防腰痛。建议站立时挺胸收腹,坐姿时保持背部挺直。 7. 减少碳酸饮料摄入:碳酸饮料含有大量糖分和二氧化碳,容易导致腹胀,影响腰围。建议减少碳酸饮料的摄入,多喝水。 8. 定期按摩:定期进行腹部按摩,可以促进血液循环,加速脂肪燃烧,帮助瘦腰。 9. 穿着宽松:穿着宽松的衣服,可以减少腰部负担,避免紧身衣物对腰部的压迫。 10. 保持乐观心态:保持乐观的心态,有助于减轻压力,减少因压力导致的肥胖。

生命之光传递者

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文章 恶性淋巴瘤治愈率已达50%以上

近年来,恶性淋巴瘤的发病率在我国呈逐年上升趋势。根据最新统计数据显示,我国恶性淋巴瘤的发病率约为6.91/10万,每年新发患者约5万人,死亡人数超过2万人。 恶性淋巴瘤是一种起源于淋巴组织的恶性肿瘤,可分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。其中,非霍奇金淋巴瘤占绝大多数。 恶性淋巴瘤的发病原因尚不完全清楚,但可能与以下因素有关: 病毒感染:如EB病毒、HIV等。 遗传因素:家族中有恶性淋巴瘤病史的人群患病的风险较高。 免疫缺陷:如器官移植、自身免疫性疾病等。 环境因素:长期接触化学物质、放射性物质等。 恶性淋巴瘤的临床表现主要包括: 淋巴结肿大:是恶性淋巴瘤最常见的临床表现。 发热:多为不规则热,可持续数周或数月。 消瘦:患者常出现不明原因的体重下降。 盗汗:夜间出汗较多。 乏力:患者常感到全身无力。 恶性淋巴瘤的治疗方法主要包括: 化疗:是恶性淋巴瘤治疗的主要方法。 放疗:适用于局部病灶的治疗。 靶向治疗:针对肿瘤细胞上的特定靶点进行治疗。 免疫治疗:利用人体自身的免疫系统来攻击肿瘤细胞。 预防恶性淋巴瘤的措施包括: 保持良好的生活习惯,戒烟限酒。 避免长期接触有害化学物质和放射性物质。 加强体育锻炼,提高免疫力。 定期进行体检,以便早期发现病情。 总之,恶性淋巴瘤是一种严重的恶性肿瘤,但通过早期诊断和积极治疗,治愈率已达到50%以上。患者应保持良好的心态,积极配合治疗,提高生活质量。

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文章 5个原因导致腹部脂肪堆积

腹部脂肪堆积是许多人都面临的烦恼,而MM似乎更容易在腹部堆积多余脂肪。那么,究竟是什么原因导致了腹部脂肪的堆积呢?以下我们将为您解析五个常见原因。 1. 缺乏有效的有氧运动 想要减掉腹部脂肪,有氧运动是必不可少的。研究表明,每周至少进行5次,每次至少持续1小时的有氧运动,如跑步、游泳、骑自行车等,可以有效燃烧脂肪,特别是腹部脂肪。此外,结合一些间歇性的腹部训练,如平板支撑、俄罗斯转体等,可以加速脂肪的燃烧。 2. 错误的锻炼方式 仅仅依靠仰卧起坐等局部锻炼是无法有效减掉腹部脂肪的。这些锻炼主要针对的是腹部肌肉,而腹部脂肪的减少需要通过全身性的有氧运动来实现。因此,在进行腹部锻炼的同时,一定要配合全身性的有氧运动,才能达到减脂的效果。 3. 忽视早餐的重要性 早餐是一天中最重要的一餐,它可以帮助启动身体的新陈代谢,平衡血糖浓度,并提供上午所需的能量。不吃早餐会导致身体进入“节能模式”,从而更容易将热量以脂肪的形式储存起来。因此,一定要保证早餐的质量,选择富含蛋白质和纤维的食物,如鸡蛋、全麦面包、燕麦等。 4. 饮食不规律 一日三餐的饮食模式容易导致身体在用餐时摄入过多的热量。相比之下,将一天的热量分成几份,每3个小时左右摄入一次,可以更好地控制血糖和胰岛素的释放,从而减少脂肪的储存。此外,适量摄入健康的零食,如坚果、水果等,也可以帮助控制食欲。 5. 饮酒过量 饮酒会额外摄入大量的热量,从而导致腹部脂肪的堆积。因此,如果您正在努力减掉腹部脂肪,最好尽量避免饮酒或限制饮酒量。

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